관상가 "매일 '이것'만 해도 운 좋은 관상으로 바뀝니다" | 타고난 운명보다 훨씬 잘풀리는 사람들의 습관
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- Опубліковано 3 січ 2024
- *제작비를 지원 받은 콘텐츠입니다.
수 세기 동안 변하지 않고 전해지고 있는 고전들의 지혜와 통찰,
『결코, 배불리 먹지 말 것』과 『불멸의 지혜』를 소개합니다.
✔ 책 보러 가기: 1. 『결코, 배불리 먹지 말 것』 bit.ly/3TEOGfn
2. 『불멸의 지혜』 bit.ly/3RRHZFd
✔ 제작: 책식주의(papervore@naver.com)
✔ 나레이션: 시호
오늘 소개해드린 도서는 『결코, 배불리 먹지 말 것』 bit.ly/3TEOGfn, 『불멸의 지혜』 bit.ly/3RRHZFd 입니다.
성공과 건강의 최고의 키워드 "절제"라고 생각해요. 2024년 절제하고 건강합시다.
부자가 되려면 창조자가 되어야.. 캬 - 👍 명언입니다.
결국 자기절제가 자신감을 주고, 인생도 바뀐단 원리네요.. 알지만 쉽지 않죠
좋은 영상 감사합니당 ~^^
배터지게 먹었더니
괴롭네요
공감합니다
ㅋㅋㅋㅋ
어허 나도 그럼.날마다 배터지게 먹고 괴롭다고 자책하는게 일임.ㅎ
절제...
감사합니다 :)
배불리 안먹는게 딴건 몰라도. 몸건강에는 확실히 좋은것 같드라고요
ㅎㅎ 부자는 근데
운이 진짜 좋아야 될듯 합니다
좋은 내용 감사합니다
감사합니다.
부는 만들어 내는것😊
오래오래 건강하고 빡세게 살면서 때로는 상황을 보고 절제하면서 행복한 인생들로 마무리하는게 제 인생의 최종 꿈입니다
음식절제 = 도파민절제
적게 먹어야🎉
결코 배불리 먹지 말 것
1부터 10까지 주옥같은 글 감사합니다.
만화라서 더 재미나요.
일본 사람들 좋은 책 많이 써요.
부는 경쟁자가 아닌, 창조자가 되어야🎉
음식절제...힘들지만 도전!
운명도 바꿔버릴 만큼 세상에서 제일 힘든 일
잘보았습니다
특히 미즈노남보쿠 책은 전에 한번 읽어보고 느낀바가 많았는데,,,,,여기서 다시보니 또 새롭고 저 자신을 돌아보게 됩니다
훌륭하신 말씀 매우 감사드립니다!!!!
알겠습니다.
좋은말씀 감사합니다 나이가드니 먹고싶은게. 없어 가는할때 여럿이 먹어보려 제가산다하고 같이갈때있어요 적당히 먹으면 좋은데. 전빨리먹기힘든데 막 정신없이 먹어대고 또시키고 눈치도안봄 보면 거의 가난하게 사는사람부류. 절제도 해야하고 눈치도 있어야합니다 그럼 자주사줄건데요 그걸 못하니 같이밥먹자는말 잘 안하게됩니다
이 책을 쯔양이 싫어합니다ㅋ
ㅋㅋㅋ😅
😅😅😅😅😅😅😅😅
이댓글보고 5초만에 무슨내용인지 간파함
😂😂😂😂😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이제 알아들음 ㅋㅋㅋ 그러네요
밥 간식억기전에 이영상봤어야되는데 배불리먹고나서 보았네 간헐적음식먹기 셔플댄스 로 다이어트 중인데 힘드네요
절제의 성공학 책이 다시 나왔나오네요
어느순간 배부르면 안먹게되네요.
저도 이 책을 읽고 4개월간 노력하고있는데 효과는커녕 나쁜일만 계속 일어나는데 왜그래요? 빨리 답글 주세요
佛緣이 있으시기 바랍니다
히밥은 먹방 대식가로 직원을 이끄는 CEO가 되었습니다.
잘 먹는것도 오복중에 하나라는데, 연예계까지 인맥또한 넓습니다.
쯔양또한 좋은 일도 많이하고 성격까지 좋은 먹방유튜버 이구요~
옛 선조들 께서도 음식을 깨잘 깨잘 먹으면 복이 없다하여 항상 음식을 그릇에 넘치도록 담아 주셨습니다.일본 문화와 우리나라 문화는 차이가 나는데 우리가 일본에 맞추는건 좀 글치 않나요?
음식을 깨작깨작 먹지 말아라!
그건
일본에 맞추는 거다?
이 뭔 엌ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 나이 그러니까 시간이 지나봐야 안다고 생각합니다ㅎ 2~30대에는 전혀 이상이 없을겁니다 40대 되어야 조금씩 느낌이나 반응이 오고 50대되면 아이게 아닌데 할거에요 ㅎㅎ
그리고 사람마다 타고난 섭취가능한 총량이 다릅니다 어떤사람은 조금만 먹고도 소화가 힘든데 어떤사람은 엄청먹어도 신진대사가 활발하여 전혀 이상이 없는 사람이 있죠ㅎㅎ 이것 또한 과거의 전생의 업에 의한답니다~~^^
히밥은 모르고 쯔양은 먹방할때만 많이 먹고 먹방 안 할 때는 물만 먹는다고 합니다.
먹는 것 절제 못하던 20대때 살과의 전쟁하고 살았어요. 먹는 음식 절제 아직도 못하지만 20대 때 즐겨 먹던 풍 많은 음식 먹기 싫어 못 먹어요. 40세 이후 20대때처럼 먹었 다면 50세 못 넘기고 저승으로 돌아 가지 않았다면 살과의 전쟁을 하거나 하마처럼 풍성한 지방덩어리 몸으로 살 것입니다.
지방 축적 안 하는 음식 복스럽게 먹는 것은 좋다는 생각이지만
지방 축적 많이 하는 음식 복스럽게 먹으면 살과의 전쟁 안 하면 풍선처럼 빵빵한 지방덩어리 몸 됩니다.
@@user-bi7mq3pb4b 지방을 축적하든 안하든 고기이든 채소이든 간에 많이먹으면 분명해롭고 적게 혹은 적당히 절제해서 먹으면 이로운건 분명합니다~~^^
지금 간헐적단식한지 반년 넘었는데 여전 불운해요 왜그래요?
저는 몸이 마른편입니다 .. 이번에 헬스해서 몸을 키우려고 하는데 트레이너가 밥많이 먹으면서 먹는양을 늘려야 한다고 했는데 ;;;;
몸키우기전에 에너지효율이 좋은 몸으로 바꾸고나서 하세요. 지금 억지로 밥을 몸에 때려박는건 고문행위랑 다름이 없어요. 당장 커지긴커지죠. 근데 오래안가서 부작용 반드시 생깁니다.
몸이 말랐다는거 보니 예상되는것들이 꽤 있는데.
정말 몸을 꼭 키우고 싶으시면 꾹참고 2주일만 시키는대로해보세요.
1.게임 sns 인터넷 끊기. 할거없으면 차라리 빈둥대고 멍때리세여 절대 게임은 특히 롤이나 fps는 금지. 에너지소모가 너무 심하고 자율신경계에 교감신경을 너무 오래 키게 하는 주범이라 절대 금지에요. 보통 일과후에 쉰다면서 게임하는데.. 쾌락만 있지 실제몸에서는 노동하는거만큼 교감신경이 발동해요. 일과시간 이후에는 부교감신경이 발동하면서 회복모드로 들어가는게 쉬는거구요.
2. 손발차고 소화기가 약하실거 같은데? 일단 배를 따뜻하게 하시고 혈액순환이 잘되야해요. 따듯한물, 꿀물에 계피가루, 페퍼민트차 양파 당근 돼지고기말고닭고기소고기만.
3. 혈액순환에는 운동도 중요한데 체력덕으로 약하다면 스트레칭 추천. 특히 근육불균형 해결을 위한 교정운동들.
척추측만 골반틀어짐 안면비대칭 평발등 이런거 왠만하면 돈들여서라도 고치세요. 한부위의 불균형이 몸전체로 퍼져요.
저는 스트레칭은 그전부터 했었고 1번2번을 일주일정도 버티니깐 몸에 변화가 생기더라구요.
손발도 따뜻해지고, 몸의 회복도 더잘되고
밥도 무리없이 더 먹게되더라구요
이런걸 모르고 예전에 그냥 몸에 밥때려박으면서 무작정 열심히 운동했다가 5년후부터 온갖질병과 재수없는일들에 나락갔던 사람이에요. 어떤걸 하든
열심히보단 지혜롭게 센스있게 요령껏 하세요. 그렇다고 게으르란건 절대 아니구요.성실한른 기본패시브.
근데 넘치는건 모자란것만 못하다는거에요.
그리고 지금은 미즈노 남보쿠의 말을 믿고있어서 예전처럼 많이 먹으면서 몸을 키우는것보단 효율성있는 몸을 만드는걸
목표로 합니다. 그래서 종합격투기와 유연성과 탄력 밸런스을위한 체형교정운동과 스트레칭. 그리고 적당한 웨이트 이렇게 운동하고있네요
@@mangi1412 진심어린 답변감사합니다 .. 1 , 2 번 모두 저에게 해당되는 얘기입니다 ㅠㅠ ... fps 게임 좋아합니다 ;; 쉬는 시간에는 게임을 했는데 이 또한 저 자신을 마른체형을 만드는 원인이었군요 .. 좋은 정보 감사합니다 ^^ 저도 지혜롭게 노력해서 건강하고 멋진몸 만들겠습니다
재큰몸무게크고사람들먹는양늘려무턱대고마스크큰일비국롤빈각시집맛없재
마르셔서 벌크업시키려고 그러신거 아닌가? 벌크업 하려면 무조건 마니 먹는수밖에 없다고 하던데‥
ㅐ
먹방하는 시림들은 어째야 하는겨
알고보니 먹방하는 사람들은 배불리 먹지 않았다는것😂
천재이십니다
오
에라 모르겠다 심정😂🎉
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1등
김정은이 싫어할듯
ㅇㅇ