Jednoduchá, vydatná, rychlá a zdravá snídaně nejen pro cestovatele

Říká se, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Nastartuje metabolismus, dodá potřebnou energii a zlepší výkon. Když ji vynecháme, organismus musí po noční pauze pracovat bez paliva a spalovat rezervy. Pokud nechceš přípravou zabít moc času, zkoukni tento recept na jednoduchou a zdravou snídani, který využiješ nejen na cestách. Žádné vaření ani ohřívání, jen dvě ingredience a voda a přitom obří dávka energie (938 kcal) v pouhých 220 gramech.
Další cestovatelské tipy? Odebírej můj kanál:
🎬 / zjednoduseno
Zaujal tě minimalismus? Mrkni na kurzy a přednášky:
🎤 zjednoduseno.c...
Chceš se naučit cestovat nalehko? Pojď na výpravu:
✈️ zjednoduseno.c...
Dám ti slevu 997 Kč na tvůj první pobyt přes Airbnb:
🏠 cutt.ly/Ayh3TFc
Nejlehčí výbavu na cesty pořídíš v Pod 7 kilo:
🎒 pod7kilo.cz/?a...
Natočeno pod Plešivcem v Krušných horách.

[@janasarkozi4365]

Zdravim,kaši určitě vyzkouším.Díky za video.