[하늘쌤테니스꿀팁] 제102편 서브: 경직된 어깨 내리기
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- Опубліковано 3 лют 2025
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![[하늘쌤테니스꿀팁] 제203편 서브 스피드 올리기 (3번째각도 재해석)](http://i.ytimg.com/vi/6POJK_kL76Y/mqdefault.jpg)
![[하늘쌤테니스꿀팁] 제203편 서브 스피드 올리기 (3번째각도 재해석)](/img/tr.png)
![[하늘쌤테니스팩폭] 제10편 서브: 그립과 손목 그리고 내전의 진화](http://i.ytimg.com/vi/U91a6GPGoR8/mqdefault.jpg)
![[하늘쌤테니스꿀팁] 제233편 서브 코어와 무릎 제대로 쓰기! 선수들도 못한다는 이것! 한방에 해결해드리겠습니다!^^](/img/n.gif)
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서브향상을 위해 정말 많이 노력하는중인데 오늘 영상처럼 어깨가 올라가는것이 잘못되어다는 레슨은 처음보는 귀중한 영상입니다.
갑자기 서브 풀모션이 가능해지겠다는 영감이 떠오릅니다. 정말 감사합니다.
정말 제게 힘이 많이 되는 댓글 감사합니다^^ 앞으로도 노력 하겠습니다~
와!! 이건 진짜 엄청난 sensation이네요! 서브 할 때 뭔가 이상한 느낌이 들어도 뭔지 몰랐는데 그게 이거였군요!! 충격 그 자체네요 감사합니다!!
팩폳 편으로 올릴걸 그랬나요?^^ 댓글 정말 감사합니다~~~
역시 하늘쌤은 늘 놓치기 쉬운 디테일을 알아채고 포인트를 집어내는 능력이 👍👍👍👍 개인적으로는 뒷발을 뒤로 차는?? 그 동작이 어색하고 잘 되지 않는데 타이밍과 팁이 있을까요?
어깨!!!!! 꿀팁이네요^^@
알고 있으면서도 모르고 지나가는~~~~
풀모션으로 서브 넣는사람과 반 스윙으로 넣는 사람도 있는데......!!!
다시한번 영상 돌려봐야겠네요^^@
감사합니다!!!
알고 계시면 잘 보일거에요^^
덕분에 많은 팁을 얻어 향상되고 있습니다.
문득. '선생님 참 좋은 분이네' 하는 생각에 쑥스럽지만 고마운 마음을 전합니다.
진심으로 감사드립니다.
댓글 정말 감사합니다^^ 이렇게 써주실때마다 정말 많은 힘이 되요~ 앞으로도 더 노력하겠습니다^^
어깨가 문제였던걸 이제 알았어요
고맙습니다
너무 유용합니다 감사합니다^^
레슨. 너무 부럽습니다.
이걸 진작 알았다면 어깨다치는 일이 없었을텐데... 감사합니다
시애틀 사는데.. 엘에이에 갈 일 있으면 꼭 레슨 참가하겠습니다!!
꼭 나중에 방문해주세요^^
저도 다른 샷들에 비해 서브 스매싱이 너무 약한데 바로 저스스로에게 필요했던 영상을 보니까 역쒸 ~~~~~^^ 쌤은 최고입니당 ! 오늘 부터 바로 돌입!!!! 영상 감사합니다 ~^^
댓글 정말 감사합니다. 덕분에 저도 힘이나네요!!^^
그런게 있었나요??
상상도 못했던건데요..
한 번 신경 써서 해봐야겠네요~
감사합니다😀
역시 꿀팁동영상 이었습니다.~!!
중요한데 그동안 신경 못쓰고 있었네요. 엘보올리고 어깨부드럽게...!!
그런데 현실은 양쪽어깨가 모두 경직입니다...^^::
송상섭님은 이게 스트록에서도 그러셔서 제가 힘을 빼셔야한다고 알려드렸었죠^^ 사실 힘도 빼야하지만 다른 근육에 힘을 줘야해요 그러다 보면 위에 근육을 쓰는게 덜해집니다^^
@@하늘쌤테니스꿀팁 감사합니다. 근육을 자유롭게 이용하는 날이 오도록 노력해볼께요^^
이 이야기가 진짜 좋은 이야기인데, 치다보면 느끼실 꺼임
감사합니다^^
운동 전 라켓을 앞으로 뒤로 돌리는 운동을 하는것도 효과가 있겠지요?
늘 좋은 영상에 감사드립니다.
그럼요 효과 좋죠!!^^
@@하늘쌤테니스꿀팁 감사합니다.
와 대박 감사합니다!
히트 순간에는 어깨가 올라가나요? 아니면 내린상태를 유지하면서 히트해야하나요?? 부상 때문에 힘든상황입니다..
어깨가 아프시면 조금 내리면서 해보세요~
서브는 엘보 활용을 잘하느냐에 따라 라켓드롭의 크기가 결정나는거같아요.
넵^^
혹시 이 강의내용관런 피트니스 영상 있나요?
북가주에서 혹시나 레슨을 하시면 알려주세요.
견갑을 컨트롤 해줘야 되는데 자꾸 놓치게 되네요