Oktober. / Uni (Medizin), back to training, Laufernährung.

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  • Опубліковано 11 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 37

  • @patricia.marlen
    @patricia.marlen Рік тому +22

    Hey Anna, du hast ja wirklich eine Oase in Berlin gefunden mit deiner neuen Wohnung :) Was ich an deinen Videos so mag ist, dass du wirklich einen gesunden und ausgeglichenen Lebensstil zeigst, der mir in unserer Generation oft fehlt - finde ich wirklich sehr inspirierend :) und cool, dass du nach wien zum marathon kommst! :-)

  • @pauline7318
    @pauline7318 Рік тому +3

    Dein Vlog motiviert mich sehr :) Mich würde auf jeden Fall Ernährung und Rezepte interessieren. Also wie man sich preiswert und gesund was kochen kann. Aber gern auch mal ein Video über Ernährung, wo du uns ein bisschen Wissen weiter gibst
    Schönen Sonntag 🌞❣

    • @annasophie7299
      @annasophie7299  Рік тому

      Danke für die Ideen! Danke Pauline :) dir auch!

  • @justmeemi6350
    @justmeemi6350 Рік тому +3

    Liebe Anna, vielen Dank für das neue Video. Super spannend und schön zu sehen. Ich hoffe dass das neue Semester nicht allzu stressig ist, aber es klingt schonmal sehr interessant :)🌺
    Und danke für das ansprechen von Ernährung bei Sport und wie wichtig es gerade auch für Frauen ist ausreichend zu essen! 🌸
    Fühle dich gedrückt!! Emy

  • @sophias6614
    @sophias6614 Рік тому +1

    Danke für das tolle Video ❤ du machst echt so gute laune und verbreitest so positive vibes:) Würde mich sehr über mehr Videos zu deinem Unialltag freuen (alles rund um Medizin, den Ablauf deines Studiums, wie du lernst, wie das bei euch in Berlin ist), Sport und Ernährung freuen

  • @fraenyy
    @fraenyy Рік тому +4

    Das versüßt mein Wochenende 💛

  • @mirchen01
    @mirchen01 Рік тому +2

    Es tut so gut dich in deinem Alltag begleiten zu dürfen ❤

  • @Asru7ze
    @Asru7ze Рік тому +2

    Hey so schön dass du wieder videos machst! :) mich würde interessieren wie du mit dem Journaling begonnen hast & ob du da ein paar Tipps hättest (warum/wann/wie du das machst) 🤗 würde mir voll helfen! Wünsch dir einen ganz schönen Tag :))

  • @LINYiduo
    @LINYiduo Рік тому

    Herzlichen Dank für Deine Videos Anna! Ich lerne gerade Deutsch und es macht mir wirklich Spaß, Deine Videos anzusehen. Immer wenn ich deine Videos sehe, fühle ich mich entspannt.😊

  • @ChiaraEla-ph4ky
    @ChiaraEla-ph4ky Рік тому

    Wie schön, du strahlst so! Schönes abwechslungsreiches Video 🌞 und so ein wunderschönes Zimmer!

  • @alinawelser8338
    @alinawelser8338 Рік тому +2

    Wuhuu ein neues Video 😍😊

  • @saskiaweidemann307
    @saskiaweidemann307 Рік тому

    Schönes Video liebe Anna Sophie ich wünsche dir einen tollen Sonntag 🤗

  • @matteo9490
    @matteo9490 Рік тому +6

    Heyy Anna 😊
    Ich freu mich so sehr, dass du wieder regelmäßig auf youtube unterwegs bist!
    Mich würden Videos und einfach Vlogs in denen du über Themen sprichst, die dich interessieren oder ein paar Vorschläge: Ernährung/von veganer zur vegetarischen Ernährung, Bücher, Feminismus, Sportziele, oder mit was du dich momentan so bedchäftigst :)

  • @SandraNiemeck
    @SandraNiemeck Рік тому

    Hab dich gerade zufällig neu entdeckt. Werde dir auf jeden Fall weiter folgen.

  • @simonk3270
    @simonk3270 Рік тому

    Du bist toll!

  • @Paula-tb9ef
    @Paula-tb9ef Рік тому +1

    Hi Anna :) mich würden tatsächlich videos interessieren in Bezug auf Ernährung und wie viel „ausreichend“ ist.
    Also auch gerne in einem What I eat style aber ganz klar dass man zum einen nicht alles sieht und das auch nur als Inspiration nehmen soll. Wäre aber echt hilfreich zu sehen wie du das auch gerade in Bezug auf dem Timing der Mahlzeiten machst wegen dem Laufen. :)

    • @annasophie7299
      @annasophie7299  Рік тому +1

      Hey Paula, danke für die Ideen! Ich fühle mich nicht so wohl mit "what I eat" Videos, weil sie vielen Leuten, glaube ich, nicht so gut tun können. Aber was ich gerne machen kann, wäre ein Video mit Mahlzeiten-Beispielen und Erklärungen dazu :))

  • @hannahl407
    @hannahl407 Рік тому

    Richtig schönes Video☺️👍🏼

  • @sissycat277
    @sissycat277 Рік тому

    Hey hey Anna, wie schön dass Du wieder regelmäßig auf UA-cam bist. Das freut mich soooooo sehr!!!
    Bin gerade in diesem Augenblick auf dem Weg an die Ostsee mit der Bahn. Ich mache ja Qigong, also chinesische Heilgymnastik und bin jetzt für eine Woche an der Ostsee, um mit einem Freund zusammen ein Buch zu machen. Wir haben schon mehrere Qigong-Bücher zusammen gemacht und ich bin sozusagen darin das Fotomodell. Das heißt, ich stelle bildlich in mehreren Abschnitten dar wie die jeweilige Übung funktioniert und darunter kommt ein Text, damit man genau versteht was ich da vormache.
    Ich freue mich schon richtig darauf, macht immer total Spaß und die Übungen sind so toll für Entspannung, Ruhe, zu sich selber kommen und um die Gesundheit positiv zu beeinflussen.
    Wünsche Dir ein superschönes Wochenende, lass es Dir gutgehen... Viele liebe Grüße Gabi ❤😊🙃

    • @annasophie7299
      @annasophie7299  Рік тому

      Hey Gabi, das klingt super! Ganz viel Spaß dabei :) Ganz liebe Grüße!

    • @ChiaraEla-ph4ky
      @ChiaraEla-ph4ky Рік тому

      oh, das klingt supertoll!

    • @sissycat277
      @sissycat277 Рік тому +1

      Hey hey Ihr beiden, vielen lieben Dank. Macht auch total Spaß. Wir haben heute schon richtig viel geschafft mit den Fotos. Dafür gönne ich mir gerade in diesem Augenblick jetzt ein Essen im Restaurant 😆 Liebe Grüße von Gabi

  • @Chlaiiree
    @Chlaiiree Рік тому

    Hei, ich bin neu hier, deshalb hätt ich paar fragen weil es mich mega interessiert:
    1. achtest du auch darauf, wieviel du isst oder nur was du isst ? Hast du so wie Trainingsplan auch einen essplan
    2. Zählst du Kalorien? Wiegst du dich? Ich kann mir vorstellen, dass dein verbrauch so hoch ist, dass du unbewusst wenn du kein Auge drauf hast abnehmen würdest
    3. wer schreibt dir denn deine Trainingspläne?
    4. seit wann läufst du und wie lange dauert es um auf ein solches Niveau zu kommen?
    5. trainiert ihr bei regen auch draußen?
    Sorry für die vielen fragen haha

  • @lieja8056
    @lieja8056 Рік тому +1

    Könntest du über struggles und Hürden während des Studiums sprechen und erzählen wie du damit umgehst? Finde darüber wird zu wenig geredet und denke dass du dort bestimmt offen für bist! ☺️

  • @ziegelfisch7463
    @ziegelfisch7463 Рік тому

    Hey wie cool vielleicht sieht man sich beim wien Marathon 😍 ich werd aber wahrscheinlich eher nur halbmarathon machen oder ich wage mich an den ganzen 🫣

  • @sophiesattler2482
    @sophiesattler2482 Рік тому

    Hey Anna, mega schönes Video! :) magst du mir verraten welche Garmin Uhr du nutzt? Kannst du sie empfehlen bzw wieso hast du dich dafür entschieden? Bin gerade etwas am vergleichen. Liebste Grüße 😇

    • @annasophie7299
      @annasophie7299  Рік тому

      Hey :) hab die Garmin Forerunner 245 und bin super zufrieden! Hat alle Funktionen, die ich aktuell benötige. Ganz liebe Grüße :)