眠れないから炭水化物を胃袋につめこむ
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- Опубліковано 27 кві 2022
- ＊ぺえ初エッセイ『退屈の愛し方』刊行決定！
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退屈な自分を愛し、許して…
そんな生き方に辿り着いた時にどういう景色が私の前に広がっていたのか、その景色を本音で綴った一冊です。
今年30歳を迎える私の生き抜いてきた証です。
オトコ・オンナ、夢・努力、仕事・趣味、義務・好意……必死になって努力したところで退屈も恐怖も不安も常にあなたのそばにある。私だってイヤだけど、それでもそこにいるんだもの。
平凡な日常がすこし好きになる
そんな一冊になりますように🙏
一人でも多くの方に届きますように…
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#早朝めし #眠れない #妖怪
1人で家で飯食う動画が1番最高
@原あやみ 結局全部好き
私はおとぎさんとの会話が好き💖
@@himawari6522 それはめちゃくちゃ分かります！（笑）信頼関係ばっちり、口の悪さも最高です（笑）
私はりゅうちぇるとが好き🤣
わかります笑
もう仕事疲れた、しんどい、辛い、
寝たい、休みたい…
ってイライラしてる時にぺえちゃんの動画がタイミングよく上がるから、本当に心の癒しになって助かってます😢
遅くなりましたが、
お誕生日おめでとうございます🎂🎉
ぺえちゃんにとって素敵な一年になりますように…
私も寝れなくて4時半になっちゃったけど、ぺえちゃんの動画見ると気持ちよく寝れるからこれ見たら寝るわ
夜更けに飯食ってても、それが癒やしになるぺえちゃんの存在はすごい。自分に対する妥協、甘えとかいちいち考える必要もないこの場所が大好きです。
人間失格なんかじゃないよ
今日も生きてて偉いよ
ご飯食べてえらいよ
ぺえちゃん大好きだよ
ぺえさんの動画って、朝のメイクタイムでも残業で疲れた後の夜ご飯タイムでも、どんな時も聴きやすくて見やすくてすきです
ぺぇちゃんの動画を見ながら家事したりご飯食べたり、寝たい時にラジオみたいに聞いたり本当生活に無いと困る存在だな
新卒でまだ職場にも馴染めないし、教えられる量も多すぎて、一人暮らしもなかなかしんどいんだけど、ぺえちゃんの動画見ると体の力がスッと抜ける。取りつくろわなくていいんだ、自然体でいいんだなって思える。
お誕生日おめでとう！30代もぺえちゃんが楽しく過ごせますように❤
頑張ってる人に頑張ってなんか言わないけど、とにかく自分の体1番大切にして、1日に1回は自分褒めて無理しないでください！
新卒、頑張れ！あ、頑張れって言っちゃったw
キラキラしてる日常晒される動画より、ぺえちゃんの動画の方が何倍も癒されるわ❤40代も楽しいよ！オススメ🤩
何見ても何聞いてもしっくりこないと言うか、心に響かない時も
なぜかぺぇちゃんの動画だけはちゃんと心にリアルにすーっと入って来てくれるんだよね。
本当に動画上げてくれてありがとう。
ぺえさんが、1人で語りながらご飯食べてる動画凄く好きです！
ぺえさんの日常や言っている事など共感できる事が多くて嬉しいです。
どんなに疲れてても、ぺえちゃんの動画だけは必ず見てます！いつも癒されてます🥰
ぺえちゃんに春の兆しが訪れてるのは自分の事のように嬉しい！
1人でご飯食べながらいつもみてるけど一緒に食べてる感じして落ち着く〜🥹大好きです。
炭水化物ぶち込んで寝るのは最高すぎ🤤
眠れなくて外明るくなってきてバイクの音、鳥のチュンチュン声聞こえてくると焦って余計眠れなくなる🫣
今日も癒し動画ありがとう😊
新しい年齢のぺえさんと、ぺえさんの大切な人達がますます幸せでありますように
ぺえちゃんの感情と自分が抱く感情が似ているところがあるなと勝手に思ってて笑うまく言えないですがぺえちゃんが話しをしている時の感情が自分へ伝わるというか気のせいかもですがこんな感情なんだろうなぁと勝手に共感しています💦おかげで心のが救われています！ありがとうございます！
大好きが止まらない！この動画に全部にぺえさんのありのままが詰まって最高です💚
最近ぺえさんの動画見始めたのですが声とか話し方が凄い落ち着きます😌同い年で嬉しい✨これから過去動画たくさん漁るの楽しみです💓
ぺえちゃんの動画は落ち着く。いつもありがとう
今夜の癒しを求め缶ビール片手に
ぺえちゃんいっぱいお話ししてくれるから嬉しい😳
明日も頑張らなきゃ
ぺえちゃんの食べてる姿は落ち着く。
ありがとうございます！
話してる気分になれてほんとすき
只々ぺえさんのおしゃべりしながらの
お食事の動画を見ているだけで落ち着きます☺️少しずつ読んでいるエッセイ本も気持ちが安らぎます🍀
この普段日常に紛れてるけどつい流しちゃうような感覚を言葉にしてくれるとこ最高
ぺえちゃんの動画からしか得られないエネルギーが五臓六腑に染み渡る
ぺえちゃんのお話し聞いてると、もっと自分のこと大切にしたい愛してあげなきゃって思える😊
ありのままでいいのよってずーーっと言われてる感覚になる💕
あいかわらず、ぺえさんにホッとします💛
ぺえさんの動画見てる時だけ嫌な事忘れられます。
ありがとうございます💛
ぺえさんの動画癒されます。
ぺえちゃんの動画アップされるのが今1番嬉しい😊💖
アップされてない日は過去の動画遡って永遠ぺえちゃん見てます💖
退屈の愛し方読みました😊
ページをめくるとピンク色の紙の中央に一行、とても心を打つ美しい言葉がありました。大切な人達にこの言葉を伝えたいって思いました。
自分に素直で自然体なぺえさんは凛としていて素敵だなと思いました✨
ぺえちゃん見れて幸せです！
辛かったんです今
でもぺえちゃんの声聞いて顔見てたら笑顔になってました
不思議だなあ
いつもありがとうございます☺️
なかなか寝付けなくて、朝を迎える、その気持ちわかる〜😭
そんな中、動画ありがとう☘️
ぺえちゃんの動画にいつも癒されてます、語りながら、食べてる動画が本当好き💛
30歳のお誕生日おめでとう🎉沢山の幸せが降り注ぎますよ〜に。
前のぺえちゃんの動画見てるときに新しい動画の更新来たの嬉しい🫶🏻🫶🏻
ぺえさんの話し方や食べたいもの食べてるシーン癒しなんですけど
BGMの癒し感半端ないですね笑
最近寝れない時は95%の水の音動画をかけて寝てる🥺
眠れないにしてもなんか穏やかな気持ちになって
個人的にはよいです🙆♀️
ぺえさんの動画、一言一言共感出来ることが多すぎていつも、そうそうそう！ってひとりでぶつぶつ…ご飯食べながら見てます！
大人になればなるほど人間関係とか面倒くさいこと多くて…
いつも癒しされてます☺️ぺえさんみたいな友達が欲しいです。
不安とか恐怖に襲われて体も痛くて本当つらい毎日だけど、ぺえちゃんの動画みるとあなんだかほっとします ✿
大好きです☺️
共感多すぎて見終わった後、心が癒されてます😊ぺえちゃん大好きよ‼️
ぺえちゃんが食べながら話してるゆるーい動画をずっと見てたい、、、🌿
ほんとに毎日の癒しすぎるなあ🍜
ぺえさんの動画が私の心の支えです！！いつも動画投稿ありがとうございます😭
最近はぺえちゃんの動画流しながら寝てる〜😊ホッとする声で 大好き😆
同じくです😂❤️
夜ふかしな私はぺえさんの動画をまったり観て、いっしょに今も深夜ですがお菓子食べてます。
ぺえさんの喜怒哀楽観てると、なぜか自然と自分の口角が上がって、目尻下がってます☺️ほっこり
ぺえちゃんには素敵な友達が沢山いるから20代にいなくても楽しかったんだろうな。。
ぺえちゃんに素敵な人が現れますように😌
ぺぇちゃんの動画は毎回す～っと眠れちゃいます✨
なぜかしら???
癒されます✨
ありがとう😆✨✨
優しくて穏やかで居心地のいい相手が一番!!ドキドキより安心できる人が絶対いいと思う〜♡
初めてコメントをするのですが、いつもお布団の中で観たり、ご飯を一緒に食べながら観てます！張り切らない姿のぺえちゃんを見ていると安らかな気持ちになれます🥲🤍
遅ればせながらお誕生日おめでとうございます🌷 ぺえちゃんにとって自然体でいられる30歳でありますように
ぺえさんが恋愛の話してるところ、かわいくてとっても好きです☺️💓応援してます〜〜！
そしてお誕生日おめでとうございます！！🎉🎉ぺえさんにとって素敵な1年になりますように…！
眠れなすぎて、なにかし始めて私は何をやってるんだろうってなってるの共感する。笑
あと、遅くなったけど、
ぺえちゃんお誕生日おめでとう🌸
本当焦って良いことはないですね！
何事も。
ぺえさんの本音で語っている動画見るのが大好きです💕
マツコ会議見て久しぶりにこの動画に来ました！
昔のぺえがあってこそ今のぺえがいるんですよね
3年間耐え続けたぺえちゃんは本当に強くて尊敬しました
ぺえちゃんのどの動画も大好き😌
サムネ見るだけで嬉しい気持ちになれる
唯一無二だなって思ってます
ぺえちゃん今日もありがとう😉💖
ぺえちゃんにいつも癒されて、そんなに頑張らなくてもいいんだと思わせてくれます☺️
応援してます！
仕事の比重が重くて胃腸をやられ、眠れない夜を過ごして欠勤報告して自己嫌悪の渦に飲み込まれそうな中、ぺぇちゃんの動画に救われました。
本当身体って知らぬ間に衰えてますよね。
無理したら身体壊すし、したくないのに無理しないと生きていけない。それでまた身体壊す繰り返しで、人よりキャパが足りない自分が許せなくなるんですが、コメント欄には仲間も沢山居て、心救われました。ありがとう🥲
気付いたらカップラーメンにお湯入れてたり、賞味期限切れたもの食べたり、朝の日差しに病んだり…共感出来ることを動画でさらけ出してくれるぺえちゃんが本当好き💓
ぺえちゃんの一人でご飯食べてる動画は、一緒にご飯食べて語ってる気持ちになれる☺️
HAPPY BIRTHDAY ぺえ！！🎂
おめでとう🎉🎉🎉🎉🎉
冷静に実感できてよかったね！！
素敵な30代になりますように🌱
ぺえちゃんて、言葉選びがすごい上手。
思っている事をしっかり言葉にして。
経験なんかなやっぱり。
ほんとぺぇちゃん好き
ご飯食べて話してる動画大好き
最近ぺえさんの動画見るようになって
素敵な方だなって思った
ぺぇちゃんお誕生日おめでとう🎂
そしていつも癒しをありがとう😊
嫌なことばっかりでストレスのせいで私も不眠続きで辛いけど、ぺぇちゃん観ると元気になる❣️
ありがとう♡
なんか社会人になって時間も余裕も無くなって、気分も体調も振り回される。ぺえちゃんが生きてるだけでいい！夢とかなくても大丈夫って言ってくれるだけで安心できる。いつもありがとう。
一人暮らし始めてからもっとぺえちゃんが心の支えになってます！一人じゃないって思えます^ ^今日も動画あげてくれてくれてありがとう💓
ぺえちゃんの動画はずっと見てられる！たまに長い動画も出してもらえると嬉しいです🥰
最近ぺえちゃんにハマりすぎて毎日みてる笑
学校で友達にもめっちゃオススメしてます😭💕
久しぶりに仕事して、頭が覚醒しちゃってねむれない。
お正月はぺえちゃんの動画ずっと見てた。もう全部見たから繰り返し見てる。よく映画とか漫画って面白いと何回も見ちゃうって言うけどまさにそれ
ぺえちゃんは、みんなから好かれて凄く恵まれて幸せなんだよね。自分では気づいてないかもだけど。素のペえちゃんは素敵で大好き💕私もぺえちゃんみたいになれるように今年は飾らず自分の思った事を言えるように頑張ってみます
ぺぇちゃんの1人語り動画大好き！
仕事行きたくないなあと思いながら見てたらリラックスできました
ぺえちゃんの動画見ながら準備します💪
最近赤ちゃん産んだんだけど、めちゃハード育児の間にぺえちゃんの動画みるのほんとに癒し。
ありがとう。
私もいま夕飯なのに食パンとウインナーたべてる🍞
お風呂に入る時は決まってぺえさんの動画観ます❗
本当に癒されるし心が落ち着きます😍
私もぺえさんの一人の動画が一番好きです😆
ぺえさんの動画癒やされますね!!
ぺえさんの1人ご飯、麺すする音大好きです！
そして赤べこ！
地元の物が出てきて勝手に嬉しくなっちゃいました🥰
ぺえちゃんの話共感でしかない。
離れた方がいい！って思う人は離れるべきたよね自分を1番大事にしなきゃっていうのを最近学びました。
ぺえちゃん朝から動画見てます！移動時間の電車ですら見て元気出してる。だるいだるいてゆーても
しっかり肌綺麗だし、いつも爪可愛くて美意識あるなあて尊敬してます🥲♥️てか本当に可愛い。
1人でご飯食べながら観ました☺️一緒に食べてる気分になって寂しくないです❣️
ぺえさんの動画を最近から見始めております。のんびり普段の生活を拝見させていただいて、とりこになっております。野呂さんとのコラボも大好きですよ。なんだかぺえさん、飾らない、そのままの姿をみせていただいてありがとうございます。ご飯食べるところ、ほんと美味しそうです！
このいつもぺえちゃんの動画ってBGMがめっちゃ落ち着くんよね
あかべこちゃんの首振り見てたら眠くなるなぁ…
仕事が嫌になって、声も出したくないくらいな日だけど、ぺえちゃんに癒されました。
ぺえちゃん大好きです！！家事育児しながら毎日動画見てます♡
動画のスタートから良いのよ😂静かにしっぽり始まる感じ大好き。あ！ぺえちゃんのお友達、ちゃんみなの歌の素晴らしさを知って動画見まくってます。お陰さまで超寝不足❤️またお2人のトーク動画待ってます。
ぺえちゃんの動画癒される😌✨
眠れない時あるよねーって思ってたら、ぺえさんのこの動画あがってて、ほんと嬉しい。
ラーメンとウィンナー美味しそうーー。
その優しすぎるひと、気になるなあ~😁どうか居心地のよいひとであって欲しいな。頑張りすぎないようにね😆💜
炭水化物でお腹一杯になって、すぐに寝るのが最高♡♡♡ぺえちゃんの食べっぷり大好き♡
ぺえちゃんの動画は流し見したくないから、絶対ちゃんと時間のある時に見てる☺️
朝が来ちゃった…のあの感じ、共感しかない😂💦夜寝るのが1番いいんだけど、寝れない時の夜明け。諦めとなんとも言えないあの感じ。
30代、素敵な何かが始まりますように✨
最近ハマって動画ずーっと観てます！
私も福島出身、旦那は山形なので共通点があって勝手に喜んでました🥰
本当ぺぇちゃんの声癒されます🧡
ぺえちゃんの動画本当に救われます。
本当に更新されるのが楽しみです！！
aikoちゃんのFCのラジオで「ぺえさんの動画観てます！今日のスクールオブロックで逢えるの楽しみです！！」って言ってました☺️私も今日は推しと推しの共演がラジオで行われるので、とーっても楽しみです！
今布団でゴロゴロしながらぺぇさん見てます😊ほんとに癒されます。何度も見返してます
ぺえちゃん言ってることめっちゃ共感するんだよなぁ😳
落ち着く声が好き～
東北の誇りです‼️
ひとりで何も気にせず麺啜る時間最高
そのうち
話してくれただけでも
ありがたいて思うよーになるわよ
私もずーっと不眠でピリピリして会社の勧めで病院に行って薬を飲んだら驚くほど気分が良くなってGWはお休みもらってぐーすかしてます♡ぺぇちゃんと皆様がいつも健やかであります様に💫
眠れなくて悶々としてるぺえちゃんには悪いけど凄い癒されて眠くなる。笑
ヒーリング効果あるよぺえちゃんの動画は。
遅れてしまいましたが、ぺえちゃんお誕生日おめでとうございます🎂💕
今日個人的にとっても辛いことがあって、ぺえちゃんの動画見て心癒されました😢いつもありがとう✨
ほんまぺえちゃんの1人で喋ってる動画すき！！！
自律神経乱れまくりの私もよく眠れない日あります。
お風呂に浸かるとか気付いたらガチガチに身体力入ってるから腹式呼吸して力んでるのを意識して緩めたら結構スッと寝れます！
あ、恋の行
最近見始めてハマりました😊
皆がぺえちゃんに癒される言ってるのめっちゃ共感✨コメ欄にも共感だし年齢層幅広くて素敵な空間だね🫶登録したよぉ～
私も都合よく理由つけて生きてるかも泣
昨日、私も寝れなくって焦っちゃって寝不足でした。今は久しぶりにお酒飲みながら観ています✨✨ ぺぇちゃんの30歳も楽しみです！いつも元気ありがとう😊
みてて元気出る❤️大好きです
今日も仕事終わりに見れて、嬉しい！
しあわせって、感じ方が色々だと思うけど、優しいぺぇちゃんには、しあわせに過ごしてほしい😆勇気を出してみてもいいかも。
“彼氏・彼女がいて当たり前”
いないと“なんでいないの？”って風潮が
苦手です😢
でもぺえさんの動画見てたら
私も一緒にいて気持ちが安らぐ人を
見つけたいなと素直に思えました。
ぺえさんの30歳の1年が
素敵な1年になりますように💐