Как вернуть себе свободу движения и дыхания. Ксения Сморгунова

Представляем вашему вниманию лекцию «Как вернуть себе свободу движения и дыхания», которую читает преподаватель клуба OUM.RU Ксения Сморгунова.
Курс раскрытия грудного отдела с Ксенией с 5 января на asanaonline.ru...
Зачем нужно двигаться.
Бывает ли движение правильным или неправильным.
Почему во время движения появляется усталость.
Почему нам бывает больно дышать или дыхания не хватает.
Что такое целостность в теле.
За счёт чего мы работаем в асанах: мышц или костей?
Особенности подвижности грудного отдела.
Как работать с телом в разном возрасте, в том числе в юном и пожилом.
О курсе раскрытия грудного отдела: как проходит, для кого создан, почему рекомендуем присоединиться преподавателям йоги.
Приглашаем присоединиться!
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo: / oumvideo
Наш сайт: www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: www.oum.ru/help/
Наши страницы в социальных сетях:
Вконтакте club_oum
Телеграм t.me/oumru
Яндес Дзен zen.yandex.ru/...
Twitter / oum_ru
Одноклассники ok.ru/group/49...
Наш сайт www.oum.ru/
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал: / oumvideo