Разбор советов по бегу #1 | Как научиться бегать быстро? Как бегать долго, не уставая?

[@user-dt9pm2wl3l]

"Не настраивайтесь на легкость" - золотые слова!!!

[@ЛюбовьТрофимова-и5с]

Отличный формат!. Интересно послушать профессионала. Продолжайте снимать такие видео. Коротко и полезно для любителей.
Спасибо.

[@begiclub]

спасибо и вам!

[@Катерина-е7с]

Валерий Жумадилов мой беговой учитель с Ютуба, низкий поклон.

[@PaxRussian]

Спасибо за выпуск