मूलाधार चक्र को सक्रिय करें LAM Root Chakra Seed Mantra | law of attraction

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 225

  • @saumya2673
    @saumya2673 Рік тому +44

    Main 3 days se kr rahi or bohut aram fill kr rahi hu I strongly claim this posetive energy thank you universe ❤❤❤❤❤ Ganesh ❤

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому +6

      Appka yhi payar yhi support muje motivate karta ha, i really thanks full to you n also grateful ❤❤ i appreciate

    • @saumya2673
      @saumya2673 Рік тому

      @@BLESSEDSUTRA thank you so much 🙏

    • @amrutadesai6369
      @amrutadesai6369 Рік тому +1

      Aap kab chant krte he n kitni bar chant krte he?

    • @komal1748
      @komal1748 Рік тому

      Thanks

    • @vartikachoudhary3011
      @vartikachoudhary3011 8 місяців тому

      Thank you universe

  • @rekhapimpale1657
    @rekhapimpale1657 Рік тому +7

    Thank you so much powerful chant good feel abhi kiya he early morning aham brasamasmi thanks universe thanks god nd guru 😇

  • @mamtavarshney5711
    @mamtavarshney5711 Рік тому +3

    Thank u sr. Thnk u Universe sbki iccha puri kare

  • @ajaybhasgikar4810
    @ajaybhasgikar4810 Рік тому +5

    Thank you so much bhagwan aapki sabhi drimes pura kare

  • @Lovelofi_love
    @Lovelofi_love 10 місяців тому +1

    Sir thankyou so much sir ap hme new life jina sikhate h

  • @gopikabrinda1176
    @gopikabrinda1176 Рік тому +6

    I am so blessed to have got this channel

  • @A.S_Plus
    @A.S_Plus Рік тому +1

    Maine Aaj Tak Army ko bhi salute n kita but Aapki Mehanat Ko Salute hai boss ❤

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому

      आपका दिल से आभारी हूँ और आपका बहुत बहुत धन्यवाद

  • @AkshuParteti-q1v
    @AkshuParteti-q1v 10 місяців тому

    Thank you universe 🙏 I love you ❤ universe, thankyou so much bhaiya

  • @nishijain6233
    @nishijain6233 Рік тому +9

    Divine gratitude

  • @9sheen6447
    @9sheen6447 10 місяців тому

    Millions thanks!!!!!!! Huge respect for you, Sir!

  • @pratibhamatre3877
    @pratibhamatre3877 Рік тому +19

    Thank you so much mere Bholenath ji 🙏🙏🙏 really it's work thank you sir 🙏🙏🙏

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому +6

      Most welcome, i really thanks full to you n also grateful 🙏

    • @roshnityagi5146
      @roshnityagi5146 Рік тому +1

      Mujhe dehli police banane ke liye aapka lakh lakh sukriya mere iswar

  • @gurusiddappasavanur2031
    @gurusiddappasavanur2031 Рік тому +2

    Thankyou dhanywaad Shukriya Shukriya Shukriya dhanywaad dhanywaad dhanywaad dhanywaad dhanywaad thankyou

  • @preeti8279
    @preeti8279 Рік тому +1

    So powerful mantra 🙏🙏

  • @ChotuLala-rf1gv
    @ChotuLala-rf1gv Рік тому +3

    Thanks univers I love you so much ❤❤❤❤❤

  • @PrajaktaMuke-nw5hs
    @PrajaktaMuke-nw5hs Рік тому +2

    Thank you Thank you Thank you sir ..Apne meri request par Lam Mantra Ka video upload Kiya ..🙏🙏🙏🙏🙏🙏😊

  • @gahna274
    @gahna274 Рік тому +7

    Goodbumps 🔥🔥🔥

  • @dharmendraparmar8772
    @dharmendraparmar8772 Рік тому +4

    Thank you so much sir આભાર 🙏🏻❤️

  • @vartikachoudhary3011
    @vartikachoudhary3011 8 місяців тому

    Thankyou universe

  • @Goddessofdestiny11
    @Goddessofdestiny11 9 місяців тому +1

    Sir plzz jaldi hi banaya plzz baki ke chkras ka bb...kyoki Ram for solar chkra is very important for high confidence...determination....others chkras are also important plzz banaiye plzz plzzz

  • @ajayagrawal2805
    @ajayagrawal2805 Рік тому

    Thank you so much God bless you ❤🎉

  • @rajnigandhagohil1871
    @rajnigandhagohil1871 Рік тому

    Anantam shukrana sirji

  • @dharmendraparmar8772
    @dharmendraparmar8772 Рік тому +4

    આભાર આભાર આભાર આભાર 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 પ્રભુ ❤️

  • @ParshuramRane-i9d
    @ParshuramRane-i9d Рік тому +1

    Achcha Laga 👍🌹

  • @Nobita_11119
    @Nobita_11119 Рік тому +1

    Bhai ek video magnetic aura kaise kare us pr bna do plz

  • @niyasareen106
    @niyasareen106 Рік тому +1

    Hii sir plz sir love relationship ke liye bhi powerfull kuchh miracle video banao na sir
    Partner shurwat me jaise pyar karte the caring jarte the vaise unconditional love kare plz sir 🥺🙏😘❤️

  • @mamtaprasad9601
    @mamtaprasad9601 Рік тому

    Thank you so much sir

  • @Goddessofdestiny11
    @Goddessofdestiny11 11 місяців тому

    ESA hi vedio sacral chkra k liye and other chkras k liye bbi banaiye... Vam ram yam hum om

  • @adititanwar2150
    @adititanwar2150 Рік тому

    Thank you 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @eshasharma1298
    @eshasharma1298 Рік тому +23

    Dont put ads in between it breaks the flow

    • @PreetiSingh-powerfulsoul
      @PreetiSingh-powerfulsoul Рік тому +3

      Dear u can download this.. I always download any mantra or affirmation while I m listening bcz it creates more effect on the desire result..

    • @drshwetapradeepmanchanda5207
      @drshwetapradeepmanchanda5207 11 місяців тому

      I agree.. it just breaks the flow

  • @dharmendraparmar8772
    @dharmendraparmar8772 Рік тому +1

    Thanksful all time ❤

  • @harshujain6330
    @harshujain6330 Рік тому +1

    Thank you

  • @sudhagupta4636
    @sudhagupta4636 Рік тому +1

    Thank u thank u thank u universe n thank u sir God bless u. 🙏

  • @pushpafaliya4090
    @pushpafaliya4090 Рік тому

    नमन

  • @RahulAgrahari-jv9yc
    @RahulAgrahari-jv9yc Рік тому +1

    Sir Mai ek student hu aur is mantra ko sunne se meri memory pahle se sharp hui hai ab mai iske deep state me jaana chahta hu so can you guide me please answer me

  • @Kriyanshpriy
    @Kriyanshpriy Рік тому +9

    Can this be done in a closed room? And in which posture would it be appropriate to sit on earth?

    • @nidhibansal4858
      @nidhibansal4858 Рік тому +2

      A complete ventilated room will be better for a beginner. The place where you are practicing it should be calm and peaceful. You can choose any comfortable position. Like padmaasana or simply by crossing your legs whichever is comfortable for you. Your spine should be straight. And remember, do not sleep immediately after you practicing it.

    • @Nnnamrata
      @Nnnamrata 11 місяців тому

      @@nidhibansal4858 best time to do??

  • @rutujaramteke-tm6be
    @rutujaramteke-tm6be Рік тому

    Thank you so much❤🎉❤❤😊

  • @dpsera
    @dpsera Рік тому +1

    At night time in which do we need to listen the chant ? While sleeping or sitting position?

  • @SP_2795
    @SP_2795 Рік тому +1

    Thank you sir

  • @NitinSharma-bo4zj
    @NitinSharma-bo4zj 11 місяців тому

    Sir es manter ko karane ki timing kya hai please tell me

  • @devanandadev2944
    @devanandadev2944 Рік тому +1

    Apko anko karodo kharbo dhanyawad bhiya ji khub khushiya or abhar apka ❤❤❤❤❤i love you brother so much 😊

  • @PoonamSharma-nl8il
    @PoonamSharma-nl8il Рік тому

    Thank you

  • @akashchhetry3399
    @akashchhetry3399 Рік тому

    Sir please reply: Mantra ko muh se uchharan kare ya fir man hi man kahe?
    Kitne time kare example 5,10 minutes

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому +1

      mn me bhi kar sakte ha bol kar bhi time 5 min se shurat karo phir timie bda sakte ho

  • @Lovelofi_love
    @Lovelofi_love 10 місяців тому +1

    Me sir girl hu to kya sir m es vidhi ko regularly kru to sir koi problem to nhi hogi me, sir

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  10 місяців тому +1

      sabke liye hai ye, problem kto hogi ek nishit smya or counting me karna

  • @sharmileemayekar6290
    @sharmileemayekar6290 Рік тому

    THANK YOU 🙏🏻

  • @khushisahu7962
    @khushisahu7962 11 місяців тому

    Bure relation ko heal kar sakta hai kya..?

  • @somashreedas9184
    @somashreedas9184 Рік тому

    Agar meditation ke bich me add aajae .. kya faida meditation kaaa ??? Ad either last me rakhiye or first me .. yeah kya bich bich me ad ..

  • @niyasareen106
    @niyasareen106 Рік тому +1

    Sir maine teligram download kiya or aapko join bhi Kiya but bat kaise karu 🤔kuchh samj nhi aa raha usme to bahot video's hai pr aapse bat kaise karu sir plz batao sir 🥺🙏😘

  • @rajeshdamani4055
    @rajeshdamani4055 Рік тому

    Sir the adds are very very irritating inbetween when we are fully concentrating on the mantra so if you need to give adds give in the end of video or in starting

  • @LakhiLakhi-n4y
    @LakhiLakhi-n4y Рік тому

    Sir khoya huwa jwellery kaise paye is ke bare me bhi vedio banaye

  • @Saukhin-nj3jb
    @Saukhin-nj3jb Рік тому +3

    Ye kaisa karna hai please btaye

  • @PinkysharmaSharma-ry4fm
    @PinkysharmaSharma-ry4fm Рік тому +2

    Kya is mtra ko Sara din Kam krte chalte firte bhi kr skte ha

  • @shreyasharma7155
    @shreyasharma7155 Рік тому +2

    Sir aapne pichli video m kaha tha ki iss mantra ke jaap k baad sona nhi h
    Pr ky raat ko sone se phle kr skte h?

  • @sairayasin
    @sairayasin Рік тому +1

    Will chanting lam activate my root chakra?

  • @amitkeer8959
    @amitkeer8959 Рік тому +1

    Kya subah 5 baje shardi me saal odh karke kar sakte hain? Lekin is karan sharir ka postcher bigad jayega or hum sidhhasan me hi beth kar sakte hai na koi dusra aashan nahi ????

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому +1

      bro jase bhi karo but kro ye vastav me effective h

  • @Arti655-t6h-z3n
    @Arti655-t6h-z3n Рік тому

    Kya nights me kr skte hai sone se phle

  • @27._kalpana
    @27._kalpana Рік тому +1

    Actually my gayatri mantra ka jap karti hu (1 mala) dopahar ko to kya hai isse bhi chant kr sakti hu 5 ya 6 min tk 🤔🤔

  • @Realtalk2420
    @Realtalk2420 Рік тому +2

    Sir yeh sone ke pehle kar sakte he?

  • @purnimasharma6560
    @purnimasharma6560 Рік тому

    Guru ji kya isske koi side effect to nahi Kai video U tube per likhte hain.kripya batayen.

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому

      its 35 dys rituals if u feel bad leave it

  • @anuragkumar8738
    @anuragkumar8738 Рік тому +1

    Kya ap govt job ko lene ke liye bhi video bna skte h plz🙏🙏🙏🙏

  • @ajaynain340
    @ajaynain340 Рік тому

    Sir aaj mne 1st time meditate kiya 45 min and...... During meditation I saw some images.... One of them is of ganpati Ji.... What does it mean......

  • @sadhujikapagal
    @sadhujikapagal Рік тому +1

    Sir ise subah dopehar me rat me tino time sun sakte he kya pls bataye

  • @RAJPOOT.KUNALSINGH
    @RAJPOOT.KUNALSINGH Рік тому

    Sir kya mai ise raat me sone se pahle sun sakta hu kya 1 ghante tak ya fir 5se6 morning me hi timings h ise sunne k liye

  • @RahulAgrahari-jv9yc
    @RahulAgrahari-jv9yc Рік тому +1

    Sir jab bhi mai ise sunta hu to mujhe neend aane lagta hai Mai kya karu. Please answer me

  • @RahulAgrahari-jv9yc
    @RahulAgrahari-jv9yc Рік тому +3

    Sir mai jab bhi ise sunta hu to lagta hai koi meri heart par shock de raha hai kya ye positive sign hai?

    • @Surbhibg
      @Surbhibg Рік тому

      Same mujhe bhi
      Dar sa lgta ha heart par

  • @Deepikapanday2018
    @Deepikapanday2018 Рік тому +4

    Kya night me sote wact sunskte hai

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому +3

      ha sun sakte h

    • @neetusen8524
      @neetusen8524 Рік тому +1

      Plass ye btaye subh bhi lete sun skte h ....

    • @Deepika.yaduvanshi-p7i
      @Deepika.yaduvanshi-p7i Рік тому +1

      ​@@neetusen8524 ha sun skte h subah bi but sunrise 🌅 se pahle uth krr...😊

    • @neetusen8524
      @neetusen8524 Рік тому

      Ky meri wish puri ho skti h es se or kitne dinp me

    • @Deepika.yaduvanshi-p7i
      @Deepika.yaduvanshi-p7i Рік тому

      @@neetusen8524 minimum 15 days se isska Asar dikhna start ho jata h ...😊

  • @ManifestationQueen1111
    @ManifestationQueen1111 Рік тому

    Namaste sir 🙏 Sir isski chanting mann mein karu ya bol kar? Zyada effective kya hoga?

  • @amitkeer8959
    @amitkeer8959 Рік тому +1

    Kya ise bistar par hi beth kar sun sakte hain.?

  • @SATISHKUMAR-mn2eo
    @SATISHKUMAR-mn2eo Рік тому

    Lammmmmmmmmmmmmmmmm.... Ek sans me jitna khich ske waise n hota h guru ji. Just like OMmmmmmmm

  • @Debika.1176
    @Debika.1176 9 місяців тому

    Isko karne ke baad se mere sharir me kuchh health issues ho rahe hai.…...
    6ya 7din huye hai
    1.Alasya aa raha hai
    2.pair ful rahe hai
    3 .Heart beat jor se chalta hai
    Kya karan hai iska???
    Kuchh bataye Dr dikhau ya ye sab normal hai
    Pehle sab thik tha....

    • @Abhinash326
      @Abhinash326 5 місяців тому +1

      Doctor dikha Lo !

    • @Debika.1176
      @Debika.1176 5 місяців тому

      Dikha liya hai...
      Per jinki vedio thi unki jimmedari thi ki guide karna......
      Vedio to bana dete hai per kuchh problem bhi kabi ho sakti hai kisiko tabhi help bhi karni chahiye.....
      Maine ye karna band kiya ab mai thik hoon..

  • @priyankapriyadarsini9178
    @priyankapriyadarsini9178 Рік тому

    Thnx for lam video am greateful 😊

  • @avengersshort7049
    @avengersshort7049 Рік тому

    Morning time per sunkar kar sakte he

  • @IShU-yj4dn
    @IShU-yj4dn Рік тому +1

    Periods hone se kar sakti hoon kaya

  • @parbinthami3861
    @parbinthami3861 Рік тому

    hello SIR NON vegetable VI KARSAKTA HE G KOI issue TA NAHI HE NA G

  • @farhaakhan4349
    @farhaakhan4349 Рік тому +1

    Sir isko sirf sunna hai ya sath sath repeat bhi karna aur is k benefits kya hain plz reply.

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому

      mn me repeat karna h

    • @farhaakhan4349
      @farhaakhan4349 Рік тому +1

      isko kub sunna hai aur kitni daer sunna hai aur kis waqt sunna hai.

    • @farhaakhan4349
      @farhaakhan4349 Рік тому +1

      Kya ye kisi religion k sath belong karta hai.

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому

      this is a way of balance and active body energy and powers so i don't think so like that and khan sahab u know without god no anyone exist on earth, thanks and welcome @@farhaakhan4349

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому

      ise aap kabhi bhi kase bhi kar sakte h koi particular rules fix nhi h @@farhaakhan4349

  • @vijaykumarsah6469
    @vijaykumarsah6469 Рік тому +1

    Guruji mai abhi 15 saal ka hu mai yah prayog kar sakta hu kya ?
    PLZ REPLY ...

    • @nidhibansal4858
      @nidhibansal4858 Рік тому +3

      Yes, everyone can practice it. Especially students must practice it as it is really very helpful in improving us and leads to betterment in personal and school life.

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому +1

      yes anyone can do this, thanks nidhi ji

    • @vijaykumarsah6469
      @vijaykumarsah6469 Рік тому

      @@BLESSEDSUTRA Thankyou ❤️

  • @NavdeepKaur-yi9fw
    @NavdeepKaur-yi9fw Рік тому +2

    To fulfil our wish, this mantra will work.

  • @sangeetabala9086
    @sangeetabala9086 Рік тому

    Kya me ye mantra apne bhai ke liye kar sakti hun.uske job ke liye .plz reply...

  • @foodieannu6668
    @foodieannu6668 Рік тому

    सर .....क्या मूलाधार चक्र जाग्रत करने पर जब वो जाग्रत होने लगता है तो क्या कुछ समस्याएं होने लगती हैं शारीरिक या किसी अन्य प्रकार की......🙏
    क्या बिना किसी गुरु के सानिध्य में रहे ये ध्यान किया जा सकता ... अर्थात ये चक्र जाग्रत किया जा सकता ....कृपया कर मार्गदर्शन करें 🙏🍁

  • @niyasareen106
    @niyasareen106 Рік тому +1

    Sir muje aapse bat karni kaise bat kar sakti hu mera insta nhi hai plz sir plz. Sir muje bat karni hai ... shayad aapne bat karke muje help mil jaye plz.olz plz sir 🙏❤

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому +1

      aap telegram se jud sakte h link video description me ha

    • @niyasareen106
      @niyasareen106 Рік тому +1

      Sir maine teligram download kiya or aapko join bhi Kiya but bat kaise karu 🤔kuchh samj nhi aa raha usme to bahot video's hai pr aapse bat kaise karu sir plz batao sir 🥺🙏😘

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому +1

      ok chk them

  • @rimjhimsarkar6732
    @rimjhimsarkar6732 Рік тому +1

    Sir kinte time Karna padega?
    Or aap Jo video diya hai uss video ko headphone se sun kar kar ja sakte jai yah kud karna padega

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому

      ear phone se sun sakte h, pahle week 5 min se shuru kre or dhire dhire time ko 15 min tak le jana h

    • @rimjhimsarkar6732
      @rimjhimsarkar6732 Рік тому

      @@BLESSEDSUTRA thank you sir 😊

    • @GkSingh-lc8qr
      @GkSingh-lc8qr Рік тому

      Thank you sir

  • @ReshmaMore-lv9rl
    @ReshmaMore-lv9rl Рік тому +1

  • @Nobita_11119
    @Nobita_11119 Рік тому

    Lam vam ram yam hum om aum or da ma da sa sa se so hum ye mantra chakras k liye h

  • @02khusi
    @02khusi Рік тому +1

    Me ek student hu aur me late night study krti krke 5 6 baje soti hu morning me to fir me es mantr ka use kese Karu apne to kaha ese chant krke Sona nahi h

  • @rimjhimsarkar6732
    @rimjhimsarkar6732 Рік тому +1

    Sir iss manto ki man se bolna padega yha mu se bhi dhire dhire bol sakte hai?

  • @BhavnaChaudhary977
    @BhavnaChaudhary977 Рік тому

    Sir face se pigmentation kase thk kre or chin area se unwanted hair jo pcod ki vjh se hue hai please

  • @ananddabhade624
    @ananddabhade624 Рік тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sk-ri6nq
    @sk-ri6nq Рік тому

    Mam agr hume 111, 1111 bar bar dikhyi de to kb tk wish puri hogi

  • @Priya_ch.
    @Priya_ch. Рік тому +2

    Can I get mental peace by chanting this?
    Please sir reply me...🙏🏻🥺

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому

      yes off course do with faith

    • @Priya_ch.
      @Priya_ch. Рік тому

      @@BLESSEDSUTRA okay Sir, thank you so much...🥺🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @tejasrathod1419
    @tejasrathod1419 Рік тому +2

    👌👌👌👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @misssoni4466
    @misssoni4466 Рік тому

    Thank you so much ...🙏

    • @misssoni4466
      @misssoni4466 Рік тому

      Morning me bhi 5 bje uth kar 15 minutes hi Krna hai na

  • @avengersshort7049
    @avengersshort7049 Рік тому +1

    1 hour nehin kar sakte hen 30 min hoga

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому

      5 min se start kro then day by day chanting time increase kro

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому

      5 min se start kro

  • @bhumijain26
    @bhumijain26 Рік тому

    Thankyou so much
    Seven chakras pr bhi videos bno 🙏😊

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому +2

      yes coming soon

    • @bhumijain26
      @bhumijain26 Рік тому

      @@BLESSEDSUTRA .... Thankyou God give u grace 😊🙏🧲🧚✨

  • @stutiizaveri3468
    @stutiizaveri3468 Рік тому +1

    Sir , can we do this mantra in periods ?

  • @pushpinderchauhan3941
    @pushpinderchauhan3941 Рік тому

    Will try, then write my experience 🙏

  • @Khushifeb09
    @Khushifeb09 Рік тому

    🙏🙏🙏

  • @LC-ot8mz
    @LC-ot8mz Рік тому +1

    Is this Manthra should chant loudly or in mind if we r chanting our own Pls clarrify sir. Is any Religion people can chant?

    • @BLESSEDSUTRA
      @BLESSEDSUTRA  Рік тому +1

      yes any religion people can chant, chant in mind no loudly, thanks

  • @ankitchandra7477
    @ankitchandra7477 Рік тому +1

    Sir ankh band kr krke meditate kiya tho red sa chakra dikh raha hai sir koi dikkat tho nahi

  • @Saurav-pf9ye
    @Saurav-pf9ye Рік тому

    Chanting kitne der tak karna hai 1 ghanta??

    • @nidhibansal4858
      @nidhibansal4858 Рік тому +2

      No time limit. This mantra does not have any rules except the 2 rules which must be followed:
      Rule 1: start chanting this mantra 1 hour before sunrise.
      Rule 2 : don't sleep immediately after chanting it.
      *YOU CAN PRACTICE THIS MANTRA ANYTIME. YOU CAN EVEN PRACTICE IT THE WHOLE DAY.

  • @Rudrani2711
    @Rudrani2711 Рік тому +1

    Kya ise bistar par baith kar kar sakte hain ? Is mantra ko sun kar hi aaram lag raha hai .

  • @shreyasharma7155
    @shreyasharma7155 Рік тому

    Sir girls ka 35 days pura kaise hoga? Periods m kr skte h?