Adoro esta seguinte passagem desse livro que enfatiza o lema de ser 1% melhor todo dia: "Quando nada parece dar certo, verei o cortador de pedras martelando sua rocha talvez 100 vezes, sem que uma única rachadura apareça. Mas na centésima primeira martelada a pedra se abre em duas, e eu sei que não foi aquela que conseguiu isso, mas todas as que vieram antes." Li esse livro na metade desse ano e realmente mudou a minha vida! As dicas que o James Clear oferece sobre como encaixar uma tarefa na sua rotina para que seja mais fácil de executá-la é sensacional! Mudei muito, hoje sou mais comprometida com meus estudos, uso bem menos o celular e pratico atividade física todos os dias pela manhã antes do trabalho!
muito bom!! é isso, todos temos o momentos do "start!" às vezes queríamos ter agido antes, após a primeira leitura motivacional, após o primeiro vídeo, mas é isso... a vida é o que ela é, uma jornada única para todos. Deixemos para trás a dor do remorso, é inútil, bendito seja o dia que a vida começar a tomar prumo! 🙏🏼🎉
Puts, eu também! Está logo no começo do livro, e me marcou muito mesmo, coloquei como papel de parede no meu note pra ler toda vez que eu abro pra estudar.
É o puro poder da consistência! Hoje eu ouvi o episódio do podcast da @altlivebr e conectei muito com essa ideia de ser 1% melhor a cada dia. Eles trazem uma analogia sobre como a motivação inicial é só o começo e o que realmente sustenta um hábito são os pilares que você constrói - aí eles falam dos 4 principais. Me fez repensar completamente como encaro minhas metas. Acho que você pode curtir também!
Eu já perdi a conta de quantos livros li e quantos vídeos assisti, achando que só isso seria o suficiente pra mudar minha vida. Agora, caiu a ficha: o que faz a diferença são as pequenas ações diárias, não o tanto que a gente sabe. agora é hora de colocar tudo em prática!
É sobre conhecimento e sabedoria. Conhecimento é a teoria. De nada adianta muito conhecimento sem prática. A sabedoria é a prática do conhecimento. E tem tudo haver com constância também. Melhor ir devagar e bem feito do que rápido e mau feito.
Tá tudo na biblia, muitas pessoas ainda nao se deram conta do livro mais vendido do mundo, mais atual, o autor está contigo, basta fechar os olhos, o livro de princípios milenares
O problema é que o povo lê e pensa que isso é o que resolve. Tem que praticar. Tem que arregaçar as mangas e ir pra luta. Brasileiro é preguiçoso pra cacete.
Tudo! Absolutamente TUDO! É meu livro que cabeceira. Quem não mudou, foi por que não aplicou. Eu estava em uma fase de extrema procrastinação 9pra não dizer depressão). Li o livro, comecei a adotar várias técnicas do livro e hoje sou uma pessoa que tem uma rotina consistente, organizada, saudável e muito produtiva e principalmente FELIZ!
Luana, eu te acho uma diva, uma mulher maravilhosa! Me chamo Ana Carla, tenho 14 anos. Já faz alguns meses que eu te acompanho pelas redes sociais, seus vídeos me ajudaram muito a criar vergonha na cara. Antes eu só perdia meu tempo mexendo no meu celular, agora eu comecei a estudar inglês, me alimentar bem, treinar, desenhar, estudar as coisas da escola e às coisas sobre Dropshipping, ler livros, E EU APRENDI A PARAR DE PERDER MEU TEMPO ME IMPORTANDO COM O QUE OS OUTROS DIZEM 😻🙏🏼, evoluir 1% todos os dias, sempre comemorar as pequenas conquistas. Quando eu comecei a assistir os seus vídeos, minha mente mudou, eu comecei a ver às coisas de outra maneira, a minha procrastinação diminuiu muito, comecei a ir atrás dos meus objetivos, até porque "Meus sonhos merecem a minha disciplina". Eu amo muito os seus vídeos, alguns são como um "tapa na cara" que nos leva diretamente para realidade e extremamente nescessário!! 😼🫵🏼🤍, Já recomendei seu canal para algumas pessoas, e recomendaria para qualquer pessoa que me pedisse alguma recomendação de Canal no UA-cam, eu pensaria no seu porque ele me ajudou muito! Continue assim, entregando esse conteúdo maravilhoso que ajuda às pessoas a se tornarem melhor! 💕
Esse livro mudou completamente minha vida. Desde hábitos práticos que faço desde a hora que acordo até passar a aproveitar a jornada e não só o resultado dela! Ele literalmente mudou a química do meu cérebro! Amo demais
Sempre vejo teus videos com uma caneta na mão pra anotar insights e me esforçar em aplicar. Frases anotadas de hoje: ✍ Nenhum conteúdo é produtivo de verdade se você não fizer alguma coisa para executá-lo. Se você continua sendo a mesma pessoa depois de ler um livro, você não leu esse livro direito. O resultado mora na execução. Você é resultado das pequenas decisões diárias. Você no fundo sabe quais são as decisões que ao longo do tempo vão te dar um resultado incrível. Obrigada por esse video, Lu! 🙏
4 місяці тому+40
Esse livro me ajudou muito. Foi através dele que passei a fazer um check list diário de hábitos e consegui adquirir constância na academia. Ja vemho fazendo isso há mais de 6 meses e ja melhorei muuuito.
Me impressionei com uma moça jovem, bonita, dicção excelente, sem os vicios de linguagem chula e uma voz linda. Não a conhecia e creio que verei mais videos com os temas abordados. Parabéns pelo canal Luana.
@@MarceloLuzSantos Ele faz vídeos sobre desenvolvimento pessoal também e sobre vida desconplicada. Dá uma pesquisada aí no youtube. São muitos bons os vídeos dele. Só procurar "Pinho" que aparece aí.*
Que vídeo incrível! Eu adoro vídeos que motivam dessa forma, pois pratico essa melhora de 1% na minha vida todos os dias, sempre buscando direcionar melhor as informações que consumo.
Muito bom esse video. Parabens Luana. É exatamente sobre isso. Transformar o conhecimento que temos em comportamento. Não adianta de nada você saber um monte de coisa e não colocar em prática na sua vida. Aquele conhecimento que você obteve vai acabar esquecendo e logo você vai voltar aos mesmos hábitos medíocres. O segre é botar em ação aquilo que você sabe todos os dias. Constância e persistência naquilo que você quer e sabe que te faz bem.
Luana...vc tem tda razao. A minha vida so mudou qdo eu me comprometí comigo mesmo, curei uma depressao e parei de procrastinar depois de começar a tomar açao depois de leer. Esse libro hábitos atómicos foi onde tdo começou na minha. Aquí no meu canal falo um pouco sobre minha experiencia sai da depressao e deixar de procrastinar através do desenvolvimento pessoal ❤
@Mikeyaltieri seguindo os concelhos da Luana e com a ajuda de psiquiatra pq no meu caso intenté suicidarme. Mesmo sem voltande lía os livros que ela recomendava. Foi mto difícil, mas com a ajuda de Deus estou conseguindo. Nao é do día pra noite, cada um tem seu proceso. Mas te digo de coraçao vale a pena tentar❣️🧠
assisti vídeos do Eslen Delanogare e lá ele fala para fazer agendas, ter tudo anotado, não dei muita atenção, após ler esse livro e ver novamente que você precisa ter uma agenda e ajustar seu ambiente para um se torna uma pessoa melhor foi uma explosão na minha cabeça... e como muda você anotar o que vai fazer. Me sinto grato ao Eslen e a você Luana porque tu apresentou esse livro em outro vídeo e de forma indireta com essa indicação estou sendo uma versão muito melhor todos os dias
Primeiramente- tô chocada com a sua beleza. Segundo- sim, li e amei. Estou usando alguns métodos como o clip de papel. Está me ajudando a mudar algumas coisas. Deus me ajude. Agora estou lendo outro- mindset pela segunda vez, mas pq na primeira não tomei nota e não absorvi quase nada. As coisas agora são diferentes, tenho outro objetivo com a leitura, como vc disse. E estou usando o método PACER pra absorver mais.
Esse foi um vídeo essencial para mim no dia de hoje. Estou lendo Hábitos atômicos e me surpreendendo com o conhecimento que estou obtendo com relação a formação de hábitos bons e q a quebra dos hábitos ruins. E ter assistido esse vídeo me fez perceber que eu não estou aproveitando ele tão bem como imaginei. Realmente, transformar o conhecimento em COMPORTAMENTO após ler um bom livro não é uma tarefa fácil, mas a medida que o esforço se torna diário, a caminhada se torna mais tranquila. Obrigado por compartilhar sua sabedoria, Luana.
Esse livro é sensacional. O maior ensinamento foi que não é sobre criar uma rotina, mas como desenvolver uma identidade. E será essa identidade que ditará os nossos hábitos. Além de ter várias ferramentas que podem ser facilmente aplicado. Gostei muito da ideia do vídeo. Realmente não adianta ler muitos livros sem que coloquemos em pratica os ensinamentos que tiramos dele. Parabéns Luana!
seu sucesso é tão merecido, Luana. suas palavras são INCRIVEIS, sua linha de raciocínio, absolutamente tudo que sai da sua boca é importante, essencial e impactante. parabéns por todo o trabalho!
Sentei, pois a aula vai começar! Acho que já assistir uns 30 vídeos seus, e estou pondo em prática os teus ensinamentos, inclusive sobre a LEITURA e a questão de cuidar das UNHAS. Você é massa, Lu. Obrigada! 🤗
Luana, pra mim o que mudou foi a aquisição de recursos mentais para entender como eu posso mudar o meu dia a dia. Ou seja, mudou bastante a minha forma de ser no dia a dia. A partir desse livro entendi que não preciso mudar da noite pro dia, preciso ter constância. Entendi que as vezes se eu mudar um hábito de manha, posso mudar muita coisa no meu dia. Ou seja, pra mim serviu como ferramenta para entender que a mudança eu não preciso me dedicar a mudar em uma semana, porque realmente não vai dar resultado. Mas sim que eu se eu for dia a dia mudando um pouquinho cada coisa, em 6 meses sou quase que completamente uma nova pessoa.
Livros que mudaram a minha vida; o poder do subconsciente e os segredos da mente milionária. Seus vídeos são ótimos estou colocando em prática aos poucos.
Seus vídeos são sempre ricos em conhecimento e consigo ver a diferença que está fazendo em minha vida. Gratidão por compartilhar e nos ajudar a evoluir.
Luana, já assisti várias vezes os seus vídeos e acompanho você nos stories. Amo o seu trabalho e o conteúdo que você executa de forma tão perfeita. Ainda não coloquei em prática o que você ensina, mas saiba que a engrenagem na minha mente continua virando, e em algum momento eu vou conseguir. Inclusive, estou estudando um curso para começar a trabalhar home office, dentro das minhas possibilidades. Tenho milhões de ideias na mente, e estou estudando justamente para encontrar uma forma de externar e materializar tudo isso. Amo ler, especialmente livros que aumentam meus pontos fortes e me ensinam algo novo. E sim, livros já me mudaram profundamente.
Excelente vídeo, todo contexto e jogo de palavras usado no vídeo se encaixa perfeitamente na maioria das vidas das pessoas que já leram e tem conhecimento, mas não consegue colocar em prática. Capturando a ideia do vídeo de transformar conhecimento em comportamento, vou começar por esse vídeo, me aprofundar e usar esse vídeo como referência para quando eu tiver perdido eu conseguir retornar ao caminho certo.
Meu Deus mais uma pessoa incrível na minha vida a minha gratidão amor eu te agradeço pela uma boa aula divida tô gostando muito você é fantástica nestante eu acabei de ouvir uma pessoa tão sincera e agora encontro com você pegadinhas de coração❤
"eu não quero te perder", você não vai me perder Luana! 😌 Estou me tornando boa para mim, construindo disciplina e buscando cada vez mais evoluir, por mais que eu fraqueje e me desanime. Você é essencial nessa minha jornada. (Nossa, já li muitos livros que foram "apenas lidos"...)
Esse é o 4° video seu, te conheci ontem, estou maratonando, estou amando, muita clareza e direção seus conteúdos me trouxe. Estou lendo O Milagre da manhã, ainda no começo, e trabalhando a mente pra ter um 2025 mais dinâmico, seus vídeos encaixam perfeitamente no que preciso. Hj 04/01/25 - Acima do peso 75,quero emagrecer pulando corda, estou no 2° dia e aplicar o que estou lendo, daqui 3 meses, eu volto p falar O resultado.
Esse deve ser o quarto vídeo que vejo seu. Esse foi muito impactante pra mim. Verdadeiramente vou mudar de vida depois dele. Deus lhe usou pra falar forte comigo. Que Deus lhe abençoe.
Bastante coisa mudou, ele me ajudou muito a construir hábitos , como ir a academia e evitar comer porcaria, até me ajudou no trabalho, esse é simplesmente um dos melhores que já li
Oi Luana, foram vários que mudaram meu comportamento, exemplo, foco, a mágica de pensar grande, 48 leis do poder, livros técnicos (vendas complexas, vendas B2B, Bíblia da Consultoria, inteligência emocional em vendas, spin selling, ..) e alguns no backlog em especial COMPORTE-SE e INTELIGENCIA SOCIAL. Parabéns pela dicas e reflexões.
Gostei demais, primeiro videos te assistindo e é a primeira vez que ouço alguém falar exatamente o problema que penso sobre ler livros. Eu ja li alguns livros sobre autoajuda, porém nunca coloquei eles em prática.
Qdo apareceu o livro na primeira vez eu já olhei pro meu físico e sorri... Eu consegui mudar meu corpo graças a esse livro! Meu foco estava sempre no resultado (emagrecer x kg em y dias), nunca conseguia atingir e me frustrava e largava tudo, e só engordava cada vez mais. Depois de ler esse livro, entendi que o foco tem que estar no processo e no que vc consegue controlar. Uma das maiores lições que levo pra vida! Thanks James Clear!
Eu acompanho a Luana desde o início real. E acompanhei toda a trajetória e coloquei em prática quase tudo que aprendi e isso transformou a forma como eu estava executando as coisas. É isso! Esse livro eu comecei a ler e eu comecei a colocar em prática a ideia de ser melhor 1% todos os dias e isso realmente a longo prazo traz melhores resultados e uma transformação incrível!!!
Durante muito tempo me sinto estagnada, desejo crescer na minha vida, idealizo conquistas e sonhos mas de nada adianta se eu não foco e priorizo isso. mudar requer coragem, viver de proclastinação dia a pós dia não vai fazer voce chegar a lugar nenhum, o máximo que voce irá conseguir é se frustrar denovo e denovo e denovo. mas a cada dia que voce levanta da sua cama é uma nova oportunidade que voce tem de mudar sua vida. QUEBRE O CICLO. hoje eu vou quebrar esse ciclo, hoje nao vai ser mais um dia, mas o dia. faz alguns dias que conheci seu canal Carol, e suas ideólogias me inspiram. multissimo obrigado.
Nossa, o que você falou é tão real. Eu estou lendo o poder do agora e eu sinto que está acontecendo uma transformação na minha vida. Uma transformação em quem eu sou e como eu enxergo o mundo.
Também gostei do livro, Luana. E sim, ele me ajudou muito!!! Ele confirmou estratégias que uso, como trabalhar com os hábitos, coisa que já faço e, novamente, sim, achei muito útil (li a versão original, em inglês). Mas, como o autor mesmo enfatiza, cada pessoa tem as suas idiossincrasias, suas particularidades. Pelo visto, nossas percepções são diferentes.
A leitura mudou na minha vida quando fiz conexões entre o que estava lendo e a minha vida. Por isso, muitas vezes, eu paro e fico refletindo sobre o que acabei de ler. Excelente vídeo Luana, principalmente sobre 999 problemas que cada um vai resolver por si. P.S. 01 vídeo que assisto, like e inscrição.
Um livro me ajudou a sair das dividas, outro me ajudou a voltar a estudar, livros estão me ajudando a ser uma mulher, mãe, filha, noiva melhor não consigo mais largar os livros, pois pelo menos uma ação de cada um eu tiro para executar. Luana você é um anjo em minha vida muito obrigada. 🫂
Vou por um ângulo do qual quando vc está lendo um livro desses, seu ambiente muda, e estou lendo esse livro no momento, do mesmo jeito q assistir seus vídeos muda meu ambiente como se eu convivesse com pessoas sábias e produtivas, independente do ambiente de "pessoas q convivo", resumindo, minha vida fica mais saudável mental e fisicamente. Sou um grande fã e seguidor assíduo seu.
Adoro esta seguinte passagem desse livro que enfatiza o lema de ser 1% melhor todo dia: "Quando nada parece dar certo, verei o cortador de pedras martelando sua rocha talvez 100 vezes, sem que uma única rachadura apareça. Mas na centésima primeira martelada a pedra se abre em duas, e eu sei que não foi aquela que conseguiu isso, mas todas as que vieram antes."
Li esse livro na metade desse ano e realmente mudou a minha vida! As dicas que o James Clear oferece sobre como encaixar uma tarefa na sua rotina para que seja mais fácil de executá-la é sensacional! Mudei muito, hoje sou mais comprometida com meus estudos, uso bem menos o celular e pratico atividade física todos os dias pela manhã antes do trabalho!
Muito chique!
muito bom!! é isso, todos temos o momentos do "start!" às vezes queríamos ter agido antes, após a primeira leitura motivacional, após o primeiro vídeo, mas é isso... a vida é o que ela é, uma jornada única para todos. Deixemos para trás a dor do remorso, é inútil, bendito seja o dia que a vida começar a tomar prumo! 🙏🏼🎉
Puts, eu também! Está logo no começo do livro, e me marcou muito mesmo, coloquei como papel de parede no meu note pra ler toda vez que eu abro pra estudar.
É o puro poder da consistência! Hoje eu ouvi o episódio do podcast da @altlivebr e conectei muito com essa ideia de ser 1% melhor a cada dia. Eles trazem uma analogia sobre como a motivação inicial é só o começo e o que realmente sustenta um hábito são os pilares que você constrói - aí eles falam dos 4 principais. Me fez repensar completamente como encaro minhas metas. Acho que você pode curtir também!
Exatamente
Eu já perdi a conta de quantos livros li e quantos vídeos assisti, achando que só isso seria o suficiente pra mudar minha vida. Agora, caiu a ficha: o que faz a diferença são as pequenas ações diárias, não o tanto que a gente sabe. agora é hora de colocar tudo em prática!
É sobre conhecimento e sabedoria. Conhecimento é a teoria. De nada adianta muito conhecimento sem prática. A sabedoria é a prática do conhecimento. E tem tudo haver com constância também. Melhor ir devagar e bem feito do que rápido e mau feito.
@@zenitsuagatsuma7-3 Exato
@@zenitsuagatsuma7-3 concordo
É igual ao Evangelho. Sem obras a fé é morta.
RH Hélio Couto, mude a sua vida.
Salvando seu tempo:
- pratique as coisas que você aprende.
- compre meu curso
Ufa, valeu! 😂
kkkkkkkkkk valeu
Obrigada, amigo. Você é um amigo.
É um protocolo 😂
Quanto as pessoas pagaram pra ler esse livro mesmo e aprender isso? 40 reais kkkkkk mesma coisa
Tiago (1:22) "Sejam praticantes da palavra, não apenas ouvintes, enganando a vocês mesmos."
Isso vale para qualquer livro
❤❤❤
@@thomasgarcia1028 " Boa é está Palavra "
Tá tudo na biblia, muitas pessoas ainda nao se deram conta do livro mais vendido do mundo, mais atual, o autor está contigo, basta fechar os olhos, o livro de princípios milenares
@@Segatt é igual usar hack ks
O problema é que o povo lê e pensa que isso é o que resolve.
Tem que praticar.
Tem que arregaçar as mangas e ir pra luta.
Brasileiro é preguiçoso pra cacete.
Tudo! Absolutamente TUDO! É meu livro que cabeceira. Quem não mudou, foi por que não aplicou. Eu estava em uma fase de extrema procrastinação 9pra não dizer depressão). Li o livro, comecei a adotar várias técnicas do livro e hoje sou uma pessoa que tem uma rotina consistente, organizada, saudável e muito produtiva e principalmente FELIZ!
Que legal seu depoimento! Por onde você começou?
Luana, eu te acho uma diva, uma mulher maravilhosa! Me chamo Ana Carla, tenho 14 anos. Já faz alguns meses que eu te acompanho pelas redes sociais, seus vídeos me ajudaram muito a criar vergonha na cara. Antes eu só perdia meu tempo mexendo no meu celular, agora eu comecei a estudar inglês, me alimentar bem, treinar, desenhar, estudar as coisas da escola e às coisas sobre Dropshipping, ler livros, E EU APRENDI A PARAR DE PERDER MEU TEMPO ME IMPORTANDO COM O QUE OS OUTROS DIZEM 😻🙏🏼, evoluir 1% todos os dias, sempre comemorar as pequenas conquistas. Quando eu comecei a assistir os seus vídeos, minha mente mudou, eu comecei a ver às coisas de outra maneira, a minha procrastinação diminuiu muito, comecei a ir atrás dos meus objetivos, até porque "Meus sonhos merecem a minha disciplina". Eu amo muito os seus vídeos, alguns são como um "tapa na cara" que nos leva diretamente para realidade e extremamente nescessário!! 😼🫵🏼🤍, Já recomendei seu canal para algumas pessoas, e recomendaria para qualquer pessoa que me pedisse alguma recomendação de Canal no UA-cam, eu pensaria no seu porque ele me ajudou muito! Continue assim, entregando esse conteúdo maravilhoso que ajuda às pessoas a se tornarem melhor! 💕
que legal... Desejo todo sucesso desse mundo para você🥰
Esse livro mudou completamente minha vida. Desde hábitos práticos que faço desde a hora que acordo até passar a aproveitar a jornada e não só o resultado dela! Ele literalmente mudou a química do meu cérebro! Amo demais
Ia comentar a MESMA COISA!!!
Eu tbm mudei bastante. Principalmente a minha visão sobre emagrecer, sobre quem eu quero ser etc
Sempre vejo teus videos com uma caneta na mão pra anotar insights e me esforçar em aplicar.
Frases anotadas de hoje: ✍
Nenhum conteúdo é produtivo de verdade se você não fizer alguma coisa para executá-lo.
Se você continua sendo a mesma pessoa depois de ler um livro, você não leu esse livro direito.
O resultado mora na execução.
Você é resultado das pequenas decisões diárias.
Você no fundo sabe quais são as decisões que ao longo do tempo vão te dar um resultado incrível.
Obrigada por esse video, Lu! 🙏
Esse livro me ajudou muito. Foi através dele que passei a fazer um check list diário de hábitos e consegui adquirir constância na academia. Ja vemho fazendo isso há mais de 6 meses e ja melhorei muuuito.
Me impressionei com uma moça jovem, bonita, dicção excelente, sem os vicios de linguagem chula e uma voz linda. Não a conhecia e creio que verei mais videos com os temas abordados. Parabéns pelo canal Luana.
O mal da nossa geração é que temos tanta informação que não sabemos por onde começar a executar
Muito obrigado vc hj mudou minha vida ❤
Aquele video que tem um recado que explode a sua cabeça Muito Obrigada Luana!
*A Luana e o Pinho são os melhores atualmente! Ótimo vídeo como sempre.*
Desculpa a minha ignorância mas… quem é esse Pinho? 🙂
@@MarceloLuzSantos Ele faz vídeos sobre desenvolvimento pessoal também e sobre vida desconplicada. Dá uma pesquisada aí no youtube. São muitos bons os vídeos dele. Só procurar "Pinho" que aparece aí.*
@@MarceloLuzSantos Um UA-camr, muito ótimo por sinal. Simplesmente assista.
@@MarceloLuzSantospesquisa, muita informação de qualidade!
Oxe, não é a marca de sabão?
Que vídeo incrível! Eu adoro vídeos que motivam dessa forma, pois pratico essa melhora de 1% na minha vida todos os dias, sempre buscando direcionar melhor as informações que consumo.
Esse livro é fantástico. Me ajudou demais. Implementei diversas estratégias apontadas.
Fiquei feliz de ver que sou o 1% das pessoas que aproveitou e aprendeu o livro! Obrigada Lu. você me motiva muito.
Esse livro é incrível, Lu. Já indiquei para os meus alunos, PORÉM, sem execução, não passa de uma leitura.
exatamente
Muito bom esse video. Parabens Luana.
É exatamente sobre isso. Transformar o conhecimento que temos em comportamento. Não adianta de nada você saber um monte de coisa e não colocar em prática na sua vida. Aquele conhecimento que você obteve vai acabar esquecendo e logo você vai voltar aos mesmos hábitos medíocres. O segre é botar em ação aquilo que você sabe todos os dias.
Constância e persistência naquilo que você quer e sabe que te faz bem.
Luana...vc tem tda razao. A minha vida so mudou qdo eu me comprometí comigo mesmo, curei uma depressao e parei de procrastinar depois de começar a tomar açao depois de leer. Esse libro hábitos atómicos foi onde tdo começou na minha. Aquí no meu canal falo um pouco sobre minha experiencia sai da depressao e deixar de procrastinar através do desenvolvimento pessoal ❤
como voce saiu da depressão?
@Mikeyaltieri seguindo os concelhos da Luana e com a ajuda de psiquiatra pq no meu caso intenté suicidarme. Mesmo sem voltande lía os livros que ela recomendava. Foi mto difícil, mas com a ajuda de Deus estou conseguindo. Nao é do día pra noite, cada um tem seu proceso. Mas te digo de coraçao vale a pena tentar❣️🧠
assisti vídeos do Eslen Delanogare e lá ele fala para fazer agendas, ter tudo anotado, não dei muita atenção, após ler esse livro e ver novamente que você precisa ter uma agenda e ajustar seu ambiente para um se torna uma pessoa melhor foi uma explosão na minha cabeça... e como muda você anotar o que vai fazer. Me sinto grato ao Eslen e a você Luana porque tu apresentou esse livro em outro vídeo e de forma indireta com essa indicação estou sendo uma versão muito melhor todos os dias
Primeiramente- tô chocada com a sua beleza.
Segundo- sim, li e amei. Estou usando alguns métodos como o clip de papel. Está me ajudando a mudar algumas coisas. Deus me ajude.
Agora estou lendo outro- mindset pela segunda vez, mas pq na primeira não tomei nota e não absorvi quase nada. As coisas agora são diferentes, tenho outro objetivo com a leitura, como vc disse. E estou usando o método PACER pra absorver mais.
Esse foi um vídeo essencial para mim no dia de hoje. Estou lendo Hábitos atômicos e me surpreendendo com o conhecimento que estou obtendo com relação a formação de hábitos bons e q a quebra dos hábitos ruins. E ter assistido esse vídeo me fez perceber que eu não estou aproveitando ele tão bem como imaginei. Realmente, transformar o conhecimento em COMPORTAMENTO após ler um bom livro não é uma tarefa fácil, mas a medida que o esforço se torna diário, a caminhada se torna mais tranquila. Obrigado por compartilhar sua sabedoria, Luana.
Esse livro é sensacional. O maior ensinamento foi que não é sobre criar uma rotina, mas como desenvolver uma identidade. E será essa identidade que ditará os nossos hábitos.
Além de ter várias ferramentas que podem ser facilmente aplicado. Gostei muito da ideia do vídeo. Realmente não adianta ler muitos livros sem que coloquemos em pratica os ensinamentos que tiramos dele. Parabéns Luana!
Eu li, e é incrível. Eu já tinha uma boa rotina, e ele conseguiu me fazer melhor.
seu sucesso é tão merecido, Luana. suas palavras são INCRIVEIS, sua linha de raciocínio, absolutamente tudo que sai da sua boca é importante, essencial e impactante. parabéns por todo o trabalho!
Esse livro mudou minha mente. Enxergo os ensinamentos dele em tudo.
Primeiro video que vejo seu e foi um tapa na cara kkk obrigado... sociedade precisa acordar, de forma coletiva e individual
Sentei, pois a aula vai começar! Acho que já assistir uns 30 vídeos seus, e estou pondo em prática os teus ensinamentos, inclusive sobre a LEITURA e a questão de cuidar das UNHAS. Você é massa, Lu. Obrigada! 🤗
Luana, pra mim o que mudou foi a aquisição de recursos mentais para entender como eu posso mudar o meu dia a dia. Ou seja, mudou bastante a minha forma de ser no dia a dia. A partir desse livro entendi que não preciso mudar da noite pro dia, preciso ter constância. Entendi que as vezes se eu mudar um hábito de manha, posso mudar muita coisa no meu dia. Ou seja, pra mim serviu como ferramenta para entender que a mudança eu não preciso me dedicar a mudar em uma semana, porque realmente não vai dar resultado. Mas sim que eu se eu for dia a dia mudando um pouquinho cada coisa, em 6 meses sou quase que completamente uma nova pessoa.
mano, você é maravilhosaaaaa! tenho mudado bastante depois de assistir seus videos
Luana é direta e rápida no gatilho! Porque não conheci o seu conteúdo antes.
Conheci seus canal têm 2 meses, e assistir 4 vídeos e sim transformou e está transformando o meu desenvolvimento pessoal.❤
Ela é excessivamente pragmática, aprendi e continuo aprendendo muito, obrigado por existir Luana, Deus abençoe você sempre🙌🏾.
Meu primeiro vídeo do canal e achei ESPETACULAR 🎉❤
Livros que mudaram a minha vida; o poder do subconsciente e os segredos da mente milionária. Seus vídeos são ótimos estou colocando em prática aos poucos.
Segredos da mente milionária é top
Seus vídeos são sempre ricos em conhecimento e consigo ver a diferença que está fazendo em minha vida.
Gratidão por compartilhar e nos ajudar a evoluir.
Conheci o canal fazem alguns dias, estou amando. Muito obrigado! ❤
Excelente vídeo. Esse foi o primeiro vídeo que vi do seu canal, o youtube que me recomendou.
Já assisti dezenas de vídeos da Lu. Maratono.
Muitas falas eu pauso e anoto no Notas, depois coloco em post-its pelo meu quarto.
Luana, já assisti várias vezes os seus vídeos e acompanho você nos stories. Amo o seu trabalho e o conteúdo que você executa de forma tão perfeita. Ainda não coloquei em prática o que você ensina, mas saiba que a engrenagem na minha mente continua virando, e em algum momento eu vou conseguir. Inclusive, estou estudando um curso para começar a trabalhar home office, dentro das minhas possibilidades. Tenho milhões de ideias na mente, e estou estudando justamente para encontrar uma forma de externar e materializar tudo isso.
Amo ler, especialmente livros que aumentam meus pontos fortes e me ensinam algo novo. E sim, livros já me mudaram profundamente.
Que MULHER incrível 🎉 1° vídeo e já me inscrevi no canal !!!
Excelente vídeo, todo contexto e jogo de palavras usado no vídeo se encaixa perfeitamente na maioria das vidas das pessoas que já leram e tem conhecimento, mas não consegue colocar em prática.
Capturando a ideia do vídeo de transformar conhecimento em comportamento, vou começar por esse vídeo, me aprofundar e usar esse vídeo como referência para quando eu tiver perdido eu conseguir retornar ao caminho certo.
Meu Deus mais uma pessoa incrível na minha vida a minha gratidão amor eu te agradeço pela uma boa aula divida tô gostando muito você é fantástica nestante eu acabei de ouvir uma pessoa tão sincera e agora encontro com você pegadinhas de coração❤
Gosto do jeito como você se expressa, é muito boa com as palavras.
Eu te acompanho deste quando ensinava a estudar rsrs.. então não faço ideia de quantos vídeos já assisti. Obg Luana! 💕
Conhecimento sem ser transformado em execução, não vira sabedoria! Parabéns pelo vídeo, Luana.
Luana sempre carismática e inteligente
nem leio tanto, e o video apareceu pra mim do nada ksksks. Suas palavras foram como socos Luana, parabéns pelo conteúdo!!
"eu não quero te perder", você não vai me perder Luana! 😌
Estou me tornando boa para mim, construindo disciplina e buscando cada vez mais evoluir, por mais que eu fraqueje e me desanime. Você é essencial nessa minha jornada. (Nossa, já li muitos livros que foram "apenas lidos"...)
Esse é o 4° video seu, te conheci ontem, estou maratonando, estou amando, muita clareza e direção seus conteúdos me trouxe. Estou lendo O Milagre da manhã, ainda no começo, e trabalhando a mente pra ter um 2025 mais dinâmico, seus vídeos encaixam perfeitamente no que preciso. Hj 04/01/25 - Acima do peso 75,quero emagrecer pulando corda, estou no 2° dia e aplicar o que estou lendo, daqui 3 meses, eu volto p falar O resultado.
Parabéns pelo começo
Olá,
Faz sim, o vídeo sobre as mudanças com leitura de conto, romance...
💐
O resultado mora na execução. Amei essa frase!
Esse deve ser o quarto vídeo que vejo seu. Esse foi muito impactante pra mim. Verdadeiramente vou mudar de vida depois dele. Deus lhe usou pra falar forte comigo. Que Deus lhe abençoe.
Já vi vários vídeos seus. Perdi as contas. Esse foi o melhor! Obrigado
Bastante coisa mudou, ele me ajudou muito a construir hábitos , como ir a academia e evitar comer porcaria, até me ajudou no trabalho, esse é simplesmente um dos melhores que já li
Oi Luana, foram vários que mudaram meu comportamento, exemplo, foco, a mágica de pensar grande, 48 leis do poder, livros técnicos (vendas complexas, vendas B2B, Bíblia da Consultoria, inteligência emocional em vendas, spin selling, ..) e alguns no backlog em especial COMPORTE-SE e INTELIGENCIA SOCIAL. Parabéns pela dicas e reflexões.
Que criatura linda! E nem tô falando de beleza física.
Parabéns!
O resultado mora na execução 👏
Gostei demais, primeiro videos te assistindo e é a primeira vez que ouço alguém falar exatamente o problema que penso sobre ler livros. Eu ja li alguns livros sobre autoajuda, porém nunca coloquei eles em prática.
Esta é a primeira vez que vejo um vídeo de seu canal.
Verdade! Temos que ter execução, por isso muitas pessoas às vezes não tem tanta qualificação, mas tem grandes resultados
Transformar conhecimento em comportamento. Muito bom. Obrigado.
Estou lendo esse livro e gostando muito! Colocar em prática o que se lê é compromisso de cada um
esse video foi altamente profundo. Valeu Luana!
Acho que já vi uns 30 vídeos aqui do canal e de fato têm sido transformadores.
Qdo apareceu o livro na primeira vez eu já olhei pro meu físico e sorri... Eu consegui mudar meu corpo graças a esse livro!
Meu foco estava sempre no resultado (emagrecer x kg em y dias), nunca conseguia atingir e me frustrava e largava tudo, e só engordava cada vez mais. Depois de ler esse livro, entendi que o foco tem que estar no processo e no que vc consegue controlar.
Uma das maiores lições que levo pra vida!
Thanks James Clear!
Esse livro mudou minha vida ❤
Esse é o primeiro e estou adorando. Preciso fazer o que você está falando nesse vídeo.
meu deus, tô apaixonada nessa mulher
Maratono exatamente todos os vídeos!
Eu acompanho a Luana desde o início real. E acompanhei toda a trajetória e coloquei em prática quase tudo que aprendi e isso transformou a forma como eu estava executando as coisas.
É isso! Esse livro eu comecei a ler e eu comecei a colocar em prática a ideia de ser melhor 1% todos os dias e isso realmente a longo prazo traz melhores resultados e uma transformação incrível!!!
Até que enfim alguém relevante sobre a temática de produtividade falou essas verdades.
Já asstir vários videos seus e sempre me esforço para coloca-los em prática, com isso ao longo de meses eu obtive micro-resultados
Durante muito tempo me sinto estagnada, desejo crescer na minha vida, idealizo conquistas e sonhos mas de nada adianta se eu não foco e priorizo isso. mudar requer coragem, viver de proclastinação dia a pós dia não vai fazer voce chegar a lugar nenhum, o máximo que voce irá conseguir é se frustrar denovo e denovo e denovo. mas a cada dia que voce levanta da sua cama é uma nova oportunidade que voce tem de mudar sua vida. QUEBRE O CICLO. hoje eu vou quebrar esse ciclo, hoje nao vai ser mais um dia, mas o dia. faz alguns dias que conheci seu canal Carol, e suas ideólogias me inspiram. multissimo obrigado.
Luana eu particularmente coloco em prática todos os conhecimentos que eu adquiro, eu gosto de ver as coisas ganhando forma
mulher... como eu te admiro!
Mais uma vez obrigada, Luana! ♥
Nossa, o que você falou é tão real. Eu estou lendo o poder do agora e eu sinto que está acontecendo uma transformação na minha vida. Uma transformação em quem eu sou e como eu enxergo o mundo.
😂😂😂😂
Esse é meu primeiro vídeo no seu canal. Tenho certeza que seus vídeos proporcionará grandes resultados. #rumo_@-mudanca❤
Transforme conhecimento em comportamento! Minha frase de caneca será esta.😍
Obrigada por esse tapa na cara Lu ❤
A leitura pra mim é uma forma de relaxar a mente.
Gratidão por tudo que você falou. Muitos insights.
sou apaixonado por essa mulher 😍
Também gostei do livro, Luana. E sim, ele me ajudou muito!!!
Ele confirmou estratégias que uso, como trabalhar com os hábitos, coisa que já faço e, novamente, sim, achei muito útil (li a versão original, em inglês).
Mas, como o autor mesmo enfatiza, cada pessoa tem as suas idiossincrasias, suas particularidades. Pelo visto, nossas percepções são diferentes.
O SEGREDO E MANTER O CONHEIMENTO NA MENTE,E A TRANSFORMAÇAO VEM COM O TEMPO.
A leitura mudou na minha vida quando fiz conexões entre o que estava lendo e a minha vida. Por isso, muitas vezes, eu paro e fico refletindo sobre o que acabei de ler. Excelente vídeo Luana, principalmente sobre 999 problemas que cada um vai resolver por si. P.S. 01 vídeo que assisto, like e inscrição.
Muito bom sua empolgação sobre livros rs...um passo de cada vez...fator tempo...somos moldados por nossas decisões...so mais um passo...
A leitura para mim é uma forma de investigação, leio sempre com muito cuidado e atenção.
Sua voz é linda Luana
Esse video foi uma sincronicidade absurda pra mim!
Vc é referência, está mim ajudando bastante...
Terceiro vídeo! Amei me ajudou bastante ❤
Nada adianta ser apenas um eterno aprendedor, temos que nos tornar fazedores.
Um livro me ajudou a sair das dividas, outro me ajudou a voltar a estudar, livros estão me ajudando a ser uma mulher, mãe, filha, noiva melhor não consigo mais largar os livros, pois pelo menos uma ação de cada um eu tiro para executar.
Luana você é um anjo em minha vida muito obrigada. 🫂
Vou por um ângulo do qual quando vc está lendo um livro desses, seu ambiente muda, e estou lendo esse livro no momento, do mesmo jeito q assistir seus vídeos muda meu ambiente como se eu convivesse com pessoas sábias e produtivas, independente do ambiente de "pessoas q convivo", resumindo, minha vida fica mais saudável mental e fisicamente. Sou um grande fã e seguidor assíduo seu.
simmmmm
É o primeiro video seu que assisto
Gente, o conteúdo que eu estava precisando hoje😱chocada!
Hábitos atômicos foi um dos principais para a minha mudança de vida