Bà bầu ăn dứa có được không? | Chăm sóc bầu| TRAN THAO VI OFFICIAL

Dứa là loại trái cây phổ biến ở Việt Nam và rất được nhiều người ưa chuộng, nhất là chị em. Với những chị em mang bầu lại là một câu chuyện khác. Cũng có nhiều ý kiến trái chiều nhau khi bàn về việc bà bầu có nên ăn dứa không.
Nhiều chuyên gia sức khỏe đã khẳng định rằng bà bầu mang thai ăn quá nhiều dứa hoặc nước ép dứa trong thời gian đầu của thai kỳ (thường là đến 3 tháng đầu) sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai.
Lý do là bởi trong dứa có chứa chất bromelain làm mềm cổ tử cung, gây ra những cơn co thắt. Hơn nữa ăn dứa nhiều cũng khiến cho bà bầu có nguy cơ bị tiêu chảy nhiều hơn.
Tuy nhiên, nhiều bà bầu cho rằng họ đã ăn dứa trong những tháng đầu thai kỳ nhưng không bị hiện tượng sẩy thai. Điều này là do chất bromelain chỉ được tìm thấy trong dứa tươi/xanh.
Nếu bà bầu ăn dứa đóng hộp hoặc đã được nấu chín thì chất bromelain sẽ biến mất. Hàm lượng bromelain ở trong dứa xanh và chưa được nấu chín có thể gây ra những cơn co thắt cho cổ tử cung, gây tổn hại cho thai nhi. Vì vậy, bà bầu tuyệt đối nên ăn dứa trong những tháng đầu thai kỳ.
Ngoài ra, dứa có tính axit mạnh, vì vậy khi ăn nhiều, bà bầu sẽ có thể bị chứng tiêu chảy và ợ nóng. Nếu bà bầu mang thai có tiền sử hay ợ nóng trong người thì nên tránh xa loại trái cây này.
Tuy vậy, với những bà bầu cuối thai kì (3 tháng cuối), có thể ăn dứa ở mức độ vừa phải để kích thích cơ co bóp tử cung, như vậy quá trình sinh nở về sau sẽ thuận tiện hơn.
Mong rằng video này sẽ giải thích rõ hơn cho câu hỏi bà bầu có nên ăn dứa không. Bà bầu sẽ chủ động và biết thời điểm nào là phù hợp để tận dụng tốt trái cây vàng này. Chúc các mẹ luôn khỏe.
Tham khảo thêm thông tin trên tại link các bài viết sau:
tranthaovi.com/...
tranthaovi.com/...
tranthaovi.com/...
❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Trần Thảo Vi để nhận thông báo video mới hàng tuần nha: tranthaovi.com/...
❀ Follow Vi tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Vi và các chia sẻ về kiến thức làm mẹ, chăm con, dinh dưỡng và tập luyện:
Facebook: tranthaovi.com/...
Website: tranthaovi.com
Instagram: tranthaovi.com/...
Liên hệ hợp tác: [e-mail]
From Thảo Vi With Love!
#bà bầu nên ăn gì #mẹ bầu nên ăn gì #chăm sóc bà bầu