寝る前にオススメ♪全身ストレッチヨガで心身がリラックス♪深い呼吸で心が落ち着く

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1

  • @るる参上
    @るる参上 День тому +1

    寝る前に行いました。仕事始めで緊張と疲れた心身に効きますね。ありがとうございました

Наступне
Автоматичне відтворення
寝る前の安眠ストレッチヨガで1日の疲れを癒す♪全身のストレッチポーズで心身が深くリラックスの緊張をほぐし安眠へ。33:13寝る前の安眠ストレッチヨガで1日の疲れを癒す♪全身のストレッチポーズで心身が深くリラックスの緊張をほぐし安眠へ。
寝る前の安眠ストレッチヨガで1日の疲れを癒す♪全身のストレッチポーズで心身が深くリラックスの緊張をほぐし安眠へ。yoga journey®︎
Переглядів 2,1 тис.
寝る前のリラックスヨガ♪1日の終わりに心身の緊張をほぐすストレッチで疲労回復30:21寝る前のリラックスヨガ♪1日の終わりに心身の緊張をほぐすストレッチで疲労回復
寝る前のリラックスヨガ♪1日の終わりに心身の緊張をほぐすストレッチで疲労回復yoga journey®︎
Переглядів 2,6 тис.
腰痛改善にオススメ♪座り仕事で硬くなったお尻をストレッチし股関節の動きを改善するヒップオープニングヨガ28:36腰痛改善にオススメ♪座り仕事で硬くなったお尻をストレッチし股関節の動きを改善するヒップオープニングヨガ
腰痛改善にオススメ♪座り仕事で硬くなったお尻をストレッチし股関節の動きを改善するヒップオープニングヨガyoga journey®︎
Переглядів 2,6 тис.
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
ヨガ哲学「サティア(嘘をつかない)」を実践に活かす♪自分と向き合う全身ストレッチヨガで正直なヨガを行うマインドフルネスタイム27:20ヨガ哲学「サティア(嘘をつかない)」を実践に活かす♪自分と向き合う全身ストレッチヨガで正直なヨガを行うマインドフルネスタイム
ヨガ哲学「サティア(嘘をつかない)」を実践に活かす♪自分と向き合う全身ストレッチヨガで正直なヨガを行うマインドフルネスタイムyoga journey®︎
Переглядів 4,7 тис.
ヨガ初めてでも大丈夫◎疲れやすい方にオススメ！全身の筋肉を鍛えて体力アップヨガ12:47ヨガ初めてでも大丈夫◎疲れやすい方にオススメ！全身の筋肉を鍛えて体力アップヨガ
ヨガ初めてでも大丈夫◎疲れやすい方にオススメ！全身の筋肉を鍛えて体力アップヨガyoga journey®︎
Переглядів 2,7 тис.
末端冷え性の方にオススメ！手足をほぐして血流改善♪ツイストポーズと腹式呼吸で内臓から温める温活ヨガ19:46末端冷え性の方にオススメ！手足をほぐして血流改善♪ツイストポーズと腹式呼吸で内臓から温める温活ヨガ
末端冷え性の方にオススメ！手足をほぐして血流改善♪ツイストポーズと腹式呼吸で内臓から温める温活ヨガyoga journey®︎
Переглядів 3 тис.
全身しっかり動いて運動不足解消！朝ヨガで1日の元気をチャージしよう！28:26全身しっかり動いて運動不足解消！朝ヨガで1日の元気をチャージしよう！
全身しっかり動いて運動不足解消！朝ヨガで1日の元気をチャージしよう！yoga journey®︎
Переглядів 7 тис.
寝る前の安眠ヨガと瞑想で脳を休める♪全身ストレッチヨガで心身を整える23:05寝る前の安眠ヨガと瞑想で脳を休める♪全身ストレッチヨガで心身を整える
寝る前の安眠ヨガと瞑想で脳を休める♪全身ストレッチヨガで心身を整えるyoga journey®︎
Переглядів 1,6 тис.
yoga journey ライブ配信！12/28(土)9:00〜10:00【朝ヨガ】1:17:35yoga journey ライブ配信！12/28(土)9:00〜10:00【朝ヨガ】
yoga journey ライブ配信！12/28(土)9:00〜10:00【朝ヨガ】yoga journey®︎
Переглядів 1,8 тис.
【オンライン説明会】RYT200取得！yoga journey200時間ヨガ指導者養成講座・2025年4月開講！57:56【オンライン説明会】RYT200取得！yoga journey200時間ヨガ指導者養成講座・2025年4月開講！
【オンライン説明会】RYT200取得！yoga journey200時間ヨガ指導者養成講座・2025年4月開講！yoga journey®︎
Переглядів 593
サイナスリンス（鼻うがい）【スマートプラクティス社】2:27サイナスリンス（鼻うがい）【スマートプラクティス社】
サイナスリンス（鼻うがい）【スマートプラクティス社】oralstudio オーラルスタジオ
Переглядів 10 тис.
⚠️2024年12月末までの販売期限！オンライン講座「ヨガ哲学 バガヴァッド・ギーター」告知版イントロ講義映像25:20⚠️2024年12月末までの販売期限！オンライン講座「ヨガ哲学 バガヴァッド・ギーター」告知版イントロ講義映像
⚠️2024年12月末までの販売期限！オンライン講座「ヨガ哲学 バガヴァッド・ギーター」告知版イントロ講義映像yoga journey®︎
Переглядів 1,1 тис.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 537 тис.
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн