clase kate 2 ciclismo completa

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  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 54

  • @alejandropina4780
    @alejandropina4780 8 місяців тому

    Wow! Con estas clases inicie mi camino al ciclismo indoor.... Recuerdo que en ese entonces baje mucho de peso pues es pura velocidad y resistencias medias.... Hoy después de más de 10 años me apareció y voy a realizar la clase.... Clase de nostalgia y a ver que tal!

  • @alejandropina4780
    @alejandropina4780 8 місяців тому

    Lo corroboro esta clase esta de lujo y sobretodo para bajar de peso..... Acabe bañado en sudor!

  • @MariaLuisa-vi7oo
    @MariaLuisa-vi7oo 10 місяців тому

    Grandiosa clase y muy bien explicada❤ ojalá y hubiera más videos del instructor.

  • @carolinavidalfernandez15
    @carolinavidalfernandez15 5 років тому +6

    Quién más la ha vuelto a hacer hoy? Terminando como una sopa jaja. Muchas gracias 💐

  • @raulmedina6849
    @raulmedina6849 2 роки тому

    Saludos desde Wisconsin, great class

  • @virginiamachuca269
    @virginiamachuca269 Рік тому

    Buenísimo!!
    Excelente vídeo!!
    Es lo que me mantiene en forma y me baja de peso cuando subo unos kilitos 😊

  • @vicentecarmonaarroyo6035
    @vicentecarmonaarroyo6035 4 роки тому +1

    Yo, ya llevo 3 clases.
    Primero hice unos dias el otro video que es un poco mas suave.
    Ahora este, superguayyyyyyy.
    Felicidades, sube mas por favor

  • @sandygomez1937
    @sandygomez1937 4 роки тому +5

    Excelente sesión siempre la hago y he tenido buenos resultados! Se los recomiendo

  • @carmenberi3036
    @carmenberi3036 4 роки тому

    Que bueno que encontré los vídeos yo baje mucho de peso con estas rutina de Kate del Castillo buenísima aprendí mucho estas rutina es de hace 16 años

  • @virginiamachuca269
    @virginiamachuca269 3 роки тому

    Excelente video ❗ a mi me mantiene en forma siempre...

  • @melissachuquicusma5700
    @melissachuquicusma5700 4 роки тому +2

    Después de ver el primer video todos los días...buscando encontre el 2do jejje ahí vamos ...si es más intenso ...ah quemar la grasita

  • @angelicasamano8463
    @angelicasamano8463 4 роки тому +1

    Me encantó
    cómo pedalea Kate Del Castillo; No brinca tanto, su pedaleo se ve muy profesional, sin ánimo de ofender a nadie; me atrevo a decir que es la mejor de los 4 integrantes pues es la que mejor controla su pedaleo 👍👍👍...... Cómo me gustaría que me diera clases un instructor cómo éste; Es muy bueno 👍😊

  • @leticiamartinez5712
    @leticiamartinez5712 4 роки тому

    Muchas gracias por estos videos yo los tengo en dvd 😸 jijiji hace mucho tiempo pero son muy buenos y efectivos me encanta la rutina en ambos videos 👌

  • @marisaberbenni7457
    @marisaberbenni7457 6 років тому +10

    SOLO 2 VÍDEOS HAY? , ESTÁN MUY BUENOS SUBAN ALGUNOS MAS POR FAVOR

    • @eduardocalderon3254
      @eduardocalderon3254 6 років тому

      Yo también quisiera saber compre uno en Sears habrán más?

    • @georgettebasteri6437
      @georgettebasteri6437 6 років тому

      Busca a May abad en you tube...es excelente couch en spinning y eliptica..

  • @josesanabria3819
    @josesanabria3819 2 роки тому

    El spinning es ex-ce-len-te ejercicio! Es increíble el efecto que tiene en mi cuerpo, quema las calorías extras súper rápidamente, y tonifica mis músculos desde la primera clase! Adoro esta rutina. Alguien sabe después de cuánto tiempo hicieron este video, luego del primero para principiantes?

  • @lulucooper3363
    @lulucooper3363 6 років тому +4

    Eh falto el ultimo estiramiento! Jaja, gracias por compartir, ya me habia cansado de la clase 1 👍

    • @lizbethsegura436
      @lizbethsegura436 6 років тому +1

      Lulu Cooper yo también ya me había aburrido de la primera 😂

    • @robertoc.garcia8801
      @robertoc.garcia8801 6 років тому +1

      lizbeth Segura x3, ya estábamos aburridos todos

  • @carolinavidalfernandez15
    @carolinavidalfernandez15 6 років тому +3

    Espere años este video. Muchas gracias

  • @rfm4077
    @rfm4077 5 років тому +2

    Más videos por favor!!! Para ir alternando... debería una clase que esté entre la primera y esta.. xq esta esta.. durísima es como para personas medio ya que llevan mucho tiempo no? 😅 casi muero..

  • @carolinavidalfernandez15
    @carolinavidalfernandez15 4 роки тому +29

    Quién haciendo esta clase en cuarentena?

    • @claudiahenriquez5725
      @claudiahenriquez5725 4 роки тому +2

      voy para los 2 años haciendo esta clase

    • @Javoto100
      @Javoto100 4 роки тому +1

      yo llevo 5 meses

    • @hosama03
      @hosama03 4 роки тому

      Yo hace un mes

    • @Poudeohio
      @Poudeohio 4 роки тому +2

      apenas empezaré pero hace 6 años compre los dvd y mi bici y me tuve excelentes resultados. baje como 14 kilos en 6 meses :) empezaré de nuevo ya que vendí mi vici hace mucho y estoy en busca de una apenas

  • @blackangel091
    @blackangel091 4 роки тому

    Yo usando la clase en cuarentena, y otras en internet. Saludos

  • @RocioGomez-rm6gn
    @RocioGomez-rm6gn 5 років тому +1

    super, este esta buenísimo

  • @dadaaljg
    @dadaaljg 6 років тому +4

    Es malo hacer spinning todos los días?

    • @lulucooper3363
      @lulucooper3363 6 років тому +3

      Jazmin Garcia por lo que leí, seria mejor de 3 a 4 veces por semana ya que el cuerpo necesita descansar entre sesiones, de lo contrario, estresarias demasiado tus musculos, podrias lesionarte, y no conseguirias ningun objetivo.

    • @benjaminposadas5325
      @benjaminposadas5325 6 років тому +2

      No está mal, pero descansa un dia

    • @c.veronica2847
      @c.veronica2847 6 років тому +2

      Hay que descansar para no dañar articulaciones

    • @dadaaljg
      @dadaaljg 6 років тому

      Un día si y un día no ?
      Es que si dejo pasar un día me siento mal como huebona pero si me duelen las rodillas

    • @c.veronica2847
      @c.veronica2847 6 років тому +2

      Jazmin Garcia el día que no entrena tren superior

  • @mariaamaliaisasa
    @mariaamaliaisasa 4 роки тому

    Excelente 😀, gracias

  • @gacela19611018
    @gacela19611018 2 роки тому

    en el celular se ve el original , no entiendo

  • @juanbenavente8754
    @juanbenavente8754 3 роки тому +1

    Hecharon a perder este video, poniéndole otro video primero. Ya no hay secuencia de la clase con la voz del maestro

  • @ejercisiosparalasaluctv1333
    @ejercisiosparalasaluctv1333 4 роки тому

    Muy buena clase sudas y te tonificas

  • @antonioojeda7774
    @antonioojeda7774 4 роки тому

    Buenisimo

  • @johannymarte1615
    @johannymarte1615 5 років тому +1

    Omg lo acabo de hacer estoy muertaaaaa

  • @Puchi_MK
    @Puchi_MK 4 роки тому +5

    El instructor se llama César Valcárcel, y si googlean su nombre van a encontrar mas sobre el, es dueño de www.fit4life.es.
    Investigue y no subio mas videos, una lastima.

    • @carolinavidalfernandez15
      @carolinavidalfernandez15 4 роки тому +1

      Gran dato!

    • @ingridbustos3379
      @ingridbustos3379 4 роки тому

      Gracias!!! Justo quería saber de él y si tenía más rutinas, yo llevo unos 4 años haciendo, y ahora unos dos años con esta rutina, a veces esporádicamente, pero desde la cuarentena más intenso ! Veré y buscaré por si encuentro más rutinas de él, me encanta! GRACIAS!!!👍😊

    • @Puchi_MK
      @Puchi_MK 4 роки тому +1

      @@ingridbustos3379 Por lo que busque no encontre mas nada. Se que es el dueño del lugar que dije mas arriba y que no se puso mas adelante de camaras entrenando. Les mande un mail para saber si tenian mas sobre el. Igualmente si sabes algo comenta aca! ;)

  • @claudiamunoz576
    @claudiamunoz576 4 роки тому

    Mas videos

  • @joselinerodriguez3867
    @joselinerodriguez3867 6 років тому +2

    esta si que esta mucho mas pesada que la primera 😓

  • @juanbenavente8754
    @juanbenavente8754 3 роки тому +1

    Corrijan el video, esta desfasado la música al video

  • @crismo
    @crismo 4 роки тому

    quede hecho sopa no inventeeeees

  • @kanjiro
    @kanjiro 3 роки тому

    La musica esta del nabo