Como vencer a preguiça e ter mais força de vontade (baseado em ciência) | Podcast Sai da Média
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- Опубліковано 2 лис 2022
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→ Lista de Espera da Comunidade No Comando (CNC): lp.geronimo.com.br/mentoria
→ Livro “O Poder do Hábito”, de Charles Duhigg: amzn.to/3TVMj53 (capa comum) - amzn.to/3Dqg5rp (eBook Kindle)
→ Podcast Sai da Média #115: O poder de um único hábito: • O poder de um único há...
Sabe aquela preguiça que bate quando você está prestes a começar a trabalhar?
Você abre o computador, checa tudo o que tem que fazer e… preguiça!
Aí você abre um joguinho no celular, depois pula para o WhatsApp, decide abrir a Netflix e quando vê atrasou tudo que precisava fazer!
“Geronimo, isso aí parece muito com procrastinação também…”
Parece mesmo, porque preguiça e procrastinação andam lado a lado, mas existe uma diferença entre essas duas coisas.
Mais do que isso, existe uma forma, com base na ciência, de VENCER A PREGUIÇA e TER MAIS FORÇA DE VONTADE para fazer o que precisa ser feito.
E eu explico tudo isso em detalhes no episódio #126 do Podcast Sai da Média: Como vencer a preguiça e ter mais força de vontade (baseado em ciência).
Confere aí!!!
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#SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml
Qual é a frase que mais te impactou neste episódio do Podcast Sai da Média? Me deixa saber aqui embaixo 👇
Você não é procrastinador. Você está procrastinando. Você tem um hábito de procrastinar. Hábitos podem ser modificados.
Adorei quando comecou o podcast kkkk e triste quando acabou
Vc adquiriu o hábito de ações de preguiçoso e fez tantas vezes que virou um Hábito.
Começar pequeno!
Qdo vc vence, gera dopamina!
Gratidão Gerônimo!🙏🏽
Precisava escutar vc, não pude continuar na mentoria no comando e perdi o rumo! Voltando para os trilhos!
Eu sei o que eu quero e faço o que precisa ser feito!
😊
Tô a 3 dias orando a Deus pedindo pra ele repreender o espírito da preguiça na minha vida, hoje liguei a tv, entrei no UA-cam e primeiro vídeo da lista era esse
Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻
Eu sou five costureira...
Enquanto costuro vou ouvindo esse casal maravilhoso!
Podcast maravilhoso tô ensinando o marido tudo que eu aprendo com vcs dois !!!
Gratidão e vamoooo🩷🩷🩷
"O trabalho de ficar pensando e sofrendo normalmente é muito maior do que resolver o problema" 🤯 uau
🤟🏻👊🏻
Super verdade! Quando procastino fazer algo que não me agrada fica uma goteira torturante na cabeça. Depois que eu realizo a tarefa ou resolvo o problema a primeira coisa que me vem a mente é:" Que alívio!! Pq não fiz antes?!"
Lixo!
Tudo é uma questão de respeito.
É importante respeitar o corpo.
Shooooooooow!🤟🏻👊🏻
"PARE de querer, COMEÇE a fazer.!"
dica: "comece" não tem ç
Muito Top! Amei, minha rotina diária é despertar, olhar o relógio do celular e... Desbloquear e já ir para o WhatsApp. Terrível! Não oro eu não agradeço mais um dia e quase perco 30min importante do dia. Depois no decorrer do dia, fico ansiosa por não ter agilizado o meu tempo. Tudo o que foi falado aqui no podcast, é a minha cara.😭
Nós kkk
Eu faço o msm, logo em seguida abro meu joguinho pra coletar baús 😞, pior que a gente sabe que está em um mal hábito né cara, acho que a prática de fugir desses mal hábitos é a chave pras pequenas mudanças em nossas vidas né
Eu acordo cansada,fico no celular e o resto do dia procrastino meus afazeres domésticos 😥
Faça por vc aquilo que só vc mesma pode fazer.
Estou na luta, estou vencendo, estou conseguindo em nome de Jesus.
Cortei pela raiz, ZAP apenas p me.comunicar quando necessário e UA-cam p assistir vídeos dessa natureza.
Nenhuma outra rede social eu tenho mais.Estou muito mais feliz.
No meu caso isso gerava a aquisição de muitos gramas de peso e assim cheguei aos 90 kg. Fora q esses vícios vai tirando tudo de melhor q somos ou pedíamos ser e ter...
Comece pela oração, se já começou continue pela sua vida.
Não estou mais assim, graças a Deus 🙏
Amai tudo que disse foi pra mim!
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Ótimo 👏👏👍
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Que podcast maravilhoso! Deus abençoe sempre esse casal❤
Estou amando ser uma five. E o meu terceiro podcast
Crítica Construtiva. Ele não deixou ela falar.
Ele perguntava, ele mesmo respondia.
Parecendo uma metralhadora falando.
O conteúdo é super Top.
Primeira vez assistindo o canal.
Não sei se assistirei novamente.
Podcast é pra todos falar,
Parabéns e sucesso pelo conteúdo
Explodiu minha mente. Sou nutricionista e acabei de entender que para meus pacientes terem sucesso vou ter que trabalhar não só o que comem mas hábitos, organização e vencer procrastinação e preguiça. Esse vídeo foi o primeiro passo essencial porque se eu quero ENSINAR tenho que primeiro (como o próprio Geronimo) VIVER, aprender e depois ensinar.
Como eu vou ensinar ainda não sei, provavelmente vou ter que fazer curso de coach de buscar esse conhecimento e técnica, porque um nutricionista tradicional faz dieta no consultório e não ensina organização pessoal.
Mas estou muito feliz de ter compreendido esse princípio. Muito obrigada.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Aí que agonia tema otimo mas sai muito do assunto principal..quando da exemplos entra em outros assuntos....acho q tenho problema kkkkk p continuar assistindo .mas vou melhor
Pesquisar os hábitos facilita e dá grandes resultados.
Sucesso pra vc, sou nutri tbm e vivenciei a mudança em mim para ensinar.. mas as pessoas (a maioria) não querem ajuda ,e ou já sabem de tudo..
Mas ia no meu máximo, onde comecei os meus atendimentos nas cozinhas industriais e fazendo campanhas de bons hábitos, até que eu estraguei os meus hábitos, comecei a gostar de ganhar mais dinheiro do que cuidar de mim, fiquei doente, fiz Tec de enfermagem, hj cuido dos doentes , melhoro a vida deles e estou igual meus antigos clientes, não aceito críticas, e nem ser ensinada. Mas só agora comecei a me cuidar, pq o stress e o corpo não aguentou, coluna estourada, colesterol péssimo .. preparando o emocional pra operar e tentar amenizar a minha má organização e cuidados de vida, (no caso a minha) pq não soube conciliar ensinando os outros, e ter esse cuidado comigo. Hj eu sinto q esse resultado foi de não me cuidar por me doar, não que seja preguiça, mas a mente que sempre elaborou, e criou vivências de bons hábitos hj se sente mal por não conseguir mais por uma administração ruim de tempo , trabalho, vida, cuidados. Cuide sempre primeiro de vc e NUNCA deixe de ser sua primeira escolha. 🏆🙏🌟
@@daniela5891Daniiiiii 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Geronimo, gratidão por tanto aprendizado.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Eu nunca senti preguiça porque trabalho desde criança, a gente foi ensinado a produzir e não deixar nada pra amanhã... Agora, depois de 58 anos de idade, sinto essa preguiça e já mudei muito, aprendi a deixar as coisas pra depois, porém me cobro porque acredito que a preguiça vicia tb
Shooooooooow!🤟🏻👊🏻
Eu estou com 51 anos e estou igual a vc não estou com preguiça, vc e eu mudamos os hábitos, com a idade a gente aprende a produzir sem cansar-se muito. Pois, os que vivem ao nosso redor aprendeu a nos explorar e não nós permitimos mais isso
Ninguém quer assumir que é preguiçoso.
Eu infelizmente sou , meu celular desperta eu desligo e volto a dormir. Eu tento levantar e realmente meu corpo pesa é muito difícil
Bora mudar essa realidade!! 🤟🏻👊🏻
Entendo o que diz posso dizer que a minha " preguiça" tem muitas causas incluindo depressão e uma vida super boring característica desta cultura rural americana aonde moro e também idade avançada! 45 anos de USA
Tenho o hábito da preguiça e por mais incrível que pareça acabei de comprar o livro " O Poder do Habito", antes de assistir esse podcast
Hoje descobri vocês.Estou surpresa com tudo que ouvi. Obrigada.
Seja bem vinda!
Eu nasci assim e já sou assim há 33anos, sempre no sofá vendo vídeos no UA-cam
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Assistindo 1 ano depois, mais é incrível...
Concordo com quase tudo que disse .. menos força de vontade . Não podemos depender dela .... a resposta pra isso eh disciplina absoluta ... disciplina e constância é a resposta para acabar com a preguiça
Não entendi,como cheguei nesse vídeo, mas não tem como agradecer tanta informação, maravilhosa
Já vou comprar o livro
E acreditem, todos os dias,eu faço o possível p não me entregar,a falta de ânimo!!!!
Já somos amigos!!!!
Estou assistindo pela primeira vez vai me ajudar muito
Fico feliz por saber que te ajudo de alguma forma! Você é muito maior do que imagina 🤟🏻👊🏻
Conheci você através da minha irmã que me enviou um vídeo seu , e foi incrível, mudei a minha vida a partir de suas orientações
Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻
TDS nós temos q ter um "motivo" q nos dá a força de vontade.
Shooooooooow!🤟🏻👊🏻
É a primeira vez que estou assistindo, estou amando.
Fico feliz em saber disso. Seja bem vinda FIVE!
Ouvir vcs e uma fonte de aprendizado, está mudando a minha percepção da rotina de vida.
Obrigado pelos conteúdos.
Eu quem agradeço pelo carinho, Five.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Boa noite taty e geronimo
Estou amando estas explicações 😃👏🏻👏🏻👏🏻
Fico feliz em saber disso FIVE!
Adorei!! Primeira vez que assisto o canal! Vou me aprofundar... quero mudar muitas coisas. Mas preciso me organizar também... muitos sonhos e projetos e muito receio do novo também!
Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻
Esse pod cast me fez apaixonar... muitíssimo obrigada. Conheci vcs hoje, enviei pro meu filho e salvei pra eu ver novamente.... Muito top .. valeu!!!
Que ótimo!
Parabéns pelo Podcast! amei tudo que ouvi!! 👏👏👏👏
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Conteúdo absolutamente top. Muito esclarecedor. Sem contar a conexão de vcs.
Que massa que você curtiu! 🤟🏻👊🏻
"Eu sei o que quero e faço o que tem quer ser feito".
"Para de querer e passa a viver aquilo que você deseja".
"Não queira, não precise, não tente… Faça!"
"Conhecimento é poder. Conhecimento aplicado é resultado poderoso".
Muito obrigado pelo conteúdo de valor!
*#Marcos Paulo & Pablo Marçal: *#BoraCOBRAROmissãoPablo Marçal: *#Pablo Marçal: JUROU "ajudar": B22/26 Atualmente: OMISSO! *#PabloMarçal: "EMPURRANDO cursos sobre cursos" Sendo OMISSO!
É curso dentro dos cursos 😔 compramos aquele caro de 5.000 ... Só vendeu curso sobre os cursos 😔
Muito bem colocado, gostaria de acrescentar algo : tudo é semeadura.
@@kellfrancis3389 Paulo vieira mesma coisa, metodo Cis tem um pouco de conteúdo bom e 70% do resto do tempo é vendendo curso dentro do curso kkkk piada, Geronimo sim é top
Show de bola mestre é tudo isso, com o problema do Brasil, perdi a motivação, estava com muita esperança que o Brasil seria um país melhor, com a perda da direita e o comunismo quer fazer, perdi o ânimo, é como se entregar a uma doença,não sei se realmente é uma doença ou obseção!
Na minha opinião para acabar com a preguiça ,podemos resolver criando um organograma ao acordar e segui-lo em todos os caminhos. Criaremos um pert CPM, programando o tempo em cada tarefa.
Toooop demais!
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Vila velha Canela Verde!!! Tmj meu irmão
Shooooooooow!🤟🏻👊🏻
Amei, Jesus amado tudo a ver comigo, vc me acordou
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Nádia Araújonara. EU mudei minha vida usando a
GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 😃
Tenho o poder do hábito...muito bom!!!!
Shooooooooow!🤟🏻👊🏻
Estou fascinada pelo conteúdo e tem me ajudado imensamente a tomar iniciativas e deixar de procrastinar, só gratidão! Ja me sinto five ❤
Você já é uma Five, pô!! Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
mais de 40%!!! muito mais, é comprovado. Passamos mais de 50% do tempo do dia no piloto automático.
Fantástico...Comece com mini hábitos, atrelado a autoconsciência...
Verdade. Como diz RICH VILELLA, KNOWLEDGE IS POWER...
Guido Cardoso Junior. EU mudei minha vida usando a
GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 🙌🏼😊
Bom dia !!!! Eu amo s seu VÍDEOS encina muito parabéns 👏👏👏👏👏
Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻
Fico feliz em saber disso!
Excelente podcast! Muitas vezes, sentia desânimo antes de caminhar, mas ia. Hoje, sinto falta, hehe
Conte comigo na sua jornada rumo ao extraordinário e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Vamos compartilhar! Vamos ajudar
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
gratidão 🙏🙏
Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻
Gente eu tô desse jeito
Quando eu tou na academia eu planejo chegar em casa e fazer várias coisas, só que quando chego cento no sofá vou mexer no zap e não faço mais nada, qndo vejo já é meia noite aí vou tomar banho e deitar.
Depois eu fico com uma raiva danada de mim mesmo que não fiz o que eu queria e mim atrasa todas as minhas coisas 😭😭😭😭
Kkkkkkkk
Mim descreveu kkk
Eu na vida.
Deve ser sustentado por alguém aí é fácil não precisar fazer nada… a vida com responsabilidade nos tira da preguiça rapidinho 😅
@@elisangelazilli8900 Nem sempre até pq ela pode morar sozinha, ela não descreveu o dia dela e sim a rotina da noite, e nem colocou se eh todo dia assim. Me desculpe, mas as críticas da Internet muitas vezes me cansa só de ler!
gracias! ✨
Oi Paty e Géro! Sou five jurássica. Em 2016, no lançamento do seu livro aqui no Rio eu tinha 1 semana de formação de Coaching, e você me disse que eu estava cheirando a leite. Havia me aposentado e coaching era uma atividade extra. Na pandemia suspendi meus atendimentos, priorizei cuidar dos meus pais e tia (96,93 e 86 anos), vocês sabem bem como é. Faço o que posso, mas tenho me sentido distante de mim. O Podcast tem me trazido de volta ao Coaching, sou grata a vocês, especialmente a você Gerônimo, o maior Coach do Brasil.
Faaaaaaaaala Five! Que massa saber disso!
Muito obrigado pelo carinho... Forte abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Top de mais 👍
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Eu sei o quero, e faço o que tem que ser feito!
Katia Hopp. EU mudei minha vida usando a
GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 😃
Genial 🎉
Eu Não Sou Preguiçosa. Eu construí Hábitos que me deixaram lenta. E Hábitos Podem Ser Modificados
Amei!!
Conheci a preguiça na pandemia e viciei.
Gosto mto tbm
Uai, na pandemia eu fiz o contrário. Naveguei no UA-cam e aprendi fazer muitas coisas. Xô preguiça. Kkkkkk
Estou adorando muito bomm
Que bom que te ajudo de alguma forma FIVE!
Eu amei
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Hoje é segunda vez que estou te vendo…
Achei muito interessante esse tema PREGUIÇA.
Acho que dei o primeiro passo para matar essa preguiça que Está em mim.
Preciso de ajuda 🙏🙏
Obrigado 🙏
Hoje a primeira coisa que fiz ao acordar foi pegar o celular e ver esse podcast🙌🏼KKK mais já fiz jejum de celular até meio dia, minha manhã foi super produtiva, isso é muito sério, porquê já peguei o celular ao acordar e fiquei quase 12 horas direto quando eu vi já era a tarde e eu não tinha feito nem o almoço, era um vício terrível, graças à Deus estou me desintoxicando🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Que honra!
Ana Paulo Salles Senna. EU mudei minha vida usando a
GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 😃🙏🏼
Top demais
Conhecimento é poder e conhecimento aplicado é RESULTADO! 👏🏽👏🏽
Obrigada GT!🙏🏽
Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻
Gostei de seu sotaque carioca. Boa explicação. Quero mudar mas vivo isolada aqui em Ohio. Talvez sua comunidade virtual me encoraja.
Shooooooooow!🤟🏻👊🏻
Gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão 🌹 LUZZZZZZZzzzzzzzzzzzz PROTEÇÃO RIQUEZA SABEDORIA 🙏
Voltando ao youtube, encontro esta pérola. Feliz 2023 🌼 Muitas bênçãos ⭐💜🙏
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Sobre vejo os vídeos fo canal parabéns fácil de entender gosto muito, e compartilho
Muito obrigado por me dizer isso FIVE 😃
Oiii, Achei seu vídeo recentemente e já estou maratonando. Agora fica a meu questionamento Geronimo e um pedidode help rsrs. trabalho com as redes sociais sou mãe e tbm responsável por cuidar das rotinas doméstica. Me sinto perdida na organização do meu dia, para alcança meus objetivos no trabalho uma vez que minha monetizaçao depende da quantidade de conteúdo para obter conversão em vendas. Acabo fazendo o q vc mencionou faço todas as tarefas do lar, levar a filha na escola e no final vou deixando pra outro dia o trabalho...consequentemente me frusto profissionalmente por não ter a "força de vontade" ao máximo para focar no resultado.
Depois que ouvi sobre mudança de pensamento: "estou com o hábito de", consegui mudar algumas coisas e tem sido incrível!!!
Parabéns pelo 1 milhão de inscritos.
Vocês fazem parte disso, Five!! Amo a vida de vocês. Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Show! 👏👏👏
Meu Deus eu estou assim ,deixo tudo difícil para depois ,depois e vai ficando ….
Oieeee
Gerônimo e Paty, casal top das galáxias virou pílula nas minhas manhãs… Quero dizer aqui que vcs são coisa de Deus mesmo. Tô aqui tomando café com o meu marido que se aposentou por invalidez muito jovem (37 anos, hoje está com 50) conversando sobre os hábitos preguiçosos dele (isso com muito cuidado pq dá briga). Cansada, falei para ele: Deixa eu assistir um vídeo do Gerônimo e olha só o que vêm…. Justamente o que ele precisava ouvir, mas não por mim… Amo a vida de vocês… Gratidão
Esse Podcast é uma aula de vida! Deveria ter uma matéria na escola de Neurociência e como dominar sua mente e através dela vencer na vida! Esse cara é fantástico!
Conte comigo na sua jornada rumo ao extraordinário e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Cheguei agora este tema é pra mim Deus abençoe vocês
Amém 🙌🏻🙏🏻
Perfeito! 😮😮
Muito esclarecedor. Esses podcast têm mudado a minha realidade. Vamooooo!
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Gabriel Gonçalves. EU mudei minha vida usando a
GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 😊🙌🏼
Amei suas dicas 😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Deus te abençoe sempre sua vida e sua família 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘😘😘 vc é uma benção e uma luz na minha vida,Graças a Deus te encontrei aqui , agora tenho a esperança de ser uma mulher com vontade de viver de novo 🤩👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏼❤️
Obrigada de coração!
Eu acordo, vou ao banheiro, faço xixi ,escovo os dentes, vou na cozinha, meu marido já fez o café, pego uma xícara e vou pro sofá assim tv no canal de séries ,preciso muito de mudar essa rotina...bjss
Lia do céu! Joga esse sofá fora, tira o plug da tomada.. kkkkkk vai pra fora, toma sol, viva a vida, menina! Torço por você. ☺️
Kkkkk eu estava assim, não consigo ver séries, quero ver o final . Ficava a noite inteira vendo, pensei está me prejudicando. Não vejo mais
É tudo que eu precisava ouvir hoje,você é muito sábio Agradeço à Deus ter botado você no meu caminho.Pessoas do bem,só nos fazem o bem.Tenha um dia abençoado.🙏
Fico feliz por saber que te ajudo de alguma forma! Você é muito maior do que imagina 🤟🏻👊🏻
Boa tarde caí aqui de paraquedas tudo que tá falando aí eu acho que serviu para mim eu tenho preguiça de tudo tenho preguiça de responder meu Zap Zap tenho preguiça de arrumar a casa arruma um porque sou obrigada tenho preguiça de sair só sai em último caso se eu tiver que receber alguma coisa de buscar alguma coisa de comprar alguma coisa tenho preguiça de passear tenho preguiça de tudo perguntei para minha médica se preguiça da doença ela falou que era depressão eu não acho que eu tenho depressão não eu acho que eu tenho uma doença mesmo preguiça
Espero você no treinamento O FIM DA PROCRASTINAÇÃO que com certeza vai ajudar muito você nessa jornada. O link é este aqui... geronimotheml.site/O-Fim-Da-Procrastinacao-UA-cam
Eu aceito *via do c. crédito* pq , já identifiquei fatura q NÃO era minha, então guardo e confiro....
Eu tenho um super problema ao meu ver, conviver com pessoas preguiçosas é mt dificil!Sou a pessoa que vive buscando "ticar" as coisas.Mas infelizmente vivo cercada de pessoas preguiçosas e procrastinadoras.E o peso cai sempre em meus ombros, pois acabo não sabendo como ver e não fazer o que tem que ser feito.
olha, eu tbm vivo isso e não é fácil. Como é bastante nítido o ambiente que vivemos nos influencia bastante. A minha dica é evitar encontros. Por exemplo, eu acordo mais cedo para estudar porque sei que as pessoas de casa estariam dormindo e vou poder estudar/trabalhar em silêncio. Tenta achar formas de contornar a situação, e leve em consideração se possível, morar sozinha ou algo assim. Sucesso!
Eu tb. Às vezes, faça o q precisa para vc e vá deixando o q é dos outros para depois. Imite eles. Mostre q não está muito aí. Faça relaxadamente pq isso vai incomodar eles e pode ser q dispertem para fazer as coisas. Claro q tem coisas q é da família, do grupo, do coletivo. Mas dê um jeito de não colocar tudo nos seus ombros. Tem gente q é folgada, e só começam a fazer quando não tem ninguém pra fazer. Se reclamarem vc fala q tá cansada, com desânimo, preguiça tb...ahahah
Ou dá de ombros. Choque eles sendo espelho do q eles fazem.
Falar a verdade para as pessoas seria o ideal, mas se vc percebe q não querem escutar, ou querem discutir, experimenta as sugestões acima 😉
Vi minha realidade nas suas palavras.
Eu também
Muito difícil quando os familiares são preguiçosos, eles sabem que a gente não aguenta a bagunça criada por eles próprios, e a gente acaba sobrecarregada
Maravilhoso podcast!
Que bom que não sou preguiçosa rs. Domingo passado fiz justamente isso não fiz os compromissos e fui ler um livro quase terminei rs.
Nossa, que conteúdo incrível!!! Muito obrigada pela entrega!
Gente! Meu! Que Máximo!!!
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Eles são ótimos, lançam a verdade com muito carisma
Boa vontade coragem confiança ❤️
Muito bom
Vamooooooooo 🤟🏻
Maria Isabel Gomes Alvarez. EU mudei minha vida usando a
GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 😀🙏🏽
Estou amando 👏👏👏
Obrigado pelo carinho Five!
BOM dia abençoado para vc
VC e uma pessoa próspera é muito abençoada gratidão pai eterno vai te ilumine sempre amém gratidão cará VC é o máximo que Deus te abençoe grandemente todos os dias 🙏
Muito obrigado pelo carinho... Forte abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Só vai....
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Já até ganhei esse livro, li as duas primeiras páginas, e estacionei, ja estou num estado crítico. Adorei o Tema.
Que ótimo!
Eu tenho TDH, isso faz a gente procrastinar e ter muita preguiça. Pra quem tem TDH as técnicas tbm funcionam
Sensacional!
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Amei!!!!
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Show de bola.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
AMEI ✨
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Meus dias andam difícil, não tenho energia, disposição para fazer nada, nem para sair de casa nao tenho ânimo, minha vontade é só de ficar deitada ou dormindo o dia todo. Assim nao tenho produtividade em meu trabalho. Quero sair disso.
Bora mudar essa realidade!! 🤟🏻👊🏻
Eu tbem tô assim.