اموزش پارکور فارسی(چطور پشتک بزنیم؟!)اموزش حرکت فرانت در پارکور

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 28

  • @sadrasajjadi-m5q
    @sadrasajjadi-m5q Місяць тому +1

    شرمنده داداش ولی خیلی داغون بود اموزشت

    • @keivan_najafii
      @keivan_najafii  Місяць тому

      @@sadrasajjadi-m5q دشمنت شرمنده .ببخشید وقتتو گرفت❤🙏

  • @AmirNew-h8w
    @AmirNew-h8w 9 місяців тому +1

    سلام خوبی خسته نباشید بنده برای شیرجه قلط ترس دارم و نمیتونم درست بپرم راه حلی داره بگید لطفا

  • @AmirNikzad-bd1eb
    @AmirNikzad-bd1eb Рік тому +1

    سلام داداش خسته نباشید
    اگه میشه یه ویدیو بزار در مورد این که چکار کنیم نیم وارو رو بدون اشباه بزنیم و استایل هاشو توضیح بده لطفا

  • @ahmadnazari4984
    @ahmadnazari4984 Рік тому

    عالی بود ،

  • @Football_Rap6
    @Football_Rap6 4 місяці тому

    😊

  • @user-wu5rb8hl7s
    @user-wu5rb8hl7s Рік тому

    اموزش شوتپک بزار برام

  • @ecininja8224
    @ecininja8224 2 роки тому +1

    خیلی خوب بود من قبلا لب ساحل میزدم ولی الان تو باشگاه نمیتونم البته امکانات مثل شما نداریم
    یه ترسی تو دلم افتاده اصلا نمیتونم اجرا کنم

  • @عبدالباسطمظلومی
    @عبدالباسطمظلومی 2 роки тому

    خیلی خوبه شماره تلفن تان را بزارید

  • @do_parkour
    @do_parkour 2 роки тому

    عالیه پسر قوی ادامه بده

  • @گلاحمدمظلومیار

    کجای تهران هستید

  • @فرهادصافی-ق9ظ
    @فرهادصافی-ق9ظ 2 роки тому

    نایس ❤️

  • @NoOne12385
    @NoOne12385 Рік тому +1

    لطفا پشتک از عقب یاد بدید

  • @Hastitavakoly
    @Hastitavakoly 9 місяців тому

    سلام خسته نباشی
    من قبلا با تجهیزات کامل روی پیش تخته پشتک زدم ولی یه بار بیشتر از ۱ دور چرخیدم میشه یه کمکی بدید که ترسم بریزه

    • @keivan_najafii
      @keivan_najafii  9 місяців тому

      شرایط رو سخت تر کن .مثلا در جا حرکت رو امتحان کن بدون دو .بعد که تریت ریخت .چند قدم از پیش تخته فاصله بگیری چند باری شیرجه بزن بعد برو برای پشتک

    • @AmirNew-h8w
      @AmirNew-h8w 9 місяців тому

      بنده ترس از شیرجه قغط دارم چجوری باید رفعش کنم

    • @keivan_najafii
      @keivan_najafii  9 місяців тому +1

      برای از بین بردن ترس مراحل رو به جزیات بیشتر تقسیم کنید .اول غلت رو کامل یاد بگیر .بعد پرشی درجا بزن اول بشین که ارتفاعت کم شه بعد کم کم از بالا تر برو بعد با دویدن اجرا کن .بزودی ویدوشم براتون میسازم

  • @alike1104
    @alike1104 2 роки тому

    سلام.
    آدرس باشگاهتون کجاست؟؟

  • @sajad3443
    @sajad3443 2 роки тому

    چقدر باید تمرین کنم

  • @sajad3443
    @sajad3443 2 роки тому

    فرانت از جلو رو یاد بده

  • @sajad3443
    @sajad3443 2 роки тому

    چجوری پشتک از جلو بزنم

    • @sajad3443
      @sajad3443 2 роки тому

      چجوری باید تمرین کنم

  • @محمدمهدیپانیذ
    @محمدمهدیپانیذ 2 роки тому

    من پشتکم لند

  • @Hadigharib-y4o
    @Hadigharib-y4o 9 місяців тому

    عالی بود

  • @Hosenkm-sw
    @Hosenkm-sw 2 роки тому

    عالی بود