「自己就是最有趣的Project」• 梁嘉茵 SERRINI | MINDLY.JOURNAL
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- Опубліковано 14 жов 2024
- SERRINI 快樂 及 不會不快樂的要訣?
Serrini笑言,快樂就是去「夾公仔」和「整指甲」。
而為了讓自己不會不快樂,就要接受自己的情緒。
就算遇到不高興的人事物,也不要即時否認或作出反應,反而要深呼吸、沉澱下來。Serrini也提出另一個要訣,便是要與他人設立和確定界線。她表示深知自己的脾氣有時很古怪,因此會在工作前與他人溝通好,向對方表明希望某某人可以做到某某事,去避免雙方都不願見到的局面。
Serrini最後也表示要聆聽自己身體的需要和內在的聲音,適時離開令自己不快樂的人事物。
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