மேல் வயிறு தொப்பை குறைய? அஞ்சறை பெட்டி வைத்தியம்! | Side Fat கொழுப்பு குறைய.! Nanganallur Padma Mami

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 117

  • @padmavathiramalingam8991
    @padmavathiramalingam8991 17 днів тому +8

    நல்ல தகவல் மிக்க நன்றி😊

  • @vsureshyojith2103
    @vsureshyojith2103 9 годин тому

    Arumai paati.fantastic motivational speech❤

  • @kalaranikalarani3862
    @kalaranikalarani3862 20 днів тому +3

    அம்மா நீங்க சொன்ன மாதிரி நானும் வீட்டில் எங்களுக்கு தேவையான அனைத்து சாப்பாடும் ஆரோக்கியமாகவும் சுகாதாரமாகவும் செய்வதை வழக்கமாக வைத்துள்ளேன் அம்மா ஹோட்டலில் வாங்கி சாப்பிடுவது இல்லை நீங்க யோசிப்பது போன்று தான் நானும் யோசிப்பேன். எனக்கு வயது 50.ஹாஸ்பிடலுக்கு போற வேலை இல்ல நானும் என் குழந்தைங்க பேரன் ப்பேத்தி எல்லோரும் நலமாக இருக்கிறோம் அம்மா.

  • @SelviAnandan-u9y
    @SelviAnandan-u9y Місяць тому +5

    வணக்கம் அம்மா நீங்கள் சொல்வது அனைத்தும் உண்மை.

  • @venkatgp6863
    @venkatgp6863 Місяць тому +30

    யதார்த்தமான உண்மை. வீட்டு வேலைகள் கொஞ்சம் செய்தாலே உடம்பு நன்றாக இருக்கும். நமஸ்காரம் செய்வது சூப்பர். அனைத்து வழிமுறைகளும் எளிமை, அருமை. இன்றைய தலைமுறைக்கு மிகவும் அவசியமான தகவல். யோகா பற்றிய தகவல், சிரிக்க மட்டுமல்ல, சிந்திக்க வேண்டிய ஒன்று. வாழ்க வளமுடன். 🙏

  • @MuniammalMuniammal-ku3rw
    @MuniammalMuniammal-ku3rw Місяць тому +22

    அருமையான நல்ல விஷயமாக கூறி இருக்கிறீங்க அம்மா முயற்சி செய்கிறேன் வாழ்க வளமுடன்🎉🎉

  • @amuthaamutha2272
    @amuthaamutha2272 Місяць тому +4

    அருமையான பதிவு அம்மா நன்றி ❤

  • @vijayalakashmikarthikeyan8375
    @vijayalakashmikarthikeyan8375 Місяць тому +52

    அருமையான வார்த்தைகள் அம்மா.நன்றி🎉❤

    • @NirmalaRS
      @NirmalaRS Місяць тому +8

      😊😊😊😊😊😊😊

    • @saraswathys7613
      @saraswathys7613 Місяць тому

      W2ààu​@@NirmalaRS😅 the same

    • @anandhiamizhthini8965
      @anandhiamizhthini8965 Місяць тому

      👌👌👌👌👍👍❤❤❤

    • @thanigachalamp8354
      @thanigachalamp8354 5 днів тому

      E😊😊e😊éhgghe😊4t for women kolusu for kids and teens for 😊😊​@@saraswathys7613

  • @vijayanambiraghavan3406
    @vijayanambiraghavan3406 Місяць тому +1

    ரொம்ப அழகா சொன்னா மாமி. நமஸ்காரம் 🎉

  • @kavithas709
    @kavithas709 25 днів тому

    Kavitha sakthivel..vazhavalamudan..very nice mami..useful..amazing..be blessed by the divine😂😂tk u

  • @kalaganesan756
    @kalaganesan756 Місяць тому +2

    நமஸ்காரம் அம்மா. மிகவும் பயனுள்ள தகவல் நன்றி 🙏

  • @sriniranidr.rani.n3825
    @sriniranidr.rani.n3825 Місяць тому +4

    நம் மரபை நினைவுபடுத்தியதற்கு நன்றிம்மா.

  • @NA5723-h7s
    @NA5723-h7s Місяць тому

    அம்மா சொலவதைக் கேட்டுக் கொண்டே இருக்க வேணும் போல இருக்கு நன்றி அம்மா 🙏🫶🫰👌

  • @kalaiarasig6167
    @kalaiarasig6167 Місяць тому

    OLD IS GOLD....THEIR ADVICE ALWAYS GOOD FOR OUR LIFE SCHEDULE

  • @sundarirajkumar9950
    @sundarirajkumar9950 Місяць тому +2

    அருமை மாமி உடனே subscribe pannitten 👍

  • @nithiyaprabhakaran8592
    @nithiyaprabhakaran8592 Місяць тому +3

    Super mami valgha valamudan

  • @bhagavathymohan3188
    @bhagavathymohan3188 Місяць тому +1

    Very Usrful Tips. Sooooper paatti❤

  • @chitravn6033
    @chitravn6033 Місяць тому +7

    Good advice thank you mami🙏

  • @goodhealthchannel9678
    @goodhealthchannel9678 Місяць тому +2

    அருமையான பதிவு.வாழ்த்துக்கள் மாமி.

  • @kalyanib1757
    @kalyanib1757 Місяць тому +9

    Old is gold.super maami

  • @meelalaeswaryannalingam2013
    @meelalaeswaryannalingam2013 Місяць тому +5

    Thank you so much for your advice mom ❤. God bless you ❤

  • @KING_KTM_07
    @KING_KTM_07 Місяць тому +1

    Super mami nalla sonneenga

  • @chitrasankar1620
    @chitrasankar1620 Місяць тому +2

    Super Paatti...Bp koraya vazhi chollungo...3mathrai podaren😢

  • @kumarraju3150
    @kumarraju3150 Місяць тому

    Amazing! U gave a clear cut idea, thank you sir

  • @karpagamkarpagam8879
    @karpagamkarpagam8879 Місяць тому +2

    அருமை யான பதிவு நன்றி மாமி🙂🙏👌

  • @hemavathi6447
    @hemavathi6447 Місяць тому +1

    இந்த பாட்டி அழகா இருக்காங்க❤❤❤❤

  • @shanmugamaa5378
    @shanmugamaa5378 Місяць тому +2

    நன்றி மா!

  • @InbavalliInbavalli-q6y
    @InbavalliInbavalli-q6y Місяць тому

    Amma ceserian paninavanga.epdi mel vayiru kuraikalam.idea tell me amma

  • @geethasundararaman6611
    @geethasundararaman6611 Місяць тому +9

    Super maami ❤

  • @KanthimathyMohan
    @KanthimathyMohan Місяць тому +2

    Skin (thool) nooikku marrunthu sollunga amma

  • @AmmuEpishipa
    @AmmuEpishipa Місяць тому +2

    Thyroidu irukku Amma intha salad sappudlama Amma sollunga pleas

  • @deepasubramanian6660
    @deepasubramanian6660 Місяць тому +2

    அழகா சொன்னீங்க அம்மா

  • @saraswathiannadurai54
    @saraswathiannadurai54 Місяць тому +2

    Anger konjam age ku respect kuduthu pesuna nallarukum,,, avanga age group ahh intro panra mari iruku,,, vanga ponga nu sollama mottaya pesuranga,,

  • @monananu7796
    @monananu7796 Місяць тому

    Vanakam impramasan isvery nice Amma thanks👃👃👃

  • @sudhas9165
    @sudhas9165 24 дні тому

    Super speech amma ❤

  • @kamakshiSrikrishnan2023
    @kamakshiSrikrishnan2023 Місяць тому +4

    Wow Super Super Arumai Arumai ❤❤👌

  • @gnanamanis9749
    @gnanamanis9749 Місяць тому +1

    👌👌👏 thank you amma.
    Nalla sonnenga.

  • @Vetri2019
    @Vetri2019 Місяць тому +14

    Delivery க்கு பின் வயிறு குறைய சொல்லுங்கள்

  • @samuraisquad689
    @samuraisquad689 Місяць тому +2

    அருமை பதிவுமாமி

  • @geethasrinivas5069
    @geethasrinivas5069 Місяць тому +3

    இரவு உணவு ஏழு ஏழரை மணிக்குள் என்பது பழங்கால மக்கள் கட்டாயம் செய்தது அவ்வாறு செய்தால் விரைவில் தூக்கம் வரும்

  • @lills450
    @lills450 Місяць тому

    Vunmaiyey sonneergal maami. Naam siru vayadhil seidhadhu Thane. Vunmai, vuraikiradhu. Vaazhga valamudan maami.

  • @Sri87101
    @Sri87101 Місяць тому +4

    Romba arumaiyana vizhayangal thanku mami

  • @Shanthakumari-t2y
    @Shanthakumari-t2y 27 днів тому

    அருமை அருமை மா

  • @annampoorani3290
    @annampoorani3290 Місяць тому +2

    அருமையான உரை

  • @jayanthitr9152
    @jayanthitr9152 Місяць тому +9

    அருமையானா டிப்ஸ் அம்மா

  • @anichamrengarajan9461
    @anichamrengarajan9461 Місяць тому +2

    அருமை நன்றி வணக்கம்.

  • @gunasundari4984
    @gunasundari4984 Місяць тому

    Super, semma, nice 👍😊 paatti 🎉🎉❤

  • @savithris5127
    @savithris5127 Місяць тому +2

    அம்மா நன்றி 🙏🙏👌👌👍

  • @Srmithi
    @Srmithi Місяць тому +4

    Good advices .

  • @amudhadhiraj6789
    @amudhadhiraj6789 Місяць тому +2

    Dr says that Sugar patients sathu mavu kanji kudika kudathu

  • @swarnalathageethayan4223
    @swarnalathageethayan4223 Місяць тому +2

    நன்றி அம்மா

  • @ATG_GAMER738
    @ATG_GAMER738 Місяць тому +1

    Super mami Tq tips

  • @KavithaS-p3t
    @KavithaS-p3t Місяць тому +2

    Amma a vittulpasheruku athanala nalla vala sayanum weit nurmal erukku

  • @sampooranama8645
    @sampooranama8645 15 днів тому

    Thank you Mummy ❤❤❤❤

  • @shantharamachandran3897
    @shantharamachandran3897 Місяць тому +8

    Kal aaniukku மருந்து சொல்லு

    • @balasarasvadys.nadane9771
      @balasarasvadys.nadane9771 Місяць тому

      Kal aniku marunthu ani ulla idathil claen panni vitu athi mara pal oru sottu vaithal nandragi vidum irandu murai vaithal pothum

  • @muruganvanitha3654
    @muruganvanitha3654 Місяць тому +1

    Super Amma

  • @AlameluSeetha
    @AlameluSeetha Місяць тому +1

    Paal sapittu sapittu madoda vazhkaiyai naragama mathitinga

  • @karthikeyanibagirathinatha982
    @karthikeyanibagirathinatha982 Місяць тому

    Super Mami 🎉

  • @sivaranjani1189
    @sivaranjani1189 Місяць тому +6

    Doctor venam mami

  • @mahalakshmi-ey5el
    @mahalakshmi-ey5el Місяць тому +5

    True words patti

  • @jayanthirajagopalan9025
    @jayanthirajagopalan9025 Місяць тому +5

    Sakaraivalli kizhangu best nu soldranga and aalooo also good nu soldranga reduce rice that's all .and pooshani water also ll not suit everyone.she says make the children to work now a days even 5o years above ladies r not doing household work what to do

  • @shobanavenkateswaran7433
    @shobanavenkateswaran7433 Місяць тому +2

    Arumai amma 🎉

  • @KalyaniNagappan
    @KalyaniNagappan Місяць тому +1

    Super tips ma.

  • @VanithaRamesh-i6m
    @VanithaRamesh-i6m Місяць тому +10

    Super amma thank

  • @lakshmidevi169
    @lakshmidevi169 Місяць тому +1

    Good Mami Weldon😅😅😅

  • @kavithabalakrishnan1675
    @kavithabalakrishnan1675 Місяць тому +1

    Super mami

  • @YamunaChennakesavan
    @YamunaChennakesavan Місяць тому +2

    Thank you amma

  • @user-oj4dm3gq4j
    @user-oj4dm3gq4j Місяць тому

    Udambu neer poga enna pannanum?

  • @kavithadevaerrakam5026
    @kavithadevaerrakam5026 Місяць тому +6

    So sweet patty ma

  • @jayshreegopalan646
    @jayshreegopalan646 Місяць тому +2

    Very important message

  • @chithrasister5378
    @chithrasister5378 Місяць тому +1

    Super amma I love so much ❤❤❤❤❤❤

  • @SriKumar-s6v
    @SriKumar-s6v Місяць тому

    Super grandma

  • @BaraniKumar-fy3ex
    @BaraniKumar-fy3ex Місяць тому +3

    🎉🎉❤❤🎉🎉Ammanandrigal

  • @thalappakattibriyanicommun2301
    @thalappakattibriyanicommun2301 Місяць тому +3

    Super🎉🎉🎉🎉🎉

  • @shanmugamaa5378
    @shanmugamaa5378 Місяць тому

    Super ma

  • @vasusello4067
    @vasusello4067 Місяць тому +2

    Good

  • @nadhiya3370
    @nadhiya3370 Місяць тому

    Thank you

  • @diarylife952
    @diarylife952 Місяць тому +7

    🎉

  • @srividhyasrividhya1529
    @srividhyasrividhya1529 Місяць тому +1

    Super

  • @ambulubaby8914
    @ambulubaby8914 Місяць тому +2

    True words

  • @malasripad7054
    @malasripad7054 Місяць тому +1

    பூசணி, சுரைக்காய் ஜூஸ் எல்லாரும் லாம் தினமும் சாப்பிடக் கூடாது. மருத்துவரிடம் கேட்டுவிட்டு அருந்தவும்.

  • @jothiram2889
    @jothiram2889 16 днів тому

    👌👌

  • @user-oj4dm3gq4j
    @user-oj4dm3gq4j Місяць тому +1

    Munnadi la keeela ukkandhu sappuduvanga ippo dining table la adhu kooda illa sofa la 😂 2k kids dining table ippo porakkara pillanga sofa la 😂😂😂

  • @subiwaran
    @subiwaran Місяць тому

    ❤❤

  • @subhalakshmirajkumar9226
    @subhalakshmirajkumar9226 Місяць тому +3

    💯🙏❤️🎉

  • @lathashanmugam2670
    @lathashanmugam2670 Місяць тому +3

    👏🏼👏🏼

  • @subhalakshmirajkumar9226
    @subhalakshmirajkumar9226 Місяць тому +2

    1:03

  • @dharanidharani1518
    @dharanidharani1518 22 дні тому

    பால் சேர்க்க கூடாது

  • @Black1278-s6y
    @Black1278-s6y Місяць тому +1

    Gho enoda vayasu 15 na ella junk food um sapuduvan night late ah tha thonnghuvan,aana enaku six packs irukuu vandhu pakuriya

  • @CRaghuRaman-c4d
    @CRaghuRaman-c4d 28 днів тому

    Nobody do this mami

  • @kalamary4596
    @kalamary4596 Місяць тому +1

    Ni jn TV si

  • @johnslymrs9720
    @johnslymrs9720 Місяць тому

    Worst

  • @sundarirajkumar9950
    @sundarirajkumar9950 Місяць тому +2

    அருமை மாமி உடனே subscribe pannitten 👍

  • @sarojinidevi7284
    @sarojinidevi7284 20 днів тому

    Super maami❤❤❤❤❤❤

  • @pr.p.andrewariyamuthu.ariy3918
    @pr.p.andrewariyamuthu.ariy3918 Місяць тому

    Super amma❤

  • @kishore.b1663
    @kishore.b1663 26 днів тому

    🙏🙏🙏 thanks amma

  • @JayaJames-x9s
    @JayaJames-x9s Місяць тому

    Super

  • @KamalaB-i8o
    @KamalaB-i8o Місяць тому +2

    ❤❤❤❤❤

  • @lakshmiinian5244
    @lakshmiinian5244 27 днів тому

    Super

  • @thilagavathimohan3082
    @thilagavathimohan3082 Місяць тому

    ❤❤❤❤❤❤❤