0:55 - Про программу "Перезагрузка" на ТНТ 3:47 - Про психологов, психоаналитиков и психотерапевтов. 6:22 - Про панические атаки Марата 8:46 - Как работают панические атаки 14:19 - Про антидепрессанты 17:38 - Травма или конституция психики 28:08 - Про травму Марата 29:30 - Про психоанализ Димы 33:55 - Про разговор с родителями 37:15 - Про ощущение нехватки денег 41:35 - Про принятие своих ограничений 47:21 - Про случай в практике Ольги и 48:55 - Про ОКР Марата 53:15 - Про сумасшествие деда 55:36 - Про психо-пандемию 1:04:05 - Про шизофренические черты 1:10:17 - Про шоу "Чужие Письма" 1:21:10 - Про Белого и Долгополова 1:25:33 - Про страх сцены 1:20:47 - Про фрейда
Я работаю в такой системе, где необходимо контролировать уровень психического здоровья! У нас проверка каждые пол года, но чисто для галочки! Качели жуткие и игнорировать ты это не можешь! Меня сейчас не столько волнует самоизоляция, сколько то, что я в таком режиме с сентября и абсолютно без денег, потому что я не могу подрабатывать по закону! И сейчас мне предложили командировку, ооочень шикарное место, но у меня на фоне этого начались панические атаки, потому что вернувшись из другой страны я безумно боюсь опять оказаться в этом! Специфика заключается в том, что ты приезжаешь туда с семьей, или как я совершенно одна, что еще хуже, ты живёшь, работаешь и общаешься со строго ограниченным количеством людей, которые тебе могут вообще не нравится и они не думают о твоих чувствах, а наоборот пытаются выплыть за твой счет, друзья далеко, семья далеко, постоянные сплетни вокруг тебя, на которые ты стараешься не обращать внимание, но не замечать не можешь, потому что вы живёте на одной территории, там же и работаете, есть куча ограничений, за каждый шаг отчитываться и комендантский час! Ко мне приехали подруги на неделю и пришли к выводу, что не за какие деньги они бы на это подписались! Да и всех факторов не перечислишь! Но сейчас я действительно понимаю, что на это нельзя игнорировать, потому что ты находишься 24/7 в состоянии стресса, за очень редким исключением, но это как правило затишье перед бурей! Многие люди, которые понимают необходимость, общаются с психотерапевтами онлайн, по вотсапу, по телефону, но ты не можешь в силу работы рассказать все специалисту! А у моей подруги и по совместительству коллеги, вообще получилось так, что психолог начал ее жалеть, но правда и отказался потом от нее, посоветовав другого специалиста
Очень здорово, что много подкастов на тему психологии появляется! Уходим от первобытных стереотипов про обесценивание психологических проблем, замалчивание, маскирование, а честно искренне говорим, обсуждаем, делимся! Спасибо🙏💕
Прекрасный выпуск касательно тревожности и панических атак, кажется я наконец поняла где собачка зарыта хотя всегда и осознавала, что дело в оставленности в детстве мамой, но сейчас сложила почему именно тогда, два года назад, меня так переломало этой травмой покинутости. Спасибо ребята, что так открыто говорили, вы правда напомнили мне зачем я должна вернуться к психологу.
я Чужие письма посмотрела все выпуски, 14 вроде уже вышло. суперр! оля с русланом молодцы. как я рада что такое вообще появляется в нашей жизни. такие проблемы надо обсуждать, и жаль конечно что раньше нельзя говорить блин вообще не о чем...
очень очень интересно, и полезно было. я много чего слушала, смотрела и читала на эти темы, и могу сказать что вот ваш именно эфир ну прям крутой, услышала что то новое!!!!!!! СПАСИБООООО
А в целом, Ольга - одна из немногих психоаналитиков, способная максимально просто объяснять сложные вещи. Видна серьёзная теоретическая подготовка! Очень глубокая!
Во-первых, благодарю вас за этот выпуск, во-вторых, хочу заметить, что лично мне интереснее наблюдать этот подкаст из студии, когда вы сидите вместе, будто разговор с глазу на глаз иной, нежели сидеть на удаленке каждому в своём пространстве, спасибочки вам, друзья, удачи вам)
Или нервы от прямого общения на камеру, потому хочется закрыться от стандартного более раскрепощенного состояния. Или одежда не совсем комфортна для данной температуры)
ПЕРЕД СНОМ обязательно должны быть до конца закрыты все шкафы, полки, ящики и открыта дверь в спальню иначе уснуть не могу! Но это как то с детства и особо не напрягает😁 P.S. очень крутой подкаст, а главное полезный))) спасибо👍
Везёт, везде порядок. У меня в доме постоянный хаос 🙈 зато вот сестрёнка перфекционист, волосок видит упавший на пол - сразу убирает, всё протирает. И у нее чисто. Эх(
Тоже были ПА, лет 10 назад, мозг сам все делает. Потом научился бороться с ними и они ушли. Мне помогло: 1. Понимание что не умрешь 2. Считаешь от 25 до 1 , когда она начинается, досчитав до 1 она уйдет. Мозг запоминает этот паттерн и следущая будет легче и так до полного ичезновения . 3 Самое важное это следить и концентрироваться на дыхании, быстро вдыхай ртом и очень медленно выдыхай носом. 4. Когда ничинается , еще очень помогает исскусченно улыбаться, и говорить про себя " типо я готов , давай накрывай" Кароч так пару раз отобьешься и все пройдет , скорее всего навсегда .
У меня было 7 лет панических атак, 7 сука долгих лет, я боялся выходить из дома, боялся людей, я уже думал что никогда от этого не избавлюсь. Я не пошёл к психологу, вылечился сам. 1. Похудел и хорошо так ударился в спорт. 2. Сменил сферу деятельности. 3. Поменял друзей полностью. 4. Поменял своё отношение к тому что делаю и заставил себя принять все свои минусы, косяки, опоздания. 4. Забил болт на осуждения от окружающих. 5. Переехал в другой город. 6. Стал менее добрым к окружающим, перестал безвозмездно помогать. 7. Начал правильно питаться. 8. Перестал искать то в чём я лучше других. 9. Стал больше спать и больше гулять. 10. Погрузился в своё хобби и отпустил свою жизнь, всё происходит так, как должно происходить. 11. Стал честен с другими, если чел мне не нравится или не нравится то что он делает, могу в открытую это сказать, мне пох если я кого то обижу этим. 12. Стал меньше говорить и больше слушать. 13. Полностью отказался от алкоголя и драгсов. Пользуйтесь, это работает
я кажется 2 или 3 раза оставлял гневную критику в сторону Марата под предыдущими подкастами, но! Я не хейтер по этому ловите лойс и благодарочку за интересный подкаст. PS: но цветокор бы неплохо сделать хотя бы по героине, не пристало милой барышней сидеть с синим лицом.
В смысле Фрейд тяжелый? Почему никто не в курсе что его труды хвалили в первую очередь за прекрасный язык на то время? Он получил премию Гетё за вклад в литературу =)) Почитайте блин Отто Кернберга, вот где тяжело ))
я возвращаюсь домой по миллиону раз проверить утюг, газ и т.п., чтобы не возвращаться стала записывать на видео, что все в квартире хорошо. В итоге я спокойно иду по делам, видео ни разу не пересматривала)
Благодарю вас, с огромным удовольствием послушал!!! Панические атаки- это жесть, сам еле пережил!! Я поправляю всем коврики перед дверьми, коробит аж, когда не ровно!!!😅
Такое ощущение будто мужчина с бородой просто думал исключительно о своих проблемах....неинтересно наблюдать...нужно делать это лично... потому что Ольга могла намного больше интересного рассказать, а не в рамках программы разбирать его личные проблемы
У меня например фобия связанная со страхом тошноты и рвоты! 6 лет жила с жуткими паническими атаками, но мой психолог очень мне помог всего за несколько сеансов! Сейчас все ещё нахожусь в терапии, чтобы лучше себя понимать
У меня панические атаки были в течении года со строгой периодичностью (1 месяц). В первый раз тоже думал что вот она смертушка, пожил и хватит мол. А на последние атаки почти не обращал внимания. А потом просто прекратилось
Самый лучший способ остановить паническую атаку - это отвлечься. Например, считать. Плитки, деревья, что угодно, чего вокруг много, что ты будешь пересчитывать пока не успокоишься. Но не сосредотачиваться на одном изменяющемся предмете. Я как-то наматывала нитку на палец, думала поможет, а потом уронила эту нитку на пол.. в темноте.. Меня как накрыло. Вот в другой раз я села на набережной и смотрела на то, как вода качается, и помогло. Но у меня и никогда проблем с вестибуляркой не было, а так, наверное, может укачать и еще хуже станет.
у меня муж в машине ставит регулятор громкости так, чтоб вертикальная линия на нём была строго вертикально, он прям не может, если она не ровно. Иногда заведу машину и радио каааааак заорёт 😆. У меня тоже уже скоро какое-то расстройство появится.
Когда началась "пандемия", я не ощутила никакой паники. Ездила на дачу всю весну, используя пропуск и балдела от того, что в электричке ,в вагоне народу вместе со мной 2 или 3 человека. Возможно, это от того, что дети мои взрослые, работали на удаленке, живут отдельно. Я не могла заразить их, в случае моей болезни. Но за себя я вообще не волновалась. Моя мама, пенсионерка, сидела дома перед телевизором и ощущала реальный страх,конечно же, я ее поддерживала морально, у меня свои аргументы). Это нормально, или мои чувства атрофировались,как сказала мне младшая дочь?) Дети, кстати, детонировали.
FidelПодкастRo Без обид)) Но реально вы оба либо хорошо профильно подготовились к интервью, либо просто в теме))) А выпуск классный - полтора часа пролетели незаметно👍😉
Классные темы! Особенно про психосаматику. Очень отзывается во мне. Начинаю в последнее время думать об этом. Спасибо))) И кстати, что с локтем у Марата?)
Как же я намучился с этим ОКР за свою жизнь, если бы мне в детстве кто то сказал что у меня ОКР моя жизнь сложилась бы намного лучше, а так столько всего случилось потому что я не понимал что происходит
Психоанализ - это одно из направлений психологии. Его основатель Фрейд, у него были очень специфические взгляды. Есть другие направления, которые не упираются в сексуальные желания к родителям.
Ой, у меня какая-то жутко навязчивая идея, что я не закрыла дверь квартиры уходя или не выключила утюг. Доходит иногда до идиотизма: я не только проверяю, но иногда даже по два раза проверяю, что проверила. Думаю, что следующая стадия - я начну записывать видео, как я закрываю дверь, а потом не верить им и всё равно перепроверять🙈
Irina C конечно, так и делаю, но спустя месяцы подсознание начинает вносить сомнения: «а не в прошлый ли раз ты так себе говорила?..», типа эта фраза входит в привычку, хотя мозгом понимаю, что всё ок, это чисто нервишки шалят🤷🏼♀️
Наверное Ольге можно глянуть Долгополова у Дудя, и он интересен и мил именно с точки зрения его анамнеза в чем-то =) Но кстати и концерты у него интересные, с возвратами и некоторым общим сценарием.
Я, когда перехожу рельсы стараюсь наступить на них столько же раз, сколько перешагнуть. то есть, если 4 рельсы, то на 2 надо наступить, 2 перешагнуть. догадывался что это такое, после подкаста все подтвердилось )
Визуализация работает только тогда, когда ты сам что-то делаешь, что так или иначе повлияет на материализацию этой визуализации. Собственно только так это и работает - ты чего-то очень хочешь, ты что-то делаешь и добиваешься того, чего хочешь. Но если 1000 раз визуализировать перед сном мешок денег, он на тебя не свалится на 1001-ый раз. Очевидная мысль, как ее обходят стороной все «верующие в визуализацию»?
Ну так ты просто сказал что визуализации не существует) Грубо говоря сколько ты не смотри на телевизор и не желай переключить канал пока пульт не возьмешь и кнопку не нажмешь ничего не случится.
Нифига) мама моей лучшей подруги встретила своего мужа сидя в комнате общежития одна готовясь к экзамену. Он просто перепутал комнаты, ушел, а через час вернулся и позвал на свидание. Итог двое детей и 35 лет совместной жизни ) так что иногда лёжа на диване можно получить желаемое) Хотя соглашусь, что такие случаи редкость )
Хороший вопрос про информационную истерию вокруг Ковид и странный ответ Ольги на него - "не думаю что это как-то влияет на психику, но сама новости про него не смотрю". Возможно плохо изучена эта тема, но то, что из каждого утюга мы теперь слышим "актуальное о covid19" - не может не отражаться на эмоциональном и психическом здоровье людей. Самый ад - это телеканалы со счетчиками в углу экрана о заболевших\умерших в режиме реального времени. Думаю те, кому действительно интересна эта тема - зайдут на специализированные сайты и там найдут все что им нужно, а совать людям под нос информацию, выдавая это за "актуальное" - наоборот нагнетает страх и панику. Хотя СМИ должны быть рады - можно еще пару месяцев паразитировать на этой теме и не писать ни о чем другом.
@@fidelro9598 ой. Там должно было быть слово « чутли » 😂 айпад любит исправлять слова по своему усмотрению. Очень приятно что вы реально читаете комментарии.
Странно, что Ольга запуталась в терминах. Терапия бывает медицинская и разговорная, психотерапевт в России не имеет никакой лицензии. Раньше психотерапевт - это был человек с мёд образованием, в Европе и США давно отошли от этой концепции примерно 20 лет. Более того, известные психотерапевты спорят, что если человек с мед образованием решил стать психотерапевтом, ему бы лучше не заниматься мед практикой, тк это разные концепции лечения. Медик лечит симптом, а терапевт - причину. Ольга почему то прокомментировала так работу психиатра. Странно. Психоаналитик - это психолог, который работает в концепции психоанализа. Это просто Школа.
Боюсь пауков, но работаю с этой фобией. На счёт признаков ОКР, раньше старалась ходить, чтоб не наступать на линию(окончание куска плитки или брусчатки) если квадратики были маленькие, то шла на мысочках.
воу воу! да это жестко! с пауками я до сих пор не рад встрече, хотя пару лет назад удалось вблизи пообщаться с самкой тарантула, но все равно страх остался
У меня страх ,что придут террористы и все взорвут, а я не погибнут и буду виновата ....вот на этом основаны панические атаки . Самое страшное ,если терросриты будут родные или знакомые ,а я их не поддержала в нужное время и это как бы из-за меня случилось. А ОКР я всегда проверяю застёгнут ли рюкзак😂
0:55 - Про программу "Перезагрузка" на ТНТ
3:47 - Про психологов, психоаналитиков и психотерапевтов.
6:22 - Про панические атаки Марата
8:46 - Как работают панические атаки
14:19 - Про антидепрессанты
17:38 - Травма или конституция психики
28:08 - Про травму Марата
29:30 - Про психоанализ Димы
33:55 - Про разговор с родителями
37:15 - Про ощущение нехватки денег
41:35 - Про принятие своих ограничений
47:21 - Про случай в практике Ольги и
48:55 - Про ОКР Марата
53:15 - Про сумасшествие деда
55:36 - Про психо-пандемию
1:04:05 - Про шизофренические черты
1:10:17 - Про шоу "Чужие Письма"
1:21:10 - Про Белого и Долгополова
1:25:33 - Про страх сцены
1:20:47 - Про фрейда
Я работаю в такой системе, где необходимо контролировать уровень психического здоровья! У нас проверка каждые пол года, но чисто для галочки! Качели жуткие и игнорировать ты это не можешь! Меня сейчас не столько волнует самоизоляция, сколько то, что я в таком режиме с сентября и абсолютно без денег, потому что я не могу подрабатывать по закону! И сейчас мне предложили командировку, ооочень шикарное место, но у меня на фоне этого начались панические атаки, потому что вернувшись из другой страны я безумно боюсь опять оказаться в этом! Специфика заключается в том, что ты приезжаешь туда с семьей, или как я совершенно одна, что еще хуже, ты живёшь, работаешь и общаешься со строго ограниченным количеством людей, которые тебе могут вообще не нравится и они не думают о твоих чувствах, а наоборот пытаются выплыть за твой счет, друзья далеко, семья далеко, постоянные сплетни вокруг тебя, на которые ты стараешься не обращать внимание, но не замечать не можешь, потому что вы живёте на одной территории, там же и работаете, есть куча ограничений, за каждый шаг отчитываться и комендантский час! Ко мне приехали подруги на неделю и пришли к выводу, что не за какие деньги они бы на это подписались! Да и всех факторов не перечислишь! Но сейчас я действительно понимаю, что на это нельзя игнорировать, потому что ты находишься 24/7 в состоянии стресса, за очень редким исключением, но это как правило затишье перед бурей! Многие люди, которые понимают необходимость, общаются с психотерапевтами онлайн, по вотсапу, по телефону, но ты не можешь в силу работы рассказать все специалисту! А у моей подруги и по совместительству коллеги, вообще получилось так, что психолог начал ее жалеть, но правда и отказался потом от нее, посоветовав другого специалиста
@@МарияЛяленкова Держись! Ну хотя-бы частично что то рассказывай психотерапевту, все равно будет лучше.
1:27:15 Падлик лопэр.. 🤯
Ггг7777ш№х он нр в меня том репертуаре и не знает где живу я и не начинала в этом году ничего не делала ща и не знаю надо н-е55ее66н
Очень здорово, что много подкастов на тему психологии появляется! Уходим от первобытных стереотипов про обесценивание психологических проблем, замалчивание, маскирование, а честно искренне говорим, обсуждаем, делимся! Спасибо🙏💕
- Хочу умереть спокойно во сне,как мой дедушка.
- А не как эти 42,обосравшихся от страха,пассажира его автобуса.
Я чет долго мимо вашего Подкастро ходила, а сегодня вот дозрела. Мне зашло!
Не ходи больше долго, мы волнуемся.
@@fidelro9598 😂👌
@@fidelro9598 и я, хе
Прекрасный выпуск касательно тревожности и панических атак, кажется я наконец поняла где собачка зарыта хотя всегда и осознавала, что дело в оставленности в детстве мамой, но сейчас сложила почему именно тогда, два года назад, меня так переломало этой травмой покинутости. Спасибо ребята, что так открыто говорили, вы правда напомнили мне зачем я должна вернуться к психологу.
Наконец-то интересный подкаст. Спасибо Ольге 🙏 и вам, что пригласили и озвучили те вопросы, которые волнуют многих
Ольга Кузнецова просто красотка, самая лучшаяяя!!!молодец!!!
Мне понравился выпуск! Никого не слушаете 👍🏻 продолжайте снимать 😉
я Чужие письма посмотрела все выпуски, 14 вроде уже вышло. суперр! оля с русланом молодцы. как я рада что такое вообще появляется в нашей жизни. такие проблемы надо обсуждать, и жаль конечно что раньше нельзя говорить блин вообще не о чем...
Отличный выпуск и подкаст в целом, спасибо большое!
Отдельный респект за Ольгу :)
Спасибо Оля🤗, вот с тебя мы и начнем этот подкаст смотреть🕸️💣
Спасибо! Интересный выпуск! Какие красивые руки у Ольги))
очень очень интересно, и полезно было. я много чего слушала, смотрела и читала на эти темы, и могу сказать что вот ваш именно эфир ну прям крутой, услышала что то новое!!!!!!! СПАСИБООООО
Такое ощущение, что Дима долго выпытывая «не видно ли по человеку, незаметно для него самого, что он болен», хотел понять, не палится ли он сам.
Так и есть
Вот такого выпуска мне не хватало, именно с психоаналитиком. Спасибо, ребята!
А в целом, Ольга - одна из немногих психоаналитиков, способная максимально просто объяснять сложные вещи. Видна серьёзная теоретическая подготовка! Очень глубокая!
Во-первых, благодарю вас за этот выпуск, во-вторых, хочу заметить, что лично мне интереснее наблюдать этот подкаст из студии, когда вы сидите вместе, будто разговор с глазу на глаз иной, нежели сидеть на удаленке каждому в своём пространстве, спасибочки вам, друзья, удачи вам)
Спасибо))
Щас стрим это вынужденная мера
Очень интересный выпуск, спасибо!
Пьем каждый раз как Ольга подтянула или опустила рукава кофты)
После прочтения комента - стал обращать внимание)))) 😆😆😆👍😆😂😅😂😅
Или нервы от прямого общения на камеру, потому хочется закрыться от стандартного более раскрепощенного состояния. Или одежда не совсем комфортна для данной температуры)
@@stepyan2604 или у девушки жуткая неврастения .
Ахахах) кажется кто-то смотрел «как я встретил вашу маму»?)
А ещё Оля колечки с пальчика на пальчик переставляет. Я как за напёрстками следила) Хотя разговор супер интересный, конечно)
Ольга так долго общалась с Белым, что теперь и сама часто говорит «безусловно».
Довольно искренне. Ольге спасибо, успехов в новой программе.
первый раз смотрю, очень понравилось, голоса у ведущих приятные, гость студии Оля очень интересная 👍 отличный выпуск 💪
Ведущие на консультацию пришли))
Они придурки, со своими матами. Наверно привыкли с овцами общаться. На фоне Ольги их маты это быдлостан.
Мальчики, не слушайте хейтеров, вы лучшие!
Очень крутые подкасты!
Много интересных тем разговоров я подчеркнул для себя
ПЕРЕД СНОМ обязательно должны быть до конца закрыты все шкафы, полки, ящики и открыта дверь в спальню иначе уснуть не могу! Но это как то с детства и особо не напрягает😁
P.S. очень крутой подкаст, а главное полезный))) спасибо👍
Такая же тема
У меня тоже самое,еще помыта вся обувь и посуда
Везёт, везде порядок. У меня в доме постоянный хаос 🙈 зато вот сестрёнка перфекционист, волосок видит упавший на пол - сразу убирает, всё протирает. И у нее чисто. Эх(
Шелдон из Теории Большого Взрыва яркий пример ...😂
Тоже были ПА, лет 10 назад, мозг сам все делает. Потом научился бороться с ними и они ушли. Мне помогло: 1. Понимание что не умрешь 2. Считаешь от 25 до 1 , когда она начинается, досчитав до 1 она уйдет. Мозг запоминает этот паттерн и следущая будет легче и так до полного ичезновения . 3 Самое важное это следить и концентрироваться на дыхании, быстро вдыхай ртом и очень медленно выдыхай носом. 4. Когда ничинается , еще очень помогает исскусченно улыбаться, и говорить про себя " типо я готов , давай накрывай" Кароч так пару раз отобьешься и все пройдет , скорее всего навсегда .
Зовите Ольгу чаще )❤️
Очень понравилось, спасибо)
У меня было 7 лет панических атак, 7 сука долгих лет, я боялся выходить из дома, боялся людей, я уже думал что никогда от этого не избавлюсь. Я не пошёл к психологу, вылечился сам. 1. Похудел и хорошо так ударился в спорт. 2. Сменил сферу деятельности. 3. Поменял друзей полностью. 4. Поменял своё отношение к тому что делаю и заставил себя принять все свои минусы, косяки, опоздания. 4. Забил болт на осуждения от окружающих. 5. Переехал в другой город. 6. Стал менее добрым к окружающим, перестал безвозмездно помогать. 7. Начал правильно питаться. 8. Перестал искать то в чём я лучше других. 9. Стал больше спать и больше гулять. 10. Погрузился в своё хобби и отпустил свою жизнь, всё происходит так, как должно происходить. 11. Стал честен с другими, если чел мне не нравится или не нравится то что он делает, могу в открытую это сказать, мне пох если я кого то обижу этим. 12. Стал меньше говорить и больше слушать. 13. Полностью отказался от алкоголя и драгсов.
Пользуйтесь, это работает
Думаю, что последний пункт это 95% успеха в твоём случае.
я кажется 2 или 3 раза оставлял гневную критику в сторону Марата под предыдущими подкастами, но! Я не хейтер по этому ловите лойс и благодарочку за интересный подкаст. PS: но цветокор бы неплохо сделать хотя бы по героине, не пристало милой барышней сидеть с синим лицом.
В смысле Фрейд тяжелый? Почему никто не в курсе что его труды хвалили в первую очередь за прекрасный язык на то время? Он получил премию Гетё за вклад в литературу =)) Почитайте блин Отто Кернберга, вот где тяжело ))
я возвращаюсь домой по миллиону раз проверить утюг, газ и т.п., чтобы не возвращаться стала записывать на видео, что все в квартире хорошо. В итоге я спокойно иду по делам, видео ни разу не пересматривала)
Благодарю вас, с огромным удовольствием послушал!!!
Панические атаки- это жесть, сам еле пережил!!
Я поправляю всем коврики перед дверьми, коробит аж, когда не ровно!!!😅
Такое ощущение будто мужчина с бородой просто думал исключительно о своих проблемах....неинтересно наблюдать...нужно делать это лично... потому что Ольга могла намного больше интересного рассказать, а не в рамках программы разбирать его личные проблемы
Какая же она шикарная
Очень милая девушка)
Совершенно офигенный выпуск!!!
Оля красавица и умница. Шлю лучи обожания. Вы тож крутые
Парни молодцы! Пригласили Ольгу, сами при ней поговорили между собой.
Действительно интересный выпуск!!!! Мужики, спасибо!
Спасибо за ещё одну фобию, теперь я боюсь, что у меня паническая атака будет
У меня например фобия связанная со страхом тошноты и рвоты! 6 лет жила с жуткими паническими атаками, но мой психолог очень мне помог всего за несколько сеансов! Сейчас все ещё нахожусь в терапии, чтобы лучше себя понимать
Вомитофобия это называется.
У меня панические атаки были в течении года со строгой периодичностью (1 месяц). В первый раз тоже думал что вот она смертушка, пожил и хватит мол. А на последние атаки почти не обращал внимания. А потом просто прекратилось
Оля красивая!
Самый лучший способ остановить паническую атаку - это отвлечься. Например, считать. Плитки, деревья, что угодно, чего вокруг много, что ты будешь пересчитывать пока не успокоишься. Но не сосредотачиваться на одном изменяющемся предмете. Я как-то наматывала нитку на палец, думала поможет, а потом уронила эту нитку на пол.. в темноте.. Меня как накрыло. Вот в другой раз я села на набережной и смотрела на то, как вода качается, и помогло. Но у меня и никогда проблем с вестибуляркой не было, а так, наверное, может укачать и еще хуже станет.
Блин, я-то думала, что у меня проблемы).
Считать, а ещё двигаться, я если лягу в п.а. то она затянется на часы. По этому я много хожу и считаю.
у меня муж в машине ставит регулятор громкости так, чтоб вертикальная линия на нём была строго вертикально, он прям не может, если она не ровно. Иногда заведу машину и радио каааааак заорёт 😆. У меня тоже уже скоро какое-то расстройство появится.
Жесть какая) садитесь в машину не сразу, а после того как муж убавит звук) берегите себя 😎
Когда началась "пандемия", я не ощутила никакой паники. Ездила на дачу всю весну, используя пропуск и балдела от того, что в электричке ,в вагоне народу вместе со мной 2 или 3 человека.
Возможно, это от того, что дети мои взрослые, работали на удаленке, живут отдельно. Я не могла заразить их, в случае моей болезни.
Но за себя я вообще не волновалась.
Моя мама, пенсионерка, сидела дома перед телевизором и ощущала реальный страх,конечно же, я ее поддерживала морально, у меня свои аргументы).
Это нормально, или мои чувства атрофировались,как сказала мне младшая дочь?)
Дети, кстати, детонировали.
Прикольные ведущие - очень похоже, что они оба потенциальные «клиенты» для Ольги и ее коллег))))
Кэп, наше почтение.
FidelПодкастRo Без обид)) Но реально вы оба либо хорошо профильно подготовились к интервью, либо просто в теме))) А выпуск классный - полтора часа пролетели незаметно👍😉
Классные темы! Особенно про психосаматику. Очень отзывается во мне. Начинаю в последнее время думать об этом. Спасибо)))
И кстати, что с локтем у Марата?)
Швы после Вьетнама) упал с мотоцикла
О, збс! Ребята вы кто? Почему мало просмотров? На чем специализируетесь? Видос из-за психоанализа попался, зачётно.
Специализируемся на маленьких просмотрах
FidelПодкастRo 😅 👍
Как же я намучился с этим ОКР за свою жизнь, если бы мне в детстве кто то сказал что у меня ОКР моя жизнь сложилась бы намного лучше, а так столько всего случилось потому что я не понимал что происходит
Есть такое дело.
Психоанализ - это одно из направлений психологии. Его основатель Фрейд, у него были очень специфические взгляды. Есть другие направления, которые не упираются в сексуальные желания к родителям.
Очень сильный выпуск. Настоящий психоанализ в прямом эфире.
Ой, у меня какая-то жутко навязчивая идея, что я не закрыла дверь квартиры уходя или не выключила утюг. Доходит иногда до идиотизма: я не только проверяю, но иногда даже по два раза проверяю, что проверила. Думаю, что следующая стадия - я начну записывать видео, как я закрываю дверь, а потом не верить им и всё равно перепроверять🙈
Irina C конечно, так и делаю, но спустя месяцы подсознание начинает вносить сомнения: «а не в прошлый ли раз ты так себе говорила?..», типа эта фраза входит в привычку, хотя мозгом понимаю, что всё ок, это чисто нервишки шалят🤷🏼♀️
Почему блондинка носит утюг с собой? Чтоб быть уверенной, что он выключен.
omanuile я б носила, но муж против.
Очень круто. Мне осталось только попросить не трогать микрофон, чтобы не было неприятного стука
Интересно, о чем говорит периодическое раскатывание рукавов. В студии холодно? Или это происходило бессознательно из-за темы разговора.
Наверное Ольге можно глянуть Долгополова у Дудя, и он интересен и мил именно с точки зрения его анамнеза в чем-то =) Но кстати и концерты у него интересные, с возвратами и некоторым общим сценарием.
Много лет назад меня не взяли на Перезагрузку, потому что я слишком хорошо выглядела и не имела грустную историю.
Так это ж хорошо же, не?)
Я, когда перехожу рельсы стараюсь наступить на них столько же раз, сколько перешагнуть. то есть, если 4 рельсы, то на 2 надо наступить, 2 перешагнуть. догадывался что это такое, после подкаста все подтвердилось )
Добро пожаловать в мир ОКР)
Пушкааа 🔥
Ольга такая классная, а у ребят иногда слишком длинные заходы на вопрос... Больше гостя!)
Смотрел выпуск с Дробышевским и вы уже не раз напоминаете что вам в комментах предъявляют за него, выпуск 🔥. Очень круто было.
Годами ищет только психоанализ. Помимо него есть уже другие направления и методы. EMDR, например.
Где травмы устраняются и находятся намного быстрее
Забавно, что 6 месяцев назад, они думали, что все кончится к июню...
Политические выгодную ситуацию можно годами растягивать
Еще до шоу "Чужие письма" было и есть шоу Стиллавина с психологом Добиным.
Там все на много серьезней. Далеко ушли.
Посмеялась вместе с Ольгой про сыр😁
Чудесный подкаст
Книга о которой говорил Марат скорей всего "Воспоминания, сновидения, размышления
" от Карла Юнга)))
или сонник от Карнеги, как вариант
Терапия EMDR самая крутая вещь, на ней за один сеанс можно увидеть первопричину и переработать, и не надо годами ходить к психам)
Поддерживаю!
Я пришла после Иван Иванов, интересная Ольга)
Благодарю
Визуализация работает только тогда, когда ты сам что-то делаешь, что так или иначе повлияет на материализацию этой визуализации. Собственно только так это и работает - ты чего-то очень хочешь, ты что-то делаешь и добиваешься того, чего хочешь. Но если 1000 раз визуализировать перед сном мешок денег, он на тебя не свалится на 1001-ый раз. Очевидная мысль, как ее обходят стороной все «верующие в визуализацию»?
Ну так ты просто сказал что визуализации не существует) Грубо говоря сколько ты не смотри на телевизор и не желай переключить канал пока пульт не возьмешь и кнопку не нажмешь ничего не случится.
Павел Коршунов да, только я сказал так, чтоб никого не обидеть.
@@sashakroog69 Ну, а я ответил на твой вопрос почему обходят эту очевидную мысль))
Нифига) мама моей лучшей подруги встретила своего мужа сидя в комнате общежития одна готовясь к экзамену. Он просто перепутал комнаты, ушел, а через час вернулся и позвал на свидание. Итог двое детей и 35 лет совместной жизни ) так что иногда лёжа на диване можно получить желаемое) Хотя соглашусь, что такие случаи редкость )
Хороший вопрос про информационную истерию вокруг Ковид и странный ответ Ольги на него - "не думаю что это как-то влияет на психику, но сама новости про него не смотрю".
Возможно плохо изучена эта тема, но то, что из каждого утюга мы теперь слышим "актуальное о covid19" - не может не отражаться на эмоциональном и психическом здоровье людей. Самый ад - это телеканалы со счетчиками в углу экрана о заболевших\умерших в режиме реального времени. Думаю те, кому действительно интересна эта тема - зайдут на специализированные сайты и там найдут все что им нужно, а совать людям под нос информацию, выдавая это за "актуальное" - наоборот нагнетает страх и панику. Хотя СМИ должны быть рады - можно еще пару месяцев паразитировать на этой теме и не писать ни о чем другом.
Ну там вопрос больше был, имеет ли эта истерия влияние на иммунитет, и способствует ли распространению.
Сейчас идёт большое изучение влияния ковид на психологическое состояние, но результаты уже будут, когда всё закончится
Какие вы крутейшие и расшаренные!!Супер выпуск!
Про Христа клевая шутка, мне одному зашла?))
Мне нет, по легенде у Иисуса был отец - Иосиф. Пусть даже и приемный. Короче не логично.
Виктор Субботин ой, зануда
@@elki_girlyanda_khabarovsk шутка откровенно тупая. Так лучше?
Расскажите ее
@@TheFryOS Уже забыл ее. Типа у Христа не было отца.
Про Македонского иначе. Красных в первые ряды, потому что они более эмоциональны, следом бледные - они сохраняют рассудок в стрессе
40:35 Эти глаза напротив)
Боюсь когда трогают за шею. Начинается паника. Из за того что меня в 13 лет Ветлицкая не задушили.
Ветлицкая?
@@fidelro9598 ой. Там должно было быть слово « чутли » 😂 айпад любит исправлять слова по своему усмотрению. Очень приятно что вы реально читаете комментарии.
А как поставить лайк отдельно Диме?
Это канал Марата и Димы.
Ставь и я ему передам
Что такое падлик лопер?П.С.:спасибо за выпуск.
всегда один раз вытираю ноги об коврик, если через него иду. но только один раз, скорее по фану и я всегда могу остановиться))
Зовите почаще умных людей, а не то что было
Ольга закатывает рукава всегда, всегда к чем-то готова
Странно, что Ольга запуталась в терминах. Терапия бывает медицинская и разговорная, психотерапевт в России не имеет никакой лицензии. Раньше психотерапевт - это был человек с мёд образованием, в Европе и США давно отошли от этой концепции примерно 20 лет. Более того, известные психотерапевты спорят, что если человек с мед образованием решил стать психотерапевтом, ему бы лучше не заниматься мед практикой, тк это разные концепции лечения. Медик лечит симптом, а терапевт - причину. Ольга почему то прокомментировала так работу психиатра. Странно. Психоаналитик - это психолог, который работает в концепции психоанализа. Это просто Школа.
Ольга чудесная!!!!
新年快乐！
Это что, с Новым Годом?
Боюсь пауков, но работаю с этой фобией. На счёт признаков ОКР, раньше старалась ходить, чтоб не наступать на линию(окончание куска плитки или брусчатки) если квадратики были маленькие, то шла на мысочках.
воу воу! да это жестко! с пауками я до сих пор не рад встрече, хотя пару лет назад удалось вблизи пообщаться с самкой тарантула, но все равно страх остался
@@fidelro9598 Невероятно! Я считают что это большая победа, но всегда есть к чему стремиться дальше=)
31:50 о каком фильме речь?
"Анализируй это" с Робертом Де Ниро
@@fidelro9598 Спасибо 🤗
Очень хорошо!
А где тайм коды, пацаны?
Таймкоды есть
Ольга ведёт приём?
И как я раньше на вас не попала ☹️
Такой взрослый бородатый дядечка и панические атаки... стало напряжённо)
Панические атаки не связаны с возрастом и внешностью человека
Скоро 10 тысяч
Скоро станете звёздами, продадитесь и будете царь во дворца
Мы закроем канал на 10К
@@fidelro9598 хитро
@@fidelro9598 откроете новый до следующих 10к? 😁
@@dmitrykaldin9091 да
@@fidelro9598 замкнутый круг Подкастров😊
У меня страх ,что придут террористы и все взорвут, а я не погибнут и буду виновата ....вот на этом основаны панические атаки . Самое страшное ,если терросриты будут родные или знакомые ,а я их не поддержала в нужное время и это как бы из-за меня случилось.
А ОКР я всегда проверяю застёгнут ли рюкзак😂
По паническим атакам на канале "Неврозы мегаполиса" все доступно изложено.
И вот он этот момент!)
1:30:20 - и я слышу, что Ольга опирается в психоаналитике на Фрейда. Facepalm. Псевдонаука наше всё, да?.. я разочарована.
А чо не так с Фрейдом?
Вы мне очень нравитесь ,вы точно не хуже гостей
Не могу слушать в наушниках. БУхает по ушам, когда трогаете микрофон((