АСЕРТИВНОСТТА

www.markovcolle...
Защо Асертивността?
Асертивността не е просто поведение. Тя е система от вярвания, нагласи, действия и реакции.
През асертивността ние всъщност се разкриваме на света - такива каквито сме, успяваме да изразим и отстоим своите ценности, нужди и вярвания.
Това е нашият начин да заявим на себе си и на останалите, че ние заслужаваме. Заслужаваме да бъдем такива, каквито сме. Заслужаваме да случваме целите си и да бъдем щастливи.
Като в същото време - и това е много съществен елемент от асертивността - признаваме и зачитаме правото на другите да бъдат себе си и да случват своите цели.
Асертивността - това е разбирането и нагласата, което ние в Марков колеж вярваме, че ни помага не просто да бъдем себе си, а и да взаимодействаме със света по един изключително зачитащ и конструктивен начин на принципа Печеля/Печелиш.
Асертивността е основополагаща за успеха и щастието ни! Защото по този начин ние си гарантираме, че постигаме НАШИТЕ цели, изразяваме НАШИТЕ желания, взаимодействаме с останалите през НАШАТА същност. И както знаем, успехът и щастието ни пряко зависят от взаимоотношенията, които изграждаме. Тогава когато те са базирани на взаимно уважение, зачитане, приемане и лична отговорност, тогава получваме истинско удовлетворение и високи резултати - било то в личен или професионален план.
Защо да избереш точно тази програма по Асертивност?
Тази програма е уникална по своята структура и методика. Първата подобна програма в света.
Защо? - защото освен много знание по отедлните аспекти на асертивността, инструменти за нейното повишаване и управление, упражнения, които ти дават самопознание и те придвижват напред, имаш възможност да преживееш уникално познание, чрез тренинги с коне. Когато учим нови умения, е изключително важно освен да сме запознати с това, от какви аспекти е изградено то и как да го развиваме ефективно, да можем да го тренираме и развиваме чрез практика.
Конете са невероятни учители, защото пред тях твоите комуникационни умения нямат толкова голямо влияние. Влияние имат твоята нагласа, твоето намерение и невербално общуване. Когато изразиш своята позиция и асертивност, чрез тези три аспекта и получиш положителен резултат, това означава, че си овладял изкуството на асертивността.
Повече за това, защо тази програма наистина работи, ще разбереш в следващите редове.
Съдържание и програма
Сесия 1 : Въведение и подготовка
Въвежда в програмата. Дава определения на основни понятия. Води към поставяне на цели за обучението и набелязване на области за работа. Запознава със саморефлексията и самонаблюдението като първите и най-основни навици, които да подкрепят изграждането на уменията за асертивност. Запознаване с основните принципи на асертивното поведение и първи стъпки към утвърждаването им
Сесия 2 : Препятствия пред асертивността
Разглежда различните видове препятствия пред асертивността, с които се сблъскваме и част от които сами си поставяме понякога. Дава инструменти, насоки и идеи как да се справим с тях.
Научи повече тук: www.markovcolle...