Борьба с целлюлитом на попе и ногах в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита.
Вставка
- Опубліковано 2 гру 2019
- Посетите наш сайт ▶️ real-clinic.com
Ждем вас по адресу:
🚇 Фрунзенская
Институт косметологии и клеточных технологий
г. Москва, ул. З-я Фрунзенская, д. 9
Пн-Вс 10:00 - 22:00
Телефон для записи:
+7 (495) 723-32-32
+7 (499) 242-85-66
🚇 Белорусская
Клиника антивозрастной медицины
г. Москва, 2-ая Брестская, д. 31
Пн-Вс 10:00 - 22:00
Телефон для записи:
+7 (495) 740-67-67
🚇 Белорусская
Многопрофильный клинический центр с отделением пластической хирургии
г. Москва, Нижняя, д. 9
Пн-Вс 10:00 - 22:00
Телефон для записи:
+7 (495) 740-38-38
+7 (495) 665-25-23
В этом видео вы узнаете что такое целлюлит, причины возникновения, как он влияет на здоровье, о методах коррекции в домашних условиях, и о том, как избавиться от целлюлита и предотвратить его появление.
По статистике у женщин целлюлит встречается в 80-95% случаев и многие задаются вопросом: Как избавиться от целлюлита?
Проблема целлюлита - это не только проблема эстетики и красоты.
Это следствие нарушения микроциркуляции (термин, объединяющий кровоотток и лимфоотток в организме), что часто ведет к еще более серьезным проблемам со здоровьем.
👉 Сайт клиники: real-clinic.com/
▶️ Мы в Instagram: / realclinic
▶️ Мы в Facebook: / real.clinic.ru
📢 Все видео: / @realclinic_ru
#realclinic #реалклиник
Танцуйте побольше, даже когда посуду моете - двигайтесь под музыку! Очень сильно помогает! 👌👍🥰
Я так не могу, стесняюсь.
Приходите я научу 😊
Конечно, важно начать с питания. Потом уже спорт подключать. Антицеллюлитная сыворотка Хорс форс мне очень помогла в борьбе с целлюлитом. Массажи, обертывания
Секрет ПРОСТ.
1. Спорт регулярный (2-3 раза в неделю) с бегом
2. Питание (убираем сахар, мучное, жареное)
3. Холодные/горячие обертывания
4. Антицеллюлитные крема
5. Массаж сухой щеткой
6. Водный баланс (не менее 1,5 литра чистой воды в день)
7. разгон лимфы (пить водоросли, у меня спирулина-хлорелла)
8. купания с магниевой солью не менее 30 минут.
И так регулярно, выполняя каждый пункт как зубы с утра почистить.
Главное дисциплина, дисциплина, дисциплина. Результат не заставит себя долго ждать, через пару месяцев будет заметно подтянутее тело и кожа ✊
🙏🙏🙏
Да уж, проще некуда 😅
Ё моЁ, а жить когда?😂
@Mama 4empionov
Почему пить воду - бред?
Лучший способ заработать рпп😊
Целлюлит можно победить в комплексе правильное питание и спорт ,крема это вообще минимум результат,главное это наладить питание!
Все верно! Только в комплексе с процедурами это будет более эффективно! Мы всегда рады помочь!
Как наладить правильное питание?
@@user-kv2ti1on2v меньше жрать,всякой гадости и вообще меньше жрать, а есть)
Обследования, своевременное лечение болячек, изменение привычек в питании, режим сна, спорт + массажист . Кремики и обертывания это последнее,что может повлиять как-то.
Если есть сладкое и жирное , бухать и лежать перед экраном, то обертывания с водорослями вряд ли помогут).
@@blackbird6001 не выпиваю, и м горсть в ладони. Три раза в день. Пью таблетки от отеков и занимаюсь спортом. Но есть такая гадость как эндокринный сбой!!!!
Единственное чёткое и понятное видео , спасибо !
Вот у меня варикоза почти нет, в некоторых местах видны сосудики, НО сдала анализы на генетику и у меня по результатам склонность к варикозу и всем сосудистым заболеваниям, назревает вопрос: если варикоза пока нет, можно ли мне использовать в борьбе с целлюлитом обертывания, банки и тд? Или лучше воздержаться от этого?
Здравствуйте. Спасибо за полезную информацию и рекомендации.
Спасибо за информацию! 🌹🌹🌹
Якщо в мене проблеми з менісками, та розширення вен, я не можу повноцінно виконувати вправи для м'язів ніг. Що ще можна зробити?
Всем доброго времени суток. Обёртывания мне подойдут и крема так как у меня климакс и дерматит на фоне климаксаб есть что то другое что мне подойдёт?
Почему именно от шампанского усиливается?
Да...тот случай когда и варикоз,причем не на ногах ,а внутри малого таза,когда сердечно-сосудистые и щитовитка не здорова,методов избавления от целлюлита остаётся намного меньше
Все верно... варикоз нижних конечностей это приговор к целюлиту....у самой такая проблема....и ПП и жёсткие диеты и силовые нагрузки,кардио и антицеллюлитный массаж и обвертывание и все это сейчас приводит к улучшению,но не так как бы хотелось и упаси Боже так жить....мне перед отпуском просто сейчас необходимо...
Вот и у меня варикоз малого таза, вроде и стараюсь целлюлит убрать, а один фиг он есть..
Здратвуйте! Сколько стоит процедура
Мне тоже совет дадите пожалуйста как я избавиться от целлюлита чуть чуть у ноги есть
Очень познавательно
Боже,как все сложно.просто живите и радуйтесь жизни!
Как можно радоваться жизни когда нельзя одевать красивые вещи ( шорты и короткие юбки, бикини на отдыхе), стесняться своего тела, уж лучше заниматься своим здоровьем и питанием, вообще уходом своей внешности, от всего этого чувствовать радость и удовлетворение собой, и тогда быть счастливой!
@@user-ie4up2ov9rДа просто меньше жрать. Держите себя в форме и тогда никакой целлюлит вам не будет помехой. Вот у меня целлюлит появился только после 45 и что? Я стройная с хорошей кожей, спасибо генам, ношу всё что хочу и плевать на целлюлит.😊
обертывание можно сделать такоеже в домашних условиях как в клинике?
может и можно если долго тренироваться, так это немного дорогостоящая процедура я смотрела от 7500р в остеополиклинике
Коротко и ясно))
Лимфодренажные прыжки, танцы, зарядка с растяжкой, Исключение мучного, Антицеллюлитный скраб “the act” и заметите вскоре улучшения
Я не ем сладкое, только в малом количестве, кофе или чай без сахара, но пью мало воды
Здравствуйте, хотела бы узнать можно ли пить минеральную воду?
Нельзя.
Спасибо!!!!!!
Мне 19, питаюсь хорошо, занимаюсь регулярно спортом… и все равно… вся попа(((
Обследования, своевременное лечение болячек, изменение привычек в питании, режим сна, спорт + массажист . Кремики и обертывания это последнее,что может повлиять как-то.
Если есть сладкое и жирное , бухать и лежать перед экраном, то обертывания с водорослями, крема и скрабы вряд ли помогут). Многие стремятся делать как раз-таки последнее, игнорируя первые пункты. Потому что хотят легко и быстро, а так не бывает.
Добрый день. Подскажите какой массаж более эффективный? прессотерапия, душ шарко , или ручной массаж?
Душ Шарко
Так же ультразвуковой и вакуумный массаж
Самое лучшее это банки. Силиконовые.
@@normabates7744 понял, думал самый лучшее ручной!!!
@@user-oy3gx3cl8h Всё эффективно. Главное что-то делать)))
какие средства можно использовать если появилась синеватая сетка（купероз）?
Купероз внешними косметическими средствами не убрать , только если сделать склеротерапию (вводится игла под кожу и "расклеивает " капилляры и внешне они пропадают.
Причина купероза всегда в вялой и перегруженной печени. Одна из фаз детоксикации плохо справляется.
Склеротерапия👍👍👍👍дочь сделала🔥🔥🔥🔥🔥ничего не осталось, пойду тоже делать
Моя хорошая знакомая избавилась от целлюлита, благодаря клеточному питанию!
Здравствуйте. Это как? Подскажите пожалуйста
Я хочу тоже узнать про клеточное питание.
У меня у дочери был целлюлит ужасный, стала делать физич упражнения, очень тяжёлые и по много раз начала зимой, к лету ноги были подтянуты, от целлюлита не осталось и следа, никакое питание не соблюдала!
@@user-bc8ns1zc7kкакие упражнения?)
Если нет проблем с сердечнососудистой системой и эндокринной системой то и целюлит в бытовом понимании не появился. Так что почти все предложенные быстрые (за2нелели) методы небезопасны. А видео бессмысленно
Слушайте доктора Берга, он очень чётко объясняет что это отчего и что делать
его методы не всем подходят, как и Кето диета!
А Вы вообще в курсе, что он никакой не доктор. Просто называет себя так, чтобы наивные люди внимательно слушали и смотрели его канал
Профессионально .Без пиздежа . Это долговременное накопление ,поэтому всякими массажами это не убрать . Тут пахать и пахать
👍👍
Я с вами согласна на 1000%🤝
Я тоже так думала , что мой с 15 лет целлюлит , а мне сейчас 38, массажу не поддастся , а пошла просто на массаж , делали 30 мин на ноги , бедра и 30 спину , так 5 раз и ушло процентов 70 целлюлита , вот и не верь 😮теперь , видимо , массажист хороший , улучшил отток лимфы , кровообращение , я сейчас сама сладкое не ем , булочки под запретом , а без них жить не могла , но как увидела эффект , какой то стоп -кран включился , хочу пробовать соблюдать пп
Для начала, надо бы упомянуть, что легкий целлюлит - это нормальное состояние женского организма ) как руки и ноги)
Всегда была худой, последние полгода начала упорно заниматься в тренажёрном зале с тренером, я так радовалась, что тело начало принимать более привлекательные формы, ноо начала замечать целлюлит🥺 по старым фото поняла что раньше его и близко не было, а сейчас не смотря на занятия спортом и правильное питание появился целлюлит, лишнего веса у меня и близко нет при росте 167см , вес 46-47кг . Питание чистое, 22 года, полностью здорова, тренируюсь 3 раза в неделю с тренером по 2-3 часа. Фигура нравится очень а вот качество кожи 😪 с чем это связано я без понятия, возможно психосоматика?
Тоже самое у меня, но я рожала 2 раза
Может быть, гормоны?
Мне тоже очень интересен ответ. Еси узнаёте, отпишитесь пожалуйста.
Гормоны дают целлюлит. Массаж помогают
@@marfushguru8284 какие гормоны?
возможно ли убрать целлюлит и оставить большие ляшки?🤕
Можно
Ляхи можно накачать, если они для Вас маленькие.
Планка может помочь🤔
Вещь!!! 🔥🔥🔥🔥ещё как поможет не сомневайтесь
Люди, с каких пор целлюлит стал проявлением заболеваний? Хоть одно заболевание назовите с такими симптомами!!! 😅
недавно упражнение подсказали от целлюлита на попе и галифэ) сидеть по турецки и качаться с боку на бок, типа разминать так булки)) не знаю, хочу попробовать из любопытства)) а ещё офигенно помогает комплекс Боди скульпт у horse force, даже явный целлюлит сглаживает
Помогает, проверено
Нужно сеть на пол и ходить булками
Всю жизнь так сижу, не помогает)
где взять эти боди
@@user-fe2bu8is2s потом поясница будет болеть
Вообщем так, сначала говорите что можно.....и тут же что это нельзя, так как есть ........ 🤣🤣
А теперь как не есть сладкое? 😂😢😅
А почему после массажа бугров становится больше. Даже там где их нет?
Надо пройти курс массажа, обычно на 5-6 процедуре состояние ухудшается.А процедур надо 12- 20 , в зависимости от состояния.Но без изменения питания и двигательной активности этот вопрос не решить.Все вернуться опять ((
Кантрасный душ это что?
Контрастный- это значит, основанный на контрасте(разнице температур) горячее-холодное
Оливковое масло и бабушкина скалка победили все дорогостоящие методы!)))
А можно поподробнее? Намазать бедра оливковым маслом и раскатывать скалкой? И что, реально помогает?
Целюллит- это всегда гормоны
После фразы «кардио натощак» перестала смотреть видео. Специалист не знает, значит, о вреде физнагрузок натощак при неопорожнённом желчном пузыре.
Да ничего страшного с вами не произойдет, если вы утром пройдет 4-6? 5 км натощак) представьте, что вы идете в поликлинику , которая находится на таком расстоянии, чтобы сдать биохимию) а вот метаболизм запустите)))😊
Божееееее, причины целлюлита- неправильно питание, неподвижный образ жизни. Как будто бы он у вас может быть только если вы ленивая свинья. Целлюлит это нормально!!!!! И даже спортом на него сложно повлиять, а полностью избавиться вообще нельзя. Когда говорят что целлюлит это болезнь это оскорбление почти всех женщин и очень многих мужчин (да у них он тоже может быть), так как целлюлит показывает просто толщину кожи
Правда? 🥺💘
Весьма ошибочные утверждения, но если утверждая эту мантру вам легче смириться с целлюлитом то это ок. Чтотесть нормально? Если большинство пьют, страдает лишним весом или допустим курят от этого это не становится нормальным. Толщина коди это юмор))
Жрать меньше надо и двигаться больше и не будет толстой))кожи
Вы правы! Человек может быть стройным, но с целюлитом. Ещё в 20х годах умные и предприимчивые дяди эту тему превратили в бизнес. Но стремиться сделать себя лучше - это круче, чем валяться и ныть. Поэтому, борьба с целюлитом может реально преобращить состояние и внешний вид.
Похудела резко - на тебе бугры и тд на ногах.
Друзья, Результат моей подруги!
Меня зовут Галина Ким. С каждым днем осознаю, что выгляжу моложе и моложе. Вот уже 2,5 года принимаю продукты клеточного питания. Изменения, как говорится, на лицо во всех смыслах. Разглаживаются морщины, носогубки, подтягивается овал лица, ушёл объем, целлюлит. Минус 5, 5 килограмм. Бодрость, энергия и хорошее настроение!
Скажите пожалуйста а что за клеточное питание?
@@galaz3951 добрый вечер, под этим роликом есть информация в коментах ua-cam.com/video/u1oHiVo7apA/v-deo.html
Какая поджелудочная - у меня он был даже в 16 лет про весе 42кг. Она упустила самое главное - что целлюлит это норма у женщин - это просто строение женской ткани.
Не о чем.
Целлюлит,это нормально...
Это нормально,никто не спорит)просто эстетически можно немного,но сгладить его,чтобы не так видно было)вот и все)а так конечно н когда не избавишься, просто маркетинговый ход)
@@alinka050693 всегда есть 2 мнения на этот счет) Кто готов с ним бороться мы всегда рады помочь!
Ждем вас на консультацию!
Это ненормально я вам разочарую
@@shvarzeneggerarnold9493 а ничего, что это часто зависит от твоей кожи, генов и так далее? это абсолютно нормально, так что изучите этот вопрос прежде, чем что-то писать
Целюлит- связанно с гармонами! Лечите гармону,здесь не причем ни диета и спорт
Как понять???
Что это? И как лечить гармону?
Ерунда!
Nadya Bykova здравствуйте ,я вас очень понимаю но после одного средства я забыла что такое целлюлит с лёгкостью могу надеть любой купальник если интересно напишите+77766244906 скину до после и покажу само средство
@@RR-oj9ki здравствуйте, скажите пожалуйста название этого средства 😊
@@RR-oj9ki +
@@RR-oj9ki +
Нельзя заниматься спортом совсем на тощак, через час после лёгкого завтрака или обеда. Зачем давать опасные советы. У кого-то может быть от этого головокружение и обморок.
Если человек здоров, то можно. У него не будет никаких головокружений.