بودكاست ساندوتش ورقي: 15شيئا يجب أن تتجنبه!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 бер 2022
  • كتاب 15 شيء يجب تجنبه لتحيا حياة سعيدة
    للمؤلفة لومينيتا سافيش
    15 things you should give up to be happy by Luminita Saviuc
    الحلقة الأولى: صالح نفسك
    نص: أنس بن حسين
    صوت: أحمد الحربي

КОМЕНТАРІ • 134

  • @thechildinyou637
    @thechildinyou637 2 роки тому +21

    القصة لامست واقعي جدًا ، وفعلًا انا المسؤولة عن كل ما يحدث في حياتي الآن .....ما حدث في الماضي لم أكن مسؤولة عنه ولا يمثلني و لا أستحقه...........
    شكرا شكرا شكرا بحجم السماء ❤

    • @papersamwichChannel
      @papersamwichChannel  2 роки тому +4

      الكتاب صفحة جديدة لكل من يود بداية جديدة.. وتحياتي لك Shiri

  • @salaheddine1151
    @salaheddine1151 2 роки тому +10

    الموسيقى جميلة وتتناسق بدقة مع الحكي ❤

  • @sarahsafeldin9055
    @sarahsafeldin9055 2 роки тому +9

    كنت محتاجة اسمع البودكاست.. سمعته اكتر من مرة وحسمع لين ما اتشربه.. حسيته نظفني من داخل.. الله يسعد القائمين عليه ❤️

  • @halasulub666
    @halasulub666 2 роки тому +2

    سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

  • @MonMon-wg7ph
    @MonMon-wg7ph 2 роки тому +6

    يألله وش هالجمال والروعه .. هذا كورس حياه موب حلقة بودكاست عظييييييم جداً الطرح .. احب اشكر مقدم والمشرف على البودكاست وعلى هذه الحلقه العظيم اشد شكر 🙏🏻💙💙💙💙💙💙💙 مع حبي وسلامي لكم ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @gggg-rq7tk
    @gggg-rq7tk 7 місяців тому +1

    شكراً على هذا البودكاست الجميل. أدعولي إني أتخذ القرار الصح في حياتي وأتخلص من الخوف والعراقيل

  • @tzb05
    @tzb05 Рік тому +2

    من اكثر الابداعات اللي سمعتها

  • @SB-gj8pj
    @SB-gj8pj 2 роки тому +2

    انا مدمنه لكم وهدي واحدة من افضل القنوات يلي اتابعها بل الوحيدة يلي تقنعني في كل ما تقدمه

  • @zan8446
    @zan8446 6 місяців тому

    شكراً لك لان أنسى هذا البدكاست ما حييت أول مرة أتأثر من شيء أسمعه

  • @faizahal9875
    @faizahal9875 Рік тому +2

    ‏أسلوبك رائع وتميز أرجو منك أن تقرأ لنا ‏في الثراء و كتب إدارة الوقت وغيرها ‏بارك الله فيكم بارك الله ‏في جهودك

  • @lilly4116
    @lilly4116 2 роки тому +2

    من اجمل الحلقات .. تحتاج سماع و فهم و استيعاب و برمجة للنفس عليها

  • @yorimood
    @yorimood Рік тому +2

    من وجهه نظري قناتك تعليميه تثقيفيه اخرج دايما بافكار ومعلومه . شكرا لك او لكم و استمروا.

  • @nusaibasharif8188
    @nusaibasharif8188 5 місяців тому

    طريقة قراءة الكتاب ونبرة الصوت ماشاءالله جداً رائع وبأسلوب مشوق

  • @riyanbishi5192
    @riyanbishi5192 2 роки тому +2

    الله ‏يسعدك مقطع فيه طاقة إيجابية عالية يعطيك 1000 1000 عافية على المجهود الجميل

  • @Liya0507
    @Liya0507 Рік тому +5

    هذا بوست بتكلم عن حيات طفولتي 😢😢 مع الاب النرجسي ولاناني ويشرب كحول بدون حب ولا عناق 😥😔

  • @kindaabab8674
    @kindaabab8674 3 місяці тому

    حلقة مميزة جدا

  • @hajersalem7240
    @hajersalem7240 2 роки тому

    يا الله احلى تغذية فكرية والله .. ساندوتش ورقي .. شكرا

  • @gkgdhfcjfggcf9103
    @gkgdhfcjfggcf9103 Рік тому

    حقيقة كتاب ممتاز مهم في تطوير الذات ماشاءالله

  • @alariny1
    @alariny1 Рік тому +1

    احسنت بوركت

  • @salaheddine1151
    @salaheddine1151 2 роки тому +2

    انت جوهرة ❤، نحبك و الله كثيرا.

  • @Olaasiiri
    @Olaasiiri 2 роки тому

    اكثر من استماع للفديو بصراحة رائع ، المضمون والعرض .. شكرا

  • @hq_2018
    @hq_2018 2 роки тому

    اكثر حلقه كنت انتظرها تُجمع 🥹

  • @balsamjazi7611
    @balsamjazi7611 6 місяців тому

    شكررررررا من القلب على هدوء الصوت والمحتوى ❤

  • @mariammohamed8239
    @mariammohamed8239 11 місяців тому

    شكرا على هذا البودكاست الجميل

  • @BadreyaAlfuqaei
    @BadreyaAlfuqaei 7 місяців тому

    شكرا لك ..نعم أنا استحق حياة جميلة ..

  • @mohmmadmohmmad119
    @mohmmadmohmmad119 2 роки тому

    بعد زمان لم نسمع هل صوت الجميل

  • @thechildinyou637
    @thechildinyou637 2 роки тому +4

    شكرًا لك ....لا تتصور كم كنت أحتاج هدا البودكاست 🙏🏼🙏🏼❤️

  • @fatimaharoual9411
    @fatimaharoual9411 Рік тому

    تحية شكر وتقدير ❤

  • @Rosabella206
    @Rosabella206 5 місяців тому

    روعة فعلا شكرا❤

  • @rawanramzi1589
    @rawanramzi1589 11 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤ أكثر من رائع شكرا"

  • @rajaaabutabaq3419
    @rajaaabutabaq3419 2 роки тому

    صوتك وطريقة سردك رائعة 👍شكرا الك

  • @user-jm2uu1kf9l
    @user-jm2uu1kf9l Рік тому

    شكرا لكم و لمجهودكم الرائع

  • @djamilaazzemou1667
    @djamilaazzemou1667 Рік тому

    جميل جدا ، ، بوركت 🙏😍🌹🌹🌹

  • @ayahomran-randall2646
    @ayahomran-randall2646 2 роки тому

    يا إلهي هذا ما كنت أبحث عنه منذ زمن بعيد!!

  • @laylabh8163
    @laylabh8163 Рік тому

    صوت التسجيل مع المؤثرات رائع

  • @user-cl7td8sw7b
    @user-cl7td8sw7b Рік тому

    استمروا دائماً❤…

  • @ouroubamsheik6615
    @ouroubamsheik6615 11 місяців тому +1

    كل شي غير شكل ❤❤❤❤

  • @rawanramzi1589
    @rawanramzi1589 11 місяців тому

    شكرا" من القلب روعه

  • @Treat4_u
    @Treat4_u 10 місяців тому

    روعه ❤ شكرا لكم

  • @SuzannELabboudArt
    @SuzannELabboudArt 5 місяців тому

    جميل ،مشكور❤

  • @shimaagamal2774
    @shimaagamal2774 2 роки тому

    اخييييرا...... شكرا جزيلا

  • @bashrenoor1332
    @bashrenoor1332 2 роки тому

    ولكم باك🤍🙏🏽

  • @ma7dm
    @ma7dm 2 роки тому +1

    مبدع استمر

  • @fatimashannown2550
    @fatimashannown2550 Рік тому +2

    الإنسان السوي لا تأخذ المؤثرات التي يتعرض لها في الطفولة هذا الدور الكبير في حياته، فهو سرعان ما يهتدي إلى الخروج من هذه الحالة.

    • @SuzannELabboudArt
      @SuzannELabboudArt 5 місяців тому

      في حالة التعرض للصدمات العديده والشديده لايمكن الخروج بسرعه.. الافضل ان لانحكم على البشر فانت لم تعش صدماتهم ،بالاضافه لا احد سوي بالمطلق ،حسب حياتك ،وصدماتك،ربما لو مكانهم لم تستطع الخروج

  • @amnawageeh
    @amnawageeh Рік тому +1

    قناة متميزه .

  • @mora9009
    @mora9009 2 роки тому

    مرحب بالعودة ❤️❤️

  • @ayahomran-randall2646
    @ayahomran-randall2646 2 роки тому

    بانتظار الحلقة الثانية

  • @shemoty
    @shemoty 2 роки тому +3

    كنت منتظرتها 😍❤️❤️ فعلاً فعلاً كلامه اكثر من رائع الله يعطيكم الف عافية … لكن ياليت تنزلوها بدون اغنية لانها نوعاً ما مخربة على صوت الملقي

  • @mhanmedabbas4492
    @mhanmedabbas4492 Рік тому

    عاااش عااش طلعلي بالصدفه واحلى صدفه

  • @noura3665
    @noura3665 2 роки тому

    شكرا🙏

  • @sltanfon8182
    @sltanfon8182 2 роки тому

    نورت نورت. اهلا بك.

  • @anasabdullh4877
    @anasabdullh4877 2 роки тому

    شكرا ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @mariammohamed8239
    @mariammohamed8239 10 місяців тому

    شكراً جزيلا

  • @asmaamohammed2878
    @asmaamohammed2878 2 роки тому +1

    اشتقنا لطلتكم ❤️

  • @alramahi6151
    @alramahi6151 Рік тому

    شكرا

  • @user-wv9fz4zm6p
    @user-wv9fz4zm6p 2 роки тому

    ويني من زمان عن هالقناه

  • @rawanramzi1589
    @rawanramzi1589 11 місяців тому

    كملته اليوم لدرجه دمعت عيني على نهايته

  • @sarahmohamad984
    @sarahmohamad984 Рік тому

    شكرا جزيلا

  • @najode1
    @najode1 Рік тому

    اخخ الحلقه حزيننه 💔💔

  • @ZaZa-tn8pw
    @ZaZa-tn8pw Рік тому

    لو سامعين هاذي الكلام من زمان قبل لايضيع شبابنا بس فات الاوان لنعيش ماتبقى احسن مما مضى وحسن الختام

    • @user-wv9fz4zm6p
      @user-wv9fz4zm6p Рік тому

      ما فات شيء ما دامك عايش

    • @samsungsamm115
      @samsungsamm115 Рік тому +2

      ممكن تعيش ولو سنة واحدة بشكل مريح ورائع وحين تذهب لحياة اخرى تكون اخترت السعادة والرضا والطمأنينة.
      دوما هناك يوم جديد، ،ليس هناك وقت يسمى فات ....هناك دوما نور قادم....يوم مشرق....شمس دافئة.

    • @user-he6gj4rc8q
      @user-he6gj4rc8q Рік тому

      ابدا طالما فيك نفس تقدر تسوي اي شى تبغاه ف الحياه
      فقط تفأئل

    • @hanan10219
      @hanan10219 7 місяців тому

      الفات مات حتى لو نعيش يوم واحد بحياتنا براحة ورضا ووعي افضل من ١٠٠ سنة عشناها بلا وعي وكنا غشيمين فيها

  • @user-kr5zh7uc5e
    @user-kr5zh7uc5e 2 роки тому

    اهلا الجزائر تحييك

  • @amnawageeh
    @amnawageeh Рік тому +3

    ماضيك لن يكون مستقبلك إلا إذا أردت أنت ذلك
    لومينيتا سافيش

  • @dinanazzal6258
    @dinanazzal6258 2 роки тому

    A thousand likeeeee🙏

  • @somaya5590
    @somaya5590 2 роки тому +1

    اه يحكي معاناتي 😭😭😭😭😭

  • @secureshadow9187
    @secureshadow9187 2 роки тому

    الدعايات كثيرة في وسط الملف مما يفقده اهمية الاستماع

  • @lolonawal2632
    @lolonawal2632 2 роки тому

    اهلا بعودتك

  • @mohamedtetouani5619
    @mohamedtetouani5619 Рік тому

    Ana wida raza9eni lah bidoriya saa9omo bi majhod kabir li kaye ara ibeni awe bineti bi mosetawa 3ali fidirasa

  • @mayaissa810
    @mayaissa810 8 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @mohamedtetouani5619
    @mohamedtetouani5619 Рік тому

    Hada maorid li kaye a3iche hayat hsa3oda

  • @simaben2103
    @simaben2103 Рік тому

    🙏🏻🌹

  • @lmatchII
    @lmatchII 2 роки тому

    اهلا و سهلا

  • @mohamedtetouani5619
    @mohamedtetouani5619 Рік тому

    Fima kayen le akeha kayen le abeyat

  • @ManaLELFilaLi
    @ManaLELFilaLi 2 роки тому

    جميل جدا..الا ان الموسيقى كانت شيءا ما أكثر حدة من صوتك الجميل.

  • @elissarsemaan8849
    @elissarsemaan8849 8 місяців тому

  • @abdullahalharbi9137
    @abdullahalharbi9137 2 роки тому +1

    بودكاست جداً جميل - نصيحه بسيطه - لو يتم تقليل وقت المقطع اكيد بيزيد حماسنا ويزيد اهتمامنا دايم مقاطع القناه شوي طويله ، علماً انه برودكاست عظيم جداً

    • @thechildinyou637
      @thechildinyou637 2 роки тому +3

      اسمعه وانت تسوق السيارة أو و انت تفعل شيء ........التجربة تكون أحلى 😊

  • @mohamedtetouani5619
    @mohamedtetouani5619 Рік тому

    Jewaj machero3

  • @Attar90
    @Attar90 2 роки тому

    من اتعس الافكار واركّها

  • @djamilabenabbas3537
    @djamilabenabbas3537 Рік тому +1

    كأنك تحكي عني😢😢😢😢

  • @user-eq6iw3hz1q
    @user-eq6iw3hz1q 2 роки тому

    اهلاً اهلاً 😁

  • @mohamedtetouani5619
    @mohamedtetouani5619 Рік тому

    5esni chiwaheda li defeni awela defena bidon ayi 5iyana

  • @enterspeed6444
    @enterspeed6444 2 роки тому +1

    ملاحظه الموسيقى جميله ومتناغمه مع الكلام والصوت الشجي

    • @sarahsafeldin9055
      @sarahsafeldin9055 2 роки тому

      انا ف لحظة حسيتها بكتني مع الكلام😂

    • @enterspeed6444
      @enterspeed6444 2 роки тому

      المحاسيس والمشاعير الزايده مضره

  • @azizajohansson3088
    @azizajohansson3088 2 роки тому

    🙏🙏🙏🙏🙏💘

  • @_askdoctor1102
    @_askdoctor1102 2 роки тому +28

    أهلاً بعودتك...بس ليه مفيش خاصية تحميل البودكاست عالموبايل بدون نت ...كنت بحب اسمعها فالمواصلات

    • @Xx-ug3kd
      @Xx-ug3kd 2 роки тому +5

      @اسأل دكتور
      روح على غوغل بودكاست فيه خاصية تحميل البودكاست

    • @hindtaleb2848
      @hindtaleb2848 6 місяців тому

      s+😂?=°~°​@@Xx-ug3kd

    • @lovescience6011
      @lovescience6011 6 місяців тому +1

      ض

  • @SoftLady2024
    @SoftLady2024 Рік тому

    🙏🙏🙏🇲🇦🇲🇦

  • @dr.mounakhelifi84
    @dr.mounakhelifi84 10 місяців тому

    كيف ممكن انزله واسمعه اوف لاين❤

  • @enterspeed6444
    @enterspeed6444 2 роки тому +2

    مع كل الاسف لاتوجد خاصية التحميل بدون نت لاني صاحب عاده اسمع البودكاستات اثناء العمل وفي طريقي ارجوكم اضيفوها لنستفاد بكل الوقت .. وشكرا على كل شيء

    • @najode1
      @najode1 Рік тому

      توجد في البريميوم بس 💔

    • @user-gn9et5nd6e
      @user-gn9et5nd6e Рік тому

      وانا احتاجها ايضا الاستماع في العمل

    • @Badia.honey31
      @Badia.honey31 11 місяців тому

      هناك تطبيق vid mate تستطيع تحميل به

    • @soukaina781
      @soukaina781 6 місяців тому

      في برامج تحميل

  • @MrImaali
    @MrImaali 2 роки тому +2

    لو الصوت بدون موسيقى افضل كنت حابب اكمل بس لو بدون موسيقى بتمنى

    • @Badia.honey31
      @Badia.honey31 Рік тому

      متوفرة نفس النسخة بدون موسيقى

    • @MrImaali
      @MrImaali Рік тому

      @@Badia.honey31 للأسف لا يوجد

  • @mohamedtetouani5619
    @mohamedtetouani5619 Рік тому

    Chekon li 5esa de jewej

  • @dietitian_shoug7056
    @dietitian_shoug7056 2 роки тому +1

    الدعايه الي بنص الفيديو تخرب و تشتت التركيز

  • @aminamin8283
    @aminamin8283 11 місяців тому

    😅

  • @mohamedtetouani5619
    @mohamedtetouani5619 Рік тому

    De 3iwe me3aya

  • @aminamin8283
    @aminamin8283 11 місяців тому

    😅😅😅

  • @sawsankh3044
    @sawsankh3044 Рік тому

    جميل لكن صوت الموسيقى كانت جداً عالي

  • @rawentn7016
    @rawentn7016 Рік тому

    الموسيقى عالية جدا

  • @shaimaa8873
    @shaimaa8873 2 роки тому

    حلو الالقاء ماااشااءالله بس الموسيقى مرهه مزعجه 💔

  • @user-rb1eb3br8h
    @user-rb1eb3br8h 5 місяців тому

    الموسيقى مزعجة للاسف

  • @fatimafadhel1547
    @fatimafadhel1547 9 місяців тому

    رغم انه الصوت جيد، مااعرف اذا كنت الوحيدة الي حسيت بالملل مرة، مااعرف الخلل الالقاء او الكتاب

  • @aminamin8283
    @aminamin8283 11 місяців тому

    😅؟😅؟😅؟😅؟😅؟😅؟😅؟

  • @1kaef
    @1kaef 2 роки тому

    بسبب ضعفي نفسيا اضطررت اتعلق بأي قشة و الاستماع لكل بودكاست و محاضرة تتحدث في هذه المواضيع لعل و عسى أجد ما يعينني على تجاوز هذه المرحلة ، أحب أقول لكم هذا البودكاست كلام فاضي و مضيعة للوقت وفر على نفسك هذه الساعة

    • @papersamwichChannel
      @papersamwichChannel  2 роки тому +1

      نعتذر لك يا عزيزي على الإزعاج، ونتمنى لك حياة نفسية وعملية سعيدة و ناجحة أيًا كانت وجهتك واختياراتك. كل الود.

    • @1kaef
      @1kaef 2 роки тому

      @@papersamwichChannel ما يحتاج تعتذر لا يوجد خطأ

    • @Free999Spirit
      @Free999Spirit 2 роки тому

      نفسيه 🙄

    • @1kaef
      @1kaef 2 роки тому

      @@Free999Spirit من يجي هنا غير النفسية ؟ :)

    • @ralna3632
      @ralna3632 2 роки тому +1

      استمع للقران ولتفسيره ستتغير حياتك وتفكيرك لافضل ما يكون ولن يكون في ذلك أي ثانية مضيعة للوقت

  • @houdaou9817
    @houdaou9817 8 місяців тому

    بارك الله فيك
    نرجو عدم استعمال الموسيقى في الفيديو