Super Exercício para corrigir de postura | RPG - Dr. Rodrigo Lopes fisioterapeuta

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 257

  • @luckoffz5045
    @luckoffz5045 3 місяці тому +5

    Eu vou começar amanhã, em nome de Jesus tenho fé que vou ter uma vida normal. Sinto muitas dores

  • @esterpinheiro3528
    @esterpinheiro3528 Рік тому +21

    Esse professor leva a sério o que faz, estou maratonando os vídeos! Uma benção pra nossa vidas!!! Gratidão!

  • @neialima9724
    @neialima9724 2 роки тому +12

    Tenho hérnia de disco na lombar bico de papagaio artrose na serviçal e um pequeno desvio na coluna .desde que comecei fazer com você os exercícios.ja melhorei quase cem por cento.nao podia caminhar sentia muita dor, agora caminha quarenta minutos todos os dias.nao tomo mais remédios fortes para dores . graças ao seu trabalho.muito bom e um excelente profissional parabéns.a tem só menos de um mês que faço os exercícios.parasse milagre.so ainda sinto na serviçal.co se tivessem arreia.na rotação do pescoço mas já melhorou muito .tenho só 4:8 Anos

  • @iolandabrunelli9651
    @iolandabrunelli9651 2 місяці тому +2

    Dr Rodrigo Lopes, te conheci agora, amei! Vou te acompanhar.
    Vou fazer Estes exercises.

  • @MrBetao1234
    @MrBetao1234 Рік тому +11

    Que Deus abençoe todos os profissionais que como o Dr Rodrigo que estudaram anos e hoje passa seu conhecimento para ajudar as pessoas. Sabemos que as seções de fisioterapia para a maioria dos brasileiros não é barata por isso o agradecimento a esses profissionais.

  • @gracasouza103
    @gracasouza103 6 днів тому

    Oi amigo achei maravilhoso, estou fa,endo RPG em minha cidade mas a fisioterapeuta nao manda trabalhar com a respiração estou com escoliose preciso fazer so que agora vou incluir o exercício com a respiração...Amei você 😂 👏 👏

  • @walkiriamatias4210
    @walkiriamatias4210 6 місяців тому +3

    Nossa fiz 10 sessão de RPG não vi resultado e nem me ensinaram a respirar assim, vc está de parabéns tenho conseguido resultados melhores com vc, muito obrigado!!

  • @marymelorocha8790
    @marymelorocha8790 Місяць тому

    Parabéns professor Rodrigo

  • @sandrareginabastosmedeji8321
    @sandrareginabastosmedeji8321 2 роки тому +15

    estou me sentindo bem melhor da coluna e joelhos com seus exercícios, sempre compartilho seu canal o que é bom deve ser compartilhado

  • @sebastianasousa284
    @sebastianasousa284 26 днів тому

    Vou começar hoje. Obrigada!

  • @goncalinaneves6507
    @goncalinaneves6507 11 місяців тому +1

    Dr.Rodrigo vc é maravilhoso...estou melhorando a cada dia as dores musculares ...

  • @acp-orionsousa487
    @acp-orionsousa487 2 роки тому +14

    Profissional maravilhoso , esse exercício mudou minha vida, e a maneira que vc ensina e perfeito.

  • @gleicelucena4840
    @gleicelucena4840 3 роки тому +10

    Tô chegando hoje, e já virei fã!!!
    Gostaria de curtir milhões de vezes!!!
    Gratidão 🙏

  • @dalvariscado8977
    @dalvariscado8977 3 роки тому +25

    Parabéns pelo excelente ensinamentos que você nos passa. Estou muito feliz com os resultados. Boa noite. Vc é mil

  • @evelyngomes4985
    @evelyngomes4985 2 роки тому +14

    Muito bom! fiz aqui e ja sinto uma melhora nas minhas costas. Geralmente quando fico muito nervosa, minhas costas doem demais, e esses exercícios me ajudam a melhorar!! obgd DR!!

  • @mariamiltadocarmo8562
    @mariamiltadocarmo8562 3 роки тому +8

    Maravilhosooooooooo.. Espero melhorar cada vez mais com a prática desses exercícios. Dr. Rodrigo continue sendo esse Fisioterapeuta super competente.

  • @Oreruwathat_Star
    @Oreruwathat_Star 3 роки тому +7

    Incrível , estou vendo muitas evolução quanto a minha postura !

  • @rosy7816
    @rosy7816 Рік тому +3

    Uauuuu . Obrigado Dr. Rodrigo . Muito bom👍👍👍 um exercício e já senti diferença. Ótimas informações ❤❤❤

  • @evanildelourenco9590
    @evanildelourenco9590 3 роки тому +20

    Preciso corrigir à minha postura! Vou começar amanha: Data (01) 08. 2021 .Hoje o chão está muito gelado.Obrigado

    • @marlinhoo3389
      @marlinhoo3389 Рік тому +1

      melhorou?

    • @cassiayasmini465
      @cassiayasmini465 Рік тому

      Comecei a fazer RPG ha uma semana sim melhorei faço todos os dias alongamentos.

    • @marabastos5575
      @marabastos5575 Рік тому +2

      Vc faz RPG quantas vezes na semana? Faz em casa?

  • @HannaLeach-k5q
    @HannaLeach-k5q Рік тому +1

    Nossa que bom doutor ❤❤🙏🙏

  • @marlindateixeirademorais8193
    @marlindateixeirademorais8193 5 місяців тому +1

    Boa noite! Dr Rodrigo, minha postura e horrível, comecei fazer os exercícios , quanto tempo de exercícios p começar a melhorar a postura? Faço todos os dias. Estou suber animada.muito obrigada.

  • @cassiaritagoncalves6736
    @cassiaritagoncalves6736 Рік тому +2

    Parabéns dr.Rodrigo,os exercícios que você nos ensinou são excelentes. Obrigada.

  • @onnaayam
    @onnaayam Рік тому +3

    Adoro seus vídeos 🙏🏼
    Muito grata pelo seu empenho em nos ajudar!!!!

  • @i_love_fisio
    @i_love_fisio 3 роки тому +8

    Rodrigão, que super conteúdo em doutor! Parabéns!

  • @LudmilaTchicanalo
    @LudmilaTchicanalo Рік тому +1

    Farei os exercícios, volto daqui a 1 mês.😊

  • @mariadelourdescutolo8483
    @mariadelourdescutolo8483 7 місяців тому

    Excelente!!! Ensinado com delicadeza e profissionalismo.

  • @VancleiaMarcos-e5p
    @VancleiaMarcos-e5p Рік тому

    D Bruno os seus vídeos são uma benção de Deus so mostra que você tem um dom de Deus muito especial você Deus te abençoe sempre

  • @Ivanildar
    @Ivanildar 3 роки тому +6

    Amo suas aulas. Esses exercícios são excelentes! O maior problema é que muitos esquecem de usar a respiração que é muito importante em todos exercícios que fazemos. Respiração sempre! Obrigado por compartilhar!

  • @sandracarneiro5569
    @sandracarneiro5569 3 роки тому +3

    Oi Rodrigo parabéns pela aula, calmo explica devagar muito bem ganhou mais seguidor viu, obrigada

    • @gracacorrea8485
      @gracacorrea8485 3 роки тому

      Descobri vc só hoje,amei suas postagens, obrigada 🙏

  • @elianichiarelli2629
    @elianichiarelli2629 2 роки тому +1

    Ótimo estou fazendo

  • @reginaceliavitorino1848
    @reginaceliavitorino1848 Рік тому

    Depois q descobri seu canal uma luz vem iluminar meu caminhar.

  • @vaessen100
    @vaessen100 2 роки тому

    AMIGO....MUITO OBRIGADA ,,, Fortaleza CE

  • @dalzamaria8571
    @dalzamaria8571 2 роки тому +1

    Boa noite Dr Rodrigo! Tenho melhora mais das tantas dores que convivo há anos no corpo inteiro. Obrigado

  • @simonecristinacarlos1804
    @simonecristinacarlos1804 3 роки тому +3

    Teus ensinamentos, tem mim ajuda muito. Parabéns pelo ótimo trabalho. Um abraço

  • @geraldomiguelfabiofabio9897
    @geraldomiguelfabiofabio9897 3 роки тому +4

    Parabéns pelo trabalho. Seus exercicios são excelentes e diferenciados. Acredito que está ajudando à muita gente.

  • @mariabento9259
    @mariabento9259 7 місяців тому

    Amei esse exercício 😮

  • @cleuzaoliveira6490
    @cleuzaoliveira6490 2 роки тому +1

    Bom dia Dr acabei de encontrar teu canal , gostei dos exercícios , tenho mais de 60 anos posso fazer todos sem problemas 😂😘

  • @martalima1263
    @martalima1263 3 роки тому +2

    Oi Rodrigo tenho feitos alguns execicios seus e já vejo muitas melhoras faço Rpg e minha fisioterapeuta me pede pra fz esse execicios em casa mais ainda não consigo fz só 😉 vou ver este vidio com calma e muita atenção 🙃 e vouto aqui para te falar obg seus vidios são ótimos 💯

  • @dri_cordeiro
    @dri_cordeiro Рік тому +1

    Esse exercício é muito bom, aprendi quando fiz RPG, ficou mais fácil agora imaginar a corda puxando os braços e cabeça, obrigada pela dica! :)

  • @marlimoreiradacruzborgesbo9124
    @marlimoreiradacruzborgesbo9124 2 роки тому

    Esta ma ajudado muito esto vendo todos vidio

  • @olavooliveiradacruz2579
    @olavooliveiradacruz2579 Рік тому

    Bem legal, obrigado!

  • @laicianeepires5789
    @laicianeepires5789 3 місяці тому

    Gratidão PRÓ CORPORE.
    ANTES FIZ ANOS NA UNIFISIO COM OS MELHORES. DR. RONEI E DR. ALLAN NASSER.

  • @divamariadasilvalemos8553
    @divamariadasilvalemos8553 2 роки тому

    Boa tarde gratidão gratidão 🙏 esto fazendo

  • @celiacosta3628
    @celiacosta3628 3 роки тому +3

    Parabéns,seus exercícios são muito bons,eu tenho a síndrome do túnel do carpo,fiz os exercícios que você ensinou e quase não sinto dores, obrigado.

  • @rozelidejesuspompeu2889
    @rozelidejesuspompeu2889 Рік тому

    Dr Rodrigo, achei vc no UA-cam, e comecei a fazer esses exercícios.

  • @ttiiaatay
    @ttiiaatay Рік тому

    Muito legal! Obrigada pela ajuda ;)

  • @brunocabral4491
    @brunocabral4491 2 роки тому

    Minha esposa ama seu canal. Compartilha com os amigos e família. Você é um dos melhores canais do UA-cam. Obrigado.

  • @joseanevilasboas7906
    @joseanevilasboas7906 2 роки тому +1

    Amei Dr. Super amei ,show

  • @geraldoribeiro623
    @geraldoribeiro623 2 роки тому +1

    Excelente

  • @guilherminaserrano3105
    @guilherminaserrano3105 Рік тому +1

    Ótimo ! Obrigada!

  • @adilsonsilva5841
    @adilsonsilva5841 9 місяців тому

    Valeu a dica!!

  • @LeninhaomMartins
    @LeninhaomMartins Рік тому

    Maravilha Dr. ROD

  • @sandrasantos9710
    @sandrasantos9710 Рік тому

    Gratidão Dr Rodrigo

  • @raisacesar3626
    @raisacesar3626 2 роки тому +1

    Obrigada Rodrigo Deus abençoe, já vou começar a fazer.

  • @zuleikaestarneck
    @zuleikaestarneck 2 роки тому

    Q vídeo maneiro. Explicadinho... assim q gosto

  • @virginionogueira4
    @virginionogueira4 Рік тому

    Excelente.

  • @mauroteixeira7080
    @mauroteixeira7080 2 роки тому +1

    Muito bom seus exercícios, as minhas dores no ciático melhoraram 100%

  • @danielleoliveira4846
    @danielleoliveira4846 Рік тому

    Canal maravilho, que Deus te abençoe demais , sucesso e luz. Você é top

  • @hildivaz3914
    @hildivaz3914 Рік тому

    Maravilhoso!

  • @gabrielamor3430
    @gabrielamor3430 Рік тому

    Melhorei muito estou fazenfo 3 dias. .Aracajuuuuu 😂😂😂❤

  • @marlenemonteiro4697
    @marlenemonteiro4697 2 роки тому +1

    Tô toda dolorida, mas me sentindo bem melhor com os exercícios graças a Deus

  • @barbarapinheiro2398
    @barbarapinheiro2398 2 роки тому

    Estou com hérnia na coluna ,na região do cox,os exercícios de pilates que tenho praticado em casa está ajudando ,nunca vi esse exercício que vc nos ensina aqui ,parabéns pelo vídeo e muito obrigada,vou começar a fazer esse tmbm.

  • @mariadulcelinasilvanogueir4385
    @mariadulcelinasilvanogueir4385 2 роки тому

    Olá Rodrigo acompanho sempre os seus exercícios gosto do jeito que vc Encina Parabéns

  • @catiaanunciacao8754
    @catiaanunciacao8754 2 роки тому +1

    Estou te amando demais. Já acompanho vc algum tempo e estou melhorando demais. As dores nas costas amenizam cada a cada dia. Obrigada

  • @teachermarllon
    @teachermarllon Рік тому +1

    Estou sofrendo muito com dor no ciático de ambos os lados por causa de uma hérnia de disco. Os dias tem sido muito difíceis. Estou buscando meios para me reinventar, reformular hábitos, para conseguir ter qualidade de vida. Os últimos três meses foram horríveis. Obrigado pela ajuda! Espero sair dessa situação, pois acabo de completar 33 anos e com uma filha de 5 meses para criar. Esperança de dias melhores.

    • @mayaoliveira2481
      @mayaoliveira2481 Рік тому

      Vai dar TD certo! Estou passando por problema na cervical devido a uma má formação de uma vértebra! Triste... certamente precisarei de cirurgia, mas isso tem feito eu repensar sobre a importância de continuar me cuidando e me exercitando, e cuidando de partes do corpo que muitas vezes n ligamos, como por exemplo... exercícios p o pescoço! Enfim...tudo é uma fase e trás aprendizados, tenho certeza q vc sairá mais forte dessa situação! Nada é p sempre e vc ficará bem !

  • @juhMellolok
    @juhMellolok 2 роки тому +1

    🙌🏻 parabéns pelos seus conteúdos ❤

  • @LeninhaomMartins
    @LeninhaomMartins Рік тому

    Obrigada por tantas explicações e esclarecimentos. Este ainda não realizei.
    Mas tenho feito vários, que têm me ajudado muito.
    Att Helena

  • @margareteguerra7406
    @margareteguerra7406 3 роки тому +2

    Conheci seu canal recentemente! Estou adorando!!! Gratidão!

  • @ebertmelhor1760
    @ebertmelhor1760 2 роки тому

    Conteúdo de milhões

  • @gislenevalentim4905
    @gislenevalentim4905 3 роки тому

    Vc é simplesmente... MARAVILHOSO .

  • @piresvm
    @piresvm 2 роки тому

    Muito boa a orientação!

  • @elisabethcavalcanti9561
    @elisabethcavalcanti9561 Рік тому

    Vou praticar!

  • @quiteriasousa7103
    @quiteriasousa7103 3 роки тому +4

    Gosto muito dos seus vídeos,faço muitos exercícios através do seu canal,pois já fui operada a coluna servical e lombar, e túnel do carpo,tem dias que doi-me até viver,e quando faço os exercícios direitinho melhoro muito das dores!parabéns e obrigada!

  • @joseanemartins8612
    @joseanemartins8612 Рік тому

    Obrigada.Amei

  • @adrianapaula2423
    @adrianapaula2423 3 роки тому +1

    Bom dia Rodrigo. Gosto muito dos exercícios que ensina. Tenho uma péssima postura e meu maior problema é jogar o peso do corpo todo na perna direita quando caminho. Por isso, sinto muita dor nessa perna. Tem algo que possa me recomendar? Será que preciso fortalecer mais o core? Obrigada

  • @ironebrito8415
    @ironebrito8415 2 роки тому

    Gratidão 🙏

  • @evamariarossi9915
    @evamariarossi9915 Рік тому

    Você é genial!!!!

  • @sirleymariasampaiosilva4184
    @sirleymariasampaiosilva4184 2 роки тому

    Você tem me ajudado muito.

  • @adrianalins4339
    @adrianalins4339 Рік тому

    Muito bom

  • @marlucianascimento8182
    @marlucianascimento8182 3 роки тому +1

    hoje na parte da eu estava inquieta de tanta dor no braço fui pesquisar depois que fiz o exercício não senti mais dor como eu estava parabéns DR Rodrigo

  • @perola89
    @perola89 Рік тому

    Ótimo!👏
    Muito obrigada!❤️
    Abraço!🌷

  • @ceciliaparreira4911
    @ceciliaparreira4911 2 роки тому

    Parabéns, esse vídeo e muito esclarecedor.
    Essa posição é bastante complexa e você consegue explicar claramente todos os aspectos a serem considerados para que o exercício dê resultados.
    Obrigada

  • @ciceraluizadeandrade9828
    @ciceraluizadeandrade9828 2 роки тому

    Eu vou fazer beijinhos Deus ama vc

  • @checkupautoserv3780
    @checkupautoserv3780 2 роки тому

    show de bola

  • @silviacanonico6093
    @silviacanonico6093 4 місяці тому

    Achei ótimo, mas ainda dói um pouco a abrir as pernas e a cervical. Mas depois de terminado o exercício, realmente a postura fica melhor😊

  • @romildagoncalves3967
    @romildagoncalves3967 2 роки тому +1

    Nossa amei o exercício muito legal é uma benção 🙏
    Muito obrigado d ❤️

  • @janepaixao2519
    @janepaixao2519 2 роки тому +1

    Amo suas dicas de exercícios! Muito obrigada!

  • @rosilene6102
    @rosilene6102 Рік тому

    Vou comecar a fazer, volto aqui p contar.

  • @conceicaobrito2760
    @conceicaobrito2760 2 роки тому

    Ótima aula

  • @AnnyCarvalho7
    @AnnyCarvalho7 7 місяців тому

    Eu tenho diástase,esse exercício pode me ajudar.sinto muitas dores na coluna ,e minha barriga é muito estufada

  • @lidianealves1783
    @lidianealves1783 2 роки тому

    Parabéns pelo excelente ensinamento, me ajudou bastante. Obrigada 😊

  • @noemiaoliveiracosta848
    @noemiaoliveiracosta848 2 роки тому +1

    amei

  • @norbertosoares5885
    @norbertosoares5885 2 роки тому

    Ótimo vídeo

  • @estersabino2457
    @estersabino2457 3 роки тому

    Mto bom!!!.
    Obrigada Dr.
    Com certeza vou fazer.
    Mas agora no frio, kkk
    Vai ser difícil.
    Pq o espaço que eu tenho p fazee é no ar livre.
    Então .
    Só qdo .
    A temperatura subir dinovo

  • @elianasaraivalima7375
    @elianasaraivalima7375 3 роки тому

    Isso, e que é fantástico!

  • @Claudia-hs1dd
    @Claudia-hs1dd 2 роки тому

    Excelente! Parabéns!👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻

  • @namoradoification
    @namoradoification 2 роки тому

    Bom trabalho. Amo seus vídeos

  • @mariaalaide4146
    @mariaalaide4146 2 роки тому

    Muito bom, obrigado

  • @fernandosigs4507
    @fernandosigs4507 3 роки тому

    Separei 4 vídeos de exercícios do canal para coloca tem prática. Um dia dois vídeos e exercícios no outro os outros 2 vídeos. E assim vou repetindo os exercícios. Obrigado por compartilhar seu conhecimento.

  • @josaphatrocha3470
    @josaphatrocha3470 2 роки тому

    Deus te abençoe irmão. Que alívio. Ahhhhh