„Spiritualität: Wie trainiert man das Leben?“

Herbstcamp 2024
Zukunftsangst oder Zukunftshoffnung?
Der Vortrag grenzt zum Einstieg Spiritualität von Religion ab und geht dann um Zen als Weisheitsweg.
Was sagt das Zen als Weisheits- und Übungsweg zu dem großen Bogen von Angst und Hoffnung?
Hängt die Angst mit der Wirklichkeit oder unserer Vorstellung einer Wirklichkeit zusammen?
„Die Kraft der Identität ist sehr stark. So wie wir uns im Spiel mit unserer Spielfigur identifizieren und uns deswegen ärgern, wenn wir verlieren, identifizieren wir uns mit unserer Vorstellung der Wirklichkeit. Diese Vorstellung möchten wir durchsetzen. Im Zen üben wir uns der Wirklichkeit auszusetzen und zu beobachten, was sich ständig ereignet.“
Vortrag von Dr. Alexander Poraj
Beim Herbstcamp für Studierende und Auszubildende auf dem Benediktushof zum Thema Zukunftsangst oder Zukunftshoffnung? Was machen wir mit dem Leben, das wir bekommen und geerbt haben? bekamen jungen Menschen die Möglichkeit, ihre Ängste und Hoffnungen besser zu verstehen und sich damit zu orientieren. Was erben wir von der Generation, die uns vorangeht? Und was machen wir mit der Situation, die wir geerbt haben? Wie umgehen mit den kollektiven Konditionierungen, die uns in diese Situation gebracht haben? Welche Aspekte der individuellen Entwicklung sind „Not-wendig“, um die Möglichkeit zu schaffen, kollektive Konditionierung zu transformieren?
Weitere Infos zum Herbstcamp und mehr von den Vortragenden auf west-oestliche... und Instagram.
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ANLEITUNG ZEN-MEDITATION
Der Zen-Meister Alexander Poraj zeigt in dieser Anleitung für Zen-Meditation, worauf Anfänger und Einsteiger achten sollten und erklärt Schritt für Schritt, wie wir Achtsamkeit üben können. Dabei gibt er Anfängern wichtige Hinweise zur Sitzhaltung, Tipps beim Meditieren und wie Einsteiger häufig auftretende Probleme bei Anfängern vermeiden können:
Wie richte ich mir einen Meditationsplatz ein:
• "Wie richte ich mir ei...
10 Tipps beim Meditieren:
• 10 Tipps zum Meditiere...
Tipps zur richtigen Sitzhaltung beim Meditieren:
• Tipps zur richtigen Ha...
So vermeiden Sie häufige Probleme beim Meditieren:
• Wie Probleme beim Medi...
Alle unsere Angebote, vor allem Zen-Meditation für Anfänger, Kontemplation und christliche Mystik, MBSR Kurse, Yoga Seminare sowie Symposien, Angebote für Studenten und Kurse zu anderen spirituellen Wegen, richten sich an Menschen, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen wollen.
Ein weiteres großes Thema neben der Zen-Meditation und christlichen Kontemplation sind Angebot der Selbsterfahrung sowie Achtsamkeit und Meditation in der Führungskompetenz und Leadership Seminare.
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7 GUTE GRÜNDE FÜR MEDITATION und ACHTSAMKEIT
1. Meditation und Achtsamkeit helfen uns ganz bei uns selbst anzukommen
2. Meditation und Achtsamkeit unterstützen bei Stress und Burnout
3. Meditation und Achtsamkeit sind in jedem Augenblick anwendbar
4. Meditation und Achtsamkeit benötigen keine besonderen Techniken
5. Meditation und Achtsamkeit helfen uns unsere Mitmenschen besser zu verstehen
6. Meditation und Achtsamkeit steigern unser Wohlbefinden und Lebensfreude
7. Meditation und Achtsamkeit schenken uns Freude im Augenblick hier und jetzt
Häufig verwendete Suchworte: Achtsamkeit, Zen, Kontemplation, MBSR, Yoga, christliche Meditation, Zen-Meditation, Kurse, Seminare, Anleitung Zen Meditation, Meditation für Führungskräfte, Kontemplation für Führungskräfte, Meditation für Unternehmer

[@DanielBepunkt]

Danke schön. 🙏 Bitte sehr gerne mehr von und mit Alexander Poraj und Doris Zölls... Das Wissen dieser beiden und ihre Art der Vermittlung sind eine echte Bereicherung.

[@Domisimi]

Danke dafür.🙏❤

[@freti2153]

Bravo… sehr guter Vortrag, immer so direkt und nüchtern.

[@christiank.4572]

Sehr interessanter und zum philosophieren anregender Vortrag
Danke dafür ❤

[@divine1953]

ich komme immer mehr für mich zu dem schluss, dass zen oder DAS oder whatever absolut nicht spirituell ist. das klare, kühle, frische, harte der realität ist nicht vergeistigt. das hier und jetzt ist nicht spirituell. spiritualität ist eine andere form geistiger umnachtung.

[@Kuckuck123]

Und wie löst man diese Identifikationen praktisch auf?

[@TheSternengucker]

Toller Sprecher, Hochinteressnt 🎉