9 of the easiest sweet potato dishes! If you do this, you can kill one box in no time!!
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- Опубліковано 5 жов 2024
- 0:19 Honey Butter Sweet Potato
0:49 Sweet potato cheese roll
1:39 Sweet Potato Cake
2:51 Grilled diced sweet potatoes
3:53 Sweet potato pancake(Jeon)
4:53 Sweet potato open toast
5:35 Sweet Potato Toast
6:11 Gorungji (Korea flat sweet potato crispy cookie)
7:14 Sweet potato cheese pancake(Jeon)
8:13 Sweet potato sticks
9:16 episode (NG video)
😋Sweet Potato Cheese Roll
Ingredients: 1 sweet potato (2 small sweet potatoes), mozzarella cheese
how to make :
1. Mash the cooked sweet potato on paper foil and spread it out.
2. Spread the mozzarella cheese in a frying pan and melt over low heat.
3. Place sweet potatoes spread on paper foil on top of the cheese (refer to video).
4. Once the cheese is cooked to a certain degree, roll it up like an egg roll and complete it.
😋 Sweet Potato Cake
Ingredients: 250g sweet potato, 2 plain Greek yogurt (180g), 2 eggs, honey (or allulose)
how to make:
1. Mash the boiled sweet potato, add yogurt, eggs, and honey and mix well.
2. Put the dough in an oven-safe container of your choice and sprinkle honey or allulose on the top (optional).
3. Bake in air fryer at 170 degrees for 40 minutes.
😋 Cubed roasted sweet potatoes
Ingredients: 2 medium-sized sweet potatoes, 1 egg, 2 spoons of starch powder, honey, black sesame seeds
how to make :
1. Cut the sweet potato into cubes.
2. Put it in a bowl, add 1 egg and 2 spoons of starch powder and mix.
3. Place it in a round shape in a special pan (refer to video) and sprinkle with black sesame seeds.
4. Bake in air fryer at 180 degrees for 20 minutes.
5. After taking it out, apply honey or allulose and bake it in the air fryer for another 1-2 minutes.
😋 Sweet potato pancake
Ingredients: 2 medium-sized sweet potatoes, 1 egg, 2 spoons of starch powder, honey, parsley, a little oil or butter
how to make :
1. Slice the sweet potato.
2. Put it in a bowl, add 1 egg and 2 spoons of starch powder and mix.
3. Add some oil (or butter) to the frying pan and place the prepared sweet potatoes on the pan (refer to the video).
4. Cover with a lid and cook over medium heat for about 5 to 6 minutes, then flip over and cook completely on the other side.
5 Transfer to a plate, spread honey or allulose and finish with a sprinkling of parsley (optional)
😋 Sweet Potato Open Toast
Ingredients: 1 slice of bread, 1 small sweet potato, honey, cheese, butter, parsley
how to make :
1. Spread butter on the bread,
2. Mash and spread the cooked sweet potatoes on top.
3. Top with honey, mozzarella cheese, and sprinkle with parsley.
4. Bake in air fryer at 180 degrees for 5 to 7 minutes (enough to melt the cheese)
😋 Sweet Potato Toast
Ingredients: 2 slices of bread, 1 small sweet potato, honey, cheese, butter, parsley
how to make:
1. Mash and spread the sweet potato on the bread.
2. Top with honey and mozzarella cheese and cover with bread.
3. Melt the butter in a frying pan, then place the bread on it and fry until golden brown on both sides.
😋 Gorungji (flat sweet potato)
Ingredients: Sweet potato, butter, almond slices (optional)
how to make :
1. Cut the cooked sweet potato into appropriate sizes and place on paper foil.
2. Cover with paper foil and press down with a cup to flatten it (refer to video)
3. After peeling off the paper foil, you can put butter and almond slices on top of the sweet potatoes (optional).
4. Bake in air fryer at 180 degrees for 20 minutes (turn once in between).
😋 Sweet potato cheese pancake
Ingredients: 1 large sweet potato, cheese, 2 spoons of starch, a little salt, butter
how to make :
1. Cut the sweet potato into strips, soak in water to remove starch, then drain.
2. Add 2 spoons of starch and a little salt to the drained sweet potato and mix well.
3. Put butter in the pan, pour all the sweet potatoes, and when the sweet potatoes are cooked to a certain degree, turn them over.
You can put cheese right on top of it.
4. After adding the cheese, fold the sweet potato in half and cook until golden brown on both sides.
😋 Sweet Potato Sticks
Ingredients: Sweet potato, a little olive oil
how to make :
1. Cut the sweet potatoes into stick shapes.
2. Wash once in water to remove starch, then remove moisture (tap with a kitchen towel).
3. Add a little oil and mix to prevent sticking.
4. Spread widely on a dedicated pan and bake in an air fryer at 180 degrees for 20 to 25 minutes (turn once in between).
(If you sliced the sweet potatoes thinly, adjust the temperature and time)
🎵Music provided by President Bgeum
🎵Track: Date in May - • [Royalty Free Music] 5...
🎵 Track: Mushroom Village - • [메이플스토리 생각나는 귀여운음악] 버섯...
🎵Track: Yerele - • [제일 귀여운음악] 예렐레 | 얄~루! ...
🎵Track: Do you want to eat ramen? - • [Royalty Free Music] 라...
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와우~ 와우~ 와우~ 나도 모르게 입 벌리고 멍 때리고 봤네요~~ 침이 줄줄 ~~ 어떻게 그리 잘해요? 보배네요~~ 자주 와서 도움 받아도 되죠? 이런 며느리 얻으면 얼마나 좋을까요? ^^
저희집 보이시냐구요...
한박스 오늘 도착했는데 이게 머선일이세요오오오 ㅋㅋㅋㅋㅋ
너무너무 유용하자나요오...정말 감사해요❤
우와왕~ 한박스 순삭입니다용 ㅎㅎㅎ
겨울엔 고구마를 빼놓을 수 없찌요옹~ 😁❤❤
너무 따뜻하고 정감 있는 목소리로 요리하시다가 에피소드 영상에서 '아..나..진짜..'에서 빵 터졌어요ㅎㅎ
진심 빡이 치신ㅋㅋㅋ
우연히 알고리즘에 떠서 봤는데 따라할 수 있는 요리가 참 많네요 😊
구독 누르고 가요☝️
ㅋㅋㅋ 네...찐 목소리와 나레이션이랑 좀 많이 다르죠 ㅎㅎㅎㅎ
구독 감사합니다~😍
고구마 요리가
이렇게 다양했다니~^^ 유익한 영상 너무 감사합니다
아이들 간식으로 해주고 다이어트 간식으로도 먹어봐야겠어요❤
맛있게 보이네요. 집에 고구마 떨어 지질않는데 항상 에어후라이에만 구워 먹었는데 도전해 봐야겠습니다.
그런데 전분이 가루란 뜻인데 전분가루라 하시면... 그냥 고구마전분,감자전분하면 되지요
좋은 정보 감사합니다~ 😁
다음엔 그렇게 표기하도록 하겠습니다~ 제가 몰랐네요^^ 😅
6번째?거기에 뿌링클 가루 뿌려먹어도 맛있겠어요
오호~~ 맛있겠어요~~~😁😍
재법 고구마간식여러가지 레시피설명해주는 목소리간결하고 예뻐서 사르르넉아여 정말 행복한목소리입니다
좋게봐주셔서 넘넘 감사합니다~ 💕
영상 보자마자 고구마 사서 얼릉 해먹고 싶어요 영상 감사합니다
👍 👍 👍 👍
목소리가 참 귀염이 넘치시고 정감가요 NG샷~^^ ㅎㅎ
구독 잘 하고 있습니다
좋게봐주셔서 감사합니다 😍
구독도 넘넘 감사드려용~ 💕
레시피까지 아래에 쫙~~~꼼꼼하게.
너무 좋아요. 감사해요.
우왕~❤️ 저도 감사합니당~~😁😍
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@@jungmikitchen
와.고구마조아하는데 다맛있어보여요.하나씩해봐야겟어여~~~
감사합니다~❤️ 맛있게 만들어드세요~😍
맛있는 레시피와 차분한 설명 이 마음까지 힐링 되네요~감사히 보고갑니당
좋게 봐주셔서 정말 감사합니다~😍
다음에도 쉽고 맛있는 레시피로 찾아뵙겠습니다~ 감사합니다~❤️
우~~~와...고구마의 변신
감사합니다 ❤
고구마는 어떻게 먹어도 참 맛있는거 같아요😋😍
우와아 고구마로 정말 많은 음식을 만들 수 있네요!! 전부 맛있을 거 같아요👍💕
감사합니다아~💕 요즘 고구마가 넘넘 맛있네용~😍
고구마스틱 해봐야겠네요😊😊😊 좋아하는데요❤
고구마 요리는 언제나 맛있죵~ 💕💕
감사해요!~ 고구마가 많 아서 이거로 뭘 할까 고민 햇는데 걱정 덜었네요!~ 감사합니다!~
도움이 되었다니 다행이에요^^
저도 감사합니다~❤️
치즈와 고구마눈 어디에는 어울리는 재료들이네요!!🧀🍠
그러게요~ 😁 요즘 넘넘 맛있게 먹고있는데,
다음엔 더 맛있는 레시피도 준비해볼게요~^^
크~친정언니가 고구마 많이 줬는데
당장 만들어먹는걸로!
꿀레시피 감사합니다!
우왕~ 요즘 고구마 넘넘 맛있더라고용~ 😍😍
맛있게 만들어서 더욱 맛있게 챙겨드세용~💕💕
우왕~~진짜 최고네요. 👍👍👍 진짜 다 맛있어보여요~ 고구마 쪄서 먹기만하는데 해봐야 겠어요.🤩 에어프라이 제품 어디꺼여요. 저는 아직도 없어서 구입하려고요. 쓰기가 편해보이네요ㅎㅎ
요즘엔 어떤 에어프라이어가 좋은지는... 저도 잘....모르지만...~ 😅
영상 속 나오는 에어프라이어는 리큅 에어프라이어에요.~ 😁
고구마 활용법 잘밨읍니다 해먹어봐야겄네요
우와~ 감사합니다아~❤️❤️
저희집도 고구마 한박스 있어요ㅋㅋ
요즘 고구마 많이 먹는데 함 만들어 먹어볼께용❤
저희집은 다 먹어서 한박스 더 사려고용 ㅎㅎㅎ
고구마 요리는 참으로 무궁무진하네용~
맛있게 만들어 드세요~❤️💕
아나진짜 찐목소리나오시네요ㅋㅋㅋ에피소드영상이 제일재미있네요 잘보고갑니다😂
안그래도...저희 신랑이 찐 목소리랑 나레이션 목소리랑 너무 다르다고 ㅋㅋㅋㅋ 맨날 놀리네요 😅
고구마.....두......세박스 사야겠군요~ㅎㅎ
아니...저...우선...한...한박스 ...로..어떻게..안 되는건가요? 😅ㅋㅋㅋ
@@jungmikitchen 대량을로 하려면 많이 필요할 듯 해서요...ㅎㅎㅎ 가족 3인 체중이 무려 280이라....ㅎㅎㅎ
@@ice11110아하하핳😂 역시 ㅋㅋㅋㅋ 늘 놀랍네요 😊
@@jungmikitchen 놀라시긴 이른데.....두형제가 다 운동선수 출신이라....거진 먹방수준으로 섭취량이 일반인들에 비해서는 좀 많습니다.ㅎㅎ 늦었는데 푹~~쉬세요
유익하고
깔끔하고
재미난
영상 감사해요~😁👍
우왕~~항상 좋은 말씀 정말 감사합니다아아앙😘❤️
와~~ 천재! 쵝오!!!
구독자가 20만명이라니!🎉🎉 넘 축하드려요💕 초창기부터 팬이였는데 잘되셔서 넘 기쁩니다,,, 넘치는 유튭 레시피에서 결국 돌고돌아 정미님꺼부터 찾게되어요! 오늘도 고구마 취향저격,,,,, 잘해먹어보겠습니다요👍👍
어머나~ 💕 이렇게 잊지않고 찾아주셔서 정말 감사드려용~ ❤️
앞으로도 종종 들려주세용~ 맛있는 레시피 자주 올리도록 하겠습니다.
감사합니다~ 😍
고구마 많은데 해바야것네요 ❤❤
맛있게 드세용~~❤️❤️
전체 구독합니다
우왕~💕 감사합니다~ ❤️
저 9가지를 먹고 체중계에 올라가면 앞자리가 바뀌는 나 자신을 볼수있겠네요~
같은 재료를 가지고 훨씬 맛있게 먹을 수 있는 마술!
이거 말고도 정말 많은데 다 담지 못했네요~ 😅
다음에 또 한번 모아서 올려볼게용~❤
감사합니다 ~♡
우왕~~ 맛나갰어유~~ 츄릅🤤🤤🤤🤤
고구마는 언제나 맛있즁~😁💕
우왕 맛있겠어요~
감사합니다앙~❤️
오븐은 어떤 제품 쓰고 계신지 궁금합니당~ 다 맛있어 보여여^^
전자렌지로도 가능할까요??😀
전자레인지로는 만들어보지 않아서 정확히 모르겠지만,,,,
토스트와 깍둑 고구마는
오븐조리 대신해서 프라이팬 조리방법으로 보여드렸고,
고구마 케이크는
고구마가 완전히 익을만큼 시간 체크하며 돌려보면 될 듯 한데요...
직접 만들어보진 않아서 정확한 시간은 모르겠네요 ㅠㅠ
고룽지는 처음에 고구마 익힐떄 전자레인지로 고구마를 익히고,
적당한 크기로 잘라서 납작하게 누른 뒤, 3분씩 돌려 중간 중간 꺼내서 확인해보면
될 듯 합니다.
감자칩도 전자레인지로 가능하니, 비슷한 고룽지도 가능하지 않을까요? ...
정확한 답변이 되지 못해 죄송합니다...ㅠㅠ
다음에 전자레인지로 조리할 수 있는 맛있는 요리도 만들어올게요~❤❤
감사합니다~~
@@jungmikitchen
자세한 설명 감사드립니다😀
편한밤되세요 😀
아..나 진짜 😂😂😂 쿠키가 더 잼나요~
아하하하핳 숨길수 없는 제 실력? 이랍니다 ~ ㅎㅎㅎ 😅😁
안녕하세요~^^ 버터는 무염 가염 중 무엇을 사용하면 될까요?
저는 무염버터로 사용했어요 ~ 가염버터를 사용해도 괜찮지만 약간 짭쪼름해질 수 있어요 ^^
요건 호박고구마들인가요?? 왜 내가한 고구마랑 다르게 맛있어보이나요❤❤❤ 정미님 효과일까요 ㅋㅋㅋ
매번 꿀고구마만 먹다가 오랜만에 호박고구마 한박스 주문했거덩용 ㅎㅎ
근데 수분이 많아서 일반 꿀고구마, 밤고구마로 만들었을때보다 시간이 조금 더 걸린다거나
바삭함이 덜한 부분도 있긴 하더라고요~ 😅
그래도 맛있는건 똑같아용~😁❤❤
호박고구마 구입처 알수있을까요? 맛있어보이는데 시중엔 맛이 ㅠ 없더라고요 ㅎ
맞아요..시중 고구마는 맛있는거 찾기 어렵더라고요..
근데 이제 저도 이건 못구해요 ㅠㅠ
이건 동네 공구로 산건데, 지금은 끝났다고 하더라고요ㅜㅜ
후라이팬 어디껀가요?
바겐슈타이거 후라이팬이에요...😀
어떻게 검은깨를 한톨도 안 흘리죠?ㅎ
그...그...러게요? ㅋㅋㅋ
저 원래 흘리기 전문인뎀....😁
정미님 또 병원 에 입원을 했어요 ㅠ
에고 ㅠㅠ 이게 무슨일이에요 ㅠㅠ
괜찮으세요????
@@jungmikitchen 교통사고 당했어요 ㅠ 그래도 영상 올려주셔서 감사해요
@@퓨리오사어머 ㅠㅠ 괜찮으신거죠? 건강 좋아지셔서 다행이다 생각했는데 이게 무슨일이래요 ㅠㅠ
@@jungmikitchen 다행히 수술은 잘되서 다행이죠 정미님 영상보면서 생활 하고 있어요
@@퓨리오사 에고 ㅠㅠ 수술이 잘됐다니 다행이에요~~ 병원에서 몸 잘챙기시고요~~❤️
꿀,꿀,꿀.이집은 꿀없으면 되는게 ,,,,,,.
제가 단맛을 낼때 올리고당 물엿 설탕 대신 꿀이나 알룰로스를 활용하는편이라
여기저기에 꿀을 많이 넣게 되었네요.😅
다음에는 꿀 없이도 만들 수 있는 맛있는 레시피로 찾아뵙겠습니다.
감사합니다~☺️
👍👍👍👍👍👍