শুনেন আপু, সংসার, সংসারের রান্নাবান্না, মেয়েদের দেখাশোনা, স্বামীর সেবা করার স্বামীর পরিবারের সেবা করা। সবকিছুই ভালো থাকবে কিন্তু আপনি যদি নিজের যত্ন না নেন আপনার নিজেরই ক্ষতি, আপনি মরে যাবেন, কারো কিছু যায় আসবে না। সব সবকিছুর নিয়মেই চলবে। কেউ ভাত খাওয়া বন্ধ করবে না গোসল বন্ধ করবে না ঘুরাঘুরি শপিং কোন কিছুই বন্ধ করবে না, মাঝখান দিয়ে আপনি থাকবেন না। আপনার বাবার বাসার সামনে যে রাস্তাটা, ওই রাস্তাটা দিয়ে জুতা পড়ে প্রতিদিন একটু আধা ঘন্টা করে হাঁটেন। শুকানোর দরকার নাই, কিন্তু আরেকটু কমার দরকার আছে, তাহলে আপনি নিজেই ভালো থাকবেন। বিভিন্ন রকমের গরম মসলা দিয়ে একটু করে পানি ফুটিয়ে খাবেন । অল্প একটু ভাত নিবেন আর অন্য সব তরিতরকারি অনেকগুলা করে খাবেন, থাইরয়েড হলে যে যে খাবারগুলো বন্ধ সেগুলা একেবারেই খাবেন না, আপনি বাহিরের খাবারকে হারাম করে দেন। একটা বছর পুরা নিজের জন্য বাচেন।পুরোপুরি নিজেকে সময় দেন। কিচ্ছু হবে না, সবই সবকিছুর মত থাকবে, আপনার কিছু হয়ে গেলে কোন কিছু থেমে থাকবে না। তাই নিজেকে কিছু হতে দিয়েন না। সবার আগে নিজেকে ভালোবাসেন। এখনই দেখেন এই মোটার কারণে বা আপনার শরীর সবসময় খারাপ থাকার কারণে কেউ কিন্তু আপনাকে এতোটুকু সহায়তা করে না। যতদিন আপু মানুষকে করতে পারবেন দিতে পারবেন ততদিন টিকে থাকবেন, তারপরে ফুসসসসসসস। তাই আবারও বলছি সবকিছু বাদ দিয়ে আগে নিজেকে ভালোবাসেন, নিজেকে নিজের মতো অন্য কেউ ভালবাসতে পারে না
আপু কিছু কিছু মানুষ দেখি আপনাকে মোটা নিয়ে বাজে কথা বলে এগুলো নিয়ে আপনি মন খারাপ করবেন না এরা জানে না থাইরয়েড দুই ধরনের হয় কেউ মোটা হয় আবার কেউ চিকন হয় তারপরও খাবার একটু হিসাব করে খাবেন আপু মানুষের কথায় না খেয়ে থাকবে না তাহলে অসুস্থ হয়ে যাবেন মানুষের কথা এতো কান দিবেন না ভালো থাকেন আপু
সাবিনা তোমার চেহারা দেখলে বুঝা যায় যে তুমি অসুস্থ ডাক্তার দেখাও তুমি এই শরীল নিয়ে অনেক কাজ করো আর তুমি বসে থাকার মেয়ে না নিজের দিকে বেশি করে খেয়াল রাখো দোয়া করি আল্লাহ যেন সুস্থ করে দেন ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Apu ame o tomar moto mota manusar Kotha sonta hoy Amar Maya tomar Maya man at ak boys tomar video Valo laga ame tomadar sobar video dakhe ame Italy take dashes gala Dakha kora Mona chai time ki Dhaka korba comment dhako
কষ্টের কাজটা মা কে দিয়ে করাচছ আর তুমি বস্তা ধরে আছ আবার লিখছ মা - র কাজে সাহায্য করছি.
খুকি খুব পরিশ্রমি যেটা আমার খুব ভালো লাগে পরিশ্রমিরা মানুষ গুলোকে আমি সবসময় সম্মান করি
, আপনার খুকি ভাবী অনেক কাজের সে সব ধরনের কাজ পারে
তোমার খুকি ভাবি অনেক ভালো
এমন ভাবি সবার হয় না
শুনেন আপু, সংসার, সংসারের রান্নাবান্না, মেয়েদের দেখাশোনা, স্বামীর সেবা করার স্বামীর পরিবারের সেবা করা। সবকিছুই ভালো থাকবে কিন্তু আপনি যদি নিজের যত্ন না নেন আপনার নিজেরই ক্ষতি, আপনি মরে যাবেন, কারো কিছু যায় আসবে না। সব সবকিছুর নিয়মেই চলবে। কেউ ভাত খাওয়া বন্ধ করবে না গোসল বন্ধ করবে না ঘুরাঘুরি শপিং কোন কিছুই বন্ধ করবে না, মাঝখান দিয়ে আপনি থাকবেন না। আপনার বাবার বাসার সামনে যে রাস্তাটা, ওই রাস্তাটা দিয়ে জুতা পড়ে প্রতিদিন একটু আধা ঘন্টা করে হাঁটেন। শুকানোর দরকার নাই, কিন্তু আরেকটু কমার দরকার আছে, তাহলে আপনি নিজেই ভালো থাকবেন। বিভিন্ন রকমের গরম মসলা দিয়ে একটু করে পানি ফুটিয়ে খাবেন । অল্প একটু ভাত নিবেন আর অন্য সব তরিতরকারি অনেকগুলা করে খাবেন, থাইরয়েড হলে যে যে খাবারগুলো বন্ধ সেগুলা একেবারেই খাবেন না, আপনি বাহিরের খাবারকে হারাম করে দেন। একটা বছর পুরা নিজের জন্য বাচেন।পুরোপুরি নিজেকে সময় দেন। কিচ্ছু হবে না, সবই সবকিছুর মত থাকবে, আপনার কিছু হয়ে গেলে কোন কিছু থেমে থাকবে না। তাই নিজেকে কিছু হতে দিয়েন না। সবার আগে নিজেকে ভালোবাসেন। এখনই দেখেন এই মোটার কারণে বা আপনার শরীর সবসময় খারাপ থাকার কারণে কেউ কিন্তু আপনাকে এতোটুকু সহায়তা করে না। যতদিন আপু মানুষকে করতে পারবেন দিতে পারবেন ততদিন টিকে থাকবেন, তারপরে ফুসসসসসসস।
তাই আবারও বলছি সবকিছু বাদ দিয়ে আগে নিজেকে ভালোবাসেন, নিজেকে নিজের মতো অন্য কেউ ভালবাসতে পারে না
Khukir halp nagar tomadar ocit hoynai or babahar harap
Kotnami pore koren age banan tik koren
Ki porimane hard warkar tomar ma sabina mohan allah robbul alamin jano unake onake valo rakhan
আপু কিছু কিছু মানুষ দেখি আপনাকে মোটা নিয়ে বাজে কথা বলে এগুলো নিয়ে আপনি মন খারাপ করবেন না এরা জানে না থাইরয়েড দুই ধরনের হয় কেউ মোটা হয় আবার কেউ চিকন হয় তারপরও খাবার একটু হিসাব করে খাবেন আপু মানুষের কথায় না খেয়ে থাকবে না তাহলে অসুস্থ হয়ে যাবেন মানুষের কথা এতো কান দিবেন না ভালো থাকেন আপু
Apnader tin bon theke khuki onek valo
😊😊😊😊😊😊
One egg , one cup milk every day eat fruits , cucumber vegetables eat regular . Then you feel good
আপু মোটা হলেও সে সব কাজে এসপাট
মান্নাত আর মান্নাহ দেখতে মাশাল্লাহ ❤❤❤❤❤
Apar ato osukh khawa to kome na
সাবিনা তোমার চেহারা দেখলে বুঝা যায় যে তুমি অসুস্থ ডাক্তার দেখাও তুমি এই শরীল নিয়ে অনেক কাজ করো আর তুমি বসে থাকার মেয়ে না নিজের দিকে বেশি করে খেয়াল রাখো দোয়া করি আল্লাহ যেন সুস্থ করে দেন ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Apu ame o tomar moto mota manusar Kotha sonta hoy Amar Maya tomar Maya man at ak boys tomar video Valo laga ame tomadar sobar video dakhe ame Italy take dashes gala Dakha kora Mona chai time ki Dhaka korba comment dhako
Mash Allah dekhe mone hocche mannat manhar shoman hoye geche 😊
Good