Yo soy doctora y mi psicóloga me dijo que así como en mi vida laboral viera todo como científica, basada en la evidencia. Que cada vez que crea que algo va a pasar o este sobrepensando una situación revise de manera objetiva si existe evidencia de que está pasando o va a pasar lo que estoy pensando. Y así se que si no hay evidencia entonces es mi cabeza y no la realidad. Me ha ayudado a relajarme un chorro y controlar todas esas situaciones
si si si! a mi me lo explicó mi psicólogo como cuestionar que tan validos son esos pensamientos feos, la mayoría de las veces ni pasan! y ahí nada mas estamos mortificados
Aún no termino de ver el episodio, pero de antemano muchas gracias, creo que por el tema me va a ayudar muchísimo, he sentido una ansiedad horrible en estos días, acompañado de pensamientos intrusivos sobre la muerte, y lo desolados que estamos los humanos dentro de un universo tan masivo.
Quiero llorar 😅❤ por ansiedad jajajaja... Que maravilla escuchar a otras personas hablando de esto de manera tan natural! Que más personas hablemos de esto y se vaya perdiendo el estigma y los prejuicios alrededor de este tema ❤ gracias ❤
Yo descubrí que parte de mi depresión y ansiedad se debía en parte a que tengo levaduras abundantes según mi examen de eses que me hice y eso es un hongo llamado candidiasis. Ya estoy tomando medicamento ... A ese hongo se prolifera por el exceso de azúcar y carbohidratos que ingería dígase pan francés, y productos de maíz
hola, todos mis tios se expresan lo mismo en sus platicas {en sonorense}. por otra parte son de gran ayuda estas platicas, me funcionan como mi terapia.
JAJAJAJAJA si no es porque volteo en el momento exacto, hubiera jurado que quien dijo "Me salía a ordeñar a las vacas, porque me imitan como si fuera un alce gay" fue Ray
Al richie lo superó su la ignorancia de su propio tema, no dudo que no sepa pero no tiene las credenciales para abordar éstos temas, no estuvo excento que le sucediera algo que no pudiera controlar
Yo soy doctora y mi psicóloga me dijo que así como en mi vida laboral viera todo como científica, basada en la evidencia. Que cada vez que crea que algo va a pasar o este sobrepensando una situación revise de manera objetiva si existe evidencia de que está pasando o va a pasar lo que estoy pensando. Y así se que si no hay evidencia entonces es mi cabeza y no la realidad. Me ha ayudado a relajarme un chorro y controlar todas esas situaciones
Oyeee que gran reflexión, creo que a veces es tan obvio que no nos damos cuenta.
💫
si si si! a mi me lo explicó mi psicólogo como cuestionar que tan validos son esos pensamientos feos, la mayoría de las veces ni pasan! y ahí nada mas estamos mortificados
Ray que pedo, sigue trabajando tienes el exito en las manos te lo mereces pem dejaaaa
Mis personas favs ❤
Aún no termino de ver el episodio, pero de antemano muchas gracias, creo que por el tema me va a ayudar muchísimo, he sentido una ansiedad horrible en estos días, acompañado de pensamientos intrusivos sobre la muerte, y lo desolados que estamos los humanos dentro de un universo tan masivo.
same :( abracitos
Estos son los podcast que ayudan pensar que pueda existir una sociedad más llevadera en el futuro, que siga el empuje
Lo espere desde que Richie lo comento en Animo ❤✨
La mejor imitación del Alce gay
Sí, queremos a doña Chabe!!! No me canso de escuchar todo lo que han aprendido de su ansiedad, sobre todo cómo la abrazan 👏👏👏
La verdad Ricardo me cae super bien, me da un sentimiento de que es un buen amigo y con muy buen corazon. Ojala se recupere y regrese mejor!!
Sii 🥰🤩✨
Gracias a ambos por alegrar mi día los amo ♥️
Espere muchísimo este episodio ❤
Ésta semana redirigire mi ansiedad a intentar decir What y qué? Al mismo tiempo 😌
Gracias chicos!!
Jajajajajaja ame💖✨️
Yo también veía figuritas en la pared 🥺
Quiero llorar 😅❤ por ansiedad jajajaja... Que maravilla escuchar a otras personas hablando de esto de manera tan natural! Que más personas hablemos de esto y se vaya perdiendo el estigma y los prejuicios alrededor de este tema ❤ gracias ❤
AMO A RICHIE
Gracias por invitarlo ray!
Que emoción ver a mis dos comediantes favoritos juntos
Pd: que bonito episodio!
Ayyyyyyyñññññ, tres personas hermosas del Internet de las cosas juntos! Gracias por tanto 🖤🖤✨️✨️
Justo ahora que más necesitaba de este tema, les amo 🫶🏻♥️
que cool.. gracias por compartir. Saludos desde Venezuela
Yo descubrí que parte de mi depresión y ansiedad se debía en parte a que tengo levaduras abundantes según mi examen de eses que me hice y eso es un hongo llamado candidiasis. Ya estoy tomando medicamento ... A ese hongo se prolifera por el exceso de azúcar y carbohidratos que ingería dígase pan francés, y productos de maíz
Que delicioso episodio ✨
Gracias por hablar de estas cosas ❤ Richie te amo… Ray gracias por este espacio 😊 te amo.
Ray es el mejor imitando a Niurka 🫶🏽🤣🤣🤣
Y de Mane, necesito una recopilación
Me encantó!!! Gracias 💜
🤩👌💞 Lo esperaba gracias 😉
Wow gracias por ser tan auténticos, me han ayudado muchísimo un abrazote a los dos!!!
LOS AMO!!!!! Gracias por hablar de cosas humanas y hacernos cagar de ir al mismo tiempo
Ay no.
Nomás de ver la miniatura me cagué de risa🤣🤣
hola, todos mis tios se expresan lo mismo en sus platicas {en sonorense}.
por otra parte son de gran ayuda estas platicas, me funcionan como mi terapia.
De mis episodios favoritos 💕
tqm ray y richie :3
porrrrr fiiiiiiiiiin, llevo esperando esto desde que hicieron el ñam ñam
Manzo es el esposo de todxs lxs amigos imaginarios?!
Amigos, lo que dijo richie a su richie de 22 años me está haciendo llorar demasiadoooooo:') ayuda como lo apagó? 🫠
❤
Queremos ver a chabe aquí 🤍
te amo richie, a ti y a tu playera de los smiths
Aquí menciona por primera vez a María esther
Super programa juntos, los amo!!!! Ojalá hicieran mas cosas juntos. Mi ansiedad se quita al verlos 😘
Yo viendo esto para distraer mi ansiedad
No pues... Con tanta risa hasta mi ansiedad se me quita jajaja 🤣❤️
Ame este episodio ❤️
En mi imaginación Ray y yo somos mejores amigos 😌😂
X2
X3
X4
Me hicieron esperar mucho por este capítulo, aun no lo veo y ya sé que está genial!! 🙌
Los tqm a los tres ❤
Manzu el esposo de Ray, el crush de los fans. 🤟🐻😍
Quiero ser el camarógrafo en éste filme l erótico entre manzy BB, Richie sabroson y ray papasito comolatrailer
JAJAJAJA la imitación de La Cotorrisa 😂😂😂😂
Nada que ver.
Hay richie, hay like🫶
Amo amo amo este podcast 💋. Grashias por este espacio Ray y Manzo ❤️ les tecueme
Llegué día después pero es una joya este capítulo con seres bonitos y auténticos ❤
Vengo a ver al Richie de hace un año 😅
no pueden imaginar cuanto los amo
21:26 jajajajajaja
Lo que yo hago cuando me da ansiedad es rascarme los brazos, esto tiene unos 7 meses.
Mi ansiedad es... querer sacar el esqueleto por mi boca 😢
Me Encantó ❤️
"como humane en tobogán" 😅
mis comediantes y creadores de mis podcast favoritos, los quiero mucho.
Ay no es que los amé ♥️
Aww yo tenía una figura en el techo que se llamaba Ben.
Joya de episodio 🫶🏻
Los problemas de manzuzu súper de withexican jajajaja
paper las mas 🤣
Drinking game de las veces que Manzu dice "SABES" :F
regularmente mis ataques de ansiedad son a media noche, de hecho, me despiertan! es horrible!!
GENIOS como los p*nches amo!!!!
Que bueno verte en cada video Ray, Saludos desde Colombia
Estar nervioso no es ansiedad
🤯
Me divertí mucho, aunque la ansiedad no sea graciosa.
Richie me hace reír mucho y no puedo olvidar cómo se clavó en la mirada de Jake Gyllenhaal 🤣🤣
Y se perdio en los ojos azules de Roberto Martinez 😂😂😂
33:57 yo estoy al revés nunca pedí ayuda para salir de mis pedos pero ahora quiero sentir que está bien y pedir
Alguien dígame qué micrófonos usa Ray para que se me quite la amsiedad, please.
Por que ya no haces una imitación del invitado al principio, espere la de Ricardo y solo decepción 😾
Escuchando esto mientras me está dando la ansiedad que da náuseas
Yo soy team Ansiedad social, qn más para armar una reunión donde no nos veamos a los ojos? 🙋🏻
Ese es el Mejor tipo de reuniones
ya sabemos que estará bueno, dejemos nuestro like
odie el final, pero bueno es ms comun de lo que parece eso no quiere decir que este bien :) saludos y reflexionemos
mis mejores amigos imaginarios :')
Me encantó este episodio💓 #Seteniaquedecirysedijo
Me encanta como Ray le provoca una risa descontrolada a Richie jaja.
Ahhhhhhhhh emoción!!!!!!!!!
Mi episodio! 💙
JAJA lo que pasa cuando dos heteros quieren la atencion y aprobacion total de Ray
se tiran shade entre ellos 🤭
JAJAJAJA 11:00
LOS AMO ❤️
¿No les pasa que, cuando están escuchando el podcast, le pausan tantito para responder las preguntas que hace Ray a los invitados o a Manzu?
👀 Nooo.
"Entre más hablas algo, más lo esparces; más opiniones van a venir hacia a ti" - Ray Contreras, 2023
Es que es entre Alce gay y Galatzia
La cara de pacheco 😂😂😂😂😂 me alegraste la vida 🤣
Richi💖💖💖
1:00:46 Me das 1000 años de vida con esta cara, Ray. Nunk cambies ok.
JAJAJAJAJA si no es porque volteo en el momento exacto, hubiera jurado que quien dijo "Me salía a ordeñar a las vacas, porque me imitan como si fuera un alce gay" fue Ray
Ya besalo❤
LOS AMO MUCHO 💖
5:40 mi actividad favorita
Jajaja las intervenciones de Manzu… que risa
Ánimo Ray, usa ese hoyo que Dios te dió... 😂😘💜
Al richie lo superó su la ignorancia de su propio tema, no dudo que no sepa pero no tiene las credenciales para abordar éstos temas, no estuvo excento que le sucediera algo que no pudiera controlar
manzu zu diciendo " Tus mamadas Richi" lo repeti 12 veces jejejejejejeje
que joya del episodio, desde el minuto 56:46 ya no pude mantener la seriedad JAJAJAJA
Vuelve a invitar a Richie 🥰 Son increíbles juntos❤️🔥
para tener AMIGOS IMAGINARIOS... que te imaginas primero a los AMIGOS o a la AMISTAD ?? 🤔