Reto Final: 3 meses de entrenamiento para llegar a 100km | Parte 3
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- Опубліковано 10 гру 2024
- Luego de 3 meses de entrenamiento Maria esta lista para afrontar el reto final 100km: Después de estar entrenando como total principiante durante 3 meses, tanto con Zwift como en carretera y rutas alternativas de exterior, siguiendo un plan de entrenamiento elaborado por Sebas, veremos si María ha conseguido el reto de pasar de 0 a 100km.
Sigue la ruta en Komoot: www.komoot.com...
En colaboración con Zwift: www.zwift.com/ @Zwift
Primera parte Reto de 0 a 100km: gcn.eu/1de0a100.
Segunda parte del reto: gcn.eu/2de0a100
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Acá desde Argentina haciendo el aguante al canal Seba! Yo hago cicloturismo en mtb y es hermoso lograr esas metas. Cada vez lograr recorridos más largos y ver que tu cuerpo puede más es increíble.
Un fuerte abrazo desde Bahía Blanca y buenas rutas 👊😉
Saludos! 🇦🇷
Saludos
Muy bueno María! Lograste tu objetivo y a disfrutar el premio por tu trabajo! Un lujo ir acompañada e instruida por Sebas! 💪
Yo también estoy entrando para hacer 140km en una MTB, todo plano Ramallo Arrecifes ida y vuelta. Saludos desde Argentina 🇦🇷
Imponenteeeeee María,siempre es bueno marcarse metas y conseguirlas,Sebas un monstruo 🚴 saludos desde Uruguay
Bravo María!!!! Qué afortunada ir acompañada del profe Sebas!
Venga María! Lo has logrado 🎉 y se te veía súper fuerte y muy motivada en todo momento. Has demostrado que con actitud y disciplina lo puedes conseguir todo en la vida. En hora buena y que sigas acumulando más y más kilómetros en rutas más largas y con mayor altimetría cada vez. Saludos a todos en la comunidad de GCN
Saludos y gracias por tu bonito mensaje!
Muchas gracias por todos y cada uno de sus videos equipo GCN y saludos cordiales desde Argentina
Gracias! Un saludo!
Qué inspiradora, María. ¡Enhorabuena!
¡María hizo un esfuerzo enorme! Gracias por el comentario. ¿Te gustaría ver a María completar otro reto? 🥇
Felicitaciones 🎉 gran reto. Los primeros 100 nunca se olvidan. Sigue disfrutando de la bicicleta. Saludos desde Colombia
Felicitaciones por maria y por el profe esto me hace acordar el fin de semana que me propuse esta meta a pesar de no tener desnivel trate de hacer los "deberes" lo mejor posible y sin ningun tipo de ayuda profesional y cuando lo conseguí la ratificación fue extrahordinaria
Que bien que María logrará su eta, espero que a la fecha aun siga entrenándose. Saludos y que buen video.
FELICIDADES Maria !! lo lograste y sobrada de fuerzas !! y ahora apuntar mas alto que con ese profe , puedes conseguir mas objetivos ...desde Valparaiso Chile un abrazo , toda la energia ,y fuerza de voluntad para ti...
Felicitaciones!!! Bien hecho, dos genios.
Muchas gracias por vernos!
Este reto será la piedra basal para muchas personas que no se animan a montar la bicicleta. Felicitaciones.
👍💪ahora a ponerse otro reto 👍
Saludos desde Costa Rica 🇨🇷pura vida
Pura vida!
Wow María!! Mucha felicidades!! Yo cuando hice mis primeros 100km no llegué así de bien, de hecho llegué, me bañé, comí un poco porque no podía casi ni comer jajaja y me acosté por el resto del día 😂😂, de verdad te dejó muy fuerte ese entrenamiento.
😂😂 gracias por compartirlo con nosotros!
Súper por María, espero un vídeo donde muestren algo de estiramiento, nada mejor que hacer estiramiento para una ruta tan larga. Saludos desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
La portada es excelente 🎉😂
bravo Maria; lo mas importante : disfrutando en bici.
Totalmente, gracias por vernos!
¡Qué bueno! Hoy he conseguido hacer mis primeros 100 kilómetros. Lo mallo es que ayer fue sábado "movidito", pero he sobrevivido. Es maravilloso sentir que se puede llegar, aunque cuesta meses de preparación.
Buen video y felicidades 🎉
Muchas gracias por vernos!
felicitaciones
💪🙋♀️
María, creo que te amo.
3:32 viene viniendo !! 🤭
Viene llegando
Maria, toda una campeona 🙌🙌🙌
Por cierto Sebas, cual es el nombre del faro que se ve en el vídeo ?
Felicidades María!!!! .De donde es María me suena a Sur??
Pensé que eran 100k de corrido, eso es un reto.
#RondaGCN Pregunta obligada: ¿Se pierde efectividad haciendo tantas paradas pretendiendo hacer una ruta larga?...Saludos 👋🚴🇲🇽
Buena duda para un #RodnaGCN
Ahora reto de los 200km😂
Esa ya es una gran fondo, super reto, espero lo hagan me gustaria verlo.
Pues sí estaría bien!
El verdadero reto son 100K en MTB
Entreno 2 semanas dejo de entrenar 2 semanas por un virus y salí hoy domingo hacer 115km promedio de Vel:40 ¿estoy crazy?
No estás loco estás mintiendo