Уход за кожей лица | Здоровая кожа | Акне
Вставка
- Опубліковано 11 лют 2022
- Cегодня поговорим про кожу. про основные проблемы и почему это важно. какими средствами пользоваться и нет это не рекламное видео я вообще не назову не одной фирмы и ничего не отмечу в описании. потому можете быть уверены это лично мое мнение и мой опыт. затронем сегодня такие моменты как перхоть, трещины. обветривания , высыпания на лице и прочее.
___________
telegram - t.me/bondarenkokirilll
тик-ток - vm.tiktok.com/ZSequ3N3Q
instagram - / iambondarenkokirill
camera - sony a7III
phone - Iphone 13 pro max
#кожа #чистаякожа #здороваякожа #перхоть - Навчання та стиль
Кирилл, я редко оставляю комменты в ютубе, да и везде, но ты правда отличаешься от множества блогеров со схожей тематикой. хочу выразить тебя благодарность, что ты касаешься тем не только про одежду, но и про фундаментальный внешний вид, тобишь лицо, кожа в целом. подписка и лайк)продолжай в том же духе!
Спасибо) рад если хоть чем то оказываюсь полезен и интересен)
полностью согласен
@@BondarenkoKirill просто лучший
Красота - это деньги, очень много денег. Красота - это дисциплина и умение говорить себе - нет! Красота - это труд и работа.
Есть люди которые живут этим. Они ограничивают себя во всём, следят за всем круглый год...
скорее не ограничивают, а делают другой выбор. Тот, кто отказывается от счастья от сладостей, получает его при взгляде в зеркало. И в точности да наоборот, тот, кто ест много сладкого получает удовольствие от еды, а когда смотрит в зеркало - расстраивается
@Ruslan Vasylets ну тут тоже да, от генетики многое зависит. У каждого свои карты при рождении выданы)
крайне крайне интересная тема, жду про уход за лицом!
огромное спасибо за видео, которые ты снимаешь!
давно хотел посмотреть видео на данную тему, с хорошим разбором и разными советами)
❤️❤️❤️ Вы Красавчик Любим Смотрим! Всем здоровья 👋
оаоаоао, отрадно видеть ваши видео и заинтересованность аудитории в таких темах, это круто🥺с удовольствием смотрю 😺❤
спасибо большое)
Как всегда супер! Лучший блогер в плане подачи и атмосферы, всегда информативно. Тебя интересно слушать, любой формат видео смотрю взахлеб. Удачи в твоем творческом развитии. Надеюсь, что в скором времени добьем до 100к, а потом и прийдем к миллиону! Удачи!) Лучший блогер.
спасибо) это очень приятно слышать) спасибо за поддержку)
Неожиданно но приятно , спасибо тебе Кирилл . Ты лучший
да без проблем)
1 секунда видео - я пишу коммент) Начало видео идеальное, этот вздох полностью описывает моё состояние)
спасибо)
Спасибо за актуальное видео, выздоравливай
Спасибо ☺️
Как раз хотел поискать видео на эту тему, и тут бац! Выздоравливай!
Спасибо 🙏
Я как раз начал ухаживать за кожей и ты видео выложил. Круто))) было бы интересно посмотреть об уходе за волосами
Тоже самое
Есть хороший канал на тему ухода за волосами и бородой: Barbarossa, там владелец сети барбершопов всё в нюансах рассказывает про волосы.
Вот он топ контент 🔥. Спасибо вам)
Спасиб за просмотр )
вау, спасибо! крутой видос, инфа, качество!
Кирилл, брат, улыбайся когда записываешь видосики. Это поднимет рейтинг, отвечаю)
Очень здорово, что поднимаются такие темы! Но всё-таки по рекомендациям не могу согласиться, так как я за науку и доказательную медицину, захотелось высказать мнение. Конечно, в идеале надо просто прийти к хорошему врачу-дерматологу, другое дело, что найти реально хорошего врача сложно. Но ограничивать рацион (я имею в виду не от сахара и муки, а от фрукто/мяса/и тд) может быть куда опаснее, чем есть так как раньше, тк во всём этом тоже содержатся важные микроэлементы и если мы их убираем, то надо их чем-то заменить. Конечно, есть очевидные штуки, вроде, расстройства жкт после каждого приёма молочка, тогда без вопросов. Но в других ситуациях типа акне, довольно редко бывает такая прямая связь с питанием. Ну а генетический тест вообще ничего полезного не покажет тк даже если у вас есть ген какой-нибудь непереносимости глютена - это не значит, что у вас она обязательно разовьётся. В общем хорошо бы всё это делать со специалистом дабы не навредить себе ещё больше.
P.S. защита от уф супер важная штука, на данный момент все хорошие исследования и рекомендации говорят об этом.
P.P.S. это просто моё мнение, каждый решает сам, просто захотелось показать альтернативные взгляды
да , тема актуальная. К примеру у меня всю жизнь были проблемы с пальцами , в какой-то момент это было настолько кринжово, что я стал носить большую одежду с рукавами длинными и комплексовать, пользовался кремами минимальный эфект они давали, но в остальном были бесполезны. Хотелось бы увидеть видосы про брюки с завышенной талией (просто напомнил) . Видос топовый ✨ продолжай снимать) ?!?!
)) спасибо) возможно сделаю в подборке образов на весну пару луков с высокой талией)
Приветствую ) Знаю, что возможно еще рано, но планируется ли в ближайшем будущем видос по актуальным в 2022 шортам, какие виды/длины как и с чем сочетать(речь как о верхе так и о низе)?
Классный канал, автор супер - показывает стиль для парней 20-30 лет доходчиво и просто!
спасибо)
спасибо большое за видео
борюсь с акне уже как год и вот недавно решил заняться здоровым питанием и скажу так ЭТО ПОМОГАЕТ
после просмотренного я еще больше смотивирован
удачи и здоровья
Кирилл, хотел-бы предложить идею для рубрики, разбор стилей разных актёров, блогеров и тд. У вас очень интересный и полезный контент
Даа, очень интересная тема ++
Благодарю за полезное видео 🌸
да всегда рад)
Спасибо за полезную информацию!💙
спасибо)
Привет сними видео про кольцо, где покупать, какой, как носить... думаю выйдит интерестно)
Так так, нужная тема, и нужная тематика канала. Подпишусь, определённо .
спасиб)
У меня кожа очень жирная, встаю утром, провожу пальцем по лбу, ощущение словно маслом лоб намазали. Но стоит сходить в душ, кожу высушивает так сильно, что ее начинает стягивать, а также сильно чешется, особенно на голове. У меня акне и перхоть👍
+
Попробуй вымывать голову и лицо кипячённой водой , в душе течёт щелочная вода , что не очень полезно для кожи )
с кожей может вызвать проблемы с печенью
Нужен соответствующий уход.
1. Для лица нужно подобрать нормальную умывалку, смотреть под конкретный тип кожи. Без мыла и прочей фигни. Специальная умывалка.
2. После умывалки тоник, чтобы кожа не обезвоживалась. Тоник наносить после каждого контакта с водой. Чем быстрей, тем лучше. Качество воды тоже кстати влияет на кожу. Жесткая вода на пользу не идет. После
3. Дальше можно увлажнить. Любой гипоалергенный крем без спирта. Если кожа жирная, то тоника должно хватать.
4. Если есть акне, то после вышеописанных процедур соответствующее лечащее средство, что косметолог прописал.
5. Если эти привычки станут постоянными, и получится пролечить акне, то потом можно бугры и рубцы шлефануть кислотой. Разумеется специальной.
С перхотью всё проще. Реокмендую начать с подбора шампуня. Про выбор шампуня лучше тоже отдельно погуглить.
Удачи!
Познавательное видео, спасибо !!🔥
да всегда пожалуйта)
Очень интересно, спасибо!!
Вот, это супер ролик! Давно в теме! Гармоны правят миром) эндокринная система основа всего! Но полный отказ от сахара был несколько месяцев назад! Это офигенно просто. Заходишь в магаз, купить нечего! Сейчас легко, даже соусы можно найти, вопрос цены! Вообще в перспективе сыроедение и всё максимально дикое)
главное с умом)
Кирилл, расскажи пожалуйста про верхнюю одежду для этой весны
Спасибо за ролик:)
спасибо за просмотр)
Действительно актуально, в частности для меня. Кирилл, можете сделать топ штанов? Скоро пойду за ними, но не могу определиться какие взять
так у меня есть на канале)
@@BondarenkoKirill больше спасибо за ваш контент, за ту эстетику, которую излучают ваши видео. А я пошел выбирать штаны)
Бери чёрные брюки, не прогадаешь
чел ХАРОШ...
спасиб)
Хоть и нет таких проблем, но было интересно послушать)
знания сила) зато ты сразу знаешь как не допустить или быстрее сможешь понять если, что то начнет меняться( но надеюсь этого не будет)
Кирилл, молодец, ролик топ. А так, лучше не заниматься домашними лечениями по типу ,, Измельчить и выпить корень имбиря,, или ,,Втереть в дёсна глаз дракона,, а идти к врачу
Спасибо большое)
Вы - очень приятный человек. Слушала с удовольствием. Все правильно говорите, но на первое место причин проблем с кожей надо поставить именно состояние ЖКТ. Кожа - это индикатор, показатель, что происходит внутри. Она так же является выделительной системой и, если на ней что-то появилось, то значит печень, почки и мочевыделитнльная система НЕ СПРАВЛЯЮТСЯ С КОЛИЧЕСТВОМ ЯДОВ И ТОКСИНОВ попадающих в нас с пищей, косметикой, воздухом или обращающихся в организме в процессе жизнедеятельности.
Ещё важный момент -психологическое состояние человека.
Потому вывод: кушаем полезно, правильно и в хорошем настроении)))
Потому вывод:
У меня долгое время была куча мерзких воспалённых прыщиков с белой точкой, хз как объяснить. Они долго проходили, минимум две недели, а если расковырять, то и месяц, потом 2-3 дня чистое лицо и по новой. Меня это достало, я решила попробовать исключить продукты поочередно. Сначала перестала есть сладкое. Таким путем выяснила, что у меня аллергия на рафаэлки. Стоит всего пару конфеток съесть и все лицо снова обсыпано. Туда же можно добавить твикс, сникерс и прочую популярную сладкую фигню. А весной прошлого года я захавала две пачки принглса разом, как говорится, результат на лицо. С тех пор ни одной пачки чипсов не съела. В общем, удалось избавиться от прыщей с белой штучкой, но комедоны и подкожные всё ещё мучают(
Про молочку жиза, в моем случае даже сыр.
Замечаю когда в моем рационе больше фруктов, овощей кишечнику лучше и кожа начинает кайфовать, что уж говорить о самом состоянии всего организма)
*спелые фрукты и овощи
(Неспелые вызывают проблемы)
Очень здорово
Как же я тебя понимаю , у меня ровно такие же проблемы с кожей , поэтому сижу на специальной вегетарианской диете
главное следить за гармонами и витаминами) веганские диеты сложная вещь)
Горячая вода ещё сушит кожу, лучше заканчивать умывание, душ холодной(ледяной) водой
пасиба за инфу
Согласен на все сто 💯
Кирилл откуда такие глубокие познания в этой области .Отличный ролик .
спасибо) да на самом деле мне кажется они весьма поверхностные) просто я точно уверен, что обычно проблема идет изнутри)
Не могу ответить, что видео полезно, как никогда сейчас, лично мне. Спасибо за информацию ❤️. Кирилл, не могли бы вы сказать, откуда свитер?
ami paris. брал давно на farfetch
@@BondarenkoKirill благодарю 🤍
Как быстро пошли подписчики🥳
Стал пить витамины и перхоть ушла, чаще всего перхоть появляется зимой.
Акне могут появляться от проблем с жкт, что бы убрать прыщи, просто делаю пищевую разгрузку, 1-2 дня слегка голодаю.
Спасибо!
Кожа на руках в видео немного походит на дерматит атопический. Я от него избавился тем, что начал посуду мыть в перчатках.
Ps при рецидивах , когда кожа очень сохнет и трескается, отлетают 2-3 слоя, нужно крем для рук подбирать. Хотя бы детский, если нет ничего лучше, но в моем случае неплохо себя показывал фаберликовский "кислород" , а последнее время помогает французский Cerave для ультрасухой кожи для ног. Раза 2-3 в день.
спасибо!
Кирилл, здоровья вам) от сухости рук могу порекомендовать вам крем липобейз. с рождения у меня такая же проблема и помогает только он. спасибо за выпуск:)
спасибо надо будет купить попробовать, когда совсем все плоххо) ну или перестать есть сладкое и мандарины)
@@BondarenkoKirill у меня руки сушатся сильно осенью хз из за чего. пью рыбный жир с iherb заказанный. 1600 руб за 90 капсул вроде, в каждой суточная норма. сразу прошло
Приветствую, Кирилл! Есть небольшой вопрос. С чем можно носить коричневые челси на массивной подошве?
с коричневыми или светлыми брюками)
Кирилл, скажи в каких интернет магазинах стоит рассмотреть брюки с завышенной талией, которые по твоему по посадке неплохие, да и вообще брюки в целом, просто вообще не знаю где взять норм брюки, надеюсь поможешь
cos arket uniqlo
Если есть перхоть - шампунь Сульсена поможет. В аптеках продается. Нанесли подождали минут 3-5. Смыли. За 2 месяца избавился от перхоти.
Такой вздох... А можно - посмотреть научные исследования на тему вреда для кожи и старения кожи. Я врач и у себя на канале об этом рассказал и многое опробовал лично...
Питание у многих людей не влияет на кожу.Говорю,как человек более 2 лет без глютена,лактозы и сахара.Многие блогеры говорят про то ,что рацион изменит вашу кожу,но часто это не влияет на её состояние.Общее состояние организма улучшается ,но кожа не изменяется
так никто не говорил что это 100 результат) но прежде чем пить лекарства и тратить на косметолога кучу денег) можно попробовать норм питание)
У меня почему-то именно зимой после душа начинает адски стягивать лицо, и начинает шелушится нос и кожа ниже глаз (тут аж чуть ли не до крови) Помогает на удивление крем для рук😅, потому что крема для лица очень жирные.
А для головы попробовал кучу шампуней: после head&shoulders кожа сильно вырабатывать сало и голову каждый день надо мыть; профилактические шампуни из аптеки вообще не работают; от бессульфатных нет чувства чистой головы, и она тоже быстро становится грязной. Более менее нормально голова себя чувствует после clear vita abe.
❤❤❤
Для перхоти все просто. Себозол шампунь, один из самых доступных вариантов. Он используется курсами вместе с обычным шампунем и очень быстро решает проблему. А вот прыщи - беда, мне 32, я уже охренел, не знаю что делать, только мази с антибиотиками помогают. Нужен качественный уход с себорегуляцией и пилинги, чтобы не было гиперкератоза, но пока на это денег нет, так что проблему еще не решил.
Акне мне дерматолог лечил сотретом и рокутаном. Конечно мне повезло сразу попасть на нормального специалиста, но я целенаправленно пошел к человеку с опытом и не туда где самые дешевые цены
После лечения прыщей нет
Всегда умываюсь пенкой, крем увлажняющий, летний сезон spf крем - все с южной Кореи
По поводу цитрусовых это больше эфирные масла раздражают, а по поводу акне я думаю это избыточная стимуляция сальных желёз через разные способы, это перекусы и выброс инсулина и стимуляция mtor1, высокое содержание углеводов тоже влияет.
По этому если едим с перекусами, то каждый перекус или приём пищи особенно углеводный стимулирует рост сальных желёз и его выход на руку и mtor стимулирует рост клеток в сальной железе, вот и происходит закупорка.
Кирилл все по фактам рассказал , если акне допустим, то обследовать надо желудок, делать фгдс+с кишечником решать и сдавать кровь на аллергены в первую очередь , ну и на гормоны сдать можно , еще и на глистов
ну много всегда факторов)
Го топ носков видос.
Совершенно случайно обнаружила, что у меня высыпания на коже от молока, и это часто бывает именно от молока. Вот попробуйте исключить молоко.
Спасибо за видос скажи пожалуйста где можно купить такую же джемпер как у тебя ( синий с белым)????
если нужен именно синий то уже нету его
Кожу надо лечить своевременно, как и в целом всё в наше организме, мне в свое время очень сильно помог от акне курс роакутана + диета
Случайно не от себорейного дерматита помог ?
@@Fakts677 было сильное акне и пост-акне
@@Fakts677 рекомендую сначала сходить к врачу, он направит на соответствующие анализы, и уже после можно будет подбирать какое-то лечение, нередко бывает, что проблемы с коже могут возникнуть из-за переизбытка или недостатка определенных гормонов, поэтому я бы еще дополнительно проверил щетовидку
у меня с руками тоже такая проблема, только оно у меня появляется из-за жидкого мыла, а если твердым мылом, то эффект сухой кожи, но как это пофиксить хз
Советую обратить внимание на молочные продукты, у меня прям жесть после них на лице, уберите молочку на месяц, увидите результат, если ничего не меняется, значит беда в чем-то другом
верно 100500
Заметил что у меня аллергия на одноразку,как только попробовал один раз лицо полностью стало красным
Акне-это хроническое (андрогенное)заболевание и питание практически не влияет на данную болезнь.
Ох, как я тебя понимаю! У меня проблема с перхотью, перепробовала все: дорогие шампуни от перхоти, бессульфаты, сульфаты... ничего, еще и руки от любой химии и мыла шелушатся, дерматолог сказал, что это на всю жизнь...
ну вот на счет заключения дерматолога я прям готов спорить)
@@BondarenkoKirill планирую обратиться к другому, потому что ставить крест на этом действительно глупо)) но с самого детства были проблемы с руками. В основном всю домашнюю работу: от мытья посуды до вытирания пыли строго в перчатках!
@@Vamperika питание поправить и все ок)
Я думаю что от того что ты моешь каждый день голову, ты не доешь волосам отдохнуть от шампуней и восстановится, натуральное масло волос это нормально и даже хорошо. В многих шампунях средства от которых еще больше перхоти когда ими перестаешь пользоваться.
Так что может в этом и причина, у меня бывает шелушение когда я пользуюсь шампунем ( а это редко, раз в месяц)
Ставьте лайк, кто тоже моет голову каждый день
Ответьте плиз, Активиа питьевой йогурт тоже не очень полезный продукт?! Я пью каждый день активию или же Био С , но они тоже сладкие , но там написано что прибиотики и Витамин С для иммунитета , насколько это правда ?! Как думаете?
Это чистый сахар, лучше съесть цитрусовые, там много витамина C, а пробиотики содержатся в кисломолочных и соленьях (квашиная капуста)
У меня с головой такая же делема года 3 назад замучался от перхоти решил перепробовать множество шампуней от перхоти нашол подходящий теперь мою каждый день утром
ну вот и не пришлось ничем лечить)
Засними свою тренировку в зале. Это интересно)
мои тренеровки уже год только дома)
Про генетический тест расскажите поподробнее, пожалуйста, начал гуглить и просто тонна непонятных результатов
я честно не эксперт. знаю что это есть. много знакомых делали. сейчас есть разные компании кто этим занимается. нужно просто искать и изучать)
Привет Кирилл, подскажи стандартную цену данков, а то я понять не могу с каких цифр начинается оригинал, слишком разнятся.
слушай я точно не могу считать себя гуру. но думаю по аналогии с air force 1 они не могут стоить меньше 9к за самую не интересную расцветку.
Мучилась 3 года от перхоти , покупала кучу шампуней против неё, по итогу купила детский гипераллергенный шампуть и забыла об этой проблеме. До сих пор мою голову только им
так и есть) тут вопрос не в шампуне ОТ перхоти) нужно найти шампунь который наоборот просто эту перхоть сам не вызывает)
Топ
спасибо)
Так а про уход за кожей то где? Про то что нужно умываться не мылом, а умывалкой, подобраной под тип кожи? Про то что нужно тонизировать кожу, питать, увлажнять, пользоваться кремом с спф? Не порядок чел, нужна вторая часть.
А что делать, если одна щека чуть больше другой, левая щека подтянутая и большеьвидны скуллы, а правая часть какая то заплывшая, и когда смотришь на себя в инверсии ,то это очень сильно заметно ((
возможно ты всегда жуёшь еду левой щекой, она потому и подтянута, жуй другой щекой тоже
асимметрия лица это сложно. возможно уже не сделаешь ничего. может позвоночник надо выпрямлять. может прикус менять брекетами.
Подскажите пожалуйста , что за кофта?
Наладил пищеварение и питание, прошло лицо. Добавил спорт
о чем и речь
Всё конечно здорово, только вот не вполне научно. Перхоть это либо грибок кожи головы, либо чешуйки пересушенной кожи. Истинное акне (90% случаев акне у парней и около половины у девушек) лечится ретиноидами и уходовыми средствами, вызвано оно исключительно комбинацией генетических факторов, с диетой корреляция прослеживается в очень редких случаях. Косметологические процедуры при акне не помогают никак. Витаминные дефициты по статистике тоже очень редкая штука, а витамины сверх нормы никак вам не помогут. Советы с водой тоже бесполезные, напоминает мне фитоняшек с их "детоксом", пить нужно когда хочешь и никаких проблем у тебя не будет, плюс жидкость она и в супе жидкость и в чае тоже. Однако за рационом стоит следить независимо от того есть ли у тебя какие то проблемы или нет, потому что если следить не будешь, проблемы точно появятся.
при тяжелых формах акнэ давно есть лекарство, Роаккутан. Косметология при таких формах бессильна, пустая трата денег проверено на себе. Шанс рецедива после 6 месяцев лечения 2-5%, мне пришлось проходить 2 курса. Сейчас с кожей все прекрасно.
У меня всю жизнь бледная кожа, синие подглазины и теперь еще замечаю ассиметрию глаз👍
при этом хорошо питаюсь, высыпаюсь, много провожу времени на свежем воздухе и регулярно занимаюсь спортом
проверяй уровень железа и остальных витаминов. опять же если кожа бледная и тонкая то просто могут быть видны капиляры и вены а за счет этого и синий оттенок.
Дякую💚
А что на счет чистки лица? Ультразвуковая там и тп? Помогает как-то?)
у всех по разному) но вооьще это скорее профилактика чтоб не предотвратить возможные проблемы из-за закупоривания пор)
Скажите что мне сделать у меня жырной кожа
Где сейчас найти спортивные штаны аналогичные викдей, это про нереально(
будем искать)
Киррил, что за футболка на тебе(белая)?
Uniqlo U
@@BondarenkoKirill спасибо)
Я тоже такой свитер хочу🥺
хех))
@@BondarenkoKirill где купил🥺
@@BondarenkoKirill как стать твоей девушкой 🥲 чтобы носить твои вещи
ахахах) задумка не плохая) но место занято)
@@BondarenkoKirill оу 💔 р ревнась
Стоит ли заменить сахар сахарозаменителем?
нет) потому что сах зам в других сфера несет вред. лучше стараться отказаться просто от сахара хотя бы в свободой чистой форме
@@BondarenkoKirill это очень сложно
Где взять такой синий свитер?
синий уже нигде)
Что про пмгментацию скажешь?
может быть пищевая алергия. может быть нехватка каких либо веществ. химические процессы организма до сих пор не разобьрали. иначе бы ответы были на все вопросы причем одинаковые у всех врачей) а не так что один одно говорит другой другое
у меня долгое время были прыщи на плечах и на спине, решил исключать из рациона по одной пище, что входит в основной рацион, и выяснил, что это молочка, исключил сыры и молоко и на 80% всё ушло, а остальное это скорее шоколад..как говорится, пальмуха наше всё! спасибо путину! но я стал по немногу есть молочные продукты из Белоруссии и эффект не такой сильный, как если бы ел российское и ещё исключил белых хлеб тк глютен
поздравляю что разобрался. в конце концов прыщи это еще и сигнал что организм работает не правильно и надо его лечить)
@@BondarenkoKirill согласен, но в моём случае например, я живу на крайнем севере и думал, что мой город грязный, приехал на месяц в Москву и почти через месяц лицо стало покрываться прыщами, прям очень много, при том что до этого особо не страдал и москвичи в один голос говорят, что это из-за выхлопов, тк мой город маленький, а тут..и скорее всего это так
Скорее всего с кожей это паразиты или грибки. А цитрусовые как активатор иммунитета выгоняют под кожу или как аллергию проявляют эту проблему.
да возможно
Недавно жестко подсела на печенье от кухмастера "Американо" съедаю пачку в день при этом могу почти ничего больше не съесть, стоит ли говорить, что я похожа на Филча, съевшего гнойные конфеты от братьев Уизли.
ну нельзе же так. на самом деле любые высыпания на коже это даже не проблема(хотя конечно они доставляют дискомфорт) - это индикатор проблемы. Который показывает, что организм работает на правильно и что он постепенно истощает свой ресур) поэтому завязвай) не в печенье счастье)
Срочно нужен инст!
надеюсь нашла) iambondarenkokirill