Все диеты сводятся к одному, - меньше жрать надо...
Абсолютно неверное утверждение. Нужно просто кушать +/- здоровую еду. И больше овощей
@@paul_dark разумеется, надо кушать 20 гр хлеб и 200 гр капуста, а не наоборот ...
Дякую Вам за вашу працю пане Петрику
Спасибо! Здорово, что даже так можно получить положительные свойства от голодания, фактически не голодая, то есть без длинных перерывов.
Спасибо большое за ваши видео! Здоровья и мира.
Супер - информация. Спасибо.
Док ! Вы делаете жизнь лучше ! Попробую эту схему. p.s - спасибо за совет отказа от жареного и за соду спасибо ! Здоровья вам и успехов !
Благодарю за информацию!
Просто супер держись всегда жду новых стримов спасибо за полезную информацию ждем каждого выпуска
Большое спасибо 🙏
Высчитать себе 3-4 блюда по 400-500 калорий, одноразово их сьедать в р-не 16-17 часов. Разнообразные тушеные овощи (кроме тушеной свеклы и моркови с высоким гликемическим индексом), кусок отварного или тушеного любого, даже жирного мяса весом 150 гр. На ночь - кефир. как-то так.
На ночь кефир, а утром голова болит. У меня такая реакция на кефир. Ещё читала, что кефир на ночь это не для тех, кто хочет похудеть. Если самим делать кефир из молочного грибка, может другая реакция будет. Я очень давно делала кефир из грибка, в 20 час пила, всё было хорошо. Но сейчас не могу найти качественный грибок.
Было бы очень неплохо,если бы Вы привели "усредненное" меню голодания, соответствующее нынешним реалиям жизни, где буквально денег хватает только на хлеб и молочку.
Если нет денег, то усредненное будет хлеб и молочка, зачем приставать к доктору, или захотелось пожаловаться на жизнь? Я когда выбросил из питания полуфабрикаты, колбасы, сладости в меру, и всякий хлам то высвободились деньги ,и хватает на более полезную еду.
Реалии жизни по-моему сейчас наоборот такие что переесть легче чем недоесть))
Спасибо❤
Очень хочу увидеть видео про рассеянный склероз!
В оздоровительном питании ключевой фактор - ферменты, они разрушают больные и чужеродные ткани. На традиционном питании у поджелудочной не хватает ферментов на это, всё уходит на приготовленную еду. Сырая пища содержит активные ферменты: амилазы, протеазы и липазы. Поэтому они не только уменьшают нагрузку на поджелудочную, но и сами добавляют ферментов в организм. Пример тому лечение онкологии по Герсону
А что касается голодания, там основной фактор переключение на эндогенное питание, переход на кетоз. Удаление больных клеток и замещение их новыми, например так со стволовыми клетками. И ферменты тоже конечно все идут на разрушение больных тканей.
Но имитация голодания тоже очень полезна, когда нет подходящих условий для полного голодания, так как это другое состояние: токсикоз в процессе очистки, слабость из за падения глюкозы в крови. На имитации же будет идти пооцесс оздоровления хоть и медленнее, но зато активность почти не пострадает.
Cпасибо!
Спасибо за информацию! 🙏
А расскажите, пожалуйста, Ваше отношение к сухому голоду (без воды). 🙏
Doc очень интересует тема накопление тяжёлых металлов в организме.
очень ждёт!
Почитайте о Тиосульфате натрия, отличное средство для выведения тяжёлых металлов. Можно ещё поискать о методе Кондаковой.
Спасибо большое!
здоров'я!
Дякую 🙏. Давно чекав на подібне відео. Вже давно хотів спробувати. Але як раз хвилювався, про пдібір кбжу
Спасибо
Есть знакомая с рассеянным склерозом, отправлю это видео
Было бы очень интересно узнать Ваше мнение об инфракрасных лампах, в качестве антиэйдж терапии
Хороший человек
Диету, имитирующую голодание изобрёл Проф. Вальтер Лонго в Иституте Долголетия, Калифорния, США. Он опубликовал ее в саоей книге Лонгевита. Пакет готовой диеты на пять дней выпускается компанией ProLon. Ее можно заказать онлайн, стоимость 160-180€.
Меню есть давно и в свободном доступе на просторах интернета еще с 2020г. Fasting Mimicking Diet FMD. Как сказал уважаемый Д-р Петрик, специальная комбинация элементов и даже органически выращенные компоненты диеты играют важнейшую роль. Ведь эту диету также используют для подготовки онкобольных перед началом химиотерапии.
Благодарю 💛💙💛💙очень полезно!! Самого прекрасного Михаил Вадимович 👌👍
Ага, класс. Сейчас гляну в курсе (я его раньше покупала) меню на эту диету, иммитирующюю голодание.
@@doctorpetrik спасибо док, в нашем бешеном темпе жизни напоминаете о главном, о здоровье! 👍
Спасибо.
Сделайте пожалуйста видео на тему плоскостопия :)
Здравствуйте, можете, пожалуйста, сделать разбор коктейля "The green giant" от Брайана Джонсона, было бы интересно?
Хотелось бы услышать ваше мнение об АСД фракция 2. Заранее благодарен.
Поддерживаю! Расскажите пожалуйста о противораковых свойствах АСД -фракции 2. Так ли она хороша при поднятии противоракового иммунитета?
Подскажите пожалуйста, а планируются ли скидки на курсы или это от платформы только зависит? Хотела бы купить, но жаль рассрочки нет
Шановний Лікар! Питання яке мене дуже хвилює. Чи можливо в ці 5 діб залишити тільки білок без жиру та вуглеводів? Мої розміркування такі: жирових запасів і так багато в тілі. Вуглеводи с початку підуть з глікогену, а потім - глюконеогінез.
Якщо хочете, можете записатись особисто до Михайла Вадимовича на консультацію за тими контактами, які вказані в закріпленому коментарі
здравствуйте, уже не в первом ролике упоминается доступ к гуглдиску для спонсоров. можно подробнее про это? какие условия для получения доступа?
Здравствуйте. Вот, здесь инструкция support.google.com/youtube/answer/6304294?hl=ru&co=GENIE.Platform%3DDesktop
👍🏼
Сделайте ролик про AHCC
А что, если мы все - лишь клетки в одном гигантском организме?
Мы устойчивые бактерии в микробиоте одного огромного , относительно нас , организма.
Уважаемый Михаил Вадимович! Расскажите, пожалуйста, про льняное масло. При всей очевидной пользе его употребления, выяснилось ( американскими учёными), что оно провоцирует мерцательную аритмию. Лично у меня заметила появление экстрасистол... Спасибо!
А если семя молотое употреблять, тоже реакция на сердце будет? Я принимаю из за фитогормонов, содержащихся в льне.
Эти проценты от калорийности или от количества граммов продукта?
Кето диета имитирует голодание,только правильное кето,с большим количеством клетчатки.
Дякую!
Доброе утро
А как востановить микрофлору ЖКТ не подскажете. Пенси маленькая не хватает ходить по врачам. Спасибо
Убрать стресс, наладить работу кжт и желчного пузыря, из-за плохой работы желчного разрастается патогенная флора и дисбиоз, и расширяйте продукты питания, как можно больше разнообразия в овощах и других полезных продуктах.
@@juicepetite спасибо Вам. Стресс да есть с войны 96 года ведь всё это началось. Я когда страх не могла кушать ничего не проглатить не могла потом последствие такие. Даже не знаю как убрать этот страх. Тогда мне было 30 лет ща 59
Чеснок является продуктом питания для хороших бактерий кишечника, и от паразитов хорошо. Я мелко режу 1 дольку, не разжевывая, запиваю водой. Не разжеваный чеснок лучше дойдёт до кишечника. На ночь употребляю, отдельно от еды.
Потрібнг спробувати, але мій досвід каже що схема 16/8 краще переноситься ніж 5 днів їсти мало
Доброго дня.
(возможно не совсем в тему, но всё же...)
сдавал плановые анализы; всё вроде бы красиво, всё в референциях, только в анализе мочи "всплыли" кетоны = 5mg/dL.
Анализы сдавал уже в обеденное время натощак.
В рационе ничего необычного, кроме того, что: немного углеводов (но они есть).
По утрам бегаю на "низком пульсе" 1~1,2 часа (в то утро тоже бегал).
Вопрос: могу ли я трактовать эти результаты, как то, что организм хорошо переключается на "расход жиров" при продолжительных низкоинтенсивных нагрузках, или это всё же разовый случай?
Заранее благодарен.
Здравствуйте, спасибо за запрос. Вопрос нуждается в компетентном подходе. Чтобы получить подробную информацию с учетом индивидуальных особенностей, советуем записаться на консультацию к врачу Петрику Михаилу Вадимовичу. Контакты приведены ниже.
У нас в организме счетчик стоит? что прям точное соотношение бжу и ккл? а вес человека не играет роль? или просто не проводили исследования на 1300 ккл, 1350, соотношение бжу немного другое? может такой же эффект будет?
Можно ли получить эту диету без курса " Как победить старение"? Просто за отдельную плату?
@@doctorpetrikа как оплатить из РФ? У меня кстати ссылка не открывается
Получается, углеводов оставляется больше, чем белков? Срезаются углеводы, но еще больше урезаются белки. Вроде, в углеводах калорий больше.
Значит, для FMD аутофагии нужен не только калорийный, но и белковый дефицит/"голод". Понятно и жаль))
Михаил Владимирович, а почему такой низкий процент белка в диете? Ведь белок самый важный элемент. Непонятный момент. Спасибо большое за видео.
Смотря с чем сравнивать. По сравнению с полным голоданием белка достаточно
Добрый день! Хотела бы получить меню на диету,иммитирующую голодание.
Здравствуйте. Она есть в разделе сообщество, там, где сообщения доступные только друзьям канала. Вам должно быть видно. Если не найдете, напишите мне на почту. Адрес, также, указан в одном из предыдущих сообщений :-)
У моей мамы анемия и рак груди она худая не лечится от рака ей можно голодать?
А если нет желчного пузыря и проблема с щитовидной, преддиабет?
Если хотите, можете записаться лично к Михаилу Вадимовичу на консультацию по тем контактам, которые указаны в закрепленном комментарии
Михаил Вадимович, а где ссылку найти, подскажите, пожалуйста! Я одна из первых купила ваш курс ❤
@@Olya.pilkington Не понимаю.Оно само обноавляется. Попробуйте зайти по ссылке в первом закрепленном комментарии. или, может быть, из другого браузера
Ничего не поняла
Здравствуйте, очень переживаю, 8 месяцев назад сдавала тест с 75 мг глюкозы , вес тогда был нормальный ,год назад был чють больше. Через час на глюкометре было 186 через ещё 50 минут 150 , недодержалии 2 часа много процентов было, с тех пор сильно похудела при росте 165, 55 кг, серию сахар глюкометром, в принципе утром всегда до 100 но вот после еды бывает иногда и 145 через 2 часа, а вчера после 2 яблок и кофе с молоком через час был 140 через 2 , 110, у моего мужа что не покушать даже очень сладкое, через час всегда 100 или ниже, Скажите пожалуйста можно ли как-то восстановить функции поджелудочной железы или это навсегда?
Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео
О, ФМД - мое любимое! Купила за $ 100 и это лучшая трата денег в моей жизни
Так это ж пост получается.
Пост это лучшее, что придумала религия. Реально полезная вещь в отличии от покупок свечек.
@@maskofthefather3138 ага.. в піст без білка , на хлібі , картоплі , капусті -- лише погладшати можна , довгий час притримувалась посту , завжди плюс 2 ,3 кг , перейшла на інтервальне харчування без посту -- мінус 20кг за 5 місяців і мінус купа болячок .. так що комусь піст , а здоров'я важливіше .
А сколько стоит это меню?
Думаю, мне оно очень нужно.
Без курса.
А кормящей женщине не повредит такая диета?
А просто купити інфу про дієту не можна?
Пока комменты читал... Не понял ничего...
Не повний випуск…
Ешьте через день
Но ведь суть голодания не в диете, а именно полном голодании, когда организм переключается на "эндогенное" питание.
По крайней мере, так я читал, когда голодал 23 дня лет 30 назад. Только вода и ничего больше.
Люди , которые не способны к голоданию , имеют крайне низкие волевые качества . И в первую очередь именно ЭТО надо исправлять . Их надо принудительно заставлять улучшать свою жизнь ... Сами они не способны !
скажите это полным успешным в бизнесе или карьере людям. Без волевых качеств успешным не стать. А вот с похуданием как-то все не так
Я РУССКАЯ,и жовтоблакитный флаг и флаги других стран,мне совершенно не мешает.Гораздо больше мешают всякие дураки,но и они имеют право на существование
@@IliaSalomatinнет, мы не русские. Небыли и небудем!!!
Оставьте со своим руссицизмом нас в покое.
Живите себе хоть 200 лет с рускими без руских в росии без росии но нелезьте к людям которые етого нехотят. Дякую ❤
@@IliaSalomatin Ну мы же не называем немцев, австрийцев, швейцарцев и даже британцев - германцами. Хотя их язык имеет общие корни.
Аналогично и со славянами - сербы и хорваты говорят на одном языке, но разные народы. Так же как и украинцы, россияне и белорусы - имеют свои национальные языки (при этом могут говорить и на русском) и тоже являются разными народами.
@@Vasil18вот как раз то они и есть все германцы!!! Не будь балбесом ,учись больше!😅
@@IliaSalomatinи что? Чужие слова ноунейма, пересказанные вами, что то значат или должны изменить? К чему это?
Ну Петрик похоже решил порадовать тех, кто не может совсем отказаться от еды даже на короткое время ., а таких ох как много. 😀гуманист однако!
Что за фамильярность по отношению к уважаемому доктору? Выглядит по хамски.
@@user-lx9xr3lk1wА у Вас с юмором проблемы, наверное? Очень даже неплохая шутка... и никакой фамильярности.
Если что, я из Одессы, а вы, наверное. Мааасквич??.
@@lamabetman3120А вас там, как я не первый раз вижу, заразила общероссийская паранойя, что во всем виноваты москвичи. При том, что путина с его Крымнашами больше поддерживали глубинки. Но нет, зависть крышу сносит, так что назначим виновными москвичей.
Большое спасибо 🙏
Дякую!
👍🏻
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 -
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Хочу такий курс Ваш..
Як отримати..?