تعلّم كيف تتحكم بمشاعرك وتستخدمها لمصلحتك

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 106

  • @ferhathasan
    @ferhathasan Рік тому +27

    شكرآ على جهودك دكتورة. أنا بعتئد بهل وقت بدل ما نسأل كيف حالك لازم نسأل كيف الهرمونات عندك لأنو الهرمونات صايرة عم تتحكم بناس عن طريق عدم قدرة التحكم بالأفكار والمشاعر. لأن كل شى بيبداء فكرة + مشاعر= هرمونات . وهل هرمونات يا بتكون سعاده أو تعاسه حسب الفكرة. بتمنى أنو الكل يقدرو يتحكم بافكارون لأن قيادة سيارة بدون تحكم فيه حتمآ ساتؤدي إلي كوارث. فا بتمنى للكل حياة سعيده مليئة بلحب والأيجابية وأهم شى الامتنان والشكر و شكرآ.

  • @Lolovwv
    @Lolovwv Рік тому +11

    ماتتخيلي قد ايش بحبك….قد ايش أوعدك بدعوات تنتظرك في طريقك بإذن الله🙏✨

  • @Wwydjj98Gshjd98
    @Wwydjj98Gshjd98 Місяць тому +2

    عن الذكاء العاطفي وفن ادارة المشاعر.
    علمني كيف. اتحكم بمشاعري
    سلبي او اجابي. مع نفسي وعلاقاتي

  • @issadiab7566
    @issadiab7566 6 місяців тому +3

    حديث علمي وموضوعي شكلًا ومضمونًا. كل كلمة قيلت هي في مكانها الصحيح.

  • @zohrahamam6036
    @zohrahamam6036 Рік тому +3

    اسمعها ياناس انها تختصر عليكم سنوات من العمل في النفس، والمعرفة بالذات. من عرف ذات عرف رب. امي اعرف نفسي. ادركت كل هذا الكلام واعيش اليوم اخذ مني سنوات طويلة من التحليلات ووووو وادمان على الفكر نتيجة التحليل النفساني …
    اذن ا متنوا الى الله والى هذه الدكتورة اذا كنتم في هذا الطريق: طريق الوعي والتحرر ….الكلام طويل و خاصة طريق التقبل والرضى . حفظكم رب العالمين جميعا 🤲🤲💚🙏❤️ ❤

  • @user-wjhgh
    @user-wjhgh Рік тому +2

    اكثر شي جميل عندك بساطة الاسلوب والهدوء

  • @mbcmbc-g2g
    @mbcmbc-g2g 10 місяців тому

    شكرا جزيلاً لك كلامك واضح وصل لنا أحنا ما كنا نعرف عن مشاعر داخلي وخارجي الا بفضل الله اتعرفنا على حسابك المفيد والجميل أتمنى الجميع يستفيد نفس ما انا استفدت 🤍🤍✨

  • @liloudz565
    @liloudz565 Рік тому +2

    انا ممتنة لكي ولفيديوهاتك التي وقعت عليها صدفة والتي ادمنت عليها جزاك الله كل خير والف 🙏 ❤متابعةجديدة من باريس❤

    • @noorame356
      @noorame356 Рік тому +1

      حتى انا والله

  • @ahmadchannel9303
    @ahmadchannel9303 Рік тому +2

    شكرا يا اجمل انسانة 💚📍🇯🇴

  • @khaledalotaifi3279
    @khaledalotaifi3279 5 місяців тому

    جميل
    جزاك الله خيرا
    كل شي تشعر به حقيقي
    وليس كل شيء تفكر به حقيقي

    • @khaledalotaifi3279
      @khaledalotaifi3279 2 місяці тому

      هذا للإنسان الطبيعي
      أما الي عنده وساوس وخوف
      فما ينطبق عليه هذا
      والله اعلم

  • @ناديهمحمد-ز4ظ
    @ناديهمحمد-ز4ظ 2 місяці тому +3

    ذبحتني الأفكار انه زوجي يحب زوجته اكثر مني

    • @kazimali9125
      @kazimali9125 2 місяці тому

      الله يهدي عليكي

    • @AliJihad-dd9ci
      @AliJihad-dd9ci 2 дні тому

      فكري لماذا يحبها؟ ماهو شي عندها الي يخليه بحبها ؟ ونصيحه رجل كالطفل حاولي تحاكي طفل داخلي الذي لديه

  • @sosososo-vt8uo
    @sosososo-vt8uo Рік тому +4

    جزاك الله خيرا والله يعطيك العافية يا دكتورة ❤🙏🏻

  • @salmataleb1805
    @salmataleb1805 Рік тому +2

    جزاك الله خيرا حبيبتي متابعة لك بحب من الجزائر

  • @abdualmeljmi2657
    @abdualmeljmi2657 Рік тому +2

    معلومات ممتازة عن كيفية التعامل مع المشاعر

    • @Shadia11-d
      @Shadia11-d Рік тому

      Yas, but it's not easy habibi.

  • @هدیبيرامي
    @هدیبيرامي Рік тому +5

    یعنی اساس حل المشكلة هی الوعی السلیم والفكرة السلیمة....ولكن این یحصل الانسان علی هذا الوعی.....الجواب......الرسالة المحمدیة علیه افضل الصلاة وٲتم التسلیم.....

    • @MarwaBmd
      @MarwaBmd Рік тому

      مو كل ناس مسلمين

  • @mommom4395
    @mommom4395 Рік тому +2

    اشكرك جدا يادكتورة🙏

  • @3DJK-w7n
    @3DJK-w7n Рік тому

    ما اعرف شلون اشكرج!! ممتنة جداً خليتيني افهم نفسي أكثر
    شكراََ❤

  • @samirasindi3798
    @samirasindi3798 10 місяців тому +1

    من فضلك طبيعي ان قلبي يخفق لما يشوف انسانة معينة او انسان

  • @serinebenai2748
    @serinebenai2748 Рік тому

    شكرا. اكتشاف راءع. جمال صوت صورة و محتوى. برافو

  • @AliAbderahim-k7b
    @AliAbderahim-k7b Рік тому +1

    مشكورة على مجهوداتك لكن لم إفهم في الجزئية الاخيرة لم إفهم مثلا في العلاقات الزوجية هل الزوجة مثلا لها دور في تصرفات الزوج االمزعجة؟؟

  • @الزمنالجميل-ش4ق
    @الزمنالجميل-ش4ق 11 місяців тому +1

    بارك الله فيكي ❤

  • @قناتي-ف8د
    @قناتي-ف8د 10 місяців тому

    كثير احبك و احب كلامك و نبرة صوتك

  • @Hopmsr
    @Hopmsr 8 місяців тому

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @najiasebti
    @najiasebti 7 місяців тому

    الله عليكي و على تحليلك الرائع ❤❤❤❤❤❤

  • @bstanis1237
    @bstanis1237 Рік тому

    جزااااك الله خيرا رائع ...استمري استاذه....قناه في قمه الروعه وفي طريقها لاحداث ثوره في عالم الوعي والعمل الداخلي...وان شاء الله يتجلي ذلك مع العام الجديد...كل عام وانت بالف خير...

  • @alhrjackaon5561
    @alhrjackaon5561 4 місяці тому

    شكرا الك كثير انا استفدت بصراحه❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @itelt7301
    @itelt7301 Рік тому +1

    Chokran lilah all3adim machaa llah aoialan anti maha ism Jay min llbahr oiallbahr lahododa laho anti kolik mach3ir doktora maha chokran laki llah inaoirak khti machaa llah all3adim ahsantom chokran lakom jami3an antom abtall anternatinall bien bravo bravo bravo allahrar

  • @shyshlytshyshlyt5014
    @shyshlytshyshlyt5014 Рік тому

    شكرا لك دكتوره اول حلقه معك بارك الله فيك

  • @samiraharoun6751
    @samiraharoun6751 Рік тому

    شكرا استاذتنا الرائعة علي هذه المعلومات القيمة

  • @jouribenaissa5219
    @jouribenaissa5219 Рік тому

    شكرا لكي كتيييييييييير على هذه المعلومات القيمة ماشاءالله عليك امراة بمعنى الكلمة انت ملكة 💕💕💕

  • @amiralasady1938
    @amiralasady1938 Рік тому

    شكرآ على هذا الكلام رائع وبالتوفيق يارب
    😁😁❤❤🙏🙏

  • @benabbassenajim874
    @benabbassenajim874 Рік тому

    شكرا لك أستاذة المعلومات الرائعة انت إنسانه طيبه

  • @jeon5252
    @jeon5252 Рік тому

    شكرا على النصائح الجميله

  • @Shadia11-d
    @Shadia11-d Рік тому +2

    Hi Maha! You are so awesome habibti, who raised topic. But you know that many who cannot put theit feelings into words.

    • @MahaHabash
      @MahaHabash  Рік тому +2

      Yes, I know, but this is a skill they can practice it and learn it

  • @khalidnour3046
    @khalidnour3046 Рік тому

    ممتن جدا لحضرتك وشكراااااا من هنا لبكرة

  • @حيدرمحمد-ك6د4ض
    @حيدرمحمد-ك6د4ض Рік тому

    شكرا جزيلا لكم على هذه الكلمات والنصائح
    يسعد مساك بكل خير 🌹🌹

  • @lrh612
    @lrh612 Рік тому +2

    القلق تمكن مني وتمركز بالمعدة ، أنا بدائرة ولا أعرف كيف أتعامل مع هذه المشاعر 😢😢😢..كرهت العصبية والقلق والتوثر 😢😢

    • @waelfaraj6705
      @waelfaraj6705 Рік тому +1

      بدك تفكري انك كل يوم افضل من يوم ولمن تتعبي من الشغل امشي بالطبيعة او رفهي عن نفسك ...
      شوفي حدا يساعدك اذا ما اقدرتي وحدك .
      الله المعين ...

  • @bouchralak151
    @bouchralak151 Рік тому +1

    جزاك الله خيرا💐💐💐

  • @منصةالأجيالالتعليمية

    جزاكم الله خيرا عالفيديوهات المفيدة

  • @ferielaouadia
    @ferielaouadia Рік тому

    شكرا لأنك فهمتينا شكرا لأنك وضحتي لنا

  • @mamamomo4849
    @mamamomo4849 Рік тому

    إنت ملاك💐💐💐 بحبك في الله من المغرب

  • @كرارياسين-غ2و
    @كرارياسين-غ2و Рік тому

    والله عسل❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mamnano8624
    @mamnano8624 Рік тому

    رائعة انت ومبدعة ❤

  • @rachidarhazadi5813
    @rachidarhazadi5813 Рік тому

    لك كل التقدير دكتورة.

  • @fatmalajnef1435
    @fatmalajnef1435 Рік тому

    شكرا لك على الافادة

  • @meailystudio2663
    @meailystudio2663 Рік тому

    مشكورة لمجهودك الكبير برافو عليكي

  • @KawtarAmari-yl3wq
    @KawtarAmari-yl3wq Рік тому

    كيف نتقبل مشاعر الوحدة وشعور الاحتياج الدا يم للامومة وجو العائلة شكرا مسبقا علي الاجابة

    • @MahaHabash
      @MahaHabash  Рік тому +1

      لما تغيري القصه الي بتحكيها لحالك

  • @sunrise9735
    @sunrise9735 Рік тому

    روعة روعة رووووعة
    شكرا لكِ

  • @omagwapa7334
    @omagwapa7334 7 місяців тому

    Merci beaucoup pour cette belle vidéo ❤

  • @amina194
    @amina194 Рік тому

    ممتنة ليك ياروحي💕💕💕

  • @عماررعبداللهفارع

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @خالدخالد-ض1ب2ح
    @خالدخالد-ض1ب2ح 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤ يا عمري انتي فتاة جميلة

  • @سميرالسيد-ذ4و
    @سميرالسيد-ذ4و Рік тому

    شكرا دكتورة

  • @جوهرةالكون-د8غ
    @جوهرةالكون-د8غ Рік тому

    بارك الله فيك

  • @schahrabelr140
    @schahrabelr140 Рік тому

    شكرا جزيلا💞💞💞ممتنة🌸🙏

  • @نورسعباس-ض4ن
    @نورسعباس-ض4ن Рік тому

    شكرا من القلب

  • @رقيهحسن-ق1ح
    @رقيهحسن-ق1ح Рік тому

    شكرا الك❤

  • @Sasamy33
    @Sasamy33 Рік тому

    ياليت تتحدثي بخطاب موجه للمرأة أيضا .. ليس فقط بخطاب موجه للذكر . حتى انسجم وارتاح وانا اسمعك.

    • @MahaHabash
      @MahaHabash  Рік тому

      والله انه موجه للاثنين

  • @MUSAB_JAb
    @MUSAB_JAb 9 місяців тому

    اشكرك دكتورة على هاذا الفيديو الجميل والله اني تعلمت منه كثير بس عندي مشكلة كيف ممكن اني اتخلص من كبت المشاعر وكيف بقدر افرق بين الفكرة السلبية والوسواس

  • @threedimensionalomar
    @threedimensionalomar Рік тому

    شكراً ):

  • @zahiraroza5822
    @zahiraroza5822 Рік тому

    شكرا لك حبيبتي

  • @playplay6790
    @playplay6790 5 місяців тому

    ماذا نفعل عندما نعمل او ندرس وتاتي هذه المشاعر؟

  • @HCIP-v4d
    @HCIP-v4d 2 місяці тому

    اخي احيانا يسترسل بالضحك ولا يستطيع ايقاف نفسه كيف الحل ؟

  • @Sh-dx5cx
    @Sh-dx5cx Рік тому

    شكرالله شكرالكم

  • @hamzahajlaoui9937
    @hamzahajlaoui9937 2 місяці тому

    شكراااا

  • @asww3796
    @asww3796 Рік тому

    كيف اتغلب ع مشاعر الوحده

  • @ana_0008
    @ana_0008 11 місяців тому

    ولاشي فهمت 😵‍💫

  • @نورالإيمان-ب8ي
    @نورالإيمان-ب8ي Рік тому

    دكتوره لووحده كئيبه بسبب والدتها

  • @DoctorMona-ky9uf
    @DoctorMona-ky9uf 5 місяців тому

    روعة

  • @katiayahyacheriff3041
    @katiayahyacheriff3041 Рік тому

    شكرا

  • @mustaphamus6089
    @mustaphamus6089 Рік тому

    ممتاز

  • @yousufkhriesat1366
    @yousufkhriesat1366 Рік тому

    دكتورة كيف بدنا نتحكم بمشاعرنا تجاه الأشخاص يلي ما بحبونا من غير سبب وبستغيبونا وبتنمروا علينا في مكان العمل من غير سبب ،،وانا بطبعي سلمي مع كل الكائنات ،،بحاول اني ما أكرهم ما بدي قلبي يتلوث ،،لو انا سببتلهم اشي أو أذى بتقبل منهم بس انا ما عملتهم شي،،،وشكرا

  • @maharadwan9911
    @maharadwan9911 Рік тому

    NAMASTE' 💚

  • @منهلأبومازن-د1ت

    بحاول بس صعبببب

  • @AliAhmed-kk8lt
    @AliAhmed-kk8lt Рік тому

    لما الواحد يمارس حياته اليوميه والروتين اليومي والعمل يكون معصب ومتشتت ومتوتر ولما يسافر مثلا يكون مبسوط هذا من دون مااتحكم في مشاعري تلقائي ..
    معقوله اكون بمشكله او تحت ضغط عمل واحاول اعمل نفسي يعيد ماتضبط

  • @ommdoha5557
    @ommdoha5557 Рік тому

    أهلا دكتورة هل تغيير معتقداتنا تجاه شخص معين يخدمنا في حياتنا ان كنت اؤمن بأن هذا الشخص نرجسي وسيئ هل تغيير معتقداتنا عنة سيغيره الافضل أم سيتصلط عليا اكثر واكثر أفيدينا في هذا الموضوع من فضلك

    • @MahaHabash
      @MahaHabash  Рік тому +2

      احيانا بحس كلمه نرجسي صارت تطلق كثير موخرا …
      تغير المعتقدات عشانك مش عشان الاخر يتغير

    • @ommdoha5557
      @ommdoha5557 Рік тому

      @@MahaHabash اذن كيف يمكنني ان استفيد اذا غيرت معتقداتي عن شخص وكيف يمكنني ان تغيرت معتقادي عنه هل أكذب على نفسي مثلا فأنا تراه سيئ كيف اصبح اراه جيد

    • @MahaHabash
      @MahaHabash  Рік тому +1

      @@ommdoha5557 في فيديو بعنوان كيف تتعامل مع الاخرين ،عن هادا الموضوع

  • @bouchrasabli5125
    @bouchrasabli5125 Рік тому

    يعني لما بنشعر انه واحد بيحبنا الشعور يكون حقيقي

  • @mohammedkamal3449
    @mohammedkamal3449 Рік тому

    جميل

  • @katiayahyacheriff3041
    @katiayahyacheriff3041 Рік тому

    Merci

  • @ggfghhjjxghhgrrhu9221
    @ggfghhjjxghhgrrhu9221 Рік тому

    شكرن

  • @dimahaddad1068
    @dimahaddad1068 Рік тому

    بليز انا مخنوقة بسبب مسؤولية اهلي بحس اني متزوجة وعندي ٥ ولاد ازا انا ماني حابة اتحمل المسؤولية لوحدي بكون انا الغلط ولا الاخربن يلي بدون يحملوني هي المسؤولية يلي بحسا اكبر مني 😔🙏

    • @RoRo666474
      @RoRo666474 3 місяці тому

      السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 🕊
      كنت زيك يا اختي وربما لا ازال ولاكن بطريقة اخف ، كنت فعلاً مضغوطة وكنت دايماً اقول الله حيفرجها واحيانا اتأفف وابكي وارجع اصبر واحتسب ، الين ما جات مشكلة قوية كنت اظنها نهاية حياتي ودحين الامور اتحسنت بشكل كبير والحمد لله ، خليكي واثقة من الله واطلبي العون اذا ما لقيتي عون ، لا تهلكي نفسك ولا تتركي المسؤليه خليكي وسط ، ادخلي غرفتك وخلي البيت يتقربع يومين عايدي في النهاية ظهرك ، انا بس اعطيت مثال عالبيت لاكن الي اقصدوا حاولي انتي بذكائك تخففي عن نفسك الحمد شوية

  • @lamakhalil37
    @lamakhalil37 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @gdooa.k3192
    @gdooa.k3192 Рік тому

    انا من زمان حييييل ابحث عن طريقه اتحكم بمشاعري وبالذات الغضب والحزن واليأس كلها بتأثر علي نفسيا جسديا ماديا من كل الجهات سواءا على نفسي ابتداءا من صحتي اوقف اعمل رياضه اوقف اكل صحي اوقف شغل واوقف اطبخ كلها بسبب النفسيه اذا زفت قلبت على الكل واول واحد زوجي ياليت تبينين اكثر كيف اقودها بحيث استمر بالقياده في حياتي مهما كانت الضغوطات والنفسيه

  • @GdlvfBfkdc-ju8nw
    @GdlvfBfkdc-ju8nw 11 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @yasmineel1682
    @yasmineel1682 Рік тому

    😘😘😘😘

  • @khoshiabdullah9651
    @khoshiabdullah9651 Рік тому

    🙏🙏👏👏👏

  • @shadishoufi5484
    @shadishoufi5484 Рік тому

    شكر من القلب

  • @خالدخالد-ض1ب2ح
    @خالدخالد-ض1ب2ح 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤ يا عمري انتي فتاة جميلة

  • @ansah9683
    @ansah9683 Рік тому

    ❤❤❤

  • @cameliakamy2690
    @cameliakamy2690 Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @khaoulaahmed4010
    @khaoulaahmed4010 Рік тому

    ❤❤