我个人高尔夫球挥杆的感觉
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- 购买我们EFIL高尔夫周边产品 支持我们：
efil-golf.mysh...
请Lawrence喝杯咖啡
www.paypal.me/...
英文频道 English Channel: bit.ly/30ksHy8
参加线上1对1私人教学课程请加我们官方微信
微信：efilgolf
Facebook Group: / 297115144487939
中文高尔夫球频道
高尔夫球课程, 高尔夫球知识
高尔夫球理论, 高尔夫球玩法
高尔夫球规则, 高尔夫球运动
打8年高尔夫了，这几天看了老师所有视频彻底推翻原有对高尔夫的理解，使我芧舍顿开，忠心谢谢！
谢谢你的支持
谢谢老师详细讲解，我就是上杆时身体反转，下杆时没有弓背 身体起来很快 导致我的左骶髂关节疼痛，我经历了三个教练 都没有一个像老师这样讲解这么清楚的 感恩👍
谢谢你的支持。
这是我看过的油管上讲的最清楚透彻的golf频道，没有之一
谢谢你的支持
作为新手，老师的每集视频都在陆续看，吸收所有正确动作细节，不走弯路，准备下场练习，拍视频给老师点评。
左脚蹬起制动后让杆头释放的爆发力，有讲吗？老师
讲得很清楚！！
老师讲的太棒了，我在Houston 真想近期安排时间去学习一下
欢迎你来
老师，麻烦讲下小臂打法，大臂打法和身体打法的区别和适合的人群。青少年学高尔夫需要注意什么
谢谢
其实你的问题问得很好。小臂打球大臂打球和身体打法，其实是一个错误的观念。正确的挥杆是身体转动，挥杆过球。手臂和上身区能量吸收能量释放。当然，我们说身体转动，一定要有正确的转动。高尔夫球有三个阶段。第一力量的矛盾。第二速度和距离控制。第三旋转率飞航道控制。当职业选手说，手臂打球和大臂打球。其实是第三阶段的技术
青少年学高尔夫一定要注意到。MSA (maintain spine angle)
记住打球和挥杆过球是完全不一样的事情。
感謝分享 讚👍
👍🏽😊😊😊
运动都是相通的，也是自然的。左手拿着石头片去湖面打水漂，还会想刻意的转胯吗？肩膀还会紧张发力吗？
我們漂石举一个例子。漂石是二维：每个人都会二维动原
请问老师，有没有改善overswing的练习方法？还有下杆时在上杆顶点下到手在腰部时，过陡， 右上臂只能变上下直线，不能变右上到左下的斜线。 有没有什么方法改进？ 谢谢。
关于over swinging 我们会作视頻
你其它的問題原因是你身體傳動都不正確
新手练高尔夫球时最大的问题是什么？
ua-cam.com/video/OEiLyARhAns/v-deo.html
高尔夫球如何训练保持脊柱和下半身的角度？
ua-cam.com/video/QoQFgy3XzOM/v-deo.html
下杆的时候 应该是先重心转移 然后再弓背扭转腰部 只不过这个过程的时间真的太短了
是的从上杆到过球完成只有一秒
老师请教一下。
上杆时，右腿感觉到的很多定力和稳力，
要如何的去把它们给释放去到重量移转？
谢谢
你要開始移转左胯
@@efil2905 所以右腿创造出的能量，是用来释放去移转左跨吗？
我觉得更有能量和距离。
之前我的左跨移转的能量是从体重中心移转得来的。
感觉右腿的能量很浪费。
对吗？
是的，你右边定和稳，左边才可以用力啊。
@@efil2905 谢谢！
右腿没有稳力怎么炼？
训练高尔夫球动力和定力
ua-cam.com/video/0kUTFWvyoJU/v-deo.html
高尔夫球1号木和铁杆上杆的区别
ua-cam.com/video/wElQ-ZB7g4Y/v-deo.html
老师上杆到顶点时，右脚说的很详细，但左脚是什么感觉？
我的左脚感觉是放松的
高尔夫球挥杆时左腿的感觉
ua-cam.com/video/AYbmImDntFU/v-deo.html
@@efil2905 谢谢老师
请问下杆时，转腰和上半身是同步的吗？
转腰上半身会跟着
我现在按照老师的视频开始学习，但是我的重心转移做的不好 不能像老师一样转到左脚跟和左胯。我的经常是左脚掌的感觉多 请问老师是怎么回事？
这个其中原因很多。但是最重要就是你下杆的时候击球又不急，上身可以放松。左脚掌的感觉因为肩膀手臂力量太多。
请从我们第一集看起。
谢谢老师的视频。 我的问题是左边臀部疼痛是什么原因呢？ 谢谢
左边臀部疼痛，有可能与中心移转不正确。但是要看你挥杆动作才可以全部知道。我们有挥杆分析你有兴趣。
老师对stack n tilt怎么看 现在很流行
什么是正确的高尔夫球学习系统？
ua-cam.com/video/MK35aLFiw6k/v-deo.html
Stack n tilt, 在美国己经过时了
@@efil2905 原来如此! 在新加坡很多欧美来的教练都在鼓吹SnT 我学过一段发现很容易受伤 efil是唯一我跟着练没有过pain的
其实简单来说。Stack and tilt 是击球为主的教学，而不是能量的教学。
@@efil2905 您说的太对了 强调很多手臂动作
老師請問三角地跟左大腿擠壓是擊到球之前還是過球之後呢？感謝🙏
前后都要有，當然完全过球后可以消失
EFIL 高尔夫 所以擊到球之前沒轉動到三角地擠壓左大腿，是不是就會造成雞鴨翅膀的發生，感謝老師回覆
是的
EFIL 高尔夫 謝謝🙏
4:11, 右腿的定力，到底是什么感觉？ 右腿撑住了不动？
右脚内侧感觉有压力
👍👍👍👍👍
1st
👍🏽😄😁