หลับสบาย คลายเครียด​ นอนสมาธิ​ และฝึกสติ l Life Leklek I เล็ก ธัญญา​ วงศ​์อำนิษฐกุล​

หลับสบาย คลายเครียด​ นอนสมาธิ​ และฝึกสติ l Life Leklek: เล็ก ธัญญา​ วงศ​์อำนิษฐกุล​
มาฝึกสติ ทำสมาธิ​ ขณะเข้านอนกันค่ะ ทำแล้วคลายเครียด​ ผ่อนคลาย​ สบายใจ หลับสบายเลยค้า เปิดฟังตอนนอนแล้วทำไปพร้อมกันกับเล็กได้เลยน้าา 😊😴
☘️☘️☘️🌸🌸🌸🌻🌻🌻🌳🌳🌳
🌿ช่องทางติดตามอื่นๆของเล็กนะคะ😊
Website: www.lifeleklek...
Medium: / tinythanya
FB: / lifeleklekk
BD: www.blockdit.c...
IG: / life.leklek

[@PpKk-z3o]

นอนเต็มอิ่มขึ้นครับ
ชอบเสียงเปียนโนครับ😊😊

[@ploykhunchum1932]

มีปัญหาเรื่องนอนหลับ หลับยากมากๆ พอมาเจอคลิปนี้ ช่วยให้หลับดีขึ้นค่ะ แต่ต้องเปิดฟังหลายๆรอบก่อนนอน ชอบคลิปนี้มากๆเพราะเป็นคลิปที่ค่อนข้างยาวดีมาก เพราะเราต้องฟังเสียงและทำตามเสียงของคุณ ฟังแล้วร่างกายจิตไจค่อยๆผ่อนคลาย ๆ มันมันการทำสมาธิท่านอนที่ยอดเยี่ยมมากๆเลย จะฟังก่อนนอนทุกคืนค่ะ ขอบคุณมากๆที่ทำคลิปดีๆขอให้ผู้ทำคลิปนี้จงมีแต่ความสุข ความเจริญด้วยเทอญ สาธุ 🙏

[@LifeLeklek]

สาธุ​จ้า ยินดีด้วยนะคะ ที่นอนหลับดีขึ้น ขอให้ฝึกบ่อยๆจนชำนาญนะคะ 😊😊😊

[@LifeLeklek]

ขอบคุณ​สำหรับคำอวยพรด้วยนะคะ พรใดๆที่ให้มา ขอให้คุณพลอยได้รับพรนั้นด้วยเช่นกันนะคะ 😊💖

[@piraaey5396]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@อัสรีราชชํารอง-ภ5ฅ]

ฝันดีนะครับ

[@story7260]

หลับสบายมากเลยค่ะ😊😊

[@อากิระน่ะจ๊ะ]

ขอบคุณคลิปดีๆครับ น้ำเสียงและดนตรีดีมากครับ. ติดตามแล้วครับ ทำคลิปดีๆต่อไปนะครับ😊😊😊

[@LifeLeklek]

ขอบคุณ​ค่ะ😊😊😊

[@somboonsriklum7174]

ขอบคุณครับ สาธุครับ ขอให้เจริญยิ่งๆขึ้นไปครับ

[@LifeLeklek]

ขอบคุณ​ค่ะ สาธุ​ค่ะ 😊🙏 ขอให้มีความสุข​เช่นกันนะคะ 😊

[@mindapisith]

ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ ครับ ชอบทั้งเพลงและเนื้อเสียง เป็นกำลังใจให้นะครับ อยากให้มีคลิปดี ๆ แบบนี้ออกมาเยอะ ๆ :)

[@LifeLeklek]

ขอบคุณ​นะคะ ดีใจที่ชอบค่ะ 😊😊😊

[@จักรพงษ์ภูครองนาค-ฆ9ฃ]

ขอบคุณครับ

[@jaranratwongsrikaew6348]

ขอบคุณค่ะสาธุค่ะ

[@LifeLeklek]

สาธุ​ค่ะ 😊

[@watchareesmartwittayawech586]

ชอบคลิปแบบนี้มากค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@timpoonshap9062]

สาธุๆๆค่ะ❤❤

[@สาวเเตพากินพาทํา]

สวัสดีค่ะเเวะมาให้กำหลังเเละติดตามกด🔔👍❤️ให้เเล้วนะค่ะมาหาเราด้วยนะค่ะ

[@LifeLeklek]

ติดตามแล้วจ้า เป็นกำลังใจให้นะคะ^^

[@นอหนูกอไก่]

น่าจะมีแค่เสียงดนตรีนะค่ะ
ไม่ต้องมีเสียงพูด แต่เสียงดนตรีก็สามารถทำสมาธิได้แล้ว ทำคลิปต่อไป
ขอมีแต่เสียงดนตรีนะคะ

[@ฐานิตพงศ์ธิมา]

ใช่คำสอนพระพุทธเจ้ามั้ยหรือคิดเอง

[@LifeLeklek]

@@ฐานิตพงศ์ธิมา ผสมผสานทั้ง 2 อย่างค่ะ ถ้าอยากฟังสิ่งที่พระพุทธเจ้าสอน แนะนำให้ฟังเทศน์ครูบาอาจารย์ที่ปฏิบัติดีปฏิบัติชอบท่านอื่นจะตรงกว่าค่า เพราะเล็กก็ฟังเทศน์ครูบาอาจารย์มากมายเหมือนกันค่ะ 😊🙏

[@maraye7377]

❤️❤️✨

[@LifeLeklek]

🥰💖

[@suneeratsoeytisud8457]

จนทาขง

[@timpoonshap9062]

ฟังแล้วนอนหลับสบายช่วยคลายเครียดได้ค่ะขอให้เจริญรุ่งเรืองค่ะ💜💜💑😍🙏🙏🙏

[@LifeLeklek]

ขอบคุณ​ค่ะ ขอให้หลับสบายคลายเครียด​ทุกวันนะคะ^^