월 570 직장인 브이로그 | 5:30am 운동갔다 출근하면 | 기세로 밀어붙이는 갓생 | 새책도전!
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- Опубліковано 19 вер 2024
- 📨: soolog.utb@gmail.com
💌: @gaveandtook
day1
운동복 상의: hdex
레깅스: 런블랙
서점상의: 피그먼트
서점슬랙스: facade pattern
아우터: 나이키
day3
크롭집업: 블랙업
이너: 런블랙
바지: 아디다스
후드: 망고매니플리즈
조거: 에잇세컨즈
흰색패딩: 에잇세컨즈
day4
운동상의: 젝시믹스
바지: 아디다스
플리스: 나이키
런닝집업: 런블랙
런닝바지: 아디다스
런닝조끼: 나이키
런닝바람막이: 흰색-나이키 / 핑크-아디다스
day5
운동 상의: hdex
바지: 나이키
크롭집업: 블랙업
니트치마: 디오르
아우터: 나이키
day5
운동 상의: hdex
바지: 나이키
흰색패딩: 에잇세컨즈
핑크파자마: 나른
*줄무늬 파자마: 오끼뜨
*시계: 벨레 무소음 알람시계
*에어팟 키링: 에스쁘아 쿠션 샀다가 공짜로 받음..
*노트북 거치대: 애니클리어 거치대(쿠팡 구매)
*의자/책상: 이케아
*백팩: 마스마룰즈 (musinsaapp.pag...)
오늘의 일기- • 어디갔지 내 주말 (Pajama) | 귀...
Music by Sam Celentano - Golden Idea - thmatc.co/?l=5...
Music by Au Gres - lifetime - thmatc.co/?l=9...
#갓생브이로그 #직장인브이로그 #운동브이로그
진짜 수록님 지치지않는 에너자이저,, 아물론 힘드시겠지만 증말 존경함미다,,영상으로 대리만족 하고가욤🙃🙃🙃
진짜 뭔가 제가 원하던 갓생 브이로그…아침 새벽 4시에 일어나서 공부하고 운동하고 출근하는 브이로그 보다가 이거 보니까 마음도 편해지고 드립도 개 웃김
히여간..발목을 다쳐도 감기에 걸려도 운동을 나가는 당신은 대체..ㅋㅋㅋㅋ 안전하고 건강하게 운동하십쇼 저도 수록님처럼 꾸준한 인간이 되도록 노력해 보겠습니다 역시 동기부여가 필요할 쯤에는 수록님 영상이 최고!👍
자막이 재밌어서 계속 보게돼요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
수록님 아픈거 보니까 내가 막 뭐 챙겨주고싶고 뭐 사다주고싶고 막 그럼.. 아니 수록님이 분명 나보다 더 많이버는데 그래도 뭐 사주고싶음 ㅠㅠ 이런게.. 사랑...??? ㅋㅋㅋㅋ 수록언니 사랑해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아프지 말고 건강하세요 💞💞
하 월요일.. 이 댓글 세번 읽고 처음으로 웃었다..이게 사랑이 아니면 뭐란 말임..
ㅋㅋㅋㅋㅋ음소거로 음악프로 보는게 진짜 찐광기입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 유산소할땐 영상이죵
1시간 기다리고 90초 진료 너무 공감가네요ㅋㅋㅋ 날씨 추운데 감기 조심하세요...!!
저도 새벽에 러닝하는데 각 운동 브랜드 별로 겨울철 야외 운동용으로 속건, 기모 등을 갖춘 기능성 라인이 하나쯤은 있더라구요. 저 같은 경우는 나이키에서 "써마" 혹은 "써마핏"이라고 써져 있는 기능성 옷을 사입습니다. 가벼우면서도 따뜻하고 땀 나더라도 크게 안 달라붙고 여러모로 야외 운동할 때 좋아요. 그리고 겨울철 야외러닝은 최대한 피부를 감추는 게 몸관리하기에도 좋아요. 장갑 꼭 끼시고 얼굴 같은 경우 찬바람 계속 맞으면 나중에는 코가 컨트롤이 안 되어서 계속 콧물 나오고 그래서 호흡할 때 불편합니다. 이 때에 쓸 수 있는 겨울철 야외 운동용으로 나온 목토시, 복면(?) 같은 게 있는데 저도 나이키에서 그런 목토시 사서 귀랑 코까지 찬바람을 막는데 씁니다. 호흡할 때는 목토시 안 끼는 게 훨씬 용이하지만 그래도 저런 목토시들은 숨구멍이 있어 어느정도 호흡하는데 크게 거슬리지 않아서 목토시도 강추해요
써마핏..메모메모..🙏🏻
쥔짜 수록님 영상 엄청 많이 있으묜 좋겠다!! 아껴보는 중입니당
...🫶🏻
매일 하시는 운동루틴 상체,하체 나눠서 한번 찍어주심 안될까요 ㅜㅜㅜㅜ 제 워너비 몸매에요 진짜
뭔가 집에서 러닝모션 취할때 쌍따봉 되는 주먹 너무 귀여운거 같아요😍
..👊🏻👊🏻👊🏻
갓생=수생.. 오랜망에 카레보니까 저도 먹고싶네여.. ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 근육부숴지는부이로그 잘보고갑니다😊😊
수록님 책많이 읽어서 드립이 예사롭지 않은것 같아요 ㅋㅋㅋ
오늘도 수록님이 나대신 한주간열심히 살아줘서 대리기특뿌듯만족.......
뭔가 언니의 요리실력이 점차 늘어가는 것 같아욯ㅎㅎㅎ🙌🏻🙌🏻✨
토요일은 일단 수록님 영상 올라왔는지 확인부터🥹🫶🏻🫶🏻🫶🏻
매주 잘챙겨보고 있어요 ㅎㅎ 추운날씨 건강 조심하세요 수록님☺️
저도 삭신이 쑤셔서 아이고 하면서 보는데 갑자기 강쥐 사진 나와서 방심하다 혼자 빵터졌어요 😂
좋아하는 작가님 궁금해요! 최근에 영상보기 시작했는데.. 진짜 똑같은 매일을 참 착실하게 보내는것이 넘 대단해요..❤
최은영 작가님 너무너무 애정합니다..🧸💖
진짜 담주부터 수생 산다... 작심7일 매주 리셋해서 살면 되지 모... 파이팅❤ 수록님 추운데 감기 조심하세유🙆🏻♀️❤️
항상 잘 보고있어요
토요일 눈 뜨면 업되어 있는지 찾게되네요
이제 겨울시작인데 몸 관리 잘 하세요.
이야 이 겨울에 운동...멋져요
발차기를 맞고도 좋아하는 그의 구독쟈,,, 앞으로도 활동해죠요 ㄱ그냥 해죠요~ 좋은 영향력이여
끼약 수록님이당^^ 운동하러 가실때 옷 따뜻하세 입으세여ㅜㅜㅜ 감기가 유행이라서 아프시면 안됩니닷❤
수록 soolog님 운동 열심히 하시네요.
8:00
오늘부터 맛있는 만둣국은 만둣굿인거다
암튼 그런거다
수록 갓생 늘 최고야 짜릿해🎉🎉🎉
허리에서 골반 ㅇㄷㅇ 진짜 예술이에요... 기분나쁘셨다면 죄송한데 진짜 아름답네요
수록님 보며 마음만 나도 눈뜨면 운동가야지..어언..두달째.... 세달째부턴 저도 ...가..가능할까요
오늘영상쵝오요^^, 혼자 보면서 박장대소😂넘 귀여우세요^^감기조심하시구,담주도어떻게퐈이팅하시구요^^😂🤗
맛있는 종이볶음 잘 보고갑니다- 고생허셨슴다 ㅋㅋㅋ
진짜 부지런 하세요 존경합니다 수록님 ❤
3:07 아놔 요거트컵에 간장인가욬ㅋㅋㅋ
이번 영상두 잘 보고 갑니다😊 아프시 마세용ㅜㅜㅜ
아 맞다 저거 요거트컵이었지..
이번영상 지코바...지코바가 없다니...!!
이번주 지코바 안보여 아쉬운😅 건강 조심하세요~
어느새빠져들었음…아침에 운동하는거 부럽고…순두부찌개 잘끓이는것도 부럽고 ㅋㅋ레시피 궁금해요
다담 소스 넣고 재료 때려넣는 것이 전부인 레시피..
최은영작가님 김겨울작가님..그리고 수록님…❤
선라잌 후시청❤
세계 최초 물넘김하면서 손가락 까딱까딱에 콧물도 훌쩍이는 ASMR 유튜바면 확실합니다! 그리고 저도 20kg 원판 정리하며 내 발에 떨어지면 아작 나겠구나 항상 생각하며 조심조심....
콧물이 날 최초로 만들어주다니..🤓
수록님 ㅠ 이 추운 날 어떻게 출근 전 운동가셔요? 저 저번주까지 잘 하다가 이번주내내 도무지 못 일어나서 한번도 안갔네요 ㅠㅠ 역시 루틴 한 번 망가지면 되돌리기 어렵다는 말이 맞는 것 같아요 ㅠㅠ 오늘 자극받아서 다음주 월요일부터 무조건 운동갑니다 공언하기 !
목이아픈 와중에도 운동 꾸준히 하시다니!대단해요!😊
왔다 내 롦모델❣️
우와 수록님과 함께한지 1년 5개월도 넘었네요..!!!(감격) 다음주엔 24년 계획... 통과하셨기를 ...ㅜㅜ
멋있습니다😻😻
헙 김겨울 작가님 좋아하는데,,! 같이 지독하게 엮여봐요 작가님 유튜브 겨울서점 책 추천도 넘 재미난 걸요 히히
썸넬 수록님 시그니처 포오즈~
영상 오늘 처음 뵀는데 여러개 계속 보게 되네요,,,ㅎㅎ 혹시 아침런닝 가실 때 선크림 같은거 바르구 가시는지 궁금합니다
런닝은..자연인 상태로 뜁니다
@@soolog2 앗 탈까봐 안갔는데 해봐야 겠네요~ 감사합니다!
수록언니 넘 죠아요 조아요 눌러죠잉
좋아요 백만개..🩷
@@soolog2 사랑합니두…💗
혹시 집에사 헬스장까디 몇분걸리세요?
오늘 아주 희미한 빛으로도 배송오는날이랍니다.. 설렘가득ㅎㅎ 최근에 읽은 자기계발서중에 ‘나는 죽을 때까지 지적이고 싶다’ 라는 책이 있는데 정말 너무너무 좋은책이에요! 혹시 소설좋아하시면 ‘언제 들어도 좋은 말’ 한번 읽어보세요 ㅋㅅㅋ 지깁니다
책추천 감사합니당🧸
아프신와중에 운동 안놓는거 대단해유 저라면 합리화할듯
감기약 중에서 잠오는 성분 들어간 약만 빼고 먹으면 되용~~~
3:40 그와중에 배까써여ㅠㅠ
수록님 매주 잘보구 있어용ㅎㅎ 4분즈음에 핑크잠옷 저번에 살짝 나왔는데 어디브랜드껀지 궁금해요오❤
오끼뜨 제품이용!
안녕하세요 수록님 ㅎㅎ 혹시 카레드실 때 그릇 정보 있을까요!
오늘 영상도 재미있게 잘 봤어요^^ 카레에 당근 크기 무슨 일인가요?ㅋㅋㅋ 전부터 궁금했던건데 식사하실때 김치를 안드시더라구요~나트륨때문에 일부러 안드시는거에요? 아니면 김치를 안좋아하시나요?
오 그냥 자취생 냉장고라 김치가 없습니다...!ㅋㅋ
수록님 혹쉬 흰색패딩 어디서사셨는지 알려주실수있나요?? 수록님이 입으셔서 근가 넘나 예뽀요
요고 에잇세컨즈 제품이엽!
존경합니다
수록님 영화 쇼생크탈출 보셨나요 대단하게 긍정적인 영화는 아니지만 안보셨다면 한번 봐주세요 너무너무너무 좋을 것 같아요
수록님 혹시 책상 시계는 어디서 사셨나요? 디자인 너무 깔끔해서 예뻐요…💕
요고 이케아 꺼에용!!
지엔장 믿고있었다고 수록~
허리랑 골반사이즈 궁금해요! 키랑 몸무게도...넘 이쁘심ㅠ특히 허리 넘 부러워요
영상 동기부여도 되고, 재밌어요❗️인스타는 하시나요?
수록님 매주 영상 너무 잘 보고있습니다!! 혹시 검정스커트 어디서 구매하셨는지 알 수 있을까요~???👉👈
착장 정보 다 더보기에 넣어두었어요!! 저건 디오르 제품입니다(근데 지금은 판매종료🥲)
수록님 … 런닝머신 탈때 루틴이 어케 되세용 인터벌로 뛰시는지 … 어케 뛰시는지 궁금해용
경사 이빠이 높여놓고 쭈욱 걷습니다!!! (아주 가끔 경사 낮추고 뛰뛰..!)
운동할 때 어깨, 광배를 조지시는데 스쿼트나 런지 등 하체 운동, 복근은 안 하는 편인가요??😮
하체운동도 해주는데 영상 찍기가 어려워서 편집하는 경우가 많아용!ㅠㅠ
오늘도 잘 보고갑니당ㅋㅋ 코듀로이 점퍼는 어디 제품인가요?
에잇세컨즈 제품이용!!
재택 하시는 날은 맥북에 모니터 연결해서 쓰시는 날도 있으신가요? 그렇다면 어떤 모니터 쓰는지도 궁금해요🥹
델 모니터 사용합니다~~!!
@@soolog2 답글 감사합니다🥰
지코바 사장님~~비비고에 밀리고 있어요~~감기 나은 기념으로 두마리 부탁합니다~!!
8:02 만두 굿
나도 내일부터 열심히 살아야지
수록님 갓생 본받고싶어요!❤ 그리고 궁금한점이 있는데 혹시 회사가 유튜버 겸업이 가능한가욧! 저희 회사는 따로 승인이 필요해서 다른 회사는 어떤지 궁금합니다!😮
네엣 저희 회사는 겸업 가능합니당ㅎㅎ
수록님 항상 건강만해❤
혹시 핑크 스트라이프 잠옷 정보아시는분 있나유??
오끼뜨 제품이예요!◡̈
ㅠㅠㅠ갓생미쳐따
평균 심박수 181 ㅎㅎㅎ 분노의 질주를 하셨군요~ 독감이 지독하대요~ 백신 맞으러 가야하나 ;;;
겨울 님 책 어떤느낌인가요 마냥 따뜻한가요?
따뜻하기 보단..날카로운 쪽에 가까운..
17:30 헐 여기 어디에요? 대박 ㅠㅜ
2:48 ㅋㅋㅋㅋ
저기 근데.. ㅋㅋㅋ 어느 분기점부터 알고리즘 탄영상을 기준으로 제목에 월 얼마 이게 꼭 들어가네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근디 수록님은 저녁에도 딱히 친구만나거나 데이트하는거 같진않은데..!!! 연애는 안하시나요??? 궁금😂😂😂😂
지코바가 나오지않다니…어쩐지 서운하네요????? ㅋㅋㅋㅋㅋ
버는것 말고 모아 놓은 금액은 얼마이신가요?
ㄷㄷㄷ 이번 영상엔 지코바가 없다니😢
눈썹 정리 어디서 받을 수 있나여??
저는 근처 속눈썹펌 하는 샵에서 받았어용!!
인생.. 프로젝트 하나 맡으니 1주일이 다 사라지네요..
Q : 팀장님이 만약 보신다면 7일연속 회식 or 야근?
야근을 하고말지..
전영상 썸네일에 있는 핑크텀블러 어디 제품인가요??🥺
전영상 썸넿 텀블러는 스벅꺼에요!! 근데 핑크는 아닌데,,🙇🏻♀️
진짜 일찍 일어나는 꿀팁 좀... 알려주세요...
🖤🖤🖤🖤
수록님 집에 모니터/키보드/마우스 3종세트 있으면 좋겠어요 내눈은 소증하니까요^^
잘보고갑니다
월급이 570이라는건가요?? 탑 대기업 연봉이네요 부러워요ㅠㅠ
13:15 시뮬레이션 ㅠㅋㅋㅋㅋ
수록님 노트북 거치대 정보 공유 가능하실까용
애니클리어 제품이에욥 (쿠팡 구매!)
진심 허리가 어케 저렇게 한 줌일까..
美しい肌ですヾ(*’Ｏ’*)/
프리랜서 이신가요?
언니 왜 …맨날 순두부찌개 머겅….?
할 수 있는 게..(숙연)
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