선생님~오일풀링을 매일 아침 공복 상태에만 하고있는데 저녁에 자기 전에도 하고싶어서요 꼭 공복 상태에서만 해야하는걸까요? 밥 먹고 난 직후에는 하면 안되는거죠?
혀 안쪽에 한번씩 염증이 생겨서 목 안쪽까지 통증이 있었고 입 안 벽쪽에는 돌기가 자주 생기곤 했었습니다.
치료 받으면서 말씀대로 오일풀링도 한번씩 했는데요. 혀 안쪽 염증은 몇 개월 전부터 한동안 계속 없고 입 안 벽쪽에 돌기는 생겼다가도 금방 가라앉습니다.
몸의 놀라운 변화들을 체험하게 해 주셔서 감사합니다.^^
안녕하세요!
좋은영상 감사 합니다
궁금한점 있어서요!?
제가 나이에 비해 잇몸이 많이약해
오일풀링을 하고 있는데요
아침 공복에 하고 양치하고
밥먹고 또 양치 하고..
혹시 연달아 양치하는게 잇몸을
더 약하게 할까 걱정 되어서요
자기전으로 바꿀까 생각 중 입니다
저는 2년전부터 오일플링하고 있는데 잇몸이 약해서 가끔 시렸는데 지금은 전혀 그런현상없고 치아도 깨끗해젔어요
과학적 근거없어도 해서 손해볼것 없다는 말씀에 쭉~~~하기로요 ㅎ
감사합니다
올리브오일로 오일풀링을 며칠 해보았는데요. 제가 구강작열감증후군이라 그런지 입안이 따가워서 중단했었어요.
근데 아무리 생각해도 오일풀링이 해로울게 없다 생각되어 오일을 유기농코코넛오일로 바꿔 봤더니 따갑지 않네요.
체질에 따라 맞는 오일이 따로 있나봐요. 불면증에 도움이 된다고 하셔서 올리브오일도 며칠먹어 보았는데 이상하게도 삼킬때마다 목이 따가워서 아쉽게도 중단했어요.
넘 아쉽지만 언젠가 구강작열감이 다 나으면 몸에 좋은 올리브오일을 맘껏 즐길 날이 올지도 모른다고 소망해 봅니다
올레오칸탈(영어: oleocanthal)은 페닐레타노이드로서 엑스트라버진 등급의 고품질 올리브유에서 발견되는 일종의 천연 페놀화합물이며, 오일 섭취 시 이 천연 페놀물질로 인해 목에서 작열감이 일어날 수 있다. (퍼왔습니다)
유익한 정보 감사합니다. 저는 지치거나 컨디션이 저하되면 가장 먼저 잇몸이 붓거나 통증이 생기는데, 저에게 오일풀링이 효과적이지 않을까 생각이 됩니다.
제가 치과치료를 해서 브릿지를 했는데 오일풀링해도될까요?