Лишний вес. Штаны не налезают. Что делать?
Вставка
- Опубліковано 4 лип 2024
- Друзья, наливайте чай, сегодня видео из разряда "трепология" - по следам ваших комментариев.
Расскажу, что делать с одеждой, которая стала мала и лежит на случай "а вдруг похудею". И почему минимализму пришел конец.
Приятного просмотра!
0:00 вступление
0:10 что делать с вещами, которые стали малы
7:50 минимализм все
10:21 минимализм как стиль жизни
12:25 две причины отказа от минимализма
15:49 минимализм и люди из СССР
19:22 ответ на вопрос про мои часы
Расхламила, а Оно понадобилось! Как перестать ругать себя?
• Расхламила, а Оно пона...
Канал на boosty о личном, покупках, домашнем обустройстве:
boosty.to/minimalism
#минимализм #расхламление #мотивация
Вы очень правы. Мне 51.
У меня уже больше половины шкафа « а вдруг похудею». Треть вещей-« на кой я это купила?» и только треть того, что ношу. Обуви это тоже касается! После 48 лет плюсом 10 кг и один размер обуви!
Посидела. Подумала. Подавила свою « жабку». Поняла, что могу сбросить 1-3 кг и вряд ли больше. Не надо себе льстить!
Поэтому полный разбор гардероба и купить то, что мне по размеру и по нраву.
Жаль только , что сейчас очень упало качество вещей и обуви, а цены взлетели.
Согласна, с качеством всего сейчас проблема, а цены прут в космос!
Спортом заниматься не пробовали на постоянку и сбросите, а оправдывать себя всегда успеете, главное , чтобы со здоровьем все было хорошо
Юля, спасибо большое за видео, мне близки твои мысли)) тоже пытаюсь сбросить вес, поменяв питание! Я люблю спокойный интерьер и лишние вещи меня быстро начинают парить)) хоть и минималистом назвать себя в полной мере не могу
💖
Юля, полностью согласна.
Спасибо! Очень интересно было про смарт-часы. Хлясики эти у них у всех ломаются, у меня дважды была такая проблема
🌹🌹🌹
Я худею ради одежды. И опыт был в 2013, 2017, в 2022
Здорово!
Юлия, Вы 100% правы! !!! Мне 47 лет , я за пару лет увеличилась на 3 размера, я думала всегда буду такой, а нет . Вещей полно ,а носить нечего, включая верхнюю одежду. Это ,конечно ппц!
Вещи держала долго ,не избавлялась, жалко ведь, все такое хорошее ,дорогое, качественное. Но поняла, что видимо чудо не прлизойдет и я не вернусь в прежний вид. Потихоньку стала перебирать ,что отдать ,что продать и что выкикинуть,но очень долго к этому шла. Но после избавления этих вещей, стало все же лучше и свободнее жить. Вам спасибо, за Ваши лекции, мне очень нравится слушать Вас ,брать пример с Вас по минимализму, это реально круто . Наверно если бы не Вы , я так бы и жила , ( чистая правда). Сейчас стараюсь покупать только необходимое,периодически делаю расхламление во всей квартире, включая кухню и коридор с ванной, после этого становится ,как то легче , очищается пространство и мысли. Спасибо Вам большое, почаще делайте видео. Жду каждый раз с нетерпением!!!❤😂.💐🌺🌹🪅💮🌷❤️🌼🌻🎈🔥❤️🌹💐💮💮💮💮❤️❤️❤️❤️.
Большое спасибо, Марина!!!!❤ Как раньше, действительно уже не будет. организм уже работает иначе. Приходится адаптироваться к новой себе. Вот такая у нас, девочек, правда жизни.
🌷🌷🌷
Девочки, даже если вы похудеете, купите новое.
Я бы пару вещей оставила на память или фото в этих вещах.
Толку нет хранить и страдать.
Я постоянно все выбрасываю.
Некоторые маловатые вещи оставляю на лыжах кататься, в поход, огород, ремонт, типа доиспользовать и выбросить.
Я бы тоже хотела похудеть, но пока никак😮😢
Ну разные бывают обстоятельства. не всегда можно купить новое, а то, что есть очень хорошее, но мало.
Но с Вашим подходом я согласна. Если кардинально сбросить вес, то чувства уже другие, и одежду из прошлой жизни уже и не захочется.
Образ сегодня - восторг! Я поправилась, грущу по этому поводу. Нашла дам, кому отдаю малые вещи.
Благодарю!
🌹🌹🌹
🌸🌸🌸
Юля, здравствуйте. А сколько весите, если не секрет? Мне тоже 43, для сравнения😊
Не секрет вовсе. Рост 170 (это важно), вес 58, к концу цикла может и 59 быть. И очень важно, есть ли отечность. У меня она бывает и это влияет на вес. А также важно взвешиваться правильно, а именно утром, после всех туалетно-ванных процедур до еды.
У меня вес сильно не скачет. Максимум могу набрать 2-3 кило за несколько лет. Потом могу сбросить.
У меня есть гардеробная, поэтому вещи все живут там. У меня сложная фигура (груша с тонкой талией), мне сложно подобрать что-то действительно подходящее и качественное. Вещи выкидываю крайне редко (ну если только они вмд потеряли). Особенно с джинсами такая история: они то заходят в моду, то выходят из нее. У меня лежат модели на все случаи жизни 😂
Согласна
💖
В 2023 году похудела до 55 кг при росте 177. Пропало все, была абсолютно плоской. Ну и соответственно одежду покупала меньшего размера. Сейчас я вешу 61,5, наприсядала себе попу и ноги, и могу сказать что худеть я точно не собираюсь. Хотелось бы набрать именно мышечной массы, хотя бы до 65 кг. Джинсы и юбки от 2023 конечно очень жалко, но ради них худеть я точно не собираюсь. Вот буквально сегодня поняла что надо расставаться с вещами, но избавиться было намного легче когда понимаю что в них я выглядела болезненно худой, а не стройной.
У Вас совсем другой случай. Вес 61 при таком шикарном росте - это вообще немного. Конечно, в данной ситуации худеть ради вещей абсурдно. Будьте здоровы, а вещи дело наживное! Рост 🔥
Видимо да, у кого какие проблемы, люди совершенно разные. Кто то похудеть не может а кто то набрать) да это тоже проблема.
@@anastasiaradostina3556 Я, как никто другой, Вас прекрасно понимаю! Жила с этим лет до 38. Ела, что хотела, когда хотела и сколько хотела. Но не в коня был корм.
Самовнушением можно похудеть. Организм все может. Но это надо постараться. Все находится и происходит в мозге человека.
Да, все в голове, это верно. Но самовнушение не работает. Можно лежать на диване, есть и самовнушаться😀
А я то думала дефицит калорий 😂
Если со здоровьем все ок, а вес вырос значит, два варианта-1) вы не здоровы, 2) вы слишком много едите! Чаще всего случается что гормоны не в норме. И их надо контролировать и принимать специальные препараты. Я к сожалению столкнулась с этим после родов. Прошло много лет уже а восстановить гормоны не получается до конца. В независимости от размеров порций еды! А вот когда много едите то пересмотреть свой рацион, тут проще всё
образ жизни может смениться и при том же питании можно поправиться.
Если посмотреть блогеров и модные течения.. где все эти веганы,фруктоеды, сыроеды, праноеды,ноль отходов, эко .. Им невозможно следовать, да и она взаимоисключающие ))