9 EJERCICIOS PARA PONER TU VIDA EN ORDEN: Resetea tu año y tus hábitos

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  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 131

  • @soniasebastianmagdaleno431
    @soniasebastianmagdaleno431 3 роки тому +183

    Hola Raquel, suelo ver tus videos mediante el subtitulado de forma automatica, pero este video no tiene subtitulos. Te ruego que introduzcas subtitulos en la configuración. Puesto que soy persona sorda y para poder enterarme de tu video siempre utilizo subtitulos. Saludos.

    • @luciamos9338
      @luciamos9338 3 роки тому +50

      ¡Hola, Sonia! Por si Raquel no leyera este comentario me ofrezco a transcribirte el ejercicio o los ejercicios que más te interesen para que puedas leerlos. Si te va bien, contacta conmigo. :)

  • @danirodriguezcabrel
    @danirodriguezcabrel 3 роки тому +7

    Hace una semana mi pareja me terminó, me di cuenta que ella era el soporte de mi vida, y ahora que ya no está, no tengo vida.
    Ahora, estoy tratando de rehacer mi vida, me quiero proponer nuevos objetivos, quiero tener más vida social y sobretodo ser feliz.
    He estado viendo tus videos y la verdad me ha motivado muchísimo, creo que es momento de dejarla ir y ser feliz :)
    Muchas gracias.

  • @silviayya
    @silviayya 3 роки тому +46

    El contenido es un 10/10. La manera en la que lo estructuras, tu manera de expresarte y la calidad de lo que dices es oro. Un vídeo super útil, muchas gracias por lo que haces, Raquel!!

  • @hannynazareno9847
    @hannynazareno9847 3 роки тому +58

    Me encanto el video justo hoy estaba organizando una nueva rutina me encantaron los ejercicios esperando ponerlos en practica

  • @jennifferplaza8699
    @jennifferplaza8699 3 роки тому +16

    Hoy me sentia perdida porque no tengo idea de que estoy haciendo con mi vida ni cuando me desvíe tanto de mis objetivos y luego vi tu video raquel gracias de verdad💜

  • @valeriaquevedodominguez1435
    @valeriaquevedodominguez1435 3 роки тому +8

    De todos losnvideos que he visto con respecto a organizar una rutina diaria este ha sido por mucho el mejor porque planteas primero concientizar que es lo que realmente queremos y como podemos moldarlo a nuestra forma de vida 💖

  • @JossuMel
    @JossuMel 3 роки тому +14

    Necesito un reset en mi vida, estaba avanzando tan bien pero me detuve, pero es tiempo continuar y seguir avanzando.

  • @veronicamarichelmorenovega4085
    @veronicamarichelmorenovega4085 3 роки тому +6

    Llevo un tiempo viendo tus videos y oficialmente eres mi UA-camr guía favorita ❤️

  • @mylenehuaranga1140
    @mylenehuaranga1140 3 роки тому +105

    Hola, mi hermanito a estado sintiéndose mal, está nervioso y le pregunté que sientes y me dice que miedo... la verdad, yo pasé por una crisis de ansiedad donde lloraba mucho por mucha presión que me tenía y una vida desordenada, el a estado llevando una vida desordenada, se acuesta tarde por jugar unos juegos online mayormente es eso y último se atraso en sus tareas, quería mostrarle este vídeo, puesto ya no es un niño, tiene 13 años, creo que la pandemia le a chocado y su vida un poco desordenada, como ya es casi un adolescente, creo que es porque recién se está conociendo, autonomía, y sus principios, gracias por tu vídeo!!!❤❤❤

    • @vannebriceno279
      @vannebriceno279 3 роки тому +8

      OMG, justo eso está pasando con mi hermanito y tiene la misma edad; aparte he visto que ha estado desmotivado, así que quiero ayudarle, gracias por darme la idea de mostrarle el video!!

    • @mylenehuaranga1140
      @mylenehuaranga1140 3 роки тому +3

      @@vannebriceno279 oh😳, de nada, ya se porque mi hermanito está así, trato de ayudarlo pero llora, poco a poco, como va tu hermano?

    • @vanessahernandez7793
      @vanessahernandez7793 3 роки тому +3

      Ufff, justo igual con mi hermano! Se desvela mucho jugando, no tiene ganas de hacer tarea, se pone nervioso, ha repercutido un montón en su apetito y de repente si se agarra a llorar. Lo llevamos al psicólogo y no le gustó, así que vamos a su tiempo, yo por mi tarde suelo llevarlo a jugar al parque básquet, a tomar fotos, etc. Ha mejorado mucho

    • @mylenehuaranga1140
      @mylenehuaranga1140 3 роки тому

      @@vanessahernandez7793 mi hermanito estuvo igual, no lo llevé al psicólogo pero cuando tenía una inquietud trato de ayudarlo, todo lo que has descrito mi hermanito era igual, pero ya está mejor, yo creo que poco a poco es su etapa de la adolescencia y no pueden desarrollarlo bien por la pandemia, además es la etapa donde desarrollan su autonomía y autoestima y no pueden desarrollarlo por el contexto lamentablemente ;( ... me alegro que le esté yendo bien a tu hermano poco a poco :)

    • @b_leikx
      @b_leikx 3 роки тому +1

      omaigad lo mismo le esta pasando a mi hermana wtFFF

  • @rebecasantiago1985
    @rebecasantiago1985 3 роки тому

    Hola Chica, muchas gracias por tus videos, te veo y me dan muchas ganas de actuar. Saludos desde México.

  • @Phoenixbird_14
    @Phoenixbird_14 11 місяців тому

    Muchas gracias mujer! Bendiciones🤗

  • @stellamarisgonzalez1137
    @stellamarisgonzalez1137 3 роки тому +1

    Gracias Raquel por compartir tantas experiencias y enseñanzas.
    Eres muy joven y yo una persona mucho más grande, sin embargo he aprendido mucho con vos y me he he planteado muchas formas de vivir que no eran positivas para mí. Hasta pronto

  • @AlejandraTamaka
    @AlejandraTamaka 3 роки тому +5

    ¡Excelente Raquel! Este video es justo lo que estoy necesitando.
    Quiero felicitarte por tu canal, tengo un tiempo de conocerlo y me parece ¡increíble! Agradezco cada uno de tus consejos y recomendaciones, de verdad gracias.
    Dios te bendiga.

  • @nadiarh
    @nadiarh 3 роки тому

    Hace mucho que sigo tu canal pero por varias razones tuve que irme porque ya no me interesaba mucho el mundo de booktube pero desde hace años que encontre tu canal se lo recomende a mi hermano y él es fiel seguidor tuyo desde ese momento. Últimamente me había estado sintiendo mal porque siento que desaprovecho mucho mi tiempo y mi hermano me dijo, ve el último video de Raquel se que te va a ayudar y solo tengo que decir muchas gracias 🥺💓😭 justo esto estaba buscando, en serio muchas gracias.

  • @thfwnaryby3159
    @thfwnaryby3159 3 роки тому +8

    TIME TAPS
    BLOQUE 01 - ¿Dónde está tu atención?
    1. El ejercicio del cerebro 2:02
    2. Registrar lo que haces 3:13
    3. Morning pages 4:09

  • @CarollYG
    @CarollYG 3 роки тому

    He estado estudiando un grado superior y trabajando 40h semanales durante meses, noté que me estaba quemando muchísimo y conté con la suerte de haber ahorrado suficiente y de que en mi casa se estuviera bien como para dejarlo. Con todo ese tiempo aproveché para dar un buen tirón para estudiar más ya que disponía del tiempo, pero estas últimas semanas se me ha hecho un poco cuesta arriba y me estaba costando un montón volver a arrancar (sobretodo siendo otoño, que siempre apetece más descansar que cualquier otra cosa jajajja). Así que te doy las gracias por estos trucos, me han venido muy bien y he descubierto tu canal justo en el momento adecuado (como dijiste en otro vídeo: las cosas llegan cuando tienen que llegar)

  • @morenaruizmuzzi5490
    @morenaruizmuzzi5490 Рік тому

    Me ayudó muchisimo, sos una persona hermosa, gracias por compartir ésto, creo que con esta información si puedo comenzar a cambiar mi vida. Te agradezco millones, todos tus videos me son súper útiles para mejorar día a día, espero que llegues muy muy lejos

  • @noemimunozvillamar7629
    @noemimunozvillamar7629 3 роки тому +7

    Gracias Raquel por este video, éxito en tus próximos proyectos ⚡💖💖💖

  • @SantyOrtegaBanegas
    @SantyOrtegaBanegas 3 роки тому

    Por favor,mas videos como estos Raquel,hermosa seria ,muchisimas gracias segui asi que sos genial ,saludo !

  • @γενια
    @γενια 2 роки тому

    Amo tu videos❤️, no sabes cuánto me ayudaron a organizar mí desordenada vida.

  • @RC-il7kc
    @RC-il7kc 3 роки тому +1

    ¿Por qué alguien le daría 👎🏻 a un video de este canal? 🤦🏻‍♀️ Saludos y un fuerte abrazo.

  • @SaraDelRoble
    @SaraDelRoble 3 роки тому +6

    Gracias Raquel, me encantó, muchas tareas por hacer para desarrollar nuestro potencial 😊 gracias

  • @savema4263
    @savema4263 3 роки тому +4

    Bons consells, gràcies. Encara que la relativitat del present de vegades no et deixa planificar per al futur. Però farem l’esforç. Bona feina Raquel.💙

  • @marianaC.Makeup
    @marianaC.Makeup 3 роки тому +2

    He empezado hace meses la vida minimalista y me parece que ayuda tanto en lo personal como laboral.

    • @vaniaflores4333
      @vaniaflores4333 3 роки тому +1

      hola, que significa vida minimalista ? :o

    • @marianaC.Makeup
      @marianaC.Makeup 3 роки тому

      @@vaniaflores4333 Hola, la vida minimalista es simplificar las cosas en tu vida, busca solo en tener lo que necesitas, amas. Es llevar una vida llevadera y de salud mental.

  • @herminiaamado1917
    @herminiaamado1917 3 роки тому

    Gracias chica. Vídeo como este , me motivan a ser más organizada con mi vida. Un saludo Desde Bogotá Colombia 🇨🇴🙏🤗

  • @mariaisabeltoledogallegos9021
    @mariaisabeltoledogallegos9021 3 роки тому +1

    Gracias, Gracias, Gracias 🙏

  • @tamaragalvez6923
    @tamaragalvez6923 3 роки тому +2

    Este video aparecio en el momento preciso, gracias 💖

  • @marijod3308
    @marijod3308 3 роки тому +5

    Gracias era lo que necesitaba para estás vacaciones :D

  • @marisolgomez3549
    @marisolgomez3549 3 роки тому

    AMEEEEEE, tus consejos super recomendables y eficaces, felicidades por tan buen contenido :))

  • @anngardvel244
    @anngardvel244 3 роки тому +1

    Necesitaba ver algo como esto y bueno... Espero ponerlo en práctica, últimamente mi vida es caos, hay mucho desorden mental. Saludos desde México

  • @MotivateConSan
    @MotivateConSan 3 роки тому +20

    Raquel amo que hagas este tipo de videos. En realidad leer libros nos da ideas que podemos poner en práctica para mejorar nuestra vida. Saludos :) PSDT: Te cuento que tengo un canal con la temática crecimiento personal, espero puedas visitarlo 💖

  • @Mary-fj4iv
    @Mary-fj4iv 3 роки тому

    Este video me llega en el momento más indicado. Gracias.

  • @moonie1807
    @moonie1807 3 роки тому +8

    Lo necesitaba, gracias

  • @happyissues
    @happyissues 3 роки тому +1

    Tus videos son sanadores, muchas gracias tqm💖💖

  • @janethnuno5607
    @janethnuno5607 3 роки тому +2

    Me encantan tus tips ❤️ gracias por compartir!!

  • @geraldinemartinezdiaz3946
    @geraldinemartinezdiaz3946 3 роки тому

    Qué video Raquel! Justo estoy en una etapa de quiebre y me ha venido fantástico! Muchas gracias.

  • @androama
    @androama 3 роки тому +1

    Eres una inspiración, tu canal me transmite de las mejores vibras. Me encantó el video y lo estaba necesitando

  • @samuelreyes14
    @samuelreyes14 3 роки тому

    Gracias Raquel "Los Libros te han ayudado mucho" y debido a eso nos ayudas gracias.😀

  • @julietaojeda8161
    @julietaojeda8161 3 роки тому +1

    Que linda vibra que tiene siempre en los videos, es como la amiga que aún no conozco 😄 saludos desde Argentina ❤️

  • @Qhrudo
    @Qhrudo 3 роки тому +3

    Genial, tus vídeos siempre me alegran mis domingos 😁😀

  • @aramarquez7283
    @aramarquez7283 3 роки тому +5

    Raquel ❤️ me encanta tu canal
    Y este video me vino genial en este momento de mí vida para organizarme, me sentía sin ganas de hacer lo que tengo que hacer, no sabía cómo empezar, este mes me he ido por las ramas con mis metas y tareas
    Pero esto me sirvió muchísimo
    Muchas gracias por tus videos ❤️❤️ son realmente buenos y útiles
    Un abrazo 🤗

  • @mattuttevillemin9811
    @mattuttevillemin9811 3 роки тому +4

    Es justo lo que venía pensando esta semana, gracias genia 😁🤗

  • @Bluroleo12345
    @Bluroleo12345 2 роки тому

    Gracias 😁

  • @nayelyfebres2055
    @nayelyfebres2055 3 роки тому +2

    Dentro de dos meses postuló para la U y me siento una tragedia porque no me siento lista para dar el examen pero esa es mi meta ingresar a la U🥺😫 Muchas gracias por tus vídeos ahora me organizaré al 100 con todos tus consejos.

  • @agustinagaldeano1155
    @agustinagaldeano1155 3 роки тому +1

    Necesitaba muchísimo este video. Gracias Raquel ❤

  • @anisotr0pia601
    @anisotr0pia601 3 роки тому +1

    gracias!! no sé si podrías hacer un vídeo con libros del estilo del de Marie Forleo!! me encanta tu canal 💕💓💓

  • @gabscastillejos858
    @gabscastillejos858 3 роки тому +1

    Eres de mis youtubers favoritas, gracias por brindarnos todo esto❤️

  • @melig.872
    @melig.872 8 місяців тому

    De verdad muchas gracias:3

  • @emelyromero275
    @emelyromero275 3 роки тому +1

    Mil gracias ❤️❤️❤️

  • @lindaandreamallascaperez7941
    @lindaandreamallascaperez7941 3 роки тому +4

    Always it's very interesting to listen to your ideas. Thanks 😊

  • @lorenavibes
    @lorenavibes 3 роки тому +1

    tus vídeos siempre logran motivarme 💙

  • @nazarethsilva4209
    @nazarethsilva4209 3 роки тому +1

    Hola Raquel! Gracias por este video, lo necesitaba, me siento un poco estancada en mis objetivos y creo que tus ejercicios me vienen muy bien ahora mismo 😊👍 Gracias por tu contenido!

  • @sthefanyaguiar1369
    @sthefanyaguiar1369 3 роки тому

    Excelente video ! Te he encontrado de casualidad debo decir que aportas mucho. Con tus videos ! Gracias por esos típs

  • @lizbethcruztrejo6389
    @lizbethcruztrejo6389 3 роки тому +2

    Este video llega en buen momento porque ya está a punto de a acabarse este año y puede servir para plantearnos propósitos realistas y organizarnos en ciertos aspectos de nuestra vida
    para el 2022, gracias Raquel ✨❤️

  • @anghelycamotitoblingh
    @anghelycamotitoblingh 3 роки тому +2

    Necesitaba este video gracias ❤️

  • @politapelusona6765
    @politapelusona6765 3 роки тому

    Y todas queriamos ser jo. Me gusto mucho este video, comienza el 2 semestre y hay que ordenar la vida

  • @estrellabarrales2027
    @estrellabarrales2027 3 роки тому +1

    Saludos desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾

  • @fatimayaritzyhigueramilian8650
    @fatimayaritzyhigueramilian8650 3 роки тому +2

    Me encantan tus videos 😃

  • @Mermelada0707
    @Mermelada0707 3 роки тому +1

    A mi me gusto mucho el vídeo, son muy buenos los ejercicios.

  • @DanielFraser01
    @DanielFraser01 3 роки тому +1

    Muchas gracias por este video😊💛

  • @CharlieFBarassi
    @CharlieFBarassi 3 роки тому

    amo mucho tus videos...saludos desde argentina

  • @alexandravaleriagarciamend8315
    @alexandravaleriagarciamend8315 3 роки тому

    Este vídeo si me ayuda!!! No hice naa solo me metí gracias!!!

  • @ambarveras8955
    @ambarveras8955 3 роки тому

    Muchas gracias 😁👋

  • @DanielRodriguez-le3zc
    @DanielRodriguez-le3zc 3 роки тому

    Muchas gracias Raquel! Me encanta cuando tocas estos temas 😸😸😸

  • @maryellaura8293
    @maryellaura8293 3 роки тому +1

    Gracias 😊💖

  • @noelia1553
    @noelia1553 3 роки тому +1

    Me a gustado mucho el vídeo de hoy 😊

  • @jorgeriostillit6487
    @jorgeriostillit6487 3 роки тому +1

    buenos consejos ✅
    Muy buen video 👍
    Estructurado en 3 bloques concretos ✋
    En efecto, hay muchas personas que tienen dificultades para focalizar su atención, establecer objetivos...o pierden el norte (conforme pasan los meses...o incluso los años) 🤔🙂
    Sucede también que la persona tiene sus objetivos claros...pero la vida en el camino "propone" algo distinto ✋
    Que genial el ejercicio donde hay que dibujar un cerebro y rellenarlo...no lo conocía ✋ (y eso que mi madre es Psicóloga) 📃
    En definitiva, pienso que al final de cuentas lo que todos anhelan es alcanzar la felicidad plena, perfecta y permanente ✨...podría emitir mi opinión sobre el tema ♦️ pero ahí estaríamos entrando a un terreno filosófico, esotérico, astral ✨ ...y no creo que sea oportuno ✋
    Mejor celebremos su gran trabajo elaborando contenidos 🖥 los cuales ayudan a las personas a crecer y ser mejores 🎇
    Hay que tomar nota, porque hay bastante información 📝
    Muchas gracias 🙏

  • @martinaacuna6894
    @martinaacuna6894 3 роки тому

    Me hacía mucha falta este video, me encantó Raquel😍

  • @anetteevergreen4394
    @anetteevergreen4394 3 роки тому +2

    Hola me podrías decir el libro que mencionas en tu video por favor, me encanta El contenido que compartes

  • @itaiimacedabarragan9785
    @itaiimacedabarragan9785 3 роки тому +1

    Llegó en el momento indicado 👏💞

  • @yayejones5477
    @yayejones5477 3 роки тому

    Gracias Raquel🖤

  • @aliciagg66
    @aliciagg66 3 роки тому

    Wow, qué calidad. Tomaré algunas ideas para ello :)

  • @anaidriveram
    @anaidriveram 3 роки тому

    Ame tanto tu video, justamente es algo que me estaba preguntando... Muchísimas gracias, es un video excelente

  • @mpc2244
    @mpc2244 3 роки тому +1

    21 junio ¡¡año nuevo!!¡ Mapuche y solsticio de invierno aquí por el sur. Feliz nuevo año que comienza

    • @mpc2244
      @mpc2244 3 роки тому +1

      Fantástico para ponerse en acción

  • @quesofundido8
    @quesofundido8 3 роки тому

    Me encantan tus vídeos, me transmiten mucha paz

  • @senoritoumbreon4767
    @senoritoumbreon4767 3 роки тому +3

    Holaaaaaaa buenos dias, tardes o noches :D

  • @joseastoregarciamartinez1616
    @joseastoregarciamartinez1616 3 роки тому

    Eres la mejor!

  • @alberthcamus
    @alberthcamus 3 роки тому +1

    Siempre espero el fin de semana para ver un vídeo motivador. Genial!!!

  • @sandradelmarart
    @sandradelmarart 3 роки тому

    Necesitaba este video, está muy muy útil. Gracias mil

  • @_Figarzeth_
    @_Figarzeth_ 3 роки тому +9

    Que buen momento para empezar el día ✨

  • @KateAustenable
    @KateAustenable 3 роки тому

    De los mejores videos que he visto, sigue asi

  • @kathee2002
    @kathee2002 3 роки тому

    Justo lo q necesitaba, gracias!! 🥺🤎

  • @valentinagalindez7954
    @valentinagalindez7954 3 роки тому +1

    Justo la ayuda que necesito ahora😍

  • @antonyjoellinaresbarrios5621
    @antonyjoellinaresbarrios5621 3 роки тому

    Mas videos asi de desarrollo personal :3 buen vidio

  • @lolitaliriano5611
    @lolitaliriano5611 3 роки тому +1

    Me encantó. Te lo agradezco.

  • @serahsquarepants
    @serahsquarepants 3 роки тому +1

    Adoro este tipo de vídeos

  • @franziskajav2968
    @franziskajav2968 3 роки тому

    muchisimas gracias raquel!!!

  • @hogadeniavegacruz1109
    @hogadeniavegacruz1109 3 роки тому

    Genial! Muchas gracias 🙂

  • @brunosuarez5747
    @brunosuarez5747 3 роки тому +1

    Gracias

  • @gghhb2461
    @gghhb2461 3 роки тому

    Muy buen video , como establecer las tareas,y saberlas gestionar .

  • @cristinaribera672
    @cristinaribera672 3 роки тому

    Me ha gustado mucho (:

  • @dragonaslayer03
    @dragonaslayer03 3 роки тому

    Me encanta tu canal ✨💖

  • @KAVARD
    @KAVARD 3 роки тому +1

    Excelente video, ahora a aplicar :)

  • @jazminycrisalex2023
    @jazminycrisalex2023 3 роки тому +1

    Excelente sincronización porqué justo estoy en ese momento de necesito reorganizar toda mi vida. Por cierto, tendrás consejos para quien inicia su tesis??

  • @fatimayaritzyhigueramilian8650
    @fatimayaritzyhigueramilian8650 3 роки тому +2

    Hola Raquel

  • @alexandrasstudio5308
    @alexandrasstudio5308 3 роки тому +2

    Excelente video!!! ☺️

  • @shinigami956
    @shinigami956 3 роки тому +2

    yo he intentado hacer todo esto, sirven pero en mi caso no mucho ya he caído en cuenta que necesito ir a un psiquiatra ya he ido a terapia y me ha ido mal y han minimizado mis cosas ya no puedo seguir sola y mucho menos fingiendo estar bien.

    • @xeniasb
      @xeniasb 3 роки тому +2

      Inténtalo con otro. No siempre se acierta a la primera. Pero no te rindas. Ya has hecho un paso muy grande, que es saber que necesitas de ayuda para poder aprender a gestionar lo que sea que necesitas, o simplemente una guía para poder seguir. Así que ánimo y adelante!

  • @lindaandreamallascaperez7941
    @lindaandreamallascaperez7941 3 роки тому +1

    Hola Raquel :)

  • @moisesvillanueva7316
    @moisesvillanueva7316 3 роки тому +1

    Te amo

  • @herreramarifer8938
    @herreramarifer8938 3 роки тому +2

    Hola! Alguien sabe cómo se llama el personaje que menciona en el minuto 11:30 ?