من الذ وصفات السمك حوتة مشرملة على طريقة زنوبة بدون فرن .الاهم هو الوقت لطهيها

رابط صلصة الطماطم
• كيفية تحضير الاساسيات ...
حوتة متوسطة الحجم
4معالق قزبور ومعدنوس
معلقة متوسطة خرقوم
ملعقة متوسطة سكنجبير
ملعقتين فلفل احمر
ملعقة متوسطة ممسوحة كامون
ملعقة صغيرة قزبور حبوب مطحون
ملعق صغيرة فلفل حار اختياري
2وريقات الغار
حامضة بلدية معصرة
ملعق متوسطة من مركز الطماطم
ملح حسب الذوق
500ج جزر مصلوق بالملح
من كاس الى كاسين ماء
500جكرعة خضراء

[@aichaouassini2486]

سيدتي الفاضلة ابدعت وشكلت أطباق راقية متنوعة ورائعة أطباق السمك ديالك هما المعتدين عندي لك جزيل الشكر والمحبة استادتي الكريمة

[@linalino6638]

ديرو لايك وخا غير فسبيل الله فهاد الشهر الفضيل لأن حشومة نستافدو و مندعموش هاد القناة. شكرا لالة نادية مبدعة كالعادة ❤🌹

[@kimsana7326]

انا بعد قبل ماندخل ماتخيلتش غا تكون طايبة فالطنجرة الله يعطيك الصحه والعافيه واعرة واعرة

[@hakimakhallouk2327]

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة بالتوفيق والاستمرارية دائمآ متالقة ♥️👍♥️👍♥️👍♥️👍

[@hiboamira777]

ماشاء الله عليك حبيبتي مبدعة❤❤❤❤❤❤

[@seffakarfa540]

ماشاء الله عليك

[@bellefleur19665]

ماشاءالله الله يعطيك الصحة قناة تستحق المشاهدة والتشجيع

[@user-po1yd9jw4c]

تبارك الله عليك وبالتوفيق ،💯💯💯💯👍👍👍👍😋😋😋😋

[@fatimawatrich3846]

ماشاء الله عليك فكرة رائعة

[@touriasaidi5981]

Libda3e wal it9ane Bravo

[@souadkorchi246]

دوق جميل و تقديم راءع

[@rachidamounchit6642]

فنانة ماشاء الله داءما الابداع

[@yassir2144]

تبارك الله عليك دائما متولى

[@fouziaboukrim8495]

ماشاء الله

[@3azahmaruke909]

مشاء الله تبارك الله تسلم ايدك

[@widadrahali1223]

Y3tik saha tabkhe l2assil makynche bhalo

[@naimanaciri2547]

تبارك الله ماشاء الله عليك

[@fatihabenryab8754]

ماشاءالله علك

[@fanidazanati]

تباراك الله عليك ماشاء الله

[@khadijabensrhir7313]

ياسلام يسلم يديك للانادية❤❤❤

[@fatimabenzimoun]

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه والعافيه

[@raniajb6213]

ما شاءالله عليك.

[@touriasaidi5981]

Waw waw ana kantaba3e lwasfa wana kan tladade Bravo mara okhra yasalame

[@fatimasiar7638]

زوينة بزاف تبارك الله علبك

[@aichachebani5033]

Macha Allah 3lik et bonne continuation

[@touriasaidi5981]

9asmi m3ana les kuiches Alah inawrak

[@meryemaboudi8973]

فنانة تبارك الله عليك

[@btissamelarraf6281]

تبارك الله . الله يعطيك الصحة

[@fatihaousseur9550]

الله يحفظك و يعطيك الصحه والعافيه ❤️❤️❤️❤️👍

[@user-me9mj9yx8r]

طباااخة بامتياز ماشاااء الله عليك كنتعلم منك❤بزااف شكرا كنحس بيك طيييبة وكتعطي من القلب

[@saadiazouggar1028]

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@aichaibrahim476]

تبارك الله عليك

[@hajjaaminabenchekroun7421]

شكرا حبيبتي الله يعطيك الصحة والعافية تبارك الله عليك

[@salahdinejamila6812]

تبارك الله عليك اختي

[@rchidanoureddine8874]

الله يحفظك

[@bahijakaha2704]

أعطاك الله الصحة باين لذيذة شكرا جزيلا

[@zahratcharifzahratcharif9956]

ما شاء الله، ما شاءالله، ما شاء الله. متابعة من الرباط. ❤ ❤ ❤ .

[@khadijafariss5740]

مشاء الله عليك اختي أنا من المحبين ديالك

[@fatimaabid7410]

انت الاجمل ❤

[@nbiguighizlane4201]

Machaalah 3lik top

[@fatihaalami9357]

متميزة، ما شاء الله مثل العادة

[@khadijakhyat8566]

مشا الله تبارك الله عليك ❤❤

[@omhamza2524]

ماشاءالله عليك ❤

[@abcdefg2087]

ماشاءالله تقديم راءع والحوتة كاتشهي الله يعطيك الصحة

[@zahrarougui7233]

تبارك الله عليك انا من المتتبعات ديالك شكرا جزيلا على المعلومات .

[@kamalwafae5138]

الله يعطيك الصحة منظر شهي

[@kimsana7326]

صراحة مبدعة الله يعطيك الصحه والعافيه

[@fatizahira5130]

شكرا سيدتي على هذه اللوحة الرائعة من رسامة مبدعة للأكلات والطبخ الراقي (العين تأكل قبل الفم أوالبطن )💞💞👍👍👏👏💕💕🌛🌛🌹🌹🌼🌼🌷🌷

[@nezhabenamira8726]

مبدعة!!!!

[@loukmankadraoui394]

الله يعطيك الصحة حبيبتي

[@ayatallah6858]

الله يعطيك الصحة على ما تقدمينه من أطباق شهية شكرا جزيلا 🙏

[@fatimaezzouine9723]

تقديم رائع الله يعطيك الصحة

[@asmaeasouma7978]

مشاء الله إبداع فهاذ الطبق رغم بساطته الا وخرجتي منه الفن تبارك الله عليك لالة

[@zakiaerraoui3399]

allah i3tk saha

[@mariazineb]

تبارك الله عليك اختي دائما متالقة ❤

[@mouniatangi7786]

فكرة جيدة 👍👍👍👍👍👍👍

[@ajarditouria9289]

Taychahi❤❤

[@leilaghannam209]

تبارك الله عليك الله يعطيك صحة 🎉🎉🎉🎉🎉

[@asmaaboualam9165]

الله يعطيك الصحة والعافية

[@soulimanihiba9238]

تبارك الله عليك جات فوقتهة موفقه

[@KhadijaKhadija-hp8tf]

لوحة فنية تبارك الله عليك

[@ayafettah1107]

تبارك الله عليك ديما طوب وروعة الله يعطيك الصحة ❤

[@user-oy1ke6ti7n]

Tbark Allah 3lik sœur Zannouba toujours à la hauteur 🎉 merci beaucoup.

[@fatielhali6226]

تبارك الله عليك😊

[@outaslaaicha2521]

Merci beaucoup madame.tbarkallah 3lik

[@alorchifatiha2295]

تبارك الله عليك دائما متألقة ❤❤❤

[@meryemeazim7010]

تبارك الله عليك كل مرة كتعطينا حيلة من الحيل المطبخية ديلك الله يعطيك الصحة

[@fafak4358]

تبارك الله اعطيك الصحة اختي نادية فكرة راءعة الله اجازيك بالخير

[@zinebdamoh1948]

الله يعطيك الصحة اختب❤

[@salsi6819]

ماشاء الله دائما الابداع والرقي اي وصفة حطيتيها الا وكنجربها وعينيا مغمضين والله القاسم اللدة اللدة حفظك الله

[@jayamaya142]

تبارك الله عليك، الله يعطيك الصحة طبق تيشهي 👍😘

[@sarahlamrid3105]

Allah i3tike Saha ❤❤❤❤

[@fatimasebaa5435]

أعطاك الله الصحة والعافية يا عزيزتي وشكرا لك على الإفادة

[@user-lx5pn6en9g]

السلام عليكم دائما متالقة الله يجزيك عنا خير الجزاء ❤❤❤❤

[@khadijaskiti7774]

تبارك الله ماشاء الله عليك استاذة نادية وصفة متميزة رائعة ذوق ومنظر ألله يعطيك الصحة 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@hassaniamounib4461]

Recette simple et délicieuse

[@aiban4821]

تبارك الله ماشاء الله الله يحفظك ديييييييما التألق والإبداع في عالم الطبخ ❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍

[@fatyp3746]

فكرتينا في ايام زمان كانوا دارنا وضعوا اعواد ديال القصب باش نلفف الحرير تحت السمك .

[@zahraaris571]

❤الله اعطيك الصحة وابارك في عمرك

[@WHAT_HUH652]

الله يعطيك الصحة ،حتى انا عندي حوتة غدي نديرها فالفران باذن الله شكرا على مجهوداتك ،

[@jannatesousou1934]

عطاك الله الصحة

[@enzoenzo1637]

دمت دائما متألقة سيدتي الفاضلة تحياتي

[@houdae7338]

J’adore tes recettes et de abir aussi ❤

[@FatimaElharraq33-xj1oq]

الله يعطيك الخير الميني شكرا ليك بزاف😘😘😘❤️❤️

[@najouabenjelloul674]

تبارك الله عليك وعواشرك مبروكة

[@merielshamy3627]

أحسن تريتور ❤ في المغرب الله يعطيك الصحة اختي ❤

[@hafidaben2138]

ماشاء الله وتبارك الرحمان والله يعطيك الصحة.
ملاحظة بالنسبة فرمضان راه هذا فطور وعشاء حتى السحور.هههه

[@lailafiq4480]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يعطيك الصحة طبق صحي ورائع

[@noura.azarou81]

La belle époque ❤❤❤❤❤ merciiiiii cheffe

[@saidachakkour1885]

سلم الله يديك و رحم الحاجة زنوبة والدتك و جميع الامهات 👍👍👍

[@faouzianajeh3022]

تبارك الله عليك أختي وتحية من إيطاليا أحبكم في الله 🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@bgejkttshjlu1295]

❤❤

[@karimamezouri7950]

Bien présenté 👍,bien expliqué 👍
Allah ya3tik saha madame . j'adore vos recettes .toooop
Saha ftourek 😍😍

[@hajjazohour8513]

Tbarkallah et Machaallah 3lik lalla Nadia vous êtes toujours top chef Hadou houma chhiwate diyal zman très simple et saine le plat de poisson très bien préparé et présentable bravo grand chef 👍💝🥰

[@hindouzena6089]

شكرا بزااف

[@aminealam976]

تبارك الله عليك استاذتي الجميلة شهتني مكرهتش نفطر معاك عطاك الله الصحة ديما مبدعة ومتالقة موفقة بإذنه 👍 ❤

[@sayidatialjamila3382]

ماشاء الله ،اللهم بارك واحفضها من الزوال، شكرا على مجهوداتك، ممكن مكونات العصير ، ومكونات السلطة😍

[@atikaben5593]

سلام 👍👍👍👍👍👍

[@souna5600]

Akid j'aime

[@touriasaidi5981]

Ma3andi man9ol lawha faniya