Eu estava me sentindo cansado e vazio sem ver sentido na minha vida Então eu descobri uma coisa surpreendente sobre o Yoga. Eu descobri que é muito mais do que apenas as posturas. Você sabia que o yoga é uma filosofia de vida com 8 pilares que te ajuda a evoluir como pessoa e desenvolver as áreas da sua vida? Foi Por isso que eu criei o canal Yoga Faz Bem. E eu te convido a assistir meu vídeo Sobre o que é Yoga Faz bem - o foco do canal: ua-cam.com/video/XV-blUiiw_4/v-deo.html E conhecer um pouco mais da minha história
Nossa, assisti milhões de vídeos para facilita minha flexibilidade do quadril. Acompanhei videos de 30 min, 20 minutos, 15, 10 minutos para chegar no seu video rápido e objetivo que supriu todas minhas vontades. MUITO OBRIGADO cara!
Olá, Vi o vídeo pela manhã (no ônibus indo para meu trabalho 🙏) Pensei... vou praticar à noite em casa. Primeiro me impressionei "como pode estar sentado no chão e, levanta sem apoiar as mãos?!!!" Assistindo o vídeo e seguindo as instruções... não consegui saiiiiiiiir do chão sem apoiar as mãos 😂😂😂 pratiquei... joelho doeu... calor... Feito! Consegui!?! Por hoje, fiz o que está dentro das minhas possibilidades. Vou praticar mais e mais... Gratidão 🙏
Que bom que achei vc estou gastando muito dê sua prática será que eu vou um dia vó consegui que meu quadril fique soltou um pouco é todo travado estou fazendo exercícios gratidão
Impressionante meu joelho ao meu sentar e cruzar as pernas no final da aula notei que o joelho do lado direito praticamente tocou o chão, incrivel !!! O outro lado tive muita dificuldade mais vou fazer todos os dias para obtere mais elasticidade na parte direita do meu corpo onde notei tenho menos elasticidade . JA ME INCREVI NO CANAL . OBRIGADA. Namaste 🙏🏻
muito obrigado por essa aula maravilhosa, eu corro entao eu preciso de flexibilidade no quadril, então hoje fiz minha primeira aula e fiz a sua. Eu fiquei feliz que voce faz parecer possivel.gratidao
Estou adorando praticar essa aula. Já faço várias posturas para o quadril, mas essa tem sido a melhor para eliminar a dor ciática. Muito grata professor!
Você quer começar a fazer yoga mas não sabe como começar? Veja aqui essa aula online de yoga com a maneira correta de fazer as posturas para iniciantes. ua-cam.com/video/YgXCoKOshgE/v-deo.html
Eu estava me sentindo cansado e vazio sem ver sentido na minha vida Então eu descobri uma coisa surpreendente sobre o Yoga. Eu descobri que é muito mais do que apenas as posturas. Você sabia que o yoga é uma filosofia de vida com 8 pilares que te ajuda a evoluir como pessoa e desenvolver as áreas da sua vida? Foi Por isso que eu criei o canal Yoga Faz Bem. E eu te convido a assistir meu vídeo Sobre o que é Yoga Faz bem - o foco do canal: ua-cam.com/video/XV-blUiiw_4/v-deo.html E conhecer um pouco mais da minha história
Dei um mal jeito na coluna e não conseguia nem respirar direito, a sua aula melhorou minha coluna e estou bem depois de fazer esses movimentos. Agradecida pela aula,
Carlo Bom dia! Ainda não consigo fazer o primeiro movimento. O penúltimo já consigo. E o último ainda não consigo tocar o pé no solo. Muito excelente as suas aulas! Parabéns!
Encontrei seu canal agora mesmo, vi q era específico pro quadril esses movimentos, o que realmente estava precisando. Grata ! agora já seguindo! gratidão
Adorei a aula. Tenho a abertura de quadril limitada. Achei que melhorou com essa sequência. Você pode dar mais asanas para melhorar a flexibilidade e mobilidade do quadril?
Demais, Carlo! Tenho acompanhado direto os seus videos . Vou repetir com mais frequência esse aula. É puxada mas também energizante e ao mesmo tempo relaxante
Eu estava me sentindo cansado e vazio sem ver sentido na minha vida Então eu descobri uma coisa surpreendente sobre o Yoga. Eu descobri que é muito mais do que apenas as posturas. Você sabia que o yoga é uma filosofia de vida com 8 pilares que te ajuda a evoluir como pessoa e desenvolver as áreas da sua vida? Foi Por isso que eu criei o canal Yoga Faz Bem. E eu te convido a assistir meu vídeo Sobre o que é Yoga Faz bem - o foco do canal: ua-cam.com/video/XV-blUiiw_4/v-deo.html E conhecer um pouco mais da minha história
Além da maneira especial de ensinar, o cara é lindo! Gratidão
😬🙃
Eu estava me sentindo cansado e vazio sem ver sentido na minha vida
Então eu descobri uma coisa surpreendente sobre o Yoga.
Eu descobri que é muito mais do que apenas as posturas.
Você sabia que o yoga é uma filosofia de vida com 8 pilares que te ajuda a evoluir como pessoa e desenvolver as áreas da sua vida?
Foi Por isso que eu criei o canal Yoga Faz Bem.
E eu te convido a assistir meu vídeo
Sobre o que é Yoga Faz bem - o foco do canal: ua-cam.com/video/XV-blUiiw_4/v-deo.html
E conhecer um pouco mais da minha história
Mulher, e então. Parece um indiano. Simplesmente lindo!!😍
Nossa, assisti milhões de vídeos para facilita minha flexibilidade do quadril. Acompanhei videos de 30 min, 20 minutos, 15, 10 minutos para chegar no seu video rápido e objetivo que supriu todas minhas vontades. MUITO OBRIGADO cara!
Olá,
Vi o vídeo pela manhã (no ônibus indo para meu trabalho 🙏) Pensei... vou praticar à noite em casa. Primeiro me impressionei "como pode estar sentado no chão e, levanta sem apoiar as mãos?!!!" Assistindo o vídeo e seguindo as instruções... não consegui saiiiiiiiir do chão sem apoiar as mãos 😂😂😂 pratiquei... joelho doeu... calor... Feito! Consegui!?! Por hoje, fiz o que está dentro das minhas possibilidades. Vou praticar mais e mais... Gratidão 🙏
Que bom que achei vc estou gastando muito dê sua prática será que eu vou um dia vó consegui que meu quadril fique soltou um pouco é todo travado estou fazendo exercícios gratidão
Impressionante meu joelho ao meu sentar e cruzar as pernas no final da aula notei que o joelho do lado direito praticamente tocou o chão, incrivel !!! O outro lado tive muita dificuldade mais vou fazer todos os dias para obtere mais elasticidade na parte direita do meu corpo onde notei tenho menos elasticidade . JA ME INCREVI NO CANAL . OBRIGADA. Namaste 🙏🏻
😍😍😍😍
Exceeeeeeeeleeeeenteeeeeeeeeeeee!!!!
😍🙏🏿🥰
Pilates e yoga são as verdadeiras fonte da juventude !
muito obrigado por essa aula maravilhosa, eu corro entao eu preciso de flexibilidade no quadril, então hoje fiz minha primeira aula e fiz a sua. Eu fiquei feliz que voce faz parecer possivel.gratidao
Vc é shouuu, pode fazer todos os dias
Obrigado por mais este.
Estou adorando praticar essa aula. Já faço várias posturas para o quadril, mas essa tem sido a melhor para eliminar a dor ciática. Muito grata professor!
Foi ótima a aula. Obrigado.
Aula TOP
Muito bom! Namaste!
Ótima!
ameiiiiii
OBRIGADA
Muito bom!
Ameii
Muito bom! Sou praticante de Yoga há anos, aluna da Olga Viana, uma mestre na prática. Gostei muito da sua aula. Parabéns e obrigada! Namastê.
Aí que lindo vou praticar pois já faço algumas posturas
Eu aqui novamente
Faz mais desse
Obrigada
Eu amei essa aula. Muito obrigada estava realmente precisando
Excelente aula.
Ainda o primeiro movimento não consigo. Dificuldades nos joelhos.
AAAAAÊ! Quase chorei quando vi que a prática era para o quadril. Eu realmente estava precisando desse vídeo.
Valeu, Carlo! Parabéns pelo seu trabalho!
😍😍😍
Você quer começar a fazer yoga mas não sabe como começar?
Veja aqui essa aula online de yoga com a maneira correta de fazer as posturas para iniciantes.
ua-cam.com/video/YgXCoKOshgE/v-deo.html
Eu estava me sentindo cansado e vazio sem ver sentido na minha vida
Então eu descobri uma coisa surpreendente sobre o Yoga.
Eu descobri que é muito mais do que apenas as posturas.
Você sabia que o yoga é uma filosofia de vida com 8 pilares que te ajuda a evoluir como pessoa e desenvolver as áreas da sua vida?
Foi Por isso que eu criei o canal Yoga Faz Bem.
E eu te convido a assistir meu vídeo
Sobre o que é Yoga Faz bem - o foco do canal: ua-cam.com/video/XV-blUiiw_4/v-deo.html
E conhecer um pouco mais da minha história
Boa noite !! Muito obrigada 🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Bom dia, Carlos Carlos se possível coloque mais videio direcionado para os quadris.
Grata
Gostei muito, vou fazer sempre que puder
👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
Tenho o quadril muito encurtado. Já senti melhora na abertura na primeira prática. Muito obrigado!
Carlo bom dia!
Dei um mal jeito na coluna e não conseguia nem respirar direito, a sua aula melhorou minha coluna e estou bem depois de fazer esses movimentos. Agradecida pela aula,
😍😍😍😍
Carlo
Bom dia!
Ainda não consigo fazer o primeiro movimento.
O penúltimo já consigo.
E o último ainda não consigo tocar o pé no solo.
Muito excelente as suas aulas!
Parabéns!
Carlo
Parabéns pelo seu curso.
Excelente qualidade.
Quando estiver mais flexível gostaria seguir suas aulas
Essa seção é a melhor de todas!
Simmmm!! 🙏🏿❤️
top
Ótimos vídeos . To aprendendo yoga cm suas aulas. Parabéns pela didática e pela linguagem simples e direta.
👏🏿👏🏿👏🏿😍
Carlo
Bom dia!
Suas aulas são fantásticas.
Parabéns!
Ótima técnica 👏👏👏
Muito bom. Pode me dizer qual é essa música de fundo?
Adorei🧘♀️📿🕉
Amei! 🙏🧘♀️❤
Sem precisei melhorar a flexibilidade do quadril e não fazia ideia por onde começar, obrigado! Excelente vídeo, parabéns!
😍
Gratidão Carlo!
muito bom! depois da prática, qd sentei em lotus,já estava bem mais confortável. valeu! namasté !
Valeu Carlo!
Só consigo fazer 2 movimentos.
Objetivo é fazer todos.
Carlo que professor maravilhoso vc é! Aprendendo muito contigo. Gratidão 🙏🏼
Muito bom! Boa maneira de comecar o dia. Obrigada
❤️❤️❤️
Gostaria de ver vc fazer uma aula para fortalecimento dos joelhos
Seria ótimo! Joelho é tão requisitado pra tudo!
No meu caso preciso fortalecer a região ainda mais, já tenho perda de cartilagem...
Gratidão namastê
Nossa, primeira aula que faço nesse canal, maravilhosa.
👏👏👏Que maravilha ! Gratidao😙
Meu corpo agradeceu! ❤️
Me inspirei para minha apresentação de mobilidade específica .
Gratidão !!!!🧘🏽♀️
Muito bom
Encontrei seu canal agora mesmo, vi q era específico pro quadril esses movimentos, o que realmente estava precisando. Grata ! agora já seguindo! gratidão
Amei essa aula professor! Muito obrigada. Queria muito aprender como trabalhar a mobilidade do meu quadril, que é muito rígido. Um presente sua aula.
GRATA PELA AULA, E FELIZ DE VER VC , QUE É MUITO LINDO....CHEGUEI ONTEM AQUI, MAS.....💙💜💙💜💙💜
🥰🥰🥰🥰
Excelente seus vídeos.
Já consigo fazer algumas posições do yoga.
Quero ficar mais flexível e seguir suas aulas.
Parabéns!
Otimo ! Obrigada !!!
AMEIIIIIII, consegui fazer, sinto dor lombar, aliviou bem.🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Adorei a aula. Tenho a abertura de quadril limitada. Achei que melhorou com essa sequência. Você pode dar mais asanas para melhorar a flexibilidade e mobilidade do quadril?
🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Muito bom para meus treinos de jiu jitisu
Esse vídeo é sensacional 👏👏👏👏👏
🥰🥰🥰
Estou fazendo. Estou amando.
Oi Carlo quem teve hérnia de disco pode fazer este exercícios? Obrigada amigo
Sequência maravilhosa! 🙏🏼🧘🏽♀️
🙏🏿😌
Olá Carlo me inscrevi no seu canal agora.gostei muito das suas aulas.Por acaso tem algum exercício para aliviar dor lombar.Tenho dor sacroelitico.
Com isso consigo padmasana, ou preciso auxiliar com outros ?
Maravilha de aula!! Você tem uma excelente didática.
Obrigada!
Abraço!
😍😍😍
O último é mega difícil, não consegui, mas persistência é meu lema. Namastê 🙏
Muito bom! Parabéns e gratidão por compartilhar
muito legal sua aula vou colocar na minha sadana !
modelesempre seu corpo!
🙏🏿❤️❤️❤️
Vou fazer com certeza 😍
Meu corpo ficou leve..
Maravilhoso 👏👏👏👏
Que trabalho lindo ...! Obrigado por compartilhar essas práticas.
Se já não fez ia ser massa uma série pra fortalecer os joelhos
Muito bom 😊 amei 👏🏼👏🏼
❤️❤️❤️
Que sequência maravilhosa! 🕊🙏🏾🌻
🙏🏿❤️
Demais, Carlo! Tenho acompanhado direto os seus videos . Vou repetir com mais frequência esse aula. É puxada mas também energizante e ao mesmo tempo relaxante
😍😍
pro jiu jitsu é muito bom pra soltar os quadris
Amo esses exercícios!
Pra mim bem fácil!
Havia esquecido deles bem lembrado!🙏🌹❤
Eu estava me sentindo cansado e vazio sem ver sentido na minha vida
Então eu descobri uma coisa surpreendente sobre o Yoga.
Eu descobri que é muito mais do que apenas as posturas.
Você sabia que o yoga é uma filosofia de vida com 8 pilares que te ajuda a evoluir como pessoa e desenvolver as áreas da sua vida?
Foi Por isso que eu criei o canal Yoga Faz Bem.
E eu te convido a assistir meu vídeo
Sobre o que é Yoga Faz bem - o foco do canal: ua-cam.com/video/XV-blUiiw_4/v-deo.html
E conhecer um pouco mais da minha história
Saludos, siempre veo y practico con tus videos de yoga. Solo entiendo la mitad de lo que dices pero ahí voy 💪
😍😍😍😍
Obrigada por esta aula! Minha lombar melhorou muito! Isso só na primeira aula!
😍😍😍
Parabéns! Excelente aula. Adorei a sequência ativa. Gratidão
😍😍😍😍😍
Bom dia, hoje acordei querendo um alongamento nesse dia chuvoso em poa, muito obrigada pelo vídeo. Sempre acompanho com carinho!
Muito bom
Sou muito travada do meu lado direito...e olha q sou destra rsrs
Obrigada pela aula!!!!😘😘
😍😍😍
Simplesmente maravilhoso 💕💕
Prática muito boa. Obrigada!
😍😍😍
Carlo, essa prática é ótima para BJJ. Gratidão.
Consegui fazer alguns movimentos do vídeo. Continuar praticando para aperfeiçoar! Obrigado, Carlo.
Carlos, imensa gratidão por compartilhar esses exercícios. Pedido: alongamento para posteriores de perna.
Boa! 😍
Obrigada professor Carlo!
Que aula maravilhosa!
Gratidão hermano
Excelente aula. Obrigado. O movimento de levantar as pernas para atrás foi um.pouco complexo.
🙃
Obrigada por compartilhar. Seu trabalho é incrível
Preciso muito disso, deu uma canseira surreal e senti que to muito travado. Tem mais exercícios de criasana?
Amei, vc é muito ótimo ♥️♥️♥️
🥰🥰🥰
Impressionante, resultado imediato.
Que bom! Que bom! 🥰🥰🥰
Parabéns pelo vídeo 🙏
Eis alguns exercícios de flexibilidade
Podiam fazer vídeos que mostrassem práticas matinal e para melhor o sono ..