Καλά δεν πιστεύω ότι εσύ έτρωγες ζάχαρη! Επίσης μην τρως υδατανθρακες αλλά το βασικότερο είναι τα ηλιέλαια! Να τρως πρωτεΐνη και λαχανικά. Εγώ το ίδιο έκανα και έχασα 5 κιλά. Επίσης δεν τρώω για 16 ώρες τουλάχιστον. Πάντως μπορείς άνετα να κανεις παγωτά σπίτι με γιαούρτι και φρούτα…φράουλες, blueberries κλπ. Δες συνταγές keto. Εγώ κάνω στον γιο μου γλυκά χωρίς ζάχαρη και του αρέσουν. Βάλε λίγο μέλι ακατέργαστο ας πούμε.
@@NOGATE-no2xwτο νταμπλ το πήρε ,την επόμενη χρονιά το έχασε μόνος του έχεις ποδοσφαιριστές κουρασμένους καμένους και δε βάζεις λιουμπισιτς έγκλημα μόνος του θα το περνε έλεος ήθελε πολύ προσπάθεια να το χάσεις αγανάκτηση πάλι .από την άλλη χάρη σε αυτόν έρχονται αυτοί που έρχονται και τε παιδιά ο λιβαι δεν το χει δείτε στατιστικά και θα σας φύγει η ουγια μπλέξαμε
Ραπ μην σταματάς τις εκπομπαρες! Έχεις πάρει τα πάνω σου ξανά!
«ΣΤΗΝ ΡΑΠΤΟΜΗΧΑΝΗ» με Κλωστή Ραπτόπουλο
(να δροσιστούμε λίγο)
38:26 μεγαλη αληθεια
Ραπτοπουλε ωραιος που μιλας για υγεια - διατροφη και γυμναστική!!
Θα.... Αυτή που δε μιλάει.
Η top ατάκα της ραπτομηχανής
38:44
Δυνατός, ανανεωμένος Ραπ, συνέχισε έτσι, η καλύτερη εκπομπή, γενικότερα μη βρίζετε Τα Θεία, κανένας στις εκπομπές. Χατζηνακο πρόσεξε το αυτό.
τον Καμαρά δε μπόρεσε ο Μαρινάκης να τον κάνει Κάλλα ραπ θα το κάνει το επιτελείο του ΠΑΟΚ χαχα
Εκπομπάρες κάνεις σόλο μη την σταματάς
51:50 Αντρέας... εντομεταξυ γράφει αελαρας 😂😂
Πολύ καλή η εκπομπή. Μου θύμισες Ραπ από τα παλιά
Ο λιβαι δεν το χει σέντερ φορ επειγόντως
Από πέρυσι φαίνεται αυτό απορώ πως δεν το βλέπει ο Αλμέυδα
Τοπ Σαμοθράκη, ραπτο vs βοσκός 😂
39:28 τι σημείωσε στο χαρτί? 😂
Καλά δεν πιστεύω ότι εσύ έτρωγες ζάχαρη! Επίσης μην τρως υδατανθρακες αλλά το βασικότερο είναι τα ηλιέλαια! Να τρως πρωτεΐνη και λαχανικά. Εγώ το ίδιο έκανα και έχασα 5 κιλά. Επίσης δεν τρώω για 16 ώρες τουλάχιστον.
Πάντως μπορείς άνετα να κανεις παγωτά σπίτι με γιαούρτι και φρούτα…φράουλες, blueberries κλπ. Δες συνταγές keto. Εγώ κάνω στον γιο μου γλυκά χωρίς ζάχαρη και του αρέσουν. Βάλε λίγο μέλι ακατέργαστο ας πούμε.
Ότι να ναι....!!!
πολυ θετικό για την μαρμίτα, οτι έφυγε ο ανθέλληνας ασλαμής
Εφυγε όντως;
Σιγά εσύ φρουρέ του έθνους
Ti θα γίνει με την ΑΕΚ με την αμηνα ρε ραπ πρέπει εκτός από Μπακ να πάρει κα Σεντερ Μπακ γρήγορο θα χουμε προβλήματα ετσι
Μεγάλο λάθος που η ΑΕΚ συνέχισε με Αλμέιδα θα το δεις σύντομα.
@@NOGATE-no2xwτο νταμπλ το πήρε ,την επόμενη χρονιά το έχασε μόνος του έχεις ποδοσφαιριστές κουρασμένους καμένους και δε βάζεις λιουμπισιτς έγκλημα μόνος του θα το περνε έλεος ήθελε πολύ προσπάθεια να το χάσεις αγανάκτηση πάλι .από την άλλη χάρη σε αυτόν έρχονται αυτοί που έρχονται και τε παιδιά ο λιβαι δεν το χει δείτε στατιστικά και θα σας φύγει η ουγια μπλέξαμε
Γελωτοποιέ Ραπτόπουλε είπες στο ραδιόφωνο ότι ο Άρης του χρόνου θα πέσει Β' Εθνική; Η μαρμίτα και τα κανάλια σας έχουν γίνει γελοία πλέον.
Μεγαλος ραπ σολο
Ποιος Παπαδόπουλος ρε ραπ ρε ουστ με τον τρύπα