✔මෙන්න හිඳෙන්න උයන සුපිරි වම්බටු කරිය මස්, මාළු ඕනේ නෑ Brinjal curry, village style Wambatu Apé Amma

Like "Apé Amma" fan page. / apeammafans
වම්බටු ග්‍රෑම් 300යි
තුනපහ කුඩු තේ හැඳි 1
උළුහාල් තේ හැඳි 1/2
කහ පේස්ට් හෝ කුඩු තේ හැඳි 1
කරපිංචා /රම්පේ
සුදුළුෑණු බික් 3ක්
බී ළුෑණු ගෙඩි 1/2
පොල් කිරි
මිරිස් කුඩු තේ හැඳි 1
සියඹලා ඇට 2යි
පොල් තෙල් මේස හැඳි 1
ලුණු කුඩු තේ හැඳි 1
300g brinjal
1 tsp curry powder
1/2 tsp fenugreek seeds
1 tsp turmeric paste
Rampa/curry leaves
3 garlic cloves
coconut milk
1 tsp chili powder
2 tamarind seeds
1 tbsp coconut oil
1 tsp salt
ape amma, ape amma recipes, ape amma new recipes 2021, ape amma channel, Ape Amma youtube,

විශේෂ බැදපු තුනපහ කුඩු
ua-cam.com/video/IDbAkM580k4/v-deo.html
100% සුපිරිසිදු කහ කුඩු අඩු මුදලකින් ගෙදරදී ua-cam.com/video/3B-orF-e4Jo/v-deo.html

අපේ අම්මාට දැමු අපහාසාත්මක මඩ වීඩියෝවට පිළිතුරු වීඩියෝව
ua-cam.com/video/BiOkJRzfL4s/v-deo.html
අපේ අම්මාට පහර පිට පහර. කව්ද මෙහෙම කලේ? ua-cam.com/video/DGlZ8BGxe5c/v-deo.html
යුටියුබ් එක කමෙන්ට් ඩිලීට් (ඉවත්) කිරීම පිලිබදව ua-cam.com/video/TbXuz4XcMyE/v-deo.html

කෙට්ටු කරන, සීනි, කොලෙස්ටරෝල් පාලනයට උදේ ආහාරය ua-cam.com/video/_O2IrifdGaQ/v-deo.html
බර අඩු කරන ඩයට් පිට්ටු රයිස් කුකර් එකේ ua-cam.com/video/3heY3TyLcms/v-deo.html

බෝ නොවන රෝග සුව කරන රහස් තුන පහ වට්ටෝරුව සහ කහ කෙටිම.
ua-cam.com/video/Al6PUC03mlY/v-deo.html
අඩු විදයම් දර ලිපේ අපේ අම්මාගේ ක්‍රමයට මාළු මිරිස් කිරට
ua-cam.com/video/wqCAKDoAkUI/v-deo.html

අපේ අම්මාට දැමු අපහාසාත්මක මඩ වීඩියෝවට පිළිතුරු වීඩියෝව
ua-cam.com/video/BiOkJRzfL4s/v-deo.html
අපේ අම්මාට පහර පිට පහර. කව්ද මෙහෙම කලේ? ua-cam.com/video/DGlZ8BGxe5c/v-deo.html
යුටියුබ් එක කමෙන්ට් ඩිලීට් (ඉවත්) කිරීම පිලිබදව ua-cam.com/video/TbXuz4XcMyE/v-deo.html