영상 재밌게 잘봤습니다. ㅎㅎ.. 하지만.. 다이어트식은... 좀 더 연구가 필요하실듯 싶네요.. 주제 넘는 얘기지만.. 저도 급살 뺀다고 홈벤져스 운동 영상과 다이어트 식단들.. 여러가지 보고 직접 만들어 먹기도 했답니다. 두부. 삶은계란. 팥가루 물. (생야채. 청량고추) ..로도 해봤고.. 닭가슴살이 좋다 하는데.. 닭을 좋아하질 않아.. 시장에서 돼지 뒷다리살. 100그람 500원. 한...3근~2kg . 만원에 사다가 .. 요리해 먹기도 했답니다. 그담에.. 버섯 종류도 좋다 하여.. 팽이버섯. 표고버섯. 느타리버섯도 사다가 먹었는데.. 버섯은 표고버섯 처럼 비싼거 말고 느타리나 팽이. 반찬용으로 쓰는 작은 새송이버섯이 가성비로도 괜찮더군요. 나중에 한번 버섯을 활용한 요리 어떠신가 싶습니다. ^^;;
블랙 예리 솜씨 짱❤️❤️
비주얼도 좋고 영양도 좋고 맛도 좋을거 같고 3박자가 절묘하게 합쳐진듯해요 좋은 정보 감사합니다
두부피자는 진짜 먹어보고싶네유👍👍
핵꿀맛 ㅎㅎ
진짜 맛있어 보여요~^^
두부피자 꼭 해먹어야겠어요~^^
두부피자 정말 강추 입니다!!
오.. pt 곧 시작하는데 치팅 데이 때 꼭 만들어먹을거에요 ..!💪💪💪
꼭한번 드셔보세요 꿀맛이랍니다. 건강하기까지ㅎㅎㅎ 열운하세요❤❤
하하하!!이번주 화요일날 학교갔다 체육했다 지금까지 허벅지 근육통된 나리니 등쟝!!마시껫네여!역시 솜씨 짱짱맨!!따라서 머거보께여!!
오늘은 블랙예리가 요리사???
요리사입니다 ㅎ
영상 재밌게 잘봤습니다. ㅎㅎ.. 하지만.. 다이어트식은... 좀 더 연구가 필요하실듯 싶네요.. 주제 넘는 얘기지만.. 저도 급살 뺀다고 홈벤져스 운동 영상과 다이어트 식단들.. 여러가지 보고 직접 만들어 먹기도 했답니다. 두부. 삶은계란. 팥가루 물. (생야채. 청량고추) ..로도 해봤고.. 닭가슴살이 좋다 하는데.. 닭을 좋아하질 않아.. 시장에서 돼지 뒷다리살. 100그람 500원. 한...3근~2kg . 만원에 사다가 .. 요리해 먹기도 했답니다. 그담에.. 버섯 종류도 좋다 하여.. 팽이버섯. 표고버섯. 느타리버섯도 사다가 먹었는데.. 버섯은 표고버섯 처럼 비싼거 말고 느타리나 팽이. 반찬용으로 쓰는 작은 새송이버섯이 가성비로도 괜찮더군요. 나중에 한번 버섯을 활용한 요리 어떠신가 싶습니다. ^^;;
좋은의견 너무 감사드립니다. 앞으로 더욱더 발전하는 홈벤져스가 되겠습니다!
@@홈벤져스 그래도 홈벤젼스 부럽긴 하네요.. 무엇을 드신다 한들.. 고탄고지 드셔도..운동으로 커버가 되시는 점이 상당히 부럽습니다. ㅠㅠ..운동.. 빡시게 잘 따라하고 있습니다. 채널 만명. 10만명 꼭 찍으시길 기원하겠슴니다. !