Stackuj.cz: Pavel Macek o funkční síle a bitcoinu
Вставка
- Опубліковано 20 лип 2024
- Pavel Macek je zakladatel a šéfinstruktor gymu KB5, mistr čínských bojových umění, student Pavla Tsatsoulina a vyznavač kettlebellů.
Pavlův web: www.pavelmacek.cz
Pavlův Twitter: / pavelmacek
⚠️Podcast bez UA-cam reklam a bonusový obsah ke Stackuj Podcastu naleznete na herohero.co/stackuj
---
Kniha BITCOIN: NÁVRAT ZDRAVÝCH PENĚZ
Na Stackuj.cz si nyní můžete objednat mou novou knihu!
stackuj.cz/Shop/knihy/108-bit...
---
Sponzoři podcastu ❤️:
🔒affil.trezor.io/SH11 - hardwarové peněženky (affil link)
🧠braiins.com/ - nástroje pro bitcoinové těžaře + knihy v češtině
🐮biomasicko.cz/ - použijte kód STACKUJ na slevu 10%!
---
Speciální nabídky:
🎫sleva 10% na konferenci BTC Prague - použijte kód STACKUJ: www.btcprague.com/#
💡sleva 10% na knihy a kurzy Juraje Bednára - použijte kód STACKUJ: juraj.bednar.io/shop/?r=17
⚙️sleva 10% na Cryptosteel: cryptosteel.com/?coupon-code=...
---
O Podcastu ℹ️:
Ve Stackuj Podcastu diskutujeme s předními odborníky z ČR a SR vše okolo ₿itcoinu. Na stránkách Stackuj.cz naleznete mé knihy, zdroje k dalšímu studiu, merch a další informace. Vítám veškerý feedback a náměty na další hosty! Kontaktujte mě zde: stackuj.cz/contact.html.
---
Odkazy a zmíněné projekty 🤓:
👉cs.wikipedia.org/wiki/Gustav_...
👉www.kb5.cz/
👉www.strongfirst.cz/o-nas/pave...
👉www.kb5.cz/kurz/ggp/
👉www.funkcnitrenink.cz/
👉en.wikipedia.org/wiki/Blue_zone
👉www.kb5.cz/podcast/
👉platbyvbitcoinu.cz/
👉academy.trezor.io/
👉www.databazeknih.cz/knihy/pos...
👉www.strongfirst.cz/produkt/ke...
👉www.databazeknih.cz/knihy/spi...
---
Kapitoly⌚:
0:00 Úvod
2:31 Frištenský a stará škola strongmanů
10:25 Čím se zabývají KB5 gymy?
14:52 Pavel Tsatsouline a popularizace kettlebellů
25:45 Cvičení a minimalistický přístup
36:29 Štěstí je zvedat těžké předměty nad hlavu
40:47 Měnit tréninky nebo zůstat u svého?
45:19 Jak si vystačit s kettlebell / jednoručkami
49:42 Úloha posilovacích strojů
51:55 Mobilita chodidel, stresory, boj proti pohodlí
59:23 Výživa, regenerace, faktory dlouhověkosti
1:17:17 Barefoot
1:19:05 Podcast Semper Fortis
1:25:58 Bitcoin a současný svět
1:48:35 Tipy na knihy
---
Úvodní znělka🎵:
------------------------------
Piano & Sax by Joakim Karud / joakimkarud
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported- CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/piano-sax
Music promoted by Audio Library • Piano & Sax - Joakim K...
------------------------------
Velice moudrý pán :) Super Podcast ! Díky
Namakany, osviezujuci a poucny rozhovor.
Skvele, akych namakanych a zrelych ludi tu mame!
Diky! 👌👌👌
skvělej rozhovor. 2h a nakonec jsem toho měl málo 😉
Skvělý rozhovor 👍🙏
Super 👍
Pan Macek má takový specifický rytmus řeči. Když mluví, mám pocit, že vidím jed lokomotivu. :) Je super.
Správně motivační rozhovor. Host mi připomínal mého super tělocvikáře z gymplu a základky. Charakterní lidi, co dali důležitý základ do života.. zlatý doby, kdy se jezdilo do přírody, tábory apod.
Ve zdravém těle zdravý duch.
Tak to mám radost, zdar a sílu!
ďakujem za skvely, obohacujuci rozhovor.. otazocka.. v rozhovore bola spomenutá kniha, audiokniha.. o akej knihe bola reč ?
Na jaké téma? Zmiňovali jsme jich tuším několik.
Myslím, že konkrétně audiokniha byla má Separation of Money and State
ua-cam.com/video/FD5VVCSAV4g/v-deo.html
Není možná. Když Pavel řekl, že mu táhne na 50, tak jsem si říkal, že mu není ani 40 a musel jsem si vygooglit jeho věk. Neskutečný.
Jinak rozhovor super, inspirující. Je se v takovém klidném duchu.
Děkuji za pozvání a příjemný pokec 🙏🤜🤛🤝💪
💪👌
Furt je rozdíl dát si čistý ovesný vločky nebo upečený pečivo.. vločky jsou raketa
@@jakubpecen8169 to nebude problém vloček... 😜😁