Как не впасть во внутриличностный конфликт : 1. Помнить , что трудности - норма жизни. 2. Начать понимать и осознавать свои ценности 3. Жить, в согласии со своими ценностями ( жизненные ориентиры) 4. Выстраивать вертикаль ролей и ценностей
Живу с дочерью - инвалидом с детства. Перед пенсией переехали в свой дом, с огородом, баней и курицами. Папа давно уже не с нами: здоровых нарожал и даже не интересуется, как дочь. Но суть не в этом, меня это не ранит по одной простой причине: было б наоборот, было бы еще хуже. Все тут взвешено, на самом деле. Все норм. Проблема в другом: я очень мало времени уделяю дочери сейчас, его тупо нет. Сутки коротки. А ей одиноко, она сама и говорит об этом. Я и хочу, чтоб мы совместно выезжали, занимались чем-нибудь интересно-полезным с ее точки зрения, просто наслаждались безделтем. Но я также понимаю, что выпусти я из рук какой-нибудь поводок, и все "поползет". Например, организовать прокорм, уборку, условия проживания для кур. А яйца, мясо от них - наше основное белковое питание. Или - тепло, посывки, стирка не в "автомате", посуда тоже не в "автомате", уличная канализация. К вечеру я "труп". Постоянно требуются руки. Я-то все умею от слова "совсем": выросла в деревне. А у дочери - ограниченные возможности. Вот и получается - она, как бы, в приоритете, но до нее дело-то и не доходит. У меня ж картинка: мы встаем, завтракаем "своими" яйцами, и едем в какое-нибудь место погулять, что-то посмотреть. Много написала? Зато - от души😂, Вы ж просили комментарий.
Не "посывка", а помывка. Забыла ещё добавить, что ночью во мне просыпаются все вместе: совесть, жалость щемящая к ребенку, злость на какие-нибудь обстоятельства, типа, отключения электорэнергии на пол-дня, разваливания поленницы, коровы соседской в огороде, и еще массы "сюрпризов". Когда жить, спрашивается?
@@НатальяЕгерева-ш2х я сейчас похоже живу со своей старой любимой умирающей собакой. И мне понятны Ваши чувства. Я , благодаря вынужденной заботе о лежачей собаке, поняла для себя, что счастье на самом деле - это не только беспечно позавтракать и пойти погулять в красивые места... счастье, трудное от слова труд, счастье понимать, что мои старания приносят облегчение моему любимому существу. И это счастье равноценно счастью беспечной жизни. Я стала понимать , почему Мать Тереза свою долгую долгую жизнь посвятила заботе о страждущих . И откуда она брала силы. А еще нужно знать, что душа приходит в эту жизнь в это тело на эту землю, в эти обстоятельства с ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЗАДАЧЕЙ. у каждого эта задача своя. или несколько задач. Моя задача души - научиться заботиться о других и одновременно поверить в собственную ценность., в собственные силы. Я , заботясь о собаке, понимаю, что и о себе могу позаботиться при любых обстоятельствах. Это для меня было проблемой всю жизнь. и именно благодаря заботе о лежачей собаке я это понимаю. А у Вас какая задача души ? Вы об этом думали ? Я советую послушать книги и лекции на эту тему, которые мне очень помогают ( а также и рассказы моей подруги - ясновидящей ) Майкл Ньютон, Монро, Ким Шеридан, из наших в ютубе Щербаков Андрей, канал "За гранью небес" не сочтите за рекламу. Просто это то, чем я могу поделиться и может быть помочь Вам проживать Ваши трудности легче, счастливее.ua-cam.com/video/d8GG9uk1wSY/v-deo.html
Сдравствуйте, а с деревенскими общаетесь? Как будто бы всегда так было, что если нужна помощь то обязательно где мужчины, где женщина, где ребятишки помогут
@@JasnaasЗдравствуйте. Конечно же, у меня много знакомых, очень хорошие люди. Вот, например, весной мы уезжали на три недели к родителям в Забайкалье (тоже, кстати, тот ещё экстрим!), так моих питомцев приютило одно семейство, тоже с таким же "обременением" проживающее. Увезли кур, кота на машине к себе, по приезду нашему снова таким же "манером" вернули. Ну, естественно, когда надо в город по делам, присмотрят за дочерью: пообедала ли, нет ли эксцессов каких. Однако, люди тоже живут на грани жизни и выживания: работы здесь особо нет, каждый "крутится", как может. А на пенсию жить, ни в чем себе не отказывая, ...так я умолчу корректно, да? Да чего уж: было бы здоровье. Как это говорят ... - соматическое, да? Остальное - догоним. Спасибо всем за отклик. Живите, люди. И будьте здоровы, сами и дети ваши!
радостно слышать, что мои собственные выводы и предположения озвучивает специалист. Для меня большой проблемой было это желание избежать трудностей и неприятностей. Было стойкое убеждение, что жизнь хороша только если в ней ВСЕ хорошо. Поэтому все внимание мое сосредотачивалось на каком-то очередном страдании, и не замечало всю остальную прекрасную мою жизнь.
У меня много успешных друзей и я иногда поглядываю в их сторону с той самой завистью - " Я тоже так хочу" , но при этом сама "не отрываю попу от дивана" : продолжаю жить вальяжно , не напрягаясь, гуляя по лесу три часа в день, избегая дополнительных рабочих нагрузок, не желая что-либо менять в своей малооплачиваемой работе преподавателя. Но я отдаю себе отчет в том, что мои главные ценности - именно ЛЕС. вальяжная жизнь, возможность любоваться природой и размышлять.. А большой красивый дом, новая машина и отпуск на мальдивах - приятно, но не нужно мне. Конечно, если кто-то подарит- я приму, но сама ради этого шевелиться не хочу. ЛЕС важнее для меня.
Всё правильно! Живите, как хочется. Не надо попу рвать из-за того, на что никогда не заработаете. Всю жизнь пробегала по подработкам после основной работы на полторы ставки и вдобавок почасовок. Вот так: в 7 утра уже в маршрутке к звонку, после занятий - репетиторство, курсы. Домой к 9 вечера. Все ОРЗ, орви, гриппы и пр. на ногах. Таблеток нажрешься с утра и вперед "по кочкам" И что? Прокакала жизнь. Без отдыха, без праздников, без удовольствий. Так что не корите себя, не напрягайте чепухой. Любите себя.
Как впасть во внутриличностную благодать: 1* 17:52 Вспоминать, что трудности - норма жизни 2* 18:26 Понять и осознать свои ценности 3* Жить, в согласии со своими ценностями ( жизненные ориентиры) 4* Расставить приоритет ценностей и ролей
Благодарю Вас! Уже просто смотреть на Вас и слушать - оказывает терапевтический эффект. И за это благодарю. И конечно Ваши беседы помогают мне разобраться в себе, помочь самой себе.
У меня никак не проходит адаптация. Жили семьёй муж, сын и я. Сын вырос и уехал из дома в др. Страну. Долго привыкала жить без него, привыкла. И тут вдруг в моей жизни появилась моя 84летняя мама. Привезли с Украины. Я с ней не жила. Воспитывала меня бабушка. Но она моя мать. Прописала, выделила комнату сына, примирилась вроде, но это слово "вроде". Комфорт исчез. А тут приехал сын со своей девушкой. Временно нужно пожить и уйдут на квартиру. На сколько временно, не знаем пожить придётся. Уступила свою комнату. И вот теперь я совсем себе не принадлежу. В тесноте, да не в обиде, но... Комфорт и моя обычная жизнь исчезли. А надо привыкать и искать радости в жизни. Вот и слушаю вас с удовольствием и учусь справляться со сложными ситуациями.
Спасибо огромное за видео! Очень ценная информация! Конфликт между ролью специалиста и профессионала и ролью матери. Поняла, что для меня сейчас важнее реализация. Роль мамы и хозяйки дома поставила после ваших слов на второе место, буду брать няню на 3 часа и генеральную уборку дома тоже передоверю специалистам.
Есть такая пословица : за двумя (тремя, четырьмя) зайцами погонишься ни одного не поймаешь. Видимо она об этом. Нужно выставлять по "зайцам" приорететы😊 Спасибо большое за ценную информацию!
Доброе утро Наталья, нравственный конфликт и не реализованных желаний точно у меня есть! А весь апрель ролевой конфликт-разрывалась между домом и работой! 😮💨Спасибо огромное, что помогли понять что со мной происходит, а то временами думаю:пора к психиатру! 😂
я уже 1.5 года никак не могу адаптироваться к новой работе. Там все не так. И это повторяется каждый раз когда я меняю работу. У меня очень много сил, времени и нервов уходить на принятие ситуации
Благодарю за информацию! Я познакомилась с мужчиной, после того, как 13 лет жила одна, это действительно конфликт интересов!🤷 Новая для меня ситуация, новый характер,он все делает за меня и для меня, я не привыкла к этому! Сильная всегда была! Начала отстаивать себя,начали ругаться.... Вот и встретились два одиночества. Как быть не знаю.
У меня постоянно повторяется в жизни одна и та же ситуация- на меня нападают люди чтобы унизить, обесценить, вызвать на эмоции.Почему я их так интересую ? Я добрая по натуре, эмпатичная, но все норовят меня оскорбить.Из за жтого боюсь людей
Надо же - не ожидал, что поНРАВИТСЯ (обычно, очень красивые внешностью - разочаровывали контентом)! Все по теме разложила.. зришь в корень.. как раз для меня! Натали, благодарствуЮ!!
Всё верно! Счастье обретает лишь тот, кто познал себя и научился слушать себя. Сравнения себя с другими приводить лишь ещё большей пропасти между вами и счастьем. Поэтому очень советую всем пройти тест Воликова, чтобы понять наконец себя такого/ую, какими нас создала природа. Нужно принять свои недостатки, подружиться со своими демонами, обнаружить свои достоинства и направить это всё на улучшение качества своей жизни. Тогда никакие внешние кризисы вас не будут беспокоить, потому что внутри вас будет гармония и внутренняя уверенность. Рекомендую от души!
Конфликт обнаружен, но как его разрешить, нет ответа. А вообще конфликт нереализованных желаний наверное есть у каждого в этой жизни. Ну за исключением единиц.
А большинство роликов носит описательный характер... Опишут варианты проблем людей и на этом чаще всего закончат. Дальше интерес, чтобы клиент за денежку пришел (начал ходить) на консультации. Вот на второй стадии, возможно, и начнут подводить к ответу на вопрос: "Что делать?" И то... не каждый справится
Я старалась избегать страданий сама и не допустить малейшего неудобства своей собаке, из-за этого сгорела моя дача - самое дорогое для моего сердца. ( уезжая в отпуск оставила собаку и бабушку на даче, не увезла в город, чтобы собаке было веселее на природе. А бабушке для поддержки прислала внука 9 лет.Хорошего адекватного мальчика, не хулигана. И этот внук нашел полусгоревшую переноску и включил в нее три электроприбора. И переноска загорелась, а он пытался потушить ее водой.) Именно желание НЕ ДОПУСТИТЬ СТРАДАНИЙ малейших моей собаке было причиной моего решения оставить всех на даче. И привело к пожару.
Ваша дача сгорела, потому что она была "самым дорогим для вашего сердца",потому что это зависимость. Если бы вы опирались на другие ценности, то этого бы не произошло. Причина только в иерархии ценностей. Отсюда и отношение к собаке. Послушайте Лазарева С.Н. Это более глубоко. Все психологи поверхностны...
Причина - вовремя не выброшенная полусгоревшая переноска. При чём тут желание не допустить страданий😮. Беспечность. Если бы вовремя избавились от опасной переноски, то собаке и правда было бы веселее на природе.
@@НормальноВсё-уже Это не очевидно. Автор говорит про адаптационный конфликт, мотивируя его тем, что человек попадает в иную среду обитания, не привычную для него, из-за чего внутри ебя испытывает как минимум волнение и как максимум стресс, который может привести даже к психическим нарушениям. Я дружу с этим конфликтом, потому сейчас уже понимаю, что никто тебе не объяснит в другой среде, как в ней обитать, пока ты сам себе не дашь ответы на свои вопросы. Взять ту же армию: ни один офицер тебе не объяснит нахера ты туда пришел, кроме как "Отдать долг Родине". А на вопрос, почему долг заключается в покраске травы, Вам скажут, что ты не подчиняешься приказу. Начинает возникать адаптационный конфликт: вопросов тьма, ответов тут не дождаться, надо думать самому. Вот только к последнему с понимаем приходишь через время, а не в 18 лет, и только потом более равномерно с этим конфликтом учишься приспосабливаться к новой среде. Это некоторые люди лекго меняют обстановку, не задумываясь зачем, что и как - надо, так надо. А я буду задавать миллион вопросов, и первый из них будет: "Как я отдам долг защите Родины, если я буду красить траву?". Поэтому и стоял всю армию в нарядах, потому что армия, что общество отвечать на них не собирается, вот и прем сами против всех, чтобы ясно сознавать, что происходит в той или иной среде обитания и стоит ли в ней оставаться для саморазвития и спокойствия внутри себя.
У меня постоянно тревога, дома я как лев в клетке.Живу один и не хочу не кому портить жизнь.Исправить это уже не возможно,мне 53 года,менять меня поздно.
@@Подсолнухи Да меня найти очень просто,такого сочетания в мире больше нет : Толкачев Вахтанг Олегович 1971 г.р.Ленинград. Почему как лев в клетке,не знаю,меня все стало раздражать,нервы ни к черту.
А я в новой стране уже два года и не могу привыкнуть, на родину хочу но есть муж с которым ценные отношения и он не может переехать в другое место. вот конфликт , решаю 🙏
А у меня вот волнение и тревога даже когда еду в город, или в гости, хоть куда. Вообщем из дома куда то выезжаю. Давление поднимается и сердцебиение. Вегетатика что ли срабатывает,Я не могу справится с этим. Понимаю что нисего страшного а мозг от одной мысли что надо ехать куда то выдает тревогу😮
Адвокат, который не может защитить преступника - плохой адвокат! Он должен видеть не преступника, а подзащитного, если не может переключиться, управлять своим сознанием, он плохой адвокат. Личные оценки не должны влиять на работу. А если также стоматолог скажет- вы мне не нравитесь, я не буду вас лечить...
наука психология заметила, что есть разные психотипы людей, и одному психотипу ПОЛОЖЕНО жить разновекторно и он все успевает, а другому психотипу положено жить с единственным главным вектором, и только в этом случае он будет здоров и успешен.
У знакомой была такая ситуация, что она училась, работала, а у мужа были бабушка и пробабушка достаточно молодые. И муж согласился, что жена будет учиться и работать. А потом подозревал её постоянно в изменах. Говорил всем, что она сейчас с любовником. Хотя вместо этого мог бы приехать и забрать её с работы или учебы на машине, а не сидеть дома в комп играть. Все кости ей перемыл со знакомыми и чужими людьми. Сидел без дела. Обливал грязью даже при ребёнке. А она как лошадь вкалывала и училась. У него была ЗП 15000 руб, что его вполне устраивало. В итоге он женился на той, с кем кости ей намывал. Кажется они нашли друг друга и счастливы, время покажет. Подруга теперь одна, но это оставило в её сердце глубокую травму. Я на неё смотрю и понимаю, что она сама пока ещё всё не осознала толком, ходит как "живой труп". Надо работать, работать... О себе не думает совсем.... Очень закрытая стала, но деловая и серьёзная. Ни шутки, ни улыбаи на лице. Думаю как ей помочь...
Это я к тому, что муж подруги похудел и тоже говорил, вот она мне изменяет, а в нашей семье никто никогда не разводился, она мне всю историю попортила...
У меня все 5 и я думала почему то что это один конфликт 🙈 Не понятно, ваши советы подходят ко всем сразу конфликтам? Они же по идее про разное..И во главу решения я бы поставила для начала осознать,что они у тебя есть.А то кто то же винит кого угодно, только не себя в своих проблемах
Идеш по жизни дороги, и высоко весит плакат,, это любовь,, а под ногами пропасть бездоная , в то что есть ни кто не верит, а то что прочитали вот это здорово. Да у нас пол страны по куветам ползут, слезами уливаются, и в то что есть не верят. И слышат далеко ,то что ни кому не нужно, а то что надо в упор не докричаться.
Какую альтернативу придумать на такую мысль: "все в мире плохо, люди плохие и злые" и ощущение, что все потеряно. Что можно придумать, чтобы заменить эту негативную мысль на позитивную?! Буду очень благодарна за ответ! ❤
А нахрена тогда этот человек переезжал из деревни в мегаполис, если не знал зачем и не понимал как там живут?😅. Он для этого и переехал что бы жить как все в этом городе 😅
Даже период полураспада Водорода тут и то не навсегда)) а что плохого в измене? что это вообще значит, измена? Детей она ему родила, воспитала и продолжает воспитывать, продолжает быть мамой его детей, что плохого в том, что она захотела на некоторое время сменить партнёра? Ну наскучили они друг другу, давно уже стали как родственники, нет страсти, нет яркости, тлен, причём он может быть даже при насыщенной яркой жизни, чего терзать друг друга, главное чтоб всё было честно и открыто, как есть, а не за спиной. А может и правда стоит разойтись, если дети уже взрослые. Этот парень сам принял эти навязанные ему роднёй установки, что это навсегда.. что тут вообще "навсегда" в этом изменчивом мире?
Людиии никто не знает бывает ли невроз такой, что человек говорит что то о ком то там мелькнет слово какоето ядовитое или злое а тебе прям в мозг как будто он тебе лично намекает исподтишка. Прям уверенность такая и так прям сразу плохо становится и арям обруч вокруг головы как будто сжимается. Что это такое не могу порять, никто не знает? Где искать инфу?
Скорее всего это триггер- болевая точка, Вами не осознаваемая, сокрытая в подсознании. Это может быть отсылка в далекое детство- психотравма из-за отношений с родителями, например. Лучше всего это проработка с хорошим психологом.
Запомните фразу " Это не про меня!". Используйте её каждый раз , одновременно делайте щелчок пальцами ( большим и средним). Как бы переключая своё сознание...
@@elenas3459 нет . Но у меня дача . С братом мужа отдалились , из-за его собаки . Они приезжают к нам с собакой и ей надо побегать по нашему участку . Естественно с последствиями . А теперь сын ездить не будет , потому что я собаке не разрешу развиться . Соответственно и внучку не увижу 🤷♀️
У меня очень часто отвращение. Не могу с ним справиться. Оно не относиться к человеку, а просто нахлвнывает и деться некуда. Дикое отвращение. Что с этим делать?
О как вы правы! Причем, я об этом даже уже не пишу - вижу тенденцию сию повсеместно, но грустно от того, что грамотная и вообще хорошая речь может кануть в ле́ту. Да, "ощущение, что..."- этого уже вполне достаточно. Но нет, надо нагородить огород. Даже люди, которые казалось бы не из глубокого деревенского подполья вышли, обращаются с языком абы как. Ещё я заметила, мало кто умеет правильно изменять числительные. Это вообще прямо беда - печаль... 😮😢
@@НатальяЕгерева-ш2х Да, если бы не было, не смотрели бы. И речь в общем хорошая и правильная, но по моему личному мнению, которое я никому не навязываю, человек, который говорит на публику, должен как минимум не иметь ошибок в речи. Это элементарное уважение к языку и к людям. С уважением.
Как не впасть во внутриличностный конфликт :
1. Помнить , что трудности - норма жизни.
2. Начать понимать и осознавать свои ценности
3. Жить, в согласии со своими ценностями ( жизненные ориентиры)
4. Выстраивать вертикаль ролей и ценностей
Отличный краткий конспект - руководство к действию .
@@SofaQerg согласна!
Живу с дочерью - инвалидом с детства. Перед пенсией переехали в свой дом, с огородом, баней и курицами. Папа давно уже не с нами: здоровых нарожал и даже не интересуется, как дочь. Но суть не в этом, меня это не ранит по одной простой причине: было б наоборот, было бы еще хуже. Все тут взвешено, на самом деле. Все норм. Проблема в другом: я очень мало времени уделяю дочери сейчас, его тупо нет. Сутки коротки. А ей одиноко, она сама и говорит об этом. Я и хочу, чтоб мы совместно выезжали, занимались чем-нибудь интересно-полезным с ее точки зрения, просто наслаждались безделтем. Но я также понимаю, что выпусти я из рук какой-нибудь поводок, и все "поползет". Например, организовать прокорм, уборку, условия проживания для кур. А яйца, мясо от них - наше основное белковое питание. Или - тепло, посывки, стирка не в "автомате", посуда тоже не в "автомате", уличная канализация. К вечеру я "труп". Постоянно требуются руки. Я-то все умею от слова "совсем": выросла в деревне. А у дочери - ограниченные возможности. Вот и получается - она, как бы, в приоритете, но до нее дело-то и не доходит. У меня ж картинка: мы встаем, завтракаем "своими" яйцами, и едем в какое-нибудь место погулять, что-то посмотреть. Много написала? Зато - от души😂, Вы ж просили комментарий.
Не "посывка", а помывка. Забыла ещё добавить, что ночью во мне просыпаются все вместе: совесть, жалость щемящая к ребенку, злость на какие-нибудь обстоятельства, типа, отключения электорэнергии на пол-дня, разваливания поленницы, коровы соседской в огороде, и еще массы "сюрпризов". Когда жить, спрашивается?
Спасибо, что поделились. Это важно. Сил вам.
@@НатальяЕгерева-ш2х я сейчас похоже живу со своей старой любимой умирающей собакой. И мне понятны Ваши чувства.
Я , благодаря вынужденной заботе о лежачей собаке, поняла для себя, что счастье на самом деле - это не только беспечно позавтракать и пойти погулять в красивые места... счастье, трудное от слова труд, счастье понимать, что мои старания приносят облегчение моему любимому существу. И это счастье равноценно счастью беспечной жизни.
Я стала понимать , почему Мать Тереза свою долгую долгую жизнь посвятила заботе о страждущих . И откуда она брала силы.
А еще нужно знать, что душа приходит в эту жизнь в это тело на эту землю, в эти обстоятельства с ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЗАДАЧЕЙ. у каждого эта задача своя. или несколько задач. Моя задача души - научиться заботиться о других и одновременно поверить в собственную ценность., в собственные силы. Я , заботясь о собаке, понимаю, что и о себе могу позаботиться при любых обстоятельствах. Это для меня было проблемой всю жизнь. и именно благодаря заботе о лежачей собаке я это понимаю.
А у Вас какая задача души ? Вы об этом думали ?
Я советую послушать книги и лекции на эту тему, которые мне очень помогают ( а также и рассказы моей подруги - ясновидящей ) Майкл Ньютон, Монро, Ким Шеридан, из наших в ютубе Щербаков Андрей, канал "За гранью небес"
не сочтите за рекламу. Просто это то, чем я могу поделиться и может быть помочь Вам проживать Ваши трудности легче, счастливее.ua-cam.com/video/d8GG9uk1wSY/v-deo.html
Сдравствуйте, а с деревенскими общаетесь? Как будто бы всегда так было, что если нужна помощь то обязательно где мужчины, где женщина, где ребятишки помогут
@@JasnaasЗдравствуйте. Конечно же, у меня много знакомых, очень хорошие люди. Вот, например, весной мы уезжали на три недели к родителям в Забайкалье (тоже, кстати, тот ещё экстрим!), так моих питомцев приютило одно семейство, тоже с таким же "обременением" проживающее. Увезли кур, кота на машине к себе, по приезду нашему снова таким же "манером" вернули. Ну, естественно, когда надо в город по делам, присмотрят за дочерью: пообедала ли, нет ли эксцессов каких. Однако, люди тоже живут на грани жизни и выживания: работы здесь особо нет, каждый "крутится", как может. А на пенсию жить, ни в чем себе не отказывая, ...так я умолчу корректно, да? Да чего уж: было бы здоровье. Как это говорят ... - соматическое, да? Остальное - догоним. Спасибо всем за отклик. Живите, люди. И будьте здоровы, сами и дети ваши!
радостно слышать, что мои собственные выводы и предположения озвучивает специалист. Для меня большой проблемой было это желание избежать трудностей и неприятностей. Было стойкое убеждение, что жизнь хороша только если в ней ВСЕ хорошо. Поэтому все внимание мое сосредотачивалось на каком-то очередном страдании, и не замечало всю остальную прекрасную мою жизнь.
Ваша спокойная и приятная интонационно речь хорошо ложится на слух и комфортно воспринимается, спасибо!
У меня много успешных друзей и я иногда поглядываю в их сторону с той самой завистью - " Я тоже так хочу" , но при этом сама "не отрываю попу от дивана" : продолжаю жить вальяжно , не напрягаясь, гуляя по лесу три часа в день, избегая дополнительных рабочих нагрузок, не желая что-либо менять в своей малооплачиваемой работе преподавателя.
Но я отдаю себе отчет в том, что мои главные ценности - именно ЛЕС. вальяжная жизнь, возможность любоваться природой и размышлять.. А большой красивый дом, новая машина и отпуск на мальдивах - приятно, но не нужно мне. Конечно, если кто-то подарит- я приму, но сама ради этого шевелиться не хочу. ЛЕС важнее для меня.
Никто ничего не подарит! Ещё и лес могут отобрать!😅
Я также мыслю как вы ! У меня такие же ценности и отношение к жизни
Не Лес, а не желание выходить из зоны комфорта
Это не "ЛЕС", - это ЛЕНЬ...
Всё правильно! Живите, как хочется. Не надо попу рвать из-за того, на что никогда не заработаете.
Всю жизнь пробегала по подработкам после основной работы на полторы ставки и вдобавок почасовок. Вот так: в 7 утра уже в маршрутке к звонку, после занятий - репетиторство, курсы. Домой к 9 вечера. Все ОРЗ, орви, гриппы и пр. на ногах. Таблеток нажрешься с утра и вперед "по кочкам" И что? Прокакала жизнь. Без отдыха, без праздников, без удовольствий.
Так что не корите себя, не напрягайте чепухой. Любите себя.
Как впасть во внутриличностную благодать:
1* 17:52 Вспоминать, что трудности - норма жизни
2* 18:26 Понять и осознать свои ценности
3* Жить, в согласии со своими ценностями ( жизненные ориентиры)
4* Расставить приоритет ценностей и ролей
Благодарю Вас! Уже просто смотреть на Вас и слушать - оказывает терапевтический эффект. И за это благодарю. И конечно Ваши беседы помогают мне разобраться в себе, помочь самой себе.
Благодарю Вас , за 20 минут Вы объяснили мне то , что я годами не могла структурировать для себя . 👍🙌
Благодарю вас Наталья❤
Ваши видео придают смелость 💪🏻🙏
У меня никак не проходит адаптация. Жили семьёй муж, сын и я. Сын вырос и уехал из дома в др. Страну. Долго привыкала жить без него, привыкла. И тут вдруг в моей жизни появилась моя 84летняя мама. Привезли с Украины. Я с ней не жила. Воспитывала меня бабушка. Но она моя мать. Прописала, выделила комнату сына, примирилась вроде, но это слово "вроде". Комфорт исчез. А тут приехал сын со своей девушкой. Временно нужно пожить и уйдут на квартиру. На сколько временно, не знаем пожить придётся. Уступила свою комнату. И вот теперь я совсем себе не принадлежу. В тесноте, да не в обиде, но... Комфорт и моя обычная жизнь исчезли. А надо привыкать и искать радости в жизни. Вот и слушаю вас с удовольствием и учусь справляться со сложными ситуациями.
Доброго дня! Спасибо, очень полезно!
Принять себя и простить и ещё полюбить себя же , и ещё хорошо бы забить на всё, это главные действия выхода из всех психологических проблем 😮😮😮
Как я понимаю, из всех 5 внутренних конфликта выходила одновременно. Прежде всего, пришлось принять свою ценность для самой себя. ❤
Спасибо огромное за видео! Очень ценная информация! Конфликт между ролью специалиста и профессионала и ролью матери. Поняла, что для меня сейчас важнее реализация. Роль мамы и хозяйки дома поставила после ваших слов на второе место, буду брать няню на 3 часа и генеральную уборку дома тоже передоверю специалистам.
Наталья! Благодарю! Очень нужно и полезно для меня!😀👍👌👍😀
Есть такая пословица : за двумя (тремя, четырьмя) зайцами погонишься ни одного не поймаешь. Видимо она об этом. Нужно выставлять по "зайцам" приорететы😊 Спасибо большое за ценную информацию!
Благодарю Вас Наталья, все ваши видео, всегда очень ценные! ❤
Наталья, благодарю за полезнейший выпуск!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Доброе утро Наталья, нравственный конфликт и не реализованных желаний точно у меня есть! А весь апрель ролевой конфликт-разрывалась между домом и работой! 😮💨Спасибо огромное, что помогли понять что со мной происходит, а то временами думаю:пора к психиатру! 😂
я уже 1.5 года никак не могу адаптироваться к новой работе. Там все не так. И это повторяется каждый раз когда я меняю работу. У меня очень много сил, времени и нервов уходить на принятие ситуации
Я наоборот хочу постоянно спать, когда у меня сильный стресс.
такая же фигня
@@klyaks6867кровь сдай,может железа не хватает,как у меня,состояние сонной мухи(((
Благодарю вас
Благодарю от всей души!
Благодарю за информацию! Я познакомилась с мужчиной, после того, как 13 лет жила одна, это действительно конфликт интересов!🤷 Новая для меня ситуация, новый характер,он все делает за меня и для меня, я не привыкла к этому! Сильная всегда была! Начала отстаивать себя,начали ругаться.... Вот и встретились два одиночества. Как быть не знаю.
Спасибо вам за ваши видео, жаль, что я не нашла их раньше, когда мне было очень плохо. Вы замечательный специалист и приятная симпатичная женщина.
Как понять свои ценности, и не ошибиться, не принять чужие ценности, навязанные обществом, родителями, как свои?
Ocen poleznije soveti ,spasibo.
У меня постоянно повторяется в жизни одна и та же ситуация- на меня нападают люди чтобы унизить, обесценить, вызвать на эмоции.Почему я их так интересую ? Я добрая по натуре, эмпатичная, но все норовят меня оскорбить.Из за жтого боюсь людей
Потому что доброта воспринимается окружающими как слабость. А на слабых можно срываться. Просто научитесь давать отпор.
😂им нужна жертва,чтобы подписаться и самоутвердиться за ваш счёт,а вас пользуют и обесценивают,потому что надо выйти из состоянии жертвы.
Надо же - не ожидал, что поНРАВИТСЯ (обычно, очень красивые внешностью - разочаровывали контентом)! Все по теме разложила.. зришь в корень.. как раз для меня! Натали, благодарствуЮ!!
Очень хороший выпуск! Благодарю!
Как во время попалось видео! Очень плохо, а понять не могла от чего.
Спасибо!❤
Благодарю❤
Umnica,krasavica !
Всё верно! Счастье обретает лишь тот, кто познал себя и научился слушать себя. Сравнения себя с другими приводить лишь ещё большей пропасти между вами и счастьем. Поэтому очень советую всем пройти тест Воликова, чтобы понять наконец себя такого/ую, какими нас создала природа. Нужно принять свои недостатки, подружиться со своими демонами, обнаружить свои достоинства и направить это всё на улучшение качества своей жизни. Тогда никакие внешние кризисы вас не будут беспокоить, потому что внутри вас будет гармония и внутренняя уверенность. Рекомендую от души!
Где найти этот тест ?
Тест Воликова по дате рождения? Понять себя ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ?
Вы серьезно?
У близнецов дата рождения одинаковая, а они разные;)
Благодарю!!!
Спасибо, очень интересно!
Спасибо большое ❤
Обесценивают и унижают только обиженные,нищие духом людишки.
Хорошее видео , информативно очень
Добрый день, расскажите про то, как быть с повышенным кортизолом, стрессом, высокой тревогой.
вас интересно слушать. Когда я смотрю ролики Курпатова и сплю через 15 минут 🤭
Благодарю 🤍
Конфликт обнаружен, но как его разрешить, нет ответа. А вообще конфликт нереализованных желаний наверное есть у каждого в этой жизни. Ну за исключением единиц.
А большинство роликов носит описательный характер... Опишут варианты проблем людей и на этом чаще всего закончат. Дальше интерес, чтобы клиент за денежку пришел (начал ходить) на консультации. Вот на второй стадии, возможно, и начнут подводить к ответу на вопрос: "Что делать?" И то... не каждый справится
СпасиБо!!!
Я старалась избегать страданий сама и не допустить малейшего неудобства своей собаке, из-за этого сгорела моя дача - самое дорогое для моего сердца. ( уезжая в отпуск оставила собаку и бабушку на даче, не увезла в город, чтобы собаке было веселее на природе. А бабушке для поддержки прислала внука 9 лет.Хорошего адекватного мальчика, не хулигана. И этот внук нашел полусгоревшую переноску и включил в нее три электроприбора. И переноска загорелась, а он пытался потушить ее водой.) Именно желание НЕ ДОПУСТИТЬ СТРАДАНИЙ малейших моей собаке было причиной моего решения оставить всех на даче. И привело к пожару.
Ваша дача сгорела, потому что она была "самым дорогим для вашего сердца",потому что это зависимость. Если бы вы опирались на другие ценности, то этого бы не произошло. Причина только в иерархии ценностей. Отсюда и отношение к собаке. Послушайте Лазарева С.Н. Это более глубоко. Все психологи поверхностны...
Причина - вовремя не выброшенная полусгоревшая переноска. При чём тут желание не допустить страданий😮. Беспечность. Если бы вовремя избавились от опасной переноски, то собаке и правда было бы веселее на природе.
Что бы было хорошо на душе. ВАС НУЖНО ОБНЯТЬ.
У меня первый внутриличностный конфликт. Но я с ним дружу, поэтому и пру против всего общества.
@@НормальноВсё-уже Это не очевидно. Автор говорит про адаптационный конфликт, мотивируя его тем, что человек попадает в иную среду обитания, не привычную для него, из-за чего внутри ебя испытывает как минимум волнение и как максимум стресс, который может привести даже к психическим нарушениям. Я дружу с этим конфликтом, потому сейчас уже понимаю, что никто тебе не объяснит в другой среде, как в ней обитать, пока ты сам себе не дашь ответы на свои вопросы. Взять ту же армию: ни один офицер тебе не объяснит нахера ты туда пришел, кроме как "Отдать долг Родине". А на вопрос, почему долг заключается в покраске травы, Вам скажут, что ты не подчиняешься приказу. Начинает возникать адаптационный конфликт: вопросов тьма, ответов тут не дождаться, надо думать самому. Вот только к последнему с понимаем приходишь через время, а не в 18 лет, и только потом более равномерно с этим конфликтом учишься приспосабливаться к новой среде. Это некоторые люди лекго меняют обстановку, не задумываясь зачем, что и как - надо, так надо. А я буду задавать миллион вопросов, и первый из них будет: "Как я отдам долг защите Родины, если я буду красить траву?". Поэтому и стоял всю армию в нарядах, потому что армия, что общество отвечать на них не собирается, вот и прем сами против всех, чтобы ясно сознавать, что происходит в той или иной среде обитания и стоит ли в ней оставаться для саморазвития и спокойствия внутри себя.
Большое Спасибо.
Мегаполис-место отупления!
Всем Добра ! А может ли сразу несколько видов конфликта внутри быть ?
У меня постоянно тревога, дома я как лев в клетке.Живу один и не хочу не кому портить жизнь.Исправить это уже не возможно,мне 53 года,менять меня поздно.
Интересно, где Вас можно найти в соцсетях? Почему, как лев в клетке...
@@Подсолнухи Да меня найти очень просто,такого сочетания в мире больше нет : Толкачев Вахтанг Олегович 1971 г.р.Ленинград. Почему как лев в клетке,не знаю,меня все стало раздражать,нервы ни к черту.
Можно познакомиться? Давайте справляться вместе.
@@Джейн-е5х А в каком городе вы проживаете ?
@@Джейн-е5х Я есть на Дзене. Канал Подсолнухи.
А я в новой стране уже два года и не могу привыкнуть, на родину хочу но есть муж с которым ценные отношения и он не может переехать в другое место. вот конфликт , решаю 🙏
Как я Вас понимаю. Поменять страну это большой стресс.
🙏🏽 🙏🏽 🙏🏽!
А у меня вот волнение и тревога даже когда еду в город, или в гости, хоть куда. Вообщем из дома куда то выезжаю. Давление поднимается и сердцебиение. Вегетатика что ли срабатывает,Я не могу справится с этим. Понимаю что нисего страшного а мозг от одной мысли что надо ехать куда то выдает тревогу😮
@@НормальноВсё-уже Легко сказать - расслабтесь. Если сердце стучит как у птички
Адвокат, который не может защитить преступника - плохой адвокат! Он должен видеть не преступника, а подзащитного, если не может переключиться, управлять своим сознанием, он плохой адвокат. Личные оценки не должны влиять на работу. А если также стоматолог скажет- вы мне не нравитесь, я не буду вас лечить...
Очень даже можно совмещать семью и карьеру😊 без конфликта)
наука психология заметила, что есть разные психотипы людей, и одному психотипу ПОЛОЖЕНО жить разновекторно и он все успевает, а другому психотипу положено жить с единственным главным вектором, и только в этом случае он будет здоров и успешен.
@@НовосибирскСветланаЗуева психология это не наука!
Люди сами должны понимать эти нормы и правила
я вас люблю
У знакомой была такая ситуация, что она училась, работала, а у мужа были бабушка и пробабушка достаточно молодые. И муж согласился, что жена будет учиться и работать. А потом подозревал её постоянно в изменах. Говорил всем, что она сейчас с любовником. Хотя вместо этого мог бы приехать и забрать её с работы или учебы на машине, а не сидеть дома в комп играть. Все кости ей перемыл со знакомыми и чужими людьми. Сидел без дела. Обливал грязью даже при ребёнке. А она как лошадь вкалывала и училась. У него была ЗП 15000 руб, что его вполне устраивало. В итоге он женился на той, с кем кости ей намывал. Кажется они нашли друг друга и счастливы, время покажет. Подруга теперь одна, но это оставило в её сердце глубокую травму. Я на неё смотрю и понимаю, что она сама пока ещё всё не осознала толком, ходит как "живой труп". Надо работать, работать... О себе не думает совсем.... Очень закрытая стала, но деловая и серьёзная. Ни шутки, ни улыбаи на лице. Думаю как ей помочь...
Это я к тому, что муж подруги похудел и тоже говорил, вот она мне изменяет, а в нашей семье никто никогда не разводился, она мне всю историю попортила...
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Это про меня ! Сколько себя помню так и было в моей жизни, так и продолжается и не знаю как из этого выйти?!
Принять и простить себя и полюбить ещё себя же 😮
Какие красивые кисти.
Расскажите про нормы адаптации
❤❤❤
У меня все 5 и я думала почему то что это один конфликт 🙈 Не понятно, ваши советы подходят ко всем сразу конфликтам? Они же по идее про разное..И во главу решения я бы поставила для начала осознать,что они у тебя есть.А то кто то же винит кого угодно, только не себя в своих проблемах
У меня знакомый 5 лет жил в женой и ее ухажером!!!!Не мог бросить детей.Вот что у него в голове?
Он - то жил...Но почему это Вас так задевает? Вот в чём вопрос...Зачем Вам это понимание, Вы - не он...
Идеш по жизни дороги, и высоко весит плакат,, это любовь,, а под ногами пропасть бездоная , в то что есть ни кто не верит, а то что прочитали вот это здорово. Да у нас пол страны по куветам ползут, слезами уливаются, и в то что есть не верят. И слышат далеко ,то что ни кому не нужно, а то что надо в упор не докричаться.
Какую альтернативу придумать на такую мысль: "все в мире плохо, люди плохие и злые" и ощущение, что все потеряно. Что можно придумать, чтобы заменить эту негативную мысль на позитивную?!
Буду очень благодарна за ответ! ❤
Я не могу адаптироваться после потери мужа, уже 1,5 года,уже пью антидепрессанты , это наверно самое сложное, мне уже 60 лет .
А нахрена тогда этот человек переезжал из деревни в мегаполис, если не знал зачем и не понимал как там живут?😅. Он для этого и переехал что бы жить как все в этом городе 😅
❤
Даже период полураспада Водорода тут и то не навсегда)) а что плохого в измене? что это вообще значит, измена? Детей она ему родила, воспитала и продолжает воспитывать, продолжает быть мамой его детей, что плохого в том, что она захотела на некоторое время сменить партнёра? Ну наскучили они друг другу, давно уже стали как родственники, нет страсти, нет яркости, тлен, причём он может быть даже при насыщенной яркой жизни, чего терзать друг друга, главное чтоб всё было честно и открыто, как есть, а не за спиной. А может и правда стоит разойтись, если дети уже взрослые. Этот парень сам принял эти навязанные ему роднёй установки, что это навсегда.. что тут вообще "навсегда" в этом изменчивом мире?
Не надо адаптироваться и приспосабливаться. Выполняй должностные инструкции , а об остальном не парься.
👍
А разве это не является проблемой выбора человеком?
Людиии никто не знает бывает ли невроз такой, что человек говорит что то о ком то там мелькнет слово какоето ядовитое или злое а тебе прям в мозг как будто он тебе лично намекает исподтишка. Прям уверенность такая и так прям сразу плохо становится и арям обруч вокруг головы как будто сжимается. Что это такое не могу порять, никто не знает? Где искать инфу?
Скорее всего это триггер- болевая точка, Вами не осознаваемая, сокрытая в подсознании. Это может быть отсылка в далекое детство- психотравма из-за отношений с родителями, например. Лучше всего это проработка с хорошим психологом.
Запомните фразу " Это не про меня!". Используйте её каждый раз , одновременно делайте щелчок пальцами ( большим и средним). Как бы переключая своё сознание...
@@Подсолнухи попробую спасибо
@@ПодсолнухиА зачем якорить?
Если бы я знал ранние, что Вы психолог!!! Заранее, вот в чем смысл!!!
Проплакаться надо
♥️у меня тревога и чувства вины.Б л а г о д а р ю🤍
🙈🙈🙈🙈🙈🙈
Оторваться от женившегося сына , любимой внучки , из-за их собаки которая мне не нужна .
А вы все вместе живете?
@@elenas3459 нет. Они с кошкой не справились , мне пристроили . А теперь собака .
А собака у вас живёт и она вам не нужна, верно?
@@elenas3459 нет . Но у меня дача . С братом мужа отдалились , из-за его собаки . Они приезжают к нам с собакой и ей надо побегать по нашему участку . Естественно с последствиями . А теперь сын ездить не будет , потому что я собаке не разрешу развиться . Соответственно и внучку не увижу 🤷♀️
Бедная собака ( наигрались (( (((
Женщина не рассчитана на аскезы. Она должна получать пенсию с рождения и пожизненно. Только тогда у социума есть шанс перестать быть людоедским.
У меня очень часто отвращение. Не могу с ним справиться. Оно не относиться к человеку, а просто нахлвнывает и деться некуда. Дикое отвращение. Что с этим делать?
Было такое, когда сталкивалась со скрытой агрессией. Это когда в лицо улыбаются, но слова звучат двусмысленные.
Было такое, когда сталкивалась со скрытой агрессией. Это когда в лицо улыбаются, а слова говорят двусмысленные.
Возможно, гормоны скачут...Делайте маленькие дела, которые приносят Вам удовлетворение. Забудьте о глобальных задачах и целях.
"Ощущения о том что..." - почему в последнее времяя стали часто употреблять неправильно построенныю фразу?! "Ощущения ТОГО ЧТО..."
О как вы правы! Причем, я об этом даже уже не пишу - вижу тенденцию сию повсеместно, но грустно от того, что грамотная и вообще хорошая речь может кануть в ле́ту. Да, "ощущение, что..."- этого уже вполне достаточно. Но нет, надо нагородить огород. Даже люди, которые казалось бы не из глубокого деревенского подполья вышли, обращаются с языком абы как. Ещё я заметила, мало кто умеет правильно изменять числительные. Это вообще прямо беда - печаль... 😮😢
@@elenarubin2119, да,да "двухтысячно ..."(((
А Вы обратили внимание, что, кроме неправильной речи, тут ещё много полезного есть?
@@НатальяЕгерева-ш2х Да, если бы не было, не смотрели бы. И речь в общем хорошая и правильная, но по моему личному мнению, которое я никому не навязываю, человек, который говорит на публику, должен как минимум не иметь ошибок в речи. Это элементарное уважение к языку и к людям. С уважением.
@@НатальяЕгерева-ш2х, да, обратила. И это говорит только о том, что есть полезная информация, но подача её в неправильном виде мешает её усвоению.
В Израиле - ох как ломает "тыквенную алию"😂 Но всё же лучше, чем в раша-параше.
Спасибо,ценно