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さとう先生、おはようございます😊今まで顔のリンパ、ウエスト痩せ、美首など、上半身を中心にケアしていました。もちろんそれでリフトアップや、ウエストダウンと、嬉しい変化があったのですが、今日気になっていた太もものケアと、違う動画の、膝の腱を撫でて揺らすケアをやったところ、いつもボーンとしてた右耳がすごく通る様になって、窪みがちが気になっていた右の頬もふっくらしたんです❤足が軽いのは勿論、やっぱり全身繋がってるんだって、改めて感じて嬉しい驚きです🥹右足に外反母趾があり、右側の肩凝りなどもあったのですが、いつものケア後よりも、さらに肩も軽くなったので、嬉しくて嬉しくて❤足のケアも毎日やりたくなりました😊いつもホントに、動画を見るたび発見があって、感謝しています❤
ありがとうございます
ちょうど探していました！ありがたい動画です！
コメントありがとうございます。お役に立てて嬉しいです。
先生いつもありがとうございます。私の仕事は立ちっぱなし、朝から晩まで仕事や家事育児で気付けば呼吸が浅く足も疲れていました。肩や背中はロキソニンを張ったり飲んだりしていました。なのに本当に信じられないくらい輪ゴム一個で足のむくみが取れたり軽くなったりキラキラパタパタしたり呼吸に意識を向けていると今夜はとても楽な気持ちです。安眠していたのか目覚めもスッキリだったのです。ついつい頑張り過ぎてしまいますが、とても心地よい疲れでした。そしてすぐにそれが解消されたような足のゆるみでした。筋肉疲労さえも、さするだけ呼吸するだけ、輪ゴムの力で変わってしまうんですね！😊驚きました！✨ありがとうございます。顎の開きもまだ指2本ですが口の開き方が変わって、指が奥まで入るようになりました！楽しいです♪
素晴らしいです。感じることでどんどんと効果が上がります
0:48～
足が🦵ずっと気になっていたので早速やってみます😃
コメントありがとうございます。ぜひやってみて下さい。
質問させて下さい。毎日どのくらいやると効果的ですか?後、毎日やり続けてどのくらいで効果が出てくるものでしょうか?個人差あるかと思いますが、だいだいの目安わかると励まになりますので、教えて頂けたら嬉しいです。
コメントありがとうございます。毎日10分くらいでいいですよ。もちろん、5分くらいだったら、5分の、1時間だったら、1時間の効果になります。あと、期間も同じで、1週間だったら、1週間の、1ヶ月だったら、1ヶ月の効果になります。まずは、毎日のケアの変化をしっかりと感じることが大切です。そこで、目安というか、まずは、毎日10分を1ヶ月続けてみて下さい。そして、写真などで、その変化をしっかりと確認していただければいいと思います。
サワサワで、足の軽くなったのが、はっきりわかりました！ありがとうございました😊
コメントありがとうございます。体感していただけて嬉しいです。
毎日朝晩やって楽しんでいます😊 顔のケアは筆でやっても良いという動画でホントに優しぃ〜くとおっしゃってますが身体にする時もお肉が動く強さでなく表面を撫でる感じが良いでしょうか？
皮膚が動かないようにして下さい🤣
今までグリグリマッサージしても筋膜リリースでほぐしても？？？だったし寧ろ太くなってね？って感じだったのに、これしたら目に見えてスッキリしてびっくりした！こんなに簡単なのに！
弱ければ弱いほど効果がありますが、優しくすることは、実は簡単ではありません。
いつもどうもありがとうございます。蜘蛛の巣状の下肢静脈瘤を改善できる方法がありましたら教えていただけないでしょうか。
コメントありがとうございます。こちらのケアをやってみて下さい。ua-cam.com/video/tKC7KYJKOGY/v-deo.html
太ももと膝の冷えもひどいので、今回の動画とともに続けてみます。どうもありがとうございます。
コメントありがとうございます。ぜひ続けてやってみて下さい。
先生の仰るように、内ももが二の腕のようにノレン状態です、小指には魚の目も出来てます😭これを続けると改善されますでしょうか
続ければいいって訳じゃなく、少しの変化と少しの心地よさを感じることが出来れば、変化していきます
こんにちは✨立ち仕事なので脚が浮腫んですごく太いので実践してみます😊立ちながらではなく座ってやっても効果はありますか？一日何分位すればいいでしょうか。
足指ワイワイをやって下さい時間や回数より気持ち良さを感じることが、大切です
@@sato_lymph ありがとうこいます💕足指ワイワイやってみます😊
いつもありがとうございます先生の動画を観るようになり、毎日ストレッチや筋トレで筋肉を作る、保つ努力が大きく変化しました。楽しくなりました。お尻の下のセルライトが何をしても取れません このリンパケアで良いでしょうか
ありがとうござます。さとう式では筋トレやストレッチは推奨しないし、努力は禁止ですよー🤣さとう式は働く細胞達の味方で、強制的な労働はさせないで、労働環境を広げ明るくクリーンにして、細胞達が働きやすくしているのです。労働改革です。細胞達は撫で撫でしとあげるだけで喜んで働いてくれます、いじけて固まっていれお尻の脂肪君達も、労い撫でてあげれば、解放されていきますよ、身体を慈しむケアです😅
佐藤先生、詳しくありがとうございます努力しなくてよいのですね撫で撫でしてあげます
下肢静脈瘤の予防にもなりますか？ふくらはぎに青く血管がういてるのは消えていきますか？やり続けてケアしてみたいと思います！
ハイ
内腿痩せたいです。椅子に座って行ってもよろしいでしょうか？
コメントありがとうございます。椅子に座ってやってもいいですよ。
登録しました✨佐藤先生ありがとうございますm(_ _)m
登録ありがとうございます。
質問させてください。若い頃部活のし過ぎで膝のお皿が曲げるとカクッカクッと音がなり、時々痛くなるのですが、これを治す方法がありますでしょうか？何を試しても効果がありません。
膝が悲鳴をあげています！このケアで良いですよ、治そうとしないことが大切です。ポンコツの身体を治すのではなく、大切に使うのです。大切に使って身体全体を整備していけば、ポンコツのまま一生問題なく使うことができます。症状も消えていくことが多いです。手入れをしないで使い方を間違えてポンコツにしてしまったのだからその場所をなんとかしようとしない、膝のお皿に謝ってあげて下さいそうするとこちらの言うこともよく聞いてくれるようになります。何かを変えようとするのではなく大切にしてあげてください・
@@sato_lymph ありがとうございます。ポンコツの膝を大事にしていきます♪
最近✋触ったりして、代謝が良くなったのか、太ももが柔らかくなってきました😃
ありがとうござます😊
セルライトは１回付いてしまうとなかなか取れない気がしますが、リンパを流して筋肉の使い方を変えれば取れていきますか？
取れない理由がありません？
@@sato_lymph ありがとうございます🤣ワクワクしますね🤣⤴️⤴️⤴️
足が太い 特にふくらはぎが太いのですが これから毎日やってみます!!質問ですがかかとを浮かしてしなければ効果はないですか?足裏を 地につけたままでも 良いですか?
どっちでも良いですよー🤣
わかりやすい^_^
コメントありがとうございます。
内腿触っただけでアザを押した時に似た激痛です！
コメントありがとうございます！痛いことはやらないで優しく触れるだけで良いです
さとう先生、おはようございます😊
今まで顔のリンパ、ウエスト痩せ、美首など、上半身を中心にケアしていました。
もちろんそれでリフトアップや、ウエストダウンと、嬉しい変化があったのですが、今日気になっていた太もものケアと、違う動画の、膝の腱を撫でて揺らすケアをやったところ、いつもボーンとしてた右耳がすごく通る様になって、窪みがちが気になっていた右の頬もふっくらしたんです❤
足が軽いのは勿論、やっぱり全身繋がってるんだって、改めて感じて嬉しい驚きです🥹
右足に外反母趾があり、右側の肩凝りなどもあったのですが、いつものケア後よりも、さらに肩も軽くなったので、嬉しくて嬉しくて❤
足のケアも毎日やりたくなりました😊
いつもホントに、動画を見るたび発見があって、感謝しています❤
ありがとうございます
ちょうど探していました！ありがたい動画です！
コメントありがとうございます。お役に立てて嬉しいです。
先生いつもありがとうございます。
私の仕事は立ちっぱなし、朝から晩まで仕事や家事育児で気付けば呼吸が浅く足も疲れていました。肩や背中はロキソニンを張ったり飲んだりしていました。
なのに本当に信じられないくらい輪ゴム一個で足のむくみが取れたり軽くなったりキラキラパタパタしたり呼吸に意識を向けていると今夜はとても楽な気持ちです。安眠していたのか目覚めもスッキリだったのです。
ついつい頑張り過ぎてしまいますが、とても心地よい疲れでした。そしてすぐにそれが解消されたような足のゆるみでした。
筋肉疲労さえも、さするだけ呼吸するだけ、輪ゴムの力で変わってしまうんですね！😊驚きました！✨ありがとうございます。
顎の開きもまだ指2本ですが口の開き方が変わって、指が奥まで入るようになりました！楽しいです♪
素晴らしいです。感じることでどんどんと効果が上がります
0:48～
足が🦵ずっと気になっていたので早速やってみます😃
コメントありがとうございます。ぜひやってみて下さい。
質問させて下さい。毎日どのくらいやると効果的ですか?
後、毎日やり続けてどのくらいで効果が出てくるものでしょうか?
個人差あるかと思いますが、だいだいの目安わかると励まになりますので、教えて頂けたら嬉しいです。
コメントありがとうございます。毎日10分くらいでいいですよ。
もちろん、5分くらいだったら、5分の、1時間だったら、1時間の効果になります。あと、期間も同じで、1週間だったら、1週間の、1ヶ月だったら、1ヶ月の効果になります。まずは、毎日のケアの変化をしっかりと感じることが大切です。
そこで、目安というか、まずは、毎日10分を1ヶ月続けてみて下さい。そして、写真などで、その変化をしっかりと確認していただければいいと思います。
サワサワで、足の軽くなったのが、はっきりわかりました！
ありがとうございました😊
コメントありがとうございます。体感していただけて嬉しいです。
毎日朝晩やって楽しんでいます😊 顔のケアは筆でやっても良いという動画でホントに優しぃ〜くとおっしゃってますが身体にする時もお肉が動く強さでなく表面を撫でる感じが良いでしょうか？
皮膚が動かないようにして下さい🤣
今までグリグリマッサージしても筋膜リリースでほぐしても？？？だったし寧ろ太くなってね？って感じだったのに、これしたら目に見えてスッキリしてびっくりした！こんなに簡単なのに！
弱ければ弱いほど効果がありますが、優しくすることは、実は簡単ではありません。
いつもどうもありがとうございます。蜘蛛の巣状の下肢静脈瘤を改善できる方法がありましたら教えていただけないでしょうか。
コメントありがとうございます。こちらのケアをやってみて下さい。ua-cam.com/video/tKC7KYJKOGY/v-deo.html
太ももと膝の冷えもひどいので、今回の動画とともに続けてみます。どうもありがとうございます。
コメントありがとうございます。ぜひ続けてやってみて下さい。
先生の仰るように、内ももが二の腕のようにノレン状態です、小指には魚の目も出来てます😭これを続けると改善されますでしょうか
続ければいいって訳じゃなく、
少しの変化と少しの心地よさを感じることが出来れば、変化していきます
こんにちは✨
立ち仕事なので脚が浮腫んで
すごく太いので実践してみます😊
立ちながらではなく座ってやっても
効果はありますか？
一日何分位すればいいでしょうか。
足指ワイワイをやって下さい
時間や回数より気持ち良さを感じることが、大切です
@@sato_lymph ありがとうこいます💕
足指ワイワイやってみます😊
いつもありがとうございます
先生の動画を観るようになり、毎日ストレッチや筋トレで筋肉を作る、保つ努力が大きく変化しました。
楽しくなりました。お尻の下のセルライトが何をしても取れません このリンパケアで良いでしょうか
ありがとうござます。
さとう式では筋トレやストレッチは推奨しないし、努力は禁止ですよー🤣
さとう式は働く細胞達の味方で、強制的な労働はさせないで、労働環境を広げ明るくクリーンにして、細胞達が働きやすくしているのです。労働改革です。
細胞達は撫で撫でしとあげるだけで喜んで働いてくれます、
いじけて固まっていれお尻の脂肪君達も、労い撫でてあげれば、解放されていきますよ、身体を慈しむケアです😅
佐藤先生、詳しくありがとうございます
努力しなくてよいのですね
撫で撫でしてあげます
下肢静脈瘤の予防にもなりますか？ふくらはぎに青く血管がういてるのは消えていきますか？やり続けてケアしてみたいと思います！
ハイ
内腿痩せたいです。椅子に座って行ってもよろしいでしょうか？
コメントありがとうございます。椅子に座ってやってもいいですよ。
登録しました✨佐藤先生ありがとうございますm(_ _)m
登録ありがとうございます。
質問させてください。若い頃部活のし過ぎで膝のお皿が曲げるとカクッカクッと音がなり、時々痛くなるのですが、これを治す方法がありますでしょうか？何を試しても効果がありません。
膝が悲鳴をあげています！
このケアで良いですよ、治そうとしないことが大切です。
ポンコツの身体を治すのではなく、大切に使うのです。
大切に使って身体全体を整備していけば、ポンコツのまま
一生問題なく使うことができます。症状も消えていくことが多いです。
手入れをしないで使い方を間違えてポンコツにしてしまったのだから
その場所をなんとかしようとしない、膝のお皿に謝ってあげて下さい
そうするとこちらの言うこともよく聞いてくれるようになります。
何かを変えようとするのではなく大切にしてあげてください・
@@sato_lymph ありがとうございます。ポンコツの膝を大事にしていきます♪
最近✋触ったりして、
代謝が良くなったのか、太ももが柔らかくなってきました😃
ありがとうござます😊
セルライトは１回付いてしまうとなかなか取れない気がしますが、リンパを流して筋肉の使い方を変えれば取れていきますか？
取れない理由がありません？
@@sato_lymph ありがとうございます🤣
ワクワクしますね🤣⤴️⤴️⤴️
足が太い 特にふくらはぎが
太いのですが これから毎日やってみます!!質問ですが
かかとを浮かしてしなければ効果はないですか?足裏を 地につけたままでも 良いですか?
どっちでも良いですよー🤣
わかりやすい^_^
コメントありがとうございます。
内腿触っただけで
アザを押した時に似た激痛です！
コメントありがとうございます！痛いことはやらないで優しく触れるだけで良いです