Школа фитнеса. Урок 4 - Как накачать спину и грудные мышцы

На этом уроке научимся прорабатывать грудные мышцы и мышцы спины, а также разберем базовые упражнения.
Инструкция: slenergy.ru/fit...
Школа финеса: • Школа фитнеса
В видео использована музыка: Weakness - Wavy Mike
Следите за обновлениями Slenergy.ru:
Вконтакте - slenergy
Facebook - on. Slenergy
Одноклассники - www.odnoklassni...
Instagram - / slenergy

[@helpinghands2632]

Эх. Мне бы такого тренера и такую подругу ))

[@slenergyextreme]

:))

[@ОльгаНиколас]

Он так нежно трогает ее за спинку.) Вот тренеры! ) Конечно, к такому ходить будут.)))

[@slenergyextreme]

Ну мы надеемся, его и за профессионализм выбирают тоже))

[@ЧеловеквВысокомзамке]

Я б пошел в зал, если бы меня эта девушка тренировала :)

[@sforevg]

Тренажёр называется гравитрон.

[@slenergyextreme]

Спасибо)

[@Stanislav__Sacro]

Все это конечно круто, но теперь попробуйте без камеры прийти в спортзал).. Здесь тренер выложился на 100%, ( доходчиво, спокойно показывает и рассказывает ), а там если ты сам не задашь вопроса то фиг он тебе что будет объяснять, максимум руки поправит чтобы правильно расположены были. И да , если ты не симпатичная девочка с приятными формами , то также ты сразу увидишь абсолютно другой подход. Вот такая вот реальность)

[@MsSten965]

Русский НЕмосквич смотря какой тренер, и сколько берет денег

[@slenergyextreme]

Вам точно попадались не профессионалы своего дела. Стоит поискать толкового наставника и тренировки будут проходить продуктивнее;)

[@ОльгаНиколас]

Это вообще не тренер. К черту такого.