10 ПОЛЕЗНИ НАВИКА
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- LET'S BE FRIENDS!
♡ INSTAGRAM: / valerieyordanova
♡ FACEBOOK: / valerieyordanova1
♡ SHOP MERCH: www.sundayhabit...
Посетете блога ми за още интересно съдържание на тема козметика, мода и пътувания:
www.valerieyord...
За бизнес запитвания: valerieyordanova.pr@gmail.com
♡ MUSIC:
www.epidemicsou...
Здравей Валери преди да ти кажа кой от навиците бих искала да използвам в моя живот Бих искала да ти кажа че си супер усмихнат и позитивен човек Много ме вдъхновяваш като качваш подобни видеа наистина караш човек да се замисли над много неща и дори да иска да ги промени😍 разбирасе бих използвала навикът да си лягам по-рано😅💗
Честито! Ти си победител в този giveaway! Моля те, свържи се с мен чрез лично съобщение във Facebook страницата ми: facebook.com/valerieyordanova1 или в Instagram.
Много ти благодаря💗💗💗💗 Вече ти писах на лично във Фейсбук
От доста време обмислям да включа в ежедневието си намерения за деня и записване на целите.Вижда ми се доста организирано и стимулиращо съзнанието на човек,чувството на удовлетвореност....с удоволствие ще започна да премислям и записвам целите си и това,за какво съм благодарна....благодаря ти!🥰😊
Здравейй🤍! Аз бих включила в ежедневието си повече self care и имам желание да стана по-организиран и мотивиран човек. Всички ние имаме забързано ежедневие и колкото тази изолация да ни откъсва от света, това е възможност да събереш себе си и да се фокусираш върху истински важните неща. Хубав и приятен ден ти пожелавам🌸
Бих искала да чета всеки ден, тъй като съм забелязала, че четенето ми влия позитивно и пречистващо. Чудесни съвети! ❤️
Харесват ми много от твоите навици защото когато те гледам или слушам аз изпитвам някакви чувства и ти ми вдъхваш някакъв красив момент в който аз започвам да се размечтавам .Ти си един от най-любимите български влогари
Здравейте Валери,аз съм Никол и съм на 10 години.Много се радвам,че мама наскоро откри твоя канал и всеки ден след училище,заедно с нея гледаме по няколко видеа в UA-cam.Страшно много ме вдъхновяваш с полезните съвети които ни даваш,здравословните храни,пътуванията,с новите придобивки и общо взето всичко,което качваш ни е много интересно.Много харесвам също така и козметиката,която ползваш и ни показваш и подаряваш! Страхотна си LOVE❤️❤️!!
Уникална си 🥰
Четенето с годините го изградих като навик, това което искам да подобрят е лягането вечер по на време и съответно ставането сутрин. Считам, че човек е доста по продуктивен, когато стане рано, а не в последния момент и самия му ден така е по-нареден. Поставянето на цели за деня също е нещо, което би подпомогнато дневната програма да бъде по - продуктивна.
Бих започнала да тренирам и като цяло движа повече в ежедневието си!
Този клип ме накара да гледам от друг ъгъл на дните си.
Благодаря ти! ❤️❤️❤️❤️
Искам да започна да чета повече, напоследък изключих книгите си от ежедневието, но смятам да си върна този навик!❤️
Ляганато рано се оказва най-голямата трудност за мен и се опитвам да променя това! Едно истинско и свежо видео с редица полезни съвети! Благодаря, че си винаги отдадена на своите последователи, продължавай смело напред! ❤️
Много полезно и вдъхновяващо видео.Бих включила в ежедневието си навика да си лягам по-рано.И аз като теб обичам да чета вечер и считам, че това наистина помага да забравиш всичко от деня и да се пренесеш в един друг интересен, нереален свят на книгите.
Доста от твоите навици и аз прилагам ежедневно. 💛 Иска ми се да отделям повече време само за мен, в което да изключа за всичко наоколо и да презаредя. 💛
Определено да бъда по-продуктивна и да чета повече книги!Поредното стойностно и вдъхновяващо видео,браво!
Това е още едно от позитивните видеа, с които ни зареждаш. Навикът с четенето е мое хоби, но от известно време искам да придобия навик да спортувам вкъщи и да държа подредено.
Изградила си много добри навици,достойни за подражание!Въздействаш ми прекрасно,от седмица пия вода с лимон🍋,опитвам да се храня здравословно и сега имам много повече енергия от преди!Тялото е нашият храм и от нас зависи дали ще го разрушим или съхраним!Бъди все така полезна,положителна и сияеща💓Бъдете здрави ,ти и твоето семейство🌸🍀🌸
Навиците който аз искам да включа в моята рутина са да мисля позитивно, да ям здравословно, да тренирам и да си лягам рано. Много те обичам. Ти си страхотна. ❤️❤️
Любимия ми тип видеа! ✨❤️ Надявам се да започна да бъда по-организирана и въпреки, че се старая да си водя планер понякога не изпълнявам нещата, които си записвам. Също ми се иска да намирам повече Време за четене на книги и като цяло време за себе си. Надавам се, че с времето ще успея да си създам полезни навици! 🎀
Много бих искала да включа това да чета и да се обогатявам.Би било чудесно! Ще го пробвам 👍🏼
Участвам, и всички навици са страхотни, но най - много за мен е важен здравословния навик, и тренировките. 🍀
Аз искам да включа в ежедневието си четенето на книги, повече свободно време за мен и вечерната рутина! Прекрасна сте! ❤️
Здрасти
Всеки един навик е страхотен,сутрин с лимонче и вода,да имам време за ексфолиация и повече време за мен и четене!Браво
Много бих искала да започна да тренирам всеки ден, защото сега го правя, но не достатъчно често. Друго нещо което бих искала да прибавя към навиците си е здравословното хранене, опитвам си да избягвам вредните храни и ми се получава с изключение на сладките изкушения на тях не мога да устоя. Прави по - често такива клипове, получават ти се добре!❤😘
Искам постепенно да добавя всички навици към своя начин на живот!Това беше много полезно видео за мен!❤❤❤❤
Аз бих искала да променя това да изразявам мислите и чувствата си пишейки! Благодаря ти за вдъхновението
Супер позитивен и полезен клип! ☀️ всяка една идея ми допадна супер много. Бих наблегнала най- много на някакъв спорт, да си лягам рано и да чета книги!!!
Благодаря 🌺
Бих включила в ежедневието си РАННОТО СТАВАНЕ, изобщо не ми е присъщо да ставам рано, а много искам да променя това! Желая успех на всички!!
Иска ми се да включва времето за себе си към навиците си, тъй като понякога толкова се затрупвам с работа, че забравям за грижата за мен самата. Много мотивиращо видео 😊
Здравей Валери днешното ти видео беше страхотно и по-мотивиращо и различно от поприципшните ти видеа моля те да започнеш да снимаш повече такива видеа и страхотно че си решила чрез видео тъй като имаш много последователи да ННИ накараш да правим нещо полезно а не да си седим на телефоните по цял ден.
Аз бих искала да започна да чета
2- Да ям здравословно
3-Да си намеря някакво хоби!
Много си яка ти си моя идол!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
В твоите видеа Валери има много стил! Благодаря! Гледам с удоволствие!
Аз се опитвам да си създам полезни навици ,но ми е доста трудно. Това което най много искам дя да променя е начина на хранене и тренировката. Полагам големи усиия да намирим време за всичко, много благодаря за стимола който ми вдъхваш .
Бих искала да започна , да чета повече смятам ,че четенето ни обогатява📖.
Бих искала също да започна да отделям,време за себе си 🧖🏼♀️💆🏼♀️.
Прекрасна си, обичам те !❤️
Бох включила всички, но най много бих искала да добавя към навиците си това да чета вечет, вместо да гледам телевизия. Ти си страхотна и позитивна продължавай все така, Валери! 😘😘😘😘😘😘
Определено искам да се науча да живея “без хаос” ! Страхотно и ползотворно видео!💗🥰
Бих искала да включа в моите навици тренировките, би било доста полезно особено в този период на изолация и обездвижване ! ☀️😊
Опитвам се да остана мотивирана да тренирам всеки ден, но не мога да кажа, че е лесно, затова твоят начин със записването на целите за деня е добра идея! 🦄🌸🧘🏼♀️
Видеото беше много вдъхновяващо! Бих искала да започвам деня си с чаша вода с лимон. Освен това идеята за време за себе си също много ми допада!
Здравей, Вал, много релаксиращо видео, особено в тези не толкова добри времена за света! Аз лично бих искала да включа (или по-скоро да имам времето) сутрешното приемане на Витамин D и позитивната настройка в началото на деня. Мисля, че това много би ми помогнало с ежедневните задачи! Целувки!
Аз бих желала да възприемам всички тези навици но най-вече да се науча на балансирано и здравословно хранене. Благодаря за видеото беше ми много полезно❤
Всеки един полезен навик е чудесен, бих искала да спортувам по - активно 💜
Откакто сме си вкъщи слушам доста по-рядко музика, а когато си пусна се чувствам по съвсем различен начин, така че със сигурност повечко музика в свободните минути, сега съм взела лимони и ще се опитам да превърна пиенето на вода с лимон в ежедневие! Супер видео с готини идеи, повече от които дори не се замисляме какво удоволствие могат да ни донесат! :)
Аз искам да включа лягането по-рано и със сигурност четеното на книга преди това! Благодаря ти за тези видеа!Страшно са полезни и то особено в това време! 🌺❤️
Всички навици са в графила ми за прилагане, но писането на целите ми за деня и нещата за които съм благодарна ми липсват в спосъка, така че определено ще започна да ги правя
Много полезно и мотивиращо видео, определено здравословното хранене е доста трудно за мен, бих искала да променя начина си на хранене. Относно хоби, обожавам да снимам, но предвид ситуацията не мога да му се насладя максимално! ❤🧘♀️🌸
Страхотно видео и много полезно за всички твои последователи в това карантинно време, но не и само! Бих искала да изградя от твоите навици в моето ежедневие да стана по-продуктивна, да се науча да ставам по-рано, да включа в менюто си здравословни храни и да стана по-организирана и да си пиша всички неща за деня! 🥰🤗💗
С радост ще се върна към стария ми навик да чета повече за сметка на социалните мрежи и също така ще си променя вечерната рутина 😍 благодарим ти за съветите, прекрасна си🌺❤️
Страхотни съвети! Харесвам такива видеа, особено съветите за хоби занимания , креативност!Вдъхновяват!
Благодаря!❤
страхотно видео, постарала си се за обработката, честно казано някои от навиците вече съм успяла да си изградя, но ми хареса като идея в края на деня да пиша по 3 неща, които са ме зарадвали и 3, които съм направила за някого, така
ще се мотивирам да правя повече добрини на другите
Все едно гледам моят ден, като изключим ранното лягане.. Определено трябва да опитам да лягам по-рано.. и ми се иска да намеря още време за четене. Сега работейки от вкъщи успявам с баланса на всичко - чета по минимум 2часа, спортувам сутрин по изгрев, открадвам време за глезене, вода с лимон в допълнение с балансирано хранене при мен вървят ръка за ръка, отскоро се уча да разписвам планирането на деня, но лягането рано... Определено трябва да го вмъкна някак. Валерѝ, благодаря за полезното видео 🤗♥️
Бих искала да приемам повече вода през деня и да си водя по-редовно записки!
Благодаря за мотивацията!
Навикът за планирането на деня е страхотен, тъй като ще ми помогне да стематизирам задачите си. Бъди здрава, Валери, успеееех!💕🌸🥳
Мисля, че всички съвети и идеи са супер полезни и интересни. Бих започнала още от днес с включването на някоя песен и танц за вдигане на настроението и така да върви позитивно денят.
Прекрасно видео, Валери! Бих искала да добия навик да си лягам рано! Благодаря ти за напомнянето за мотивиращите, здравословни и полезни навици! ❤️😘🤗
Четенето е едно от най-полезните и обогатяващи неща ! Също така и редовното спортуване.Нека дадем всичко от себе си !
Толкова позитивна видео🌞💆🏻♀️ Определено бих включила здравословното хранене.Толкова пъти съм се пробвало,но нещо всики път се обърква.Явно трябва да се постарая повече!
Много бих искала да включа отделянето на време за хобитата ми, тъй като в ежедневието не винаги успявам, но вярвам, че трябва, за да се чувствам добре.
Страхотно и много полезно видео :)))
Бих искала да включа всички навици. Аз пия вода с лимон сутрин, но бих искала да я пия на слънце. Желая да подреждам всяка вечер преди лягане. Обичам те Валери. Благодаря ти, че ме вдъхновяваш😍🌍
Това, което със сигурност ще включа към вечерната ми рутина е писането на три хубави неща от деня, за да ми напомня да съм благодарна за всичко и всички.
Много бих искала да включа навика за вечерната рутина и четенето на книги! ❤️✌️
Определено лягането рано , това е нещото което не мога да преодолея, но имам желание да стане един полезен навик. Целувки прекрасна Вал.
Всички навици са супер полезни! Бих желала да правя всеки един от тях постоянно!🥰
Бих искала да включа записването на ежедневните си цели, благодарностите, нещата които са ме усмихнали, които съм научила.. 🤗🤗🤗 страхотна си !! ❤️
Навика, който искам да включа в ежедневието си е спортуването. Видеата ти са много хубави и гледам всяко едно от тях с голям интерес! ❤
В ежедневието си, бих искала да включа повече движение, защото то е доста важно за това как се чувстваме.
Много интересно и позитивно видео, отново! 💛
Здравей, Валери ! Видеото е страхотно, бих искала да включа към навиците си по - чести тренировки и здравословно хранене...❤❤
Много полезно видео!Много бих искала сутрин да имам времето да седна да осмисля деня си,да си поставя целите,но все нямам време и бързам за работа.
Харесва ми това, че се храниш здравословно и се наслаждаваш на това.
Бих искала да изградя навик за по-ранно ставане, здравословно хранене и организизираност в ежедневието.😊😍❤️
Аз също с времето успях да интегрирам в навиците си повечето неща, които споменаваш и се чувствам много добре. :) Нещото, което още не съм успяла да постигна е да си организирам деня от самото му начало и със сигурност тива е нещото, което искам да започна да правя.
Бих искала да започна да тренирам полезен и забавен спорт вкъщи ,мисля си за Йога . Много полезни съвети !
Бих искала да стана по-организирана и да не съм цял ден пред компютъра, а да рисувам, чета и т. н. 😍🥰
П. С много си красива, готина и винаги ме зареждаш с позитивна енергия🥰😍❤️❣️
Многоо бих искала да започна да пия чаша вода с лимон всеки ден❤️😍Уникална сии! ❤️
Аз искам да почна да си лягама рано,защото си лягам в 23:00 а сега започвам да си лягам в 21:30.Благодаря за саветите Валери.Както винаги прекрасна!!!😘😘
Най-много ми допада четенето вечер и също така водата с лимон. Надявам се да успея да ги направя част от своята рутина. Целувки от мен, страхотна си!
Аз бих искала да включа време за себи си, много полезно видео, супер си!!!
Здравей,Валери!Навикът,който ще се постарая да влезне в ежедневието ми е планирането на деня.Много хубаво видео, с полезни съвети!!! 🥰
Всички навици , които си успяла да изградиш през времето са страхотни. За съжаление аз използвам само някой от тях , но бих включила в ежедневието си пиенето на вода с лимон и йога сутрин. Видеото също така е много полезно ! 🍀❣️
Искам да включа всичко , следя идеите за подреждане на деня , но ощя не мога да свика . Много ми харесват видеа със съвети , рутини , и на теми с дома и уюта в къщи !
Искам да се имам навика да записвам целите си, нещата, от които съм щастлива. Страхотна си.❤
Обожавам видеата ти Валл😍😍 И аз като теб много обичам да пия сутрешното си кафе на двора ☕☕ Продължавай да бъдеш всека така усмихната!😘😘
Хеей, красота🥰
Бих искала да включа навика с храната и вечерната рутина 💕
Бих искала да бъда по подредена, много полезно видео.Страхотна си.
Навикът, който искам да включа в моето ежедневие е ранното лягане, защото ставането рано те прави по-зареден и по-продуктивен.Поздрави!💗💗💗
Бих искала да ставам рано и да, се храня по здрависловно. Страхотна си продължавай в същия дух .ЦЕЛУВКИИ😘☺️💗💗🌷📷
💫💟Много хубаво и полезно видео! Бих искала да си създам навиците сутрин да пия вода с лимон, да се храня по-здравословно и да си лягам и ставам по-рано, за да бъда по-продуктивна! 💕💕💕
Всички навици са уникални, но най-много ми хареса навика с пиенето на чаша с лимон и здравословното хранене! ❤️❤️❤️
Искам да изградя навик да чета повече книги и да се храня здравословно ❤️ Невероятна си🌹
Редовното четене на книги, поради причината, че просто съм се обсебил от гледането на филми, сериали, шоута и т.н. Благодаря за полезното видео, продължавай в същия дух! 🥰❤❤🤗
Навикът, който искам да усвоя най-много е да се храня здравословно 💖💖💖
Много ми се иска да започна да си лягам по-рано, за да мога сутринта, когато стана рано да съм по-продуктивна, а не заспала. А водата с лимон сутрин ми е едно от любимите неща🍋❣️
Супер видео! Аз съм изпълнила деня си с голяма част от тези навици. Един все още ми е трудно да придобия, но упорито работя над това - да изпивам чаша вода с лимон след като се събудя сутрин. :)
Искам да включва навика да започвам деня с музика и да си предам настроение на деня си. Винаги си много позитивна и те поздравявам за което. ❤️😍😍
Със сигурност ще започна да пия вода с лимон всяка сутрин и ще започна да се грижа за себе си по-добре. Супер си, Вал! Продължавай да ни вдъхновяваш!
Аз бих искала да започна да записвам топ 3 неща, за които съм благодарна и да започна да организирам времето си като премислям всичко още от сутринта, когато се събудя и което трябва да свърша през деня си. ❤️✨
Бих искала да включа навика за вечерната рутина и храната ❤️
Искам дя спортувам редовно, както и да се храня здравословно! Обичам да чета, но почти не ми остава време! Ще променя това! Страхотна си! ❤️
От много години се опитвам да ставам рано, но безуспешно :( Независимо в колко часа съм си легнала вечерта, не мога да ставам рано 🥺Бих искала и да си създам навика всяка сутрин да пия вода с лимон, защото съм чувала от мнооого хора, че помага за изключително много неща ❣️
Много полезно видео, Вал! Бих искала да започна да чета повече, защото ме пренася в друг свят и се отпускам преди лягане!❤️📚💋
Бих искала да включа навиците за пиене на вода с лимон. Тренировка всеки ден по 30 минути. И четене на книга.
Страхотен клип и благодаря за съветите!❤💓💗💟❣
Страхотно видео, изключително отпускащо и със много полезни съвети. ❤️
Определено бих искала да добавя чашата с лимон към моята сутришна рутина, изчиства токсините от организма и действа тонизиращо. Записването на каквито и да е емоции във дневник също е доста добра идея, като малка постоянно пишех. Смятам да започна отново, защото определено е доста полезно да излееш чувствата си върху листа,вместо да задържаш всичко във себе си.
Благодаря ти за съветите и позитивната енергия.
🌺❤️
Абонирала съм се за канала ти преди 3 г .Мисля да включа за напред да НВ мисля за миналото а за бъдещето,също така да отделям малко повече време за себе си .❤️