แจกสูตรเมนูคลีนโปรตีนสูง💪🏻สารอาหารแน่น อร่อยชัวร์! Ep.12 | pimwa

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 62

  • @AmiCoCo829
    @AmiCoCo829 Місяць тому +10

    ชอบคำนี้ค่ะ ทางสายกลางมันเดินได้นานกว่า กินคลีนแบบแฮปปี้ ไม่เครียด ขอบคุณพิมวาค่ะ ชอบมาก

  • @bemyvibes1996
    @bemyvibes1996 Місяць тому +5

    ชอบมากกก ช่วงนี้หันมาทำกับข้าวกินเองบ่อยขึ้น ขอบคุณสำหรับไอเดียเนนูเริ่ดๆนะค้าา รอepต่อไปปปป 🤌🏻💖

  • @nunnipm.
    @nunnipm. Місяць тому +2

    แพนเค้กคืออเริ่ดดดมากกก เนื้อนุ่มแบบนุ่มเลยยยยยย

  • @wilawannakhamlaina1686
    @wilawannakhamlaina1686 Місяць тому +4

    อยากให้ทำแบบนี้อีก😊❤ ชอบบ

  • @yoksupamangmee3062
    @yoksupamangmee3062 15 днів тому

    ขอบคุณน้องพิมวามากๆ นะคะที่แชร์ เมนูน่าทานทำง่ายด้วย รอติดตาม ep. ต่อไปค่า💕

  • @poompuiinaka
    @poompuiinaka 17 днів тому

    ชอบมาก ทำตามได้ไม่ยากเลย มาต่ออีกหลายๆ อีพีนะคะ

  • @kittiyanumnualsri6935
    @kittiyanumnualsri6935 Місяць тому +4

    ขอบคุณค่ะ น่ากินทุกเมนูเลย

  • @maiborkmaibok4568
    @maiborkmaibok4568 Місяць тому +3

    พี่พิมวาสวย น่ามองมากๆค่ะ 🥺🥺

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  Місяць тому +1

      @@maiborkmaibok4568 แง้ เขินน ขอบคุณค่า 🥹🫶🏻

  • @Tualeklenklam
    @Tualeklenklam Місяць тому +2

    น่ากินมากๆครับพี่พิมวา

  • @mewditation
    @mewditation 11 днів тому

    ชอบกินหมูก้อนเหมือนกัน ขอบคุณที่มาแชร์สูตร โปรตีนบึ้มๆ น่าอีสด้วยยย🥳

  • @tanawadeeputhaaroon3856
    @tanawadeeputhaaroon3856 Місяць тому

    เริ่ดมาก รอลองทำแพนเค้กเลยค่า

  • @yingppsc5685
    @yingppsc5685 Місяць тому

    ขอบคุณคุณพิมวานะคะ มีไอเดียขึ้นเยอะเลย

  • @ratimawuthikrapan5233
    @ratimawuthikrapan5233 Місяць тому +1

    โคตรดี ครีเอทีฟมากเลยค่ะ

  • @leeziijia3537
    @leeziijia3537 Місяць тому

    All the menu looks so GOOD! great macro recipe

  • @lemonjam
    @lemonjam Місяць тому

    คอนเทนต์เริ่ดมากเลยค่ะ🥺 เห็นแล้วน่ากินทุกอัน เลิกๆๆๆๆของอ้วนนนน

  • @Freyasan
    @Freyasan Місяць тому

    น่ากินมากกก เอาอีกค่าา

  • @malamalaopop9982
    @malamalaopop9982 Місяць тому

    ทำอีกน้าาาพี่พิมวาา หนูรอดูตลอดเล้ย! เอาไปทำได้จริงทุกเมนู เริ่ดๆๆ❤

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  Місяць тому

      ดีใจ ขอบคุณมากกกก🙏💕

  • @mimishappyyy
    @mimishappyyy Місяць тому

    เยยยย้ คลิปแจกสูตรมาแย้ววว❤

  • @ggandar7701
    @ggandar7701 Місяць тому

    น่ากินทุกเมนูเลยค่าา หิวเลย

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  Місяць тому +1

      @@ggandar7701 อันไก่อร่อยมากกกกกกกกกกกกก

    • @ggandar7701
      @ggandar7701 Місяць тому

      @@ItsPimwa ต้องลองทำแล้วววววววค่าา ขอบคุณพิมวาที่แจกสูตรทำไก่นะค้า ช่วงนี้ลดนนแต่อยากกินไก่ทอดมาก 555555

  • @kasamap.3296
    @kasamap.3296 Місяць тому +1

    น่าอีสทุกเมนู😊

  • @inthespace9743
    @inthespace9743 Місяць тому

    กรี๊ดดด ขอบคุณมากค่าาา❤

  • @pichamonwaisayasirikul2640
    @pichamonwaisayasirikul2640 Місяць тому

    หิวเลยค่า ดูก่อนมื้อเที่ยงพอดี❤

  • @khonisaanasia
    @khonisaanasia Місяць тому

    You are glowing!

  • @neogotmyback1323
    @neogotmyback1323 Місяць тому

    น่าทานมากค่า ขอบคุณนะคะ

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  Місяць тому

      ยินดีค้าบบ

  • @rungkas993
    @rungkas993 Місяць тому

    ตามมมฮ้าฟฟฟฟ เมนูไก่คือดีค่ะ👍

  • @Bbqwcola
    @Bbqwcola 22 дні тому

    ติดตามพี่พิมวามาแล้วทำให้อยากดูแลตัวมากขึ้นได้เข้าใจร่างกายตัวเอง แล้วคลิปทำอาหารของพี่พิมวาช่วยได้มากๆค่ะ น้ำหนักจาก 80เหลือ60 แต่ใช้เวลานะคะ ประมาณ7เดือนเพราะพี่พิมวาบอกไม่เครียดจะดีที่สุด สุขภาพจิตดีขึ้น สุขภาพกายก็ดีขึ้น รู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น รักพี่พิมวาน้า คลิปทำอาหารช่วยได้มากด้วยค่ะ

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  22 дні тому

      ขอบคุณค่าาา ดีใจมากๆเลย ลงไปตั้ง 20 โล เก่งมากกก🔥💖

  • @mr.cryingboy
    @mr.cryingboy Місяць тому +26

    ดูจบแล้ว ลง EP 13 ต่อได้เลยค้า 😂😂😂😂

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  Місяць тому +9

      ต้องช่วยพิมวาคิดเมนูแล้วนะจุดนี้ 55

    • @mr.cryingboy
      @mr.cryingboy Місяць тому +1

      @@ItsPimwa งื้อออ รักเธอตั้งแต่สมัย rookie พี่บุรินทร์ ตอนนี้ก็รักมาก ชอบคอนเท้นตลอด อยากทำให้อาหารในหอด้วยบ้างง 💗🥰

  • @nurunn6060
    @nurunn6060 Місяць тому +2

    อยากให้พี่คนสวยแนะนำเครื่องปรุง อุปกรณ์ครัวที่แนะนำให้มีค่ะ อยู่หอแล้วไม่รู้จะซื้ออะไรเข้าหอเลยค่ะ 🥹🥹

  • @apcyrm3169
    @apcyrm3169 Місяць тому

    เมนูน่าทานมากค่า

  • @yingly717
    @yingly717 22 дні тому

    เพลงตอนจบคลิปเพลงไรคะ

  • @gimmeymayo4999
    @gimmeymayo4999 Місяць тому

    ขอเมนู pre workout หรือ มื้อเช้าสารอาหารครบ รู้สึกเป็นมื้อที่เริ่มวันอย่างสดชื่นนค่า 😚💪🏼💖 หรือ meal prep ก็น่าสนๆๆ

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  Місяць тому

      @@gimmeymayo4999 noted ค้าบบบ! เดี๋ยวพิมวาจัดให้!

  • @mgwelovefilmcamera
    @mgwelovefilmcamera Місяць тому

    แจกสูตรเยอะขนาดนี้ เปิดร้านขายเลยพิมวา 🤩🤩🍽️🍽️🍽️

  • @pakinwattanapan1756
    @pakinwattanapan1756 Місяць тому

    ดูดีทุกเมนูเลยครับ ขอพิกัดกระทะหน่อยได้มั๊ยครับ?

  • @Babycarrotsdiary
    @Babycarrotsdiary Місяць тому +4

    ขอเมนูสไตล์ข้าวคลุกหน่อยค่า แบบมีคาร์บมีโผรตีนไขมันครบเลยค่ว

  • @siriwatuthaya9322
    @siriwatuthaya9322 Місяць тому

    ขอคลิปเมนูเจ high protein หน่อยย พว

  • @parmahamm
    @parmahamm Місяць тому

    อกไก่น่ากินมาก แต่ละเมนู ไปทำตามแน่นอน ว่าแต่คลิปนี้เปลี่ยน editor ใช่ไหมคะ 🥹

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  Місяць тому +1

      @@parmahamm คลิปนี้ตัดเองคับ 55555 editor บ่ว่างงง

  • @phitchayabussaba7854
    @phitchayabussaba7854 Місяць тому

    ไว้ทำบ้างงง

  • @ninst2596
    @ninst2596 Місяць тому

    แพนเค้กคอทเทจชีสเริ่ดมากเลยค่ะ แต่เนื่องจากเป็นคนขี้เกียจขอทำแพนเค้กโปรตีนสำเร็จที่ซื้อมาแล้วยังไม่ค่อยได้ทำ ก่อน 😆 ขอบคุณสำหรับคอนเทนต์ดีๆเสมอเลยนะคะ

  • @ply2769
    @ply2769 2 дні тому

    อยากให้พิมวาเพิ่มเมนูที่เหมาะกับสาวๆออฟฟิศที่ขยับร่างกายน้อยมากๆ ด้วยจัง 😂😂😂

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  2 дні тому

      @@ply2769 ได้เลยค่าาาาาา 🤍🤍🤍

  • @a7rii751
    @a7rii751 Місяць тому

    ผงหัวหอมซื้อจากไหนหรอครับ

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  Місяць тому +1

      พิมวาซื้อจาก Villa Market แถวบ้านค่าา

  • @charotzel7998
    @charotzel7998 Місяць тому

    มีแหล่งซื้อกุ้งสับสำเร็จไหมคะ 😂

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  Місяць тому

      @@charotzel7998 พี่สาววว ฉันสับเอง!! 5555 ออกกำลังกายแขนไปค่ะ!!

  • @กันย์สิณีพิชญะชยังกูร

    คุณพิมวานับแคลไหมคะ

  • @bossboss2540
    @bossboss2540 Місяць тому +1

    รักการแจกสูตรทำอาหารของช่องนี้สุดๆ❤

  • @jeenchsts9885
    @jeenchsts9885 Місяць тому

    ไม่รู้จะคอมเมนท์อะไร แต่สนับสนุนนะครับ ให้กำลังใจ

  • @Pnp8604
    @Pnp8604 Місяць тому

    ดูคลิปเก่าที่พี่พิมวาทำอาหารวนไปวนมาคือชอบมากๆๆๆๆๆ ตอนนี้อัพใหม่รีบกดเข้ามาดูเลยค่ะดุวนรอบ2ละค่ะ5555

    • @ItsPimwa
      @ItsPimwa  Місяць тому +1

      @@Pnp8604 น่ารักที่สุดดด เดี๋ยวรีบทำออกมาอีกเลย 😆🫶🏻

  • @อานนท์ชูโชติรส-ฃ3ต

    แจกสูตรคลีนเมนูโปรตีนสูง โครงการชั่งหัวมัน ในหลวงคิด