INCRÍVEL! VEJA O TREINO FÍSICO DO GORDON RYAN
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- Опубліковано 12 вер 2024
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Neste vídeo eu mostro o treinamento físico do campeão peso e absoluto do ADCC, o americano Gordon Ryan.
Gordon Ryan é um grappler nascido em Nova Jersey (EUA) e membro do conhecido grupo Danaher Death Squad (DDS), conhecido principalmente no circuito sem kimono e finalização de jiujitsu, onde venceu grandes nomes do esporte como Alexandre Ribeiro, Romulo Barral e Gabriel Arges. Um competidor orientado por finalizações e uma das principais figuras de jiujitsu de sua geração, Gordon cimentou seu nome como um dos melhores faixas marrons do planeta em 2015 ao vencer o Newaza Challenge e o Campeonato Mundial sem kimono, que o levaram à faixa preta de jiu jitsu que recebeu das mãos de Garry Tonon tornandose o primeiro aluno de Tonon a alcançar o posto, uma responsabilidade de cinturão compartilhada com outro treinador de Gordon, John Danaher.
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Ele faz movimentos explosivos de acordo com o que é exercido no combate. Essa é a diferença de um treino próprio pra hipertrofia. E ele faz um treino pra condicionamento de resistência. Já o Galvão preza mais pela força. Muito bom o vídeo. Sou personal e preparador físico. Lutador também.
Sem pano, o cara é brabo mesmo. Isso ninguém pode negar. Nível técnico elevadíssimo.
Monstro demais!
O melhor no submission
"O que é que ele usa.." - e uma risadinha marota! 😂
Kkkk idem
A musculação é realmente muito importante como complemento do treino de qualquer atleta. Oss!
Muito top estes vídeos de treinamento físico dos atletas. Deixo a dica faz um vídeo sobre o treino físico do Roberto Cyborg.
Show Jaime. Você poderia trazer também vídeos sobre a alimentação dos atletas. Oss
Jaime seria possível fazer um trabalho sobre anabolizantes no jiu Jitsu?
Esse treino de argola é muito bruto, força bruta. Muito forte esse cabra.
Musculação da suporte para praticamente todos os esportes. Não consigo lembrar um esporte em o alto nível que não utilize a musculação como apoio.
Sem dúvidas! Mãe e pai de toda preparação física.
Mas musculação voltada pra desenvolver cada capacidade física (força, agilidade, resistência...) e não pra hipertrofia
@@flavioaraujo2142 com certeza. Cada esporte com sua especificidade e buscando seus objetivos. Seja visando força pura, força explosiva/rápida, hipertrofia, resistência muscular e combinando esses fatores a musculação serve de base para todos.
Ueh, maior parte das artes marciais, trocaçao n utiliza musculação como apoio, grande maior parte dos lutadores dao prioridade em treinar a arte do q puxar ferro, n só os strikers mas vc ve a maioria dos lutadores magrelos e n bombados, boxeadores, kickboxers, lutador de muay thai, assim no mma tbm, agr bjj e wrestling vc ja ve a maioria forte p caralho, mas não acho que a musculação seja pai ou mae de qualquer outro esporte, ja q musculação n tem nada haver com arte marcial, proprio mike tyson que é um monstro disse isso, mtos esportes dependem mais da sua habilidade, da sua inteligência do que da sua força (capacidade) física e lutas são exatamente isso, mas não da pra negar que musculação sim é um apoio, depende de cada um, mas falando de alta performance de um esporte a conversa vai longe
@@josephyohan3839 guerreiro estou falando de alto nível. Se um atleta de um alto nível não tiver um suporte de algum treino resistido a vida dele como atleta termina muito mais rápido pois as articulações não aguentariam uma alta carga de treino sem uma musculatura bem trabalhada que possa as proteger. E se engana pensar que musculação é só para "ficar grande" ou rasgado. Até atletas de maratona fazem musculação e são uns frango os caras. Qualquer dia pesquisa no google sobre tipos de força e vai ver que musculação não é só hipertrofia, ou em outras palavras ficar grande. E com certeza o sucesso de um atleta não depende só disso, mas em alto nível e com uma preparação física adequada é necessário sim.
3:45 "treino de quem tá nem aí" hahaha
Éssa água que ele bebe e massa heim
Kkkkk né
Vim pelo tapa.
Só faltou um treino d pernas
Mano, essa subida na argola é difícil bagarai!
Já vi a maior parte em treinamento funcional de Judo desde a década de 90, especialmente em puxadas explosivas.
Vim do futuro pra dizer que ele foi campeão adcc 2022
Treinando explosão e resistência.
Seria legal se conseguisse fazer um vídeo sobre o John Danaher.
Dá pra ver que a longo do tempo ele entrou com os venenos brabo
MUITO BONS ESSES VIDEOS
veneno básico
Não é a toa que está onde está.
Hoje em dia,tá um monstro
Rei da chave de calcanhar
Eduardo Vilela Não acredito que vc ainda não é inscrito!! Da essa moral ai!!! Obrigado pelo comentário
@@muitomaisacaojiujitsu vou me inscrever, faz mais videos falando sobre o gordon ryan, estilo história de campeões, ele luta bonito.
Osss valeu
gordon é o brabo
"Treino de tripices" kkkkkkk eu enrolo assim também
O segredo é fazer o feijão com arroz bem feito. Lema que temos em nossos treinos. Se fizer bem feito, vai longe.
A onde eu consigo assistir as lutas do adcc ?
O Erberth tá com um treino físico monstro também, pelos stories do Facebook dele
Menos carga e mais repetição trabalha mais resistência muscular e defini mais a musculatura ao invés de pegar mais massa muscular.
Exercícios com consciência, basta saber a ação de cada músculo e realizar a quantidade de exercícios correta, mistura de anatomia com fisiologia do exercício 😉
Ele usa muitos elementos do crossfit
Jaime segundo informes o adcc não é uma luta de Jiu Jitsu pois as regras são totalmente diferentes, e não importa importa a graduação do atleta e sim o peso na Verdade é uma luta de greplin abraços sou fã do seu canal oss
Chega próximo do Jiu jitsu raiz .
Quem entende sabe que o treino de argola é força bruta, muito forte esse cabra.
Camarada eh forte mesmo, mas teria problemas com a USADA. Nao so ele, todos que estavam no Adcc. Por isso ele tem o merito.
A menos de uma lesao cronica, ele sera o nome da nova geracao
Boa!
O cara deu um tapa na cara do André Galvão e o André ficou só com mimimi na frente do cara
fase de treinamento relativo , em questão da fase de preparação do atleta, possivelmente ele ja passou da fase de alta intensidade ..
Acho que os videos são bem aleatórios se você reparar no porcentual de gordura do cara das costas e abdomem é bem diferente de um vídeo para o outro!!!
Exercícios corporal pra consilhiar com o jiu-jitsu é muito complicado, treinava calistenia me lesionei quando comecei o jiu-jitsu, tive que parar com os treinos de calistenia por não conseguir executar os exercícios...meu ombro ficou horrível perdi todo meu desempenho de 2anos de calistenia em 1 mês.
Fiquei sabendo que a calistenia ajuda no Jiljitsu.
🐔
Boa jamie!
A técnica vence o doping?
Veneno aí é mato...
Eles usam bomba ué
Responde rápido: Quem não tá no suco nesse esporte e tá no topo???
Keenan Cornelius
@@Rogerio.Alexander vc não deve ter acompanhado Keenan , era mais magro que graveto até nariz do cara cresceu
@@leobjj22 olha, se ele nunca tomou nada eu não sei dizer. Mas a massa muscular dele é normal, um trabalho de musculação bem acompanhado já daria esse resultado.
O Lucas Lepri é um dos maiores defensores do antidoping então suponha que ele seja natural
Não sou educador físico também não, mas achei que ele treina feio, não concentra os movimentos mesmo fazendo bastante repetições. Quando falam de treino físico, eu penso logo no cardio, pq nesse vídeo ele só malhou, mas foi legal. Ele é fera demais. Vc também Jaime. Oss
não será fisiculturista, apenas está treinando o que você chamou de feio está para aumentar gás e força na massa muscular.
É um treino de resistência, provavelmente está encaixado na periodização. Além do mais, está adaptado para o Jiu Jistu, que é explosivo, tem velocidade. Possivelmente ele também tem treinos de força.
@@leticiacampos3887 oi
“Shortinho entrando na bunda..” hahaha
O cara é foda em dúvidas mas o Andre Galvão foi humilhado 😒😔
Fora o tapa na cara
Na moral, pelo tamanho do cara e o gás sei nao gordon 💉
Acaba que treino fisico eh igual pra tods...
Ms oh lance eh ser bom ms ainda no jiu no granpling...
Interessante, mas põe um kimono... Queria ver ele em um campeonato de pano
amigo, pq desvalorizar a conquista do cara? o cara se foca no sem pano só para passar o carro, qual o problema disso?
@@facanacavera550 o problema não é isso, mas se auto intitular como o cara do jiu-jitsu, como ele faz... Tá longe... Nem considero ele lutador de jiu-jitsu e sim um grappler. Se ele quer ser o rei , põe o pano e ganha um mundial , ai calo minha boca
@@pauloluciano1680 entendi seu ponto mano, jiu jitsu é grappling tbm, mas grappling tbm é uma porrada de outra coisa, junta wrestling, mas realmente concordo com vc, se o cara quiser ser o rei do jiu jitsu tem que ser pika no pano tbm, mas ele se intitula o "rei" ele coloca meio genérico mano, não acompanho muito ele, mas não vejo ele ser desumilde, essa parte realmente não sei muito sobre ele, sobre como ele se comporta fora das lutas, se é arrogante
Ele e a namorada tomam bomba descaradamente.... É grotesco esses atletas americanos..
Kkkkkkk grotesco é td esporte então iludido é quem acha que existe natural ali
calistenia
Tem que acabar com esse negócio de kimono no jiu jitsu, gordon ryan só treina sem kimono
Tem que acabar com esse negócio de comentário idiota
Comentário sem noção !
não se esqueça, em quando criou o jiu jitsu era de kimono !
se você está se incomodando, vá pra wrestling !
@@eduardovilela2836 sério, procura ajuda , fala com seus pais, tenta fazer algo pra se distrair
Tenta perder a virgindade, ser menos mongoloide
Um dia vc vai conseguir crescer, eu tenho fé que vc vai superar essa fase
Falou pouco Eduardo, mas falou bosta ! 🤣🤣🤣🤣🤣
Eduardo, tu tem problemas de auto-estima pra precisar escrever um comentário tão imbecil assim pra chamar atenção? Leio muita merda na caixa de comentários mas essa que você escreveu foi a pior relacionada a jiu jitsu. Tirar kimono do jiu jitsu porque existe um negócio chamado No-Gi? Cara, vai procurar uma louça pra lavar e sai do wi-fi um pouco, pra não virar piada.
@coachrubensgomes