Temporada Tauro 2024

Desde su apertura con la luna en Virgo y Plutón en Acuario cuadrando la entrada del Sol en Tauro. Damos la bienvenida a esta nueva temporada.
Mucha felicidad, amor y éxito a lxs cumpleañerxs del período.
Alcanzará a responder unos días a Venus en Aries, y por tanto a Marte y Neptuno en Piscis, pero pronto Venus pasa a Tauro teniendo toda la fuerza, así que sus aspectos serán clave.
Claves para una mejor dieta, relación y cuidado con el cuerpo. Esta es una muy buena temporada para cuidar hábitos alimenticios reconectando con las necesidades del cuerpo. (Ojo que Júpiter puede llevar a comer de más)
- Evita comer con hambre, esto reduce el estrés y activación del instinto animal, comer conscientes nos da más control sobre qué y cómo nos alimentamos. Reduce saltar de un extremo de nada a demasiado.
- Come más lento, esto le da tiempo al cerebro para activar el circuito de saciedad, y así comemos lo justo. Comer rápido provoca que tarde el aviso de que nuestro estómago ya se ha cargado demasiado.
- Mastica bien, facilitarás la absorción de nutrientes
- Evita comer de noche, sobre todo pasado las 19-20hrs, esto reduce muchos malestares del cuerpo, generados por sobrecargar al sistema digestivo con comida. En la noche el cuerpo debe repararse, no seguir digiriendo alimentos.
- Trata de descansar y tener momentos de relajo, porque el estrés activa la producción de cortisol, y hagas la dieta o actividad física que hagas, esta hormona retiene y acumula grasa en el abdomen, además, te hará comer más azúcar y grasa en búsqueda de suplir el gasto energético de un constante estado de preocupación y alarma.
- Si sabes cómo hacer ayunos, hazlos de vez en cuando. Estos permiten desintoxicar al cuerpo, limpiarlo de los excesos, y darle tiempo para repararse y sanar. A medida que envejecemos, DEBEMOS ir reduciendo el consumo de alimentos, porque el cuerpo baja su metabolismo y el deterioro natural ya no permite consumir cualquier alimento, ni de cualquier manera. Menos se vuelve más, más bienestar.
- Mantente hidratadx, el agua es importante para el proceso alimenticio y todo el funcionamiento del cuerpo.
- La mayoría de las enfermedades son consecuencia de desórdenes alimenticios, consecuencia a su vez de problemas psicoemocionales. Cuida tu salud mental.
🪐
Mensaje por signo
00:33 ♈ Aries
01:23 ♉ Tauro
01:59 ♊ Géminis
02:31 ♋ Cáncer
02:54 ♌ Leo
03:23 ♍ Virgo
03:58 ♎ Libra
04:48 ♏ Escorpio
05:15 ♐ Sagitario
06:49 ♑ Capricornio
07:39 ♒ Acuario
08:18 ♓ Piscis
09:07 Final
*Tienden a engordar por excesos: ♉♋♎♏♐♓, y Venus, Luna o Júpiter mal aspectados o mal integrados.
⭐💖⭐
Mucho éxito, felicidad y amor en tu vida
Paz en tu corazón
Bendición, fuerza y luz, para cuando la necesites
.
Suscríbete y activa la campana para que sepas cuando suba el siguiente video
Recuerda dar like si te ha gustado.
Y comparte para que pueda seguir desarrollando más contenido para ustedes c:
.
¡Nos encontramos en el siguiente video!
⭐💖⭐