S2. Ep 70 - Îngrijirea, alimentația ṣi stilul de viață în postmenopauză | Cum amânăm îmbătrânirea?
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Pe măsură ce trec anii, procesul de îmbătrânire ṣi îmbolnăvire devine unul din ce în ce mai accelerat în postmenopauză.
Ce putem face pentru a amâna cât mai mult acest proces ? Care sunt secretele unui stil de viață sănătos în postmenopauză care anulează cea mai mare parte a simptomelor deranjante dace de declinul hormonal?
Urmăriți episodul de astăzi. O să vă schimbe viața
#menopauza #alimentatie #ingrijire #ten #frumusete #sanatate
Dr. Cristina Buzgar - Medic Specialist Obstetrică Ginecologie
-------------------------
Urmareşte-mă şi aici:
Website : www.yoniwellne...
Instagram : / dr.yoniwellness
Facebook : / yoniwellness.dr.cristi...
TikTok: tiktok.com/@yoniwellness
Patreon: / yoniwellness
Pentru a deveni membru, click pe linkul de mai jos:
/ @yoniwellness
Pentru a afla şi alte informații medicale corecte despre obstetrică şi ginecologie, apăsați clopoțelul și subscribe 😋
-------------------------
Business enquiries : dr.yoniwellness@gmail.com
Canon M50
© 2020 Cristina Buzgar - Yoni Wellness all rights reserved
Produced by Cristina Buzgar.
Voce blanda , femeie inteleapta si o inima plina de bunatate. Dumnezeu sa va binecuvanteze 🙏🏻multumesc pentru fiecare sfat🤗pacat ca nu sunteti la noi in oras😢
🤗
Respect si consideratie pt. modalitatea in care abordati multitudinea de subiecte din domeniul profesiunii dvs..Pot afirma ca sunteti un "pionier" in aceasta munca de informare online a populatiei,care inseamna educatie sanitara,care conduce la profilaxia multor afectiuni.Succes in continuare ,multumiri din partea unei colege de breasla!
❤️🥰🤗
Mulțumim! Sunteți o femeie deosebita!!!! Dumnezeu sa va răsplătească tot ajutorul pe care ni l oferiți și toate informațiile deosebit de importante. Astept cu nerăbdare fiecare videoclip ❤️ Sunteti o comoara pentru mine!
💕
Mulțumesc dacă mă ajutați cum să obțin un somn odihnitor, fără vise grele și complicate. Am folosit și somnifere ani de zile dar vreau să renunț pentru că au efecte prelungite a doua zi ! Sunt norocoasă că v-am descoperit ! Dumnezeu să vă fie mereu aproape ! ❤🤗💐
Eu sunt ginecolog. Nu va pot ajuta.
@@YoniWellnessSigur! Mulțumesc pentru răspunsul prompt! Vă îmbrățișez!
Și eu ma confrunt cu tulburări de somn😢
Buna ziua! Se recomanda spalaturile intravaginale in cazul candidei recurente?
Nu !!!
Ce frumos explicați totul și transmiteți așa o energie pozitivă. Sunteți minunată Domnul să vă binecuvinteze !🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺.
🙏💕
Multumesc.
Sunteti un medic cu vocatie❤
💕
Mulțumesc mult doamna doctor, explicați foarte bine, dacă ne ar spune toți doctorii la fel ar fi altfel ❤
💕🙏
Mulțumesc pt. sfaturi ! Împlinesc 51 de ani peste câteva zile și de 5 luni nu mai am menstruație. Este normal să am deja bufeuri ? Mă simt obosita și dureri de cap aproape în fiecare zi .Mulțumesc 🥰
Da. E normal. Luati.menovert
Va multumesc frumos,d-na doctor,pt sfaturile minunate si pt ca va rupeti din timpul dvs,sa ne informati gratuit!
Sa va tina Bunul Dumnezeu bine! Va urmaresc cu mare interes!😘
❤️
Vă mulțumesc din suflet pentru toate aceste informații. Vă urmăresc încă de la început.Am aflat de la dumneavoastră foarte multe lucruri utile și interesante.Aștept cu nerăbdare următoarele episoade.Sunteți minunată!
0❤️
Vă mulțumesc foarte mult pentru aceste informații! Vă urmăresc de ceva vreme și am început să fiu mai atentă cu privire la alimentație și odihnă, într-adevăr se observă o transformare în bine în tot corpul (psihic, textura pielii, atitudine) ! Vă doresc multă sănătate și putere de muncă în activitatea dvs.! Doamne ajută!
🥰💕
Multumesc frumos pt.sfaturi ❤
🥰
Va mulțumim mult pentru aceste informații foarte utile! Sunteți minunata ce Spune-ți, ce transmiteți pentru noi. femeile! Zile frumoase, doamna doctor!❤️Self Love!❤️
🙏💕
Sunteți ca o zână bună.Sfaturile dvs. sunt foarte prețioase.Ce bine ar fi fost să fi știut toate aceste lucruri mai demult...
🤗🤗🤗🤗🤗
D na doctor sunteti minunata!! Utile informatii!!😘😘💕💕
💕
Multumesc mult!!! Vorbiti asa de frumos si clar!!❤❤
❤️
Vă mulțumesc mult pentru toate informațiile .Nu sunt încă la menopauză ,deși am 52 de ani ,dar mă pregătesc fizic și psihic pentru ce urmează .Vă urmăresc cu mare drag .În urmă cu ceva vreme ,v- am adresat o întrebare privind o infecție urinară și mi- ați răspuns foarte promt și la obiect .Și din nou vă mulțumesc cu recunoștiință .Așteptăm în continuare sfaturiile dumneavoastră .❤
💕🙏🤗
Bună seara. As vrea sa fac si eu o progamare la dumneavoastră daca se poate. Unde pot sa va găsesc. Mulțumesc.
Fizic, doar in Dubai
Dar daca e vorba doar de o.discutie, a doua parere, interpretare analize, recomandari, se poate si telefonic sau video. Va puteti programa pe www.yoniwellness.ro
Foarte interesant c'è am CITIT despre yoni. Mereu am considerat ca de la un mare soc mi se trag si problemele. Pana la acel soc nu am avut nimic. Apoi Foarte rapid am inceput cu simptomele. Timp in urma mai discuta diverse cu un prieten al nostru inginer si de multe ori discutm si despre chakre, filosofia indiana etc. Am si citit Cate ceva despre argument si Mereu amcrezut ca problemele mi se trag de la un soc avut la 21 de ani.
Vã multumesc mult pentru aceste informatii foarte utile! Sunteti un medic deosebit!!❤️
🙏💕
Ce puteti sa ne spuneti despre hormonii artificiali, Estrogen, vitamina D...am 48 ani si sunt la menopauza
Aveti episod despre susbstitutia hormonala
Mulțumesc din ❤ d na doctor sa vi se întoarcă Însutit toată dăruirea
🙏💕
Mulțumesc frumos doamna doctor , foarte utile sfaturile dumneavoastrà❤
🙏
Mulțumesc frumos!❤
💕🙏
Mulțumesc ca Existati Fiti Binecuvântata ❤❤❤❤🥰💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
🙏💕
Multumesc foarte mult pentru informatii! Nu se intelege foarte clar, in ce mod urmeaza aceasta dieta cu seminte, femeile in post menopauza, avand in vedere ca ele nu se mai pot ghida in functie de menstruatie. Cum pot combina ele aceste seminte de in, susan, floarea-soarelui si dovleac? Multumesc anticipat pentru raspuns.🤗
2 saptamani si 2 saptamani, alternativ
@@YoniWellness multumesc!
🧚♀️
🙏
Cum as putea vorbi cu dv in privat....va rog muuuult de tot un Nr de tel sau pe wap
In privat se ofera consultanță gratuita doar contracost. Daca sunteti interesata scrieti pe dr.yoniwellness@gmail.com
Alcool dehidrogenaza nu este absentă, există la femei, dar sunt niveluri mult mai reduse decât în cazul bărbaților. Iar semințele conțin liGNani.
Ok 😊
Sunteți un dar dat de Dumnezeu oamenilor 🙏sunteți o enciclopedie 🤗Mulțumim mult dm Dr pt așa de multe informații pe care ni le dați cu atâta drag.
Fiți binecuvântată!!!🙏
🙏
Va multumesc foarte mult pentru tot ceea ce faceti dvs.!
💕🙏
O drăguță 😊minunate sfaturile dvs.Multumim❤
🙏❤️
Vă ador !
Mulțumim pentru toate sfaturile utile!🤗
💕🙏
MULTUMIM FRUMOS 🎉 . SUNTETI O COMOARA DELICATA SI ATIT DE ....PERFECTA PT CEEA CE FACETI. TOTUL PARCA ARATA SI SE SIMTE ALTFEL , MULT MAI BINE ATUNCI CIND VA ASCULTAM.❤
🙏🤗
Bună, la hypotiroida nu e bine soia .E adevărat?Mulțumesc .
Nu are legatura soia cu tiroida
Multumesc f mult..m-am pregatit pt aceasta perioada de la varsta de 30 de ani si am peste 60😊am incercat sa fie dupa puteri cat mai bine dar m-a ajutat si mostenirea genetica...am notat si ce ati spus cate ceva de pus in aplicare,va imbratisez💞🤗
🤗❤️
Mulțumesc frumos, pt toate informațiile care ni le dați.
🙏
Va mulțumesc va doresc multa sănătate și un weekend plăcut 🙏👏🙏
❤️
Iubesc să te ascult.!❤
💕
Vă mulțumesc frumos pentru sfaturile date. ❤
🤍
Doamna doctor întreb dacă de 3 ani sunt la menopauza se mai poate rămâne însărcinată
Nu, bineinteles
Zilnic pap seminte in ,f soarelui ,calabaza
🙏
Mulțumesc mult pentru ca am ascultat fff multe informații deosebit de prețioase pt mine....multă sănătate și Binecuvântarea vă doresc
💕🙏
Insuficiența venoasa este accentuată de menopauza?
S-a declanșat de la statul f mult în picioare și efortul stând în picioare mult. Cum se poate trata, ameliora?
Sigur ca se agraveaza la menopauza
Bună ziua doamna doctor,am observat ca la menstruație uneori găsesc pe absorbat cheaguri de sânge.
Sunt normale?
Nu
@@YoniWellness de ce?
Mulțumesc frumos!Mă bucur că v am descoperit!❤
🥰🙏
Vã multumim pentru bunele si utilele sfaturi pe care ni le oferiti pe întelesul oricui ❤
💕🙏
Bună ziua! În perioada fertila e recomandat postul? Fie intermitent fie negru? Mulțumesc
Cea mai buna perioada de post negru e pana la ovulatie. Apoi in perioada fertilă intermitent iar apoi e ok sa sa nu țineti pana la.menstruatie
@@YoniWellness va mulțumesc!
Nu pot dormi restul e ok multumim
🙏
Eu am luat suplimente recomandate pt somn : GABA, INOSITOL și MAGNEZIU GLICINAT
Multumesc pentru toate sfaturile!❤
💕❤️
Multumim frumos D-na Doctor🙏Eu am 49 de ani si sunt in perioada de premenopauza si cu ajutorul dumneavoastra inteleg mai bine ce mi se intampla ❤❤
❤️❤️❤️❤️
Mulțumesc frumos! Doamne ajuta +❤
🙏
Foarte draguta doamna doctor! Multumim pt sfaturile pretioase!
❤️🙏
Sunt in perioada de premenopaza si ma confrunt cu insomia.Ce imi recomandati?
Biendormir, magneziu
Multumes!
Bună seara de la se ce fac cheaguri de sânge la menstruație?
Și cum poți preveni?
Va mulțumesc
Cred ca e o problema la uter, col sau endometru. Va trebuie consult si echografie
Repaus alimentar,da eu țin post intermitent
🙏
Multumim frumos 🥰
💕
Va îmbrățișez și vă iubesc 🤗
🥰🤗🙏❤️
Mulțumim pentru tot ❤
💕
Va ascult cu mare drag ........Multumesc❤❤❤
🤗🤗🤗🤗
Fantastic, majoritatea din tot ce ați recomandat,eu deja fac. 🤗🙏
🤗
@@YoniWellness va îmbrățișez cu drag 🤗
Va mulțumim mult ce frumos explicati🎉
💕🙏
Respect . Respect. Respect. ❤
🙏
Mulțumiri!❤
💕
Daaaa , mulțumesc
🙏
Interesant!👍
🙏
Te iubesc, esti superrr ...
🙏💕
Mulțumesc ❤
❤️🙏
Bună ziua doamna doctor, la histerectomie totala, lăsate doar ovarele și găsit pe un ovar un chist de 6 cm pe 7cm.
Ce poate da înapoi prin tratament medicamentos?
Va mulțumesc din suflet pentru răspuns
E riscant sa nu cancerizeze. Incercati cu trarament si vedeti la o luna cum reactioneaza. Daca nu scade semnificativ, operati
@@YoniWellness am tratament pe 3 luni.
Acu nu ce sa fac
@@YoniWellness Vă mulțumesc pentru răspuns 🤗
Acu nu știu *
Sunteți un Înger !😇💐
💕🙏
Vă mulțumim din suflet pentru generozitatea dumneavoastră în a împărtăși cu noi cunoștințele dumneavoastră!
Sunteți ca o soră plină de iubire pentru noi cele care vă urmărim!
Vă doresc multă sănătate și bucurii alături de cei dragi ❤️😊❤
🙏🤍
❤multumim frumos dna dr!
🥰🥰🥰🥰
Umesc din suflet!
🙏💕
Ulei de cocos cu turmeric pentru dinți? Cum se prepară?
E suficientsi ulei de cocos simplu. Clatiti gura cu el 5 min dimineata si seara
@@YoniWellness mulțumesc!
@@YoniWellnessvă salut!
Dacă folosesc ulei de cocos mai este necesară pasta de dinți? Dacă da, când înainte sau după ulei?
Inainte
¡Gracias!
🥰❤️🤗
Mulțumim frumos!!!
Să vă dea Dumnezeu sănătate!!!
💛❤️
🙏🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙏🙏❤️
💕
❤🥰👍💐
😍💕
❤🎉
💕🙏
🤗🥰🙏
❤️❤️❤️❤️
❤
Aștept răspuns
😊
Mulțumesc frumos cum sa o conving pe soție
Trebuie neapărat să meargă la ginecolog
Sigur ca trebuie
❤❤❤
🙏
You are so knowledgeable and sweet. Thank you so much for all your advice.
May God bless you always!
💕❤️