Reto Final: 3 meses de entrenamiento para llegar a 100km | Parte 3

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  • Опубліковано 10 гру 2024
  • Luego de 3 meses de entrenamiento Maria esta lista para afrontar el reto final 100km: Después de estar entrenando como total principiante durante 3 meses, tanto con Zwift como en carretera y rutas alternativas de exterior, siguiendo un plan de entrenamiento elaborado por Sebas, veremos si María ha conseguido el reto de pasar de 0 a 100km.
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    En colaboración con Zwift: www.zwift.com/ ‪@Zwift‬
    Primera parte Reto de 0 a 100km: gcn.eu/1de0a100.
    Segunda parte del reto: gcn.eu/2de0a100
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КОМЕНТАРІ • 47

  • @max.b9805
    @max.b9805 Рік тому +6

    Acá desde Argentina haciendo el aguante al canal Seba! Yo hago cicloturismo en mtb y es hermoso lograr esas metas. Cada vez lograr recorridos más largos y ver que tu cuerpo puede más es increíble.
    Un fuerte abrazo desde Bahía Blanca y buenas rutas 👊😉

  • @danieltaiana3682
    @danieltaiana3682 Рік тому +2

    Muy bueno María! Lograste tu objetivo y a disfrutar el premio por tu trabajo! Un lujo ir acompañada e instruida por Sebas! 💪
    Yo también estoy entrando para hacer 140km en una MTB, todo plano Ramallo Arrecifes ida y vuelta. Saludos desde Argentina 🇦🇷

  • @Zurdo4444
    @Zurdo4444 Рік тому +2

    Imponenteeeeee María,siempre es bueno marcarse metas y conseguirlas,Sebas un monstruo 🚴 saludos desde Uruguay

  • @ylr76
    @ylr76 Рік тому +2

    Bravo María!!!! Qué afortunada ir acompañada del profe Sebas!

  • @joshingonhurtadoholom3070
    @joshingonhurtadoholom3070 Рік тому +1

    Venga María! Lo has logrado 🎉 y se te veía súper fuerte y muy motivada en todo momento. Has demostrado que con actitud y disciplina lo puedes conseguir todo en la vida. En hora buena y que sigas acumulando más y más kilómetros en rutas más largas y con mayor altimetría cada vez. Saludos a todos en la comunidad de GCN

    • @gcnenespanol
      @gcnenespanol  Рік тому +1

      Saludos y gracias por tu bonito mensaje!

  • @alejandroroatta6292
    @alejandroroatta6292 Рік тому

    Muchas gracias por todos y cada uno de sus videos equipo GCN y saludos cordiales desde Argentina

  • @NeriRuvalcaba
    @NeriRuvalcaba Рік тому

    Qué inspiradora, María. ¡Enhorabuena!

    • @gcnenespanol
      @gcnenespanol  Рік тому

      ¡María hizo un esfuerzo enorme! Gracias por el comentario. ¿Te gustaría ver a María completar otro reto? 🥇

  • @julianchoj1
    @julianchoj1 Рік тому +1

    Felicitaciones 🎉 gran reto. Los primeros 100 nunca se olvidan. Sigue disfrutando de la bicicleta. Saludos desde Colombia

  • @alejandroroatta6292
    @alejandroroatta6292 Рік тому

    Felicitaciones por maria y por el profe esto me hace acordar el fin de semana que me propuse esta meta a pesar de no tener desnivel trate de hacer los "deberes" lo mejor posible y sin ningun tipo de ayuda profesional y cuando lo conseguí la ratificación fue extrahordinaria

  • @luisdominguez7124
    @luisdominguez7124 Рік тому

    Que bien que María logrará su eta, espero que a la fecha aun siga entrenándose. Saludos y que buen video.

  • @laRapidafroome
    @laRapidafroome Рік тому

    FELICIDADES Maria !! lo lograste y sobrada de fuerzas !! y ahora apuntar mas alto que con ese profe , puedes conseguir mas objetivos ...desde Valparaiso Chile un abrazo , toda la energia ,y fuerza de voluntad para ti...

  • @eduardoiriquin5918
    @eduardoiriquin5918 Рік тому

    Felicitaciones!!! Bien hecho, dos genios.

  • @SantiagoTrebucq
    @SantiagoTrebucq Рік тому +3

    Este reto será la piedra basal para muchas personas que no se animan a montar la bicicleta. Felicitaciones.

  • @gabrielferrandiz3469
    @gabrielferrandiz3469 Рік тому

    👍💪ahora a ponerse otro reto 👍

  • @bomajela
    @bomajela Рік тому

    Saludos desde Costa Rica 🇨🇷pura vida

  • @brayneralvarez8467
    @brayneralvarez8467 Рік тому +1

    Wow María!! Mucha felicidades!! Yo cuando hice mis primeros 100km no llegué así de bien, de hecho llegué, me bañé, comí un poco porque no podía casi ni comer jajaja y me acosté por el resto del día 😂😂, de verdad te dejó muy fuerte ese entrenamiento.

    • @gcnenespanol
      @gcnenespanol  Рік тому +1

      😂😂 gracias por compartirlo con nosotros!

  • @juanvergara9516
    @juanvergara9516 Рік тому

    Súper por María, espero un vídeo donde muestren algo de estiramiento, nada mejor que hacer estiramiento para una ruta tan larga. Saludos desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

  • @dandel4507
    @dandel4507 Рік тому

    La portada es excelente 🎉😂

  • @fabienrouberties654
    @fabienrouberties654 Рік тому

    bravo Maria; lo mas importante : disfrutando en bici.

  • @rodrimart1980
    @rodrimart1980 Рік тому

    ¡Qué bueno! Hoy he conseguido hacer mis primeros 100 kilómetros. Lo mallo es que ayer fue sábado "movidito", pero he sobrevivido. Es maravilloso sentir que se puede llegar, aunque cuesta meses de preparación.

  • @JulyKarr
    @JulyKarr Рік тому

    Buen video y felicidades 🎉

  • @rubennunez8773
    @rubennunez8773 Рік тому

    felicitaciones

  • @julianpajaro427
    @julianpajaro427 Рік тому +1

    María, creo que te amo.

  • @joseariano203mm
    @joseariano203mm Рік тому

    3:32 viene viniendo !! 🤭

  • @josemariagonzalez1667
    @josemariagonzalez1667 Рік тому

    Maria, toda una campeona 🙌🙌🙌
    Por cierto Sebas, cual es el nombre del faro que se ve en el vídeo ?

  • @ninimarveldc1142
    @ninimarveldc1142 Рік тому

    Felicidades María!!!! .De donde es María me suena a Sur??

  • @michito2645
    @michito2645 Рік тому +1

    Pensé que eran 100k de corrido, eso es un reto.

  • @azraeldarkangel331
    @azraeldarkangel331 Рік тому

    #RondaGCN Pregunta obligada: ¿Se pierde efectividad haciendo tantas paradas pretendiendo hacer una ruta larga?...Saludos 👋🚴🇲🇽

  • @rcmmcr73
    @rcmmcr73 Рік тому

    Ahora reto de los 200km😂

    • @CkReicht
      @CkReicht Рік тому

      Esa ya es una gran fondo, super reto, espero lo hagan me gustaria verlo.

    • @rcmmcr73
      @rcmmcr73 Рік тому

      Pues sí estaría bien!

  • @divconde2781
    @divconde2781 Рік тому

    El verdadero reto son 100K en MTB

  • @r-S-r-S-r
    @r-S-r-S-r Рік тому

    Entreno 2 semanas dejo de entrenar 2 semanas por un virus y salí hoy domingo hacer 115km promedio de Vel:40 ¿estoy crazy?