Lieber Mo, herzlichen Dank für diese großartige und wunderbare Meditation, die ich wie auf Punkt heute auf meiner Entwicklungsreise gebraucht habe. Diese Version ist so passend angeknüpft an die vorangegangene Synchronisierung. Es war wieder sehr emotional, intensiv, befreiend und erfühlend. 1000 mal Dank und liebevolle Umarmung!
vielen Dank für deine wundervollen Worte! Es berührt mich sehr, dass die Meditation genau im richtigen Moment auf deiner Reise zu dir gefunden hat und so kraftvoll für dich war. Es freut mich, dass sie nahtlos an die vorherige Synchronisierung angeknüpft hat und dir so viel Emotion, Befreiung und Tiefe schenken konnte. Deine Rückmeldung ist ein großes Geschenk - danke dir von Herzen dafür! Eine liebevolle Umarmung zurück. ❤🙏✨ Liebe Grüße, Mo ❤
Hallo, ich bin heute auf Ihren Kanal aufmerksam geworden und finde die Meditationen nach Dispenza recht gut. Mir persönlich liegt der Fokus zu Beginn etwas zu sehr auf der Atmung bzw ist es zu "langatmig". Ansonsten klingt alles sehr stimmig und kommt gut rüber. Zwei Fragen habe ich noch: Es gibt anscheinend eine J.D Meditation, wo von Box Change die Rede ist. Soweit ich das verstanden habe, geht der Meditierende dort gedanklich hinein, lässt sein physisch oder psychisch krankes Ich dort und visualiert, dass er gesund und munter dort wieder hinauskommt. Na ja, so ungefähr jedenfalls. Wäre es möglich, so eine Hypnose bzw Meditation ebenfalls zu machen? Und schön wäre es, wenn die Medis grundsätzlich etwas länger gingen, vielleicht 60 Min oder so?!
Hallo, vielen Dank für dein Feedback und deine spannenden Anregungen! Es freut mich sehr, dass dir die Meditationen gefallen und du dich mit dem Ansatz nach Dispenza wohlfühlst. Dein Hinweis zur Atmung ist spannend, und ich nehme das gerne auf. Warum ich oft mit der Atmung beginne? Sie ist tatsächlich eine wunderbare Einleitung in jede Meditation, da sie uns hilft, im Hier und Jetzt anzukommen, den Geist zu zentrieren und den Körper zu entspannen. Als Atemcoach (ja, ich gestehe, vielleicht liegt es daran 😉) weiß ich, wie viel Power in bewusster Atmung steckt. Ich verstehe aber auch, dass der Fokus manchmal als etwas „langatmig“ empfunden werden kann - daher werde ich versuchen, das künftig noch ausgewogener zu gestalten. Die "Box Change"-Meditation, die du erwähnst, kenne ich sehr gut - das Prinzip, alte Aspekte von sich loszulassen und ein neues Selbst zu visualisieren, ist unglaublich kraftvoll! Elemente davon verwende ich tatsächlich bereits in meinen Meditationen. Es wäre aber eine tolle Idee, dieses Konzept gezielt aufzunehmen und daraus eine spezifische Hypnose oder Meditation zu gestalten. Ich nehme das gerne auf meine Liste und werde schauen, wie ich das umsetzen kann! Was die Dauer betrifft, versuche ich aktuell, Meditationen so zu gestalten, dass sie möglichst viele Menschen erreichen und sich in den Alltag integrieren lassen. Dabei kam schon öfter die Rückmeldung, dass 60 Minuten für viele zu lang sind. Aber: Für das nächste Jahr plane ich, eine Plattform zu entwickeln, auf der ich Meditationen und Hypnosen zu spezifischen Themen anbieten werde - mit unterschiedlichen Laufzeiten, Frequenzen und Vertiefungen. So gibt es für alle das richtige Format. Nochmals vielen Dank für dein Feedback und die Anregungen - es ist toll zu wissen, was euch bewegt! 🙏✨ Liebe Grüße, Mo ❤
@coach-mo Vielen Dank für die ausführliche Antwort! Ich wünsche Dir weiterhin gutes Gelingen und dass Du noch viele Menschen mit Deiner tollen Arbeit erreichst! 😊
Lieber Mo, herzlichen Dank für diese großartige und wunderbare Meditation, die ich wie auf Punkt heute auf meiner Entwicklungsreise gebraucht habe. Diese Version ist so passend angeknüpft an die vorangegangene Synchronisierung. Es war wieder sehr emotional, intensiv, befreiend und erfühlend. 1000 mal Dank und liebevolle Umarmung!
vielen Dank für deine wundervollen Worte! Es berührt mich sehr, dass die Meditation genau im richtigen Moment auf deiner Reise zu dir gefunden hat und so kraftvoll für dich war. Es freut mich, dass sie nahtlos an die vorherige Synchronisierung angeknüpft hat und dir so viel Emotion, Befreiung und Tiefe schenken konnte. Deine Rückmeldung ist ein großes Geschenk - danke dir von Herzen dafür! Eine liebevolle Umarmung zurück. ❤🙏✨
Liebe Grüße,
Mo ❤
Danke für diese wunderbare Meditation
vielen Dank für deine lieben Worte! Es freut mich sehr, dass dir die Meditation gefallen hat. 🙏❤
Liebe Grüße,
Mo ❤
Herrlich liebevolle Meditation ❤
Vielen Dank für deine schönen Worte! Es freut mich sehr, dass du die Meditation als so liebevoll empfunden hast. ❤🙏
Liebe Grüße,
Mo ❤
Hallo, ich bin heute auf Ihren Kanal aufmerksam geworden und finde die Meditationen nach Dispenza recht gut. Mir persönlich liegt der Fokus zu Beginn etwas zu sehr auf der Atmung bzw ist es zu "langatmig". Ansonsten klingt alles sehr stimmig und kommt gut rüber. Zwei Fragen habe ich noch: Es gibt anscheinend eine J.D Meditation, wo von Box Change die Rede ist. Soweit ich das verstanden habe, geht der Meditierende dort gedanklich hinein, lässt sein physisch oder psychisch krankes Ich dort und visualiert, dass er gesund und munter dort wieder hinauskommt. Na ja, so ungefähr jedenfalls. Wäre es möglich, so eine Hypnose bzw Meditation ebenfalls zu machen? Und schön wäre es, wenn die Medis grundsätzlich etwas länger gingen, vielleicht 60 Min oder so?!
Hallo, vielen Dank für dein Feedback und deine spannenden Anregungen! Es freut mich sehr, dass dir die Meditationen gefallen und du dich mit dem Ansatz nach Dispenza wohlfühlst. Dein Hinweis zur Atmung ist spannend, und ich nehme das gerne auf.
Warum ich oft mit der Atmung beginne? Sie ist tatsächlich eine wunderbare Einleitung in jede Meditation, da sie uns hilft, im Hier und Jetzt anzukommen, den Geist zu zentrieren und den Körper zu entspannen. Als Atemcoach (ja, ich gestehe, vielleicht liegt es daran 😉) weiß ich, wie viel Power in bewusster Atmung steckt. Ich verstehe aber auch, dass der Fokus manchmal als etwas „langatmig“ empfunden werden kann - daher werde ich versuchen, das künftig noch ausgewogener zu gestalten.
Die "Box Change"-Meditation, die du erwähnst, kenne ich sehr gut - das Prinzip, alte Aspekte von sich loszulassen und ein neues Selbst zu visualisieren, ist unglaublich kraftvoll! Elemente davon verwende ich tatsächlich bereits in meinen Meditationen. Es wäre aber eine tolle Idee, dieses Konzept gezielt aufzunehmen und daraus eine spezifische Hypnose oder Meditation zu gestalten. Ich nehme das gerne auf meine Liste und werde schauen, wie ich das umsetzen kann!
Was die Dauer betrifft, versuche ich aktuell, Meditationen so zu gestalten, dass sie möglichst viele Menschen erreichen und sich in den Alltag integrieren lassen. Dabei kam schon öfter die Rückmeldung, dass 60 Minuten für viele zu lang sind. Aber: Für das nächste Jahr plane ich, eine Plattform zu entwickeln, auf der ich Meditationen und Hypnosen zu spezifischen Themen anbieten werde - mit unterschiedlichen Laufzeiten, Frequenzen und Vertiefungen. So gibt es für alle das richtige Format.
Nochmals vielen Dank für dein Feedback und die Anregungen - es ist toll zu wissen, was euch bewegt! 🙏✨
Liebe Grüße,
Mo ❤
@coach-mo Vielen Dank für die ausführliche Antwort! Ich wünsche Dir weiterhin gutes Gelingen und dass Du noch viele Menschen mit Deiner tollen Arbeit erreichst! 😊